年末にあれこれ趣味の話を書きましたが、その後はまた調子を崩していました。もう病院も閉まっている年の瀬の深夜に胃腸炎になり、今年に入ってからも心配事やストレスが絶えなくて、なんとなく治りきらず胃カメラを受けたりしていました。 ずっと前からですが、腸の具合を悪くすると腰痛になります。頻尿とかも腸の不調の後に出やすい気がして尿路感染症の後はずっと関連が気になっていましたが、胃腸科の先生は分けて考えて良さそうだと仰いました。最近は膀胱炎の症状は出ていません。 腰痛の話ですが、内臓の病気からではないとすると、ほとんど自宅で過ごしているせいで筋肉が弱っているのかなと思いました。たまにたくさん歩いたり、立っ…
最近は着物の話ばかり書いていましたが、実はレトロな洋服も好きです。 少し前に繁華街で電車を降りた時に、歩いていくたくさんの人たちを眺めて、「あれっ、皆モノトーンだ！」と思いました。着物やレトロな服の色柄や形、帽子やタイツなどの小物に心を奪われている私にとって、街の中の人々の服装が、ほとんどモノトーンに見えたのです。 私も派手なものよりシックな色味の方が好きですけど、でも色とか柄って楽しいじゃないですか。どんなものを身につけるかによって気分も変わりますし。出かける日は、何かその日のテーマを決めたりして。あまり周りの人がしていない格好だと目立つかもしれないけど。 でも着ていて気分が上がること、それ…
頻繁にお腹が張るため締め付けの苦手な私が、どういうふうにラクに着物を着るのかという話を6年前に書きました。 hitorideikea.hateblo.jp 着物着ない人にはなんのこっちゃ？ですけど、つまりは体調のことで趣味をあきらめない！！って話です。 以前は、帯については半幅帯のことしか書かなかったので、今回は名古屋帯を結ぶ時の帯枕についての話です。色々調べてみて複数の方が実践されており、私もやってみてとても良かったのでご紹介します。 YouTubeなど見ていても、着付けの仕方は本当に人それぞれです。私は襦袢や着物を着る時に紐や伊達締めを全く使わないので、名古屋帯を買ってお太鼓結びを覚えた際…
ずっと前に着物の魅力にハマって、6年前にはどうやって苦しくない着付けをするかの工夫の話なども書きました。その後少しブランクがあって、今年平安装束に興味を持ってからの再着物ブームです。 hitorideikea.hateblo.jp 今年は新たな体調不良で気が滅入ることが多かったのですが、大河ドラマを見る楽しみや、また着物を着たい気持ちに随分支えられました。 着物はリサイクルショップやフリマアプリなどで2、3千円くらいで買ったものばかりですが、状態の良いものが多く、元々は高価なはずの絹の素晴らしい織物や染め物です。中には戦前の「アンティーク」と呼ばれるものもあります。もう現代では作られることのな…
学生の頃、古典文学がわりと好きで、歴史でも一番興味のあった時代の一つが平安時代でした。だから、今年の大河ドラマは主人公が紫式部ということで見始めたのですが、どっぷりハマってしまって珍しく世間の平安ブームの波に乗っかっています。脚本や役者さんたちの演技のすばらしさに毎回感動しています。 そして一番興味をひかれたのは、美術、特に衣装です。今回のドラマでは各人物のイメージに合わせて作られているということでしたが、四季の自然の色を衿や袖の色の重ね合わせによって表現する「かさね色目」の美しさ、それぞれの身分やシーンに応じた装束の色形が興味深くて、関連書籍を色々買ったりして詳しく調べ、ついにはミニチュアサ…
昨年末から半年間ほど、尿路感染症に悩まされました。 夕方から激しい腹痛、腰痛（ウエストの後ろ）、吐き気、頭痛、ひどい悪寒がして38度の発熱。翌朝には熱が下がったものの、足腰の痛みで眠れなかったので、近所のかかりつけでインフルエンザの検査など受けましたが陰性。抗生剤が出ました。 2カ月後、夕方から悪寒がして発熱。副鼻腔炎のような症状もあったので、再びインフルの検査を受けるも陰性。また抗生剤が出ました。 翌月、また夕方から腹痛と吐き気と腰痛、悪寒がして39度近い発熱。喉も痛くないし、これはインフルじゃないなと思いました。トイレが近く、オシッコが濃いような…？あまりに具合が悪いのでパートナーが救急車…
そろそろ何か書こうと先日下書きしていたものが、なぜか消えていました。はてブがまだよくわかりません。書いてない間にも色々あったので、少しずつ記事にしたいと思います。 ずっと前に、婦人科でPMDDの治療をあれこれやってどうもうまくいかずに、メンタルクリニックへ通院を始めた経緯を書きました。それで双極症の治療をメインに続けているのですが、相変わらず生理に伴う（と思われる）体調不良も加齢とともにひどくなっていて、そんな折に「ミニピル」の存在を耳にしました。 以前に比べて治療薬の種類が増えていて、年齢とかいろんなリスクによってピルを飲むことが難しい人にも使えるものがあるとのこと。子宮筋腫の検診とかで時々…
昨年末から色々体調不良が続き、書くネタはあるのですが、随分ブログを放置してしまいました。 こんな状況で独自ドメインを保持するのもなんだかもったいないな～と思ったのと、WordPressのメンテナンスをおこなうのがしんどくなってきたので、別のブログサービスに移転することにしました。その移転先が、今ご覧いただいているはてなブログです。 移転するにあたって過去の記事をザッと見直しましたが、削除はあまりしていません。変な文章だなあとか絵が雑だなあとか思うものもありますけど、とりあえずその時の記録として残そうかなと。カテゴリーは少し変えました。 今後はこちらのブログの方に記事を書いていきます。もしもブッ…
楽器の大きさはこれまで弾いてきた鍵盤式とほとんど変わらないのですが、重さが1.2kg重くなりました。
楽器を始める時に、正しいフォームや身体の使い方を身につけることがとても大切だと感じていますが、これが独学で最も難しい気がします。
寝たまま本を読んだりタブレットを見たりする時って腕が疲れるんですよね。
また急に思い立って、新しいことを始めました。マンドリンです。
不眠、身体の痛み、動悸などに薬以外でできることをやってみる、という話。今回は緊張を取る呼吸法、朝と夕方のヨガです。
不眠、身体の痛み、動悸などに薬以外でできることをやってみる、という話。今回は朝の日光浴、頭皮マッサージです。
今年の5月くらいから不眠がひどくなって、以前は量を調整すれば効いていた睡眠導入剤にさらに安定剤を追加しても、効かなくなってしまいました。
イヤーマフというものがあることは以前から知っていたのですが、なぜか手を出さずにここまで来てしまいました。最近では聴覚過敏の人から静かに過ごしたいという人まで、わりと広く使われているみたいなので、もっと早く探せば良かったです。
昨年からイギリスのドラマや映画にハマり、もう一度、今度はイギリス英語をしっかり学びたいと思いました。
ヴィクトリア朝への興味から『シャーロック・ホームズ』のドラマシリーズを観たら、意外にも親近感を持つ要素が多いことに気付きました。
私はいろんなことに手を出しては多くは長続きせず、ハマっていた時にはものすごく勉強して得た知識も、ほかに興味が移るとすぐ忘れてしまいます。
私が転院後に悩んだのは、先生にどのくらい自分の過去のことを話すべきかということです。
昨年の秋に眼科の定期検診へ行ったのですが、その時に「視野検査の結果が今までで一番悪いです。何か目を使うことをしましたか？」と言われました。
FreeStyleリブレで測定した血糖値データはこんなグラフで見ることができます。たとえば1月7日のお昼ご飯を食べた後、血糖値が214まで上がり、19時前に66まで下がっています。お昼のメニューは食欲なくて雑炊とゆで卵でした。 「反応性低血糖症」と言ってもよく知らないお医者さん、多いみたいなんですよ。かかりつけの先生たちに「低血糖症状がひどくなって…」と話すと、「糖尿病じゃないのに低血糖症状はないです」とか「食後に血糖値が高くなるのは当たり前です」とか「空腹時血糖値は正常ですよ」とか言われるんです…。 糖尿病内科には事前に電話で問い合わせました。「反応性低血糖症も診てもらえますか？」と。これま…
昨年の年末から今年の初め頃にかけて、どういうわけか低血糖症状が一日中しょっちゅう出ているような状態になりました。
先日、父から「少し早いけど年末の予定は？」とメールが来ました。恒例の「帰ってこいコール」です。「まだ早いから何もわかっていない」と返事をしたら、「わかりしだいすぐ知らせてね」とのこと。 連休のたびに、母から来なくても父から、そして妹から、「いつ帰る？」と聞かれます。私にとって帰省はとてもしんどいです。 この話を病院で先生に話したら、「それは何か理由を付けて帰らないほうがいいね」と言われました。つらいなら無理に帰る必要はない、家族のルールは変えていけばいい、縁を切るわけではなく必要があれば帰ればいいのだから…と。しかし、盆や正月は帰るものという家族のルールに背く罪悪感に、気持ちが葛藤するのも事実…
任天堂スイッチを買ってから始めた「あつまれどうぶつの森」ですが、どっぷりハマっています。今、頭の中があつ森一色なので、普通はゲーム依存っぽく見えるかもしれませんが、何かにとことんハマるいつものやつかなあとも思います。 このゲームは無人島に移り住んで、住民（動物）を増やしながら、釣りや虫採りや化石採りをしたり、DIYをしたり家を増築したりしつつ、島作りをしていくものです。こう書くと単純ですが、本当によくできたゲームだなあと感心することしきりです。 島には毎日何かしらのニュースやイベントがあるので、私は毎日最初にこのゲームを起動してそれを見る時間が楽しみになりました。手紙が届いたり、花が咲いたり、…
以前から時々考えていたのですが、思い切って精神科の病院を転院することにしました。 転院先の病院は家から歩いて行けるほど近く、以前は調子の悪い時にパートナーに薬を取りに行ってもらったりしたこともあったのですが、今後は通うのがラクになりそうです。体調が悪い時に電車で通うのはやはり大変です。 転院にあたっては、紹介状を書いていただく必要があったのですが、電話で病院に相談したところ、看護師さんが先生にお願いしてくださったので、次の診察時には受け取ることができました。急に紹介状をお願いした後で先生に対面するのは緊張したのですが、先生が「データもつけて詳しく書いておきましたから、よく相談してくださいね。」…
「フィットボクシング」というボクササイズのできるソフトの体験版を使ってみてとても面白かったので、購入することにしました。
持病があると、毎月の通院費や薬代もかかるし、何かとお金のことが心配になります。
先日「家族の野心」という記事を書いた後、なんだかずっとモヤモヤした気持ちを引きずっていました。
先日、父が「版画に凝ってるらしいね。」とメールしてきました。
アマビエで手芸熱が再燃し、何か作って楽しめるものはないだろうかと家の中を探したところ、買ってあった軍足や軍手が出てきました。
少し前ですが10日間ほど顎から喉元にかけてしびれのようなつっぱり感のような違和感がありました。
ずーっと物作りをする気力が湧かなかったのですが、久々にやる気になって、遅ればせながらアマビエをモチーフにハンドメイドすることにハマっています。
今日でアコーディオンを始めてちょうど1年と1ヶ月が経ちました。
今日は喘息の薬をもらいに呼吸器内科へ行ってきました。あちこち調子が悪いのは日常茶飯事ですが、時期が時期だけに不安にもなります。
人から「調子はどう？」とよく聞かれます。
昔から急に猛烈に部屋の片付けをしたくなることがあったのですが、最近、ものを売るのがやめられません。
『ハリー・ポッター』に出てくる「ディメンター」は、作者が鬱病を患った時の経験が活かされて描かれたものなのだと知りました。
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