ずっと悪者だと思っていた腰痛は、心地良い暮らしを教えてくれているサインでした。もう腰痛に振り回されない、自分らしい暮らしを新たに作ってみませんか？
『冷えが体に良くない』なんてのは耳にタコができるほど聞いているだろうし、内臓の働きが悪くなるだとか女性特有の不調が起こりやすいだとか美容の大敵だとかなんかお説…
私には週に2～3日はやってる朝の習慣があって習慣というか、私には必要みたいで勝手に2～3日はそうなってるのですが。。その習慣とは『プチ瞑想』みたいなもので、私…
この間旦那さんが旦那さんの両親と電話したらしく、その時旦那さんの両親が「いつもチビタンの面倒を見てくれてありがとう」と、私に伝えてねと言ってくれたそうで。私は…
人に合わせすぎたり気をつかいすぎたり特定の人でも、そうでなくても、なんか人といると疲れるなーと感じるときは、『嫌だ・No・断ること』に少し重みを感じているんじ…
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