転勤爛漫

とん蝶 ＊大阪名物を初めて食べました＊

先月の話ですがお姉様お友達と梅田に出た際、阪神百貨店に寄り一緒に「とん蝶」を購入しました〜阪神百貨店に来る度に見ていて、何故かスルーしておりお友達に便乗してコーン阪神限定黒豆こちらは1月までの限定味餅米みたいなもの、おこわ、かな？どちらもいい味おいしい〜ボリュームがあるので、夫婦のみなら十分な炭水化物量賞味期限が当日なので、お土産にできないのが残念ですが大阪名物らしいのでぜひ食べてもらいたい〜4回目のフルマラソン完走して随分と回復力が高くなった、と感じています昨日の段階で、階段の下りがいつものマラソン後より苦痛でなくなった。痛いのは痛いのですが、強めの筋肉痛くらい。今日にいたっては、かなり回復。やはり運動は継続していると身につくもの！初回とは比べ物になりません。毎回不思議なのですが、マラソンをすることを職...とん蝶＊大阪名物を初めて食べました＊

2025/02/26 14:46

世界遺産 姫路城マラソン2025 完走！ ＊自己ベスト更新＊

昨日、姫路城マラソン完走してきました大幅に自己ベスト更新！「昨年より早く走ること」を達成してきました！【Net】4：11：16頭の中で思い描いていいた記録はサブ4．25ならいいな〜と目標設定高いかな、と思いつつ、そんなことを考えておりました。見事に高い目標を達成できて、テンションアップ！昨年より15分くらい早くゴールできました朝、6時半くらいの新幹線で7時くらいに姫路駅着歩いて会場へ向かい、着替えて整列場所へ。整列前横断歩道を渡りDブロックへ。昨年はEブロックだったので一つ前へ前進。さすがに昨年と違い、Dブロックはスムーズ。最初から5：30〜40ペースで進むことができました。あまりに調子が良かったので、事前計画通り、ここから30キロ地点まで目指そうと。ハーフ地点でもう既にベストだった上、足の調子が万全だっ...世界遺産姫路城マラソン2025完走！＊自己ベスト更新＊

2025/02/24 16:03

姫路城マラソン 前日受付行ってきました！

姫路城マラソンの前日受付に行ってきました第10回の記念ということでスペシャルアンバサダーにリラックマが就任しています街のあちこちにかわいいリラックマ！フォトブース大人気の行列でしたグッズタオルが欲しかったので並んで購入お待ちかねの参加賞Tシャツ！かわいい〜これも目当てで参加したのもあり（笑）いただいたもの昨年同様、小学生からのメッセージカードつき。これが何ともかわいらしく、嬉しい。この袋に入っていました。これもリラックマ〜！小さく「非売品」とありますが、きっと販売する人もいるのだろうな・・そして明日のウェアリング！アースカラーで寒さ対策でこちらにもう一枚ウィンドシェルを着て、カッパを着ますシエルはいつもの帽子とタイプが違ったシリーズを購入しました明日は早朝から動かねばならないので、そろそろ夕食支度しますと...姫路城マラソン前日受付行ってきました！

2025/02/22 16:07

明太チーズのとり竜田バーガー ＊モスバーガー＊

先日の胃カメラ後の一人ランチ何を食べようか考えたけども、近くだし久しぶりにモスバーガーへ明太チーズのとり竜田バーガーをバンズもふかふかでおいしい！ポテトもいい味〜お腹が空いていたので即完食でしたたまにはバーガーランチもいいなぁ。ごちそうさまでした少しずつマラソン準備が進んでいます！昨日は歯医者→皮膚科コース。マラソン後かな、と思っていたら勘違いでもう行って薬をもらわないとといつものマラソンの話になり、「どう？調整もうバッチリ？」と聞かれたので「先生、毎回のことだけど緊張してきてしまって〜」と伝えたら「え、なんで？オリンピックにでも出るの？？」と文章だけで見るときつく思えますが、そうではなく、優しく（笑）いや、でませんよーと続き、その後「楽しむこと！ダメだったらやめればいいんだから。」と言葉で背中を押してく...明太チーズのとり竜田バーガー＊モスバーガー＊

2025/02/21 16:40

魚勝 ＊淡路3年とらふぐを食べに＊

先日、オット側親族とこちらへ！魚勝電車で何度も訪れているお店。久しぶりのふぐコース写真を少しだけ〜てっさ他、唐揚げや皮湯引きなどもあり。これこれ〜白子！そして淡路の3年ふぐの証明書つき。昨年はふぐは食べなかったので、久しぶりのふぐコースでした。贅沢な夕食でした雑炊もしっかりいただいて（私はお酒も〜）いい時間でしたごちそうさまでした！またお邪魔します。今日は歯医者、新マウスピースを父親もそうでしたが、就寝中どうやら歯ぎしりをするらしいので保護のために、着用しています。傷んできたら型取りして再作成。検診の時に一緒に持参し、マウスピースの洗浄とともにチェックをお願いして私は寝付きがよく、マウスピースをしていても全く問題なく寝れるのですがこれが違和感あって寝れない人もいるそうですね・・厚さも今はマックスにしてもら...魚勝＊淡路3年とらふぐを食べに＊

2025/02/20 07:15

焼肉ホルモン ざくろ ＊大阪 豊中＊

先週のお休みの日にオットとマラソン前の焼肉へ。この日で3回目。同じお店に行くのは珍しい、というくらい気にいっています。焼肉ホルモンざくろ確か愛知の焼肉やさん。大阪に進出、と聞いてから通っています。姫路城マラソン壮行会！ここの名物の厚切り肉（日替わり）と冷凍していない生タン。この日はイチボ。生タンは人数分しか注文できないから2人前。これもいつもおいしくてペロリ。お昼から私は飲みオットは下戸なので烏龍茶。これで・・私はマラソン終了まで禁酒写真は撮らなかったけどここは白米をきちんと炊いてくれて釜でだしてくれるのでいつも焼肉ではお米を食べない私でも食べてしまいます私達はお昼に行くので夜は分かりませんがお昼はいつも空いていてこれもいいポイントここでしっかり食べて途中で買い物して帰宅しました。おいしかった！ごちそうさ...焼肉ホルモンざくろ＊大阪豊中＊

2025/02/19 16:38

スキヤキ フジオ ＊一人すき焼き 梅田＊

先日梅田に行った際の、一人ランチ！午後にわたって動くので、基本的の一人でランチしない主義でしたが、空腹には勝てずこちらへ。以前から気になっていたお店でしたスキヤキフジオ大阪って一人しゃぶしゃぶもあるし、一人すき焼きも！ん？時代で増えているのかな？（しゃぶしゃぶのお店は昔からだけど・・）お初のお店なのでここは1000円ランチでコンロは元々セッティングしてあります。割り下でそのまま入れるので調理は簡単。ぐつぐつ煮えて出来上がり。お肉はお値段なり。ただ、白いご飯が・・、、と思い、お会計の時にレジ近くの表記を見たら「米国産」とあり。これは最初に知りたかったと心底思いましたお値段がこうだから、仕方ないのだけどもう少し上げてもいいからおいしいご飯が良かったかなと・・完全に個人的意見です。今の時代1000円でこれだけい...スキヤキフジオ＊一人すき焼き梅田＊

2025/02/14 07:42

今、読んでいる本 ＊ランナーさん向け読書＊

今、読んでいる本です「走ることについて語るとき僕の語ること」村上春樹さんは今のマラソンブームより先のランナーさん！上級者のランナーだというのは元々知っていました。本でエッセイのようなものを読むのは初めてで。どういう内容だろうと気になり、手にとってみた本。ランナー（アドベンチャー、トレイル等含め）という分野で知られている鏑木毅さん、北田雄夫さん、田中陽希さん・・などなどSNSや新聞の欄で話を文字にして見ることは多々あれど、小説家の人はどう書くのだろうか？・・と読み始めて半分以上過ぎましたが、さすがなんて失礼ですが、「走る」ということをこんなにおしゃれに、そして美しく表現してくださるなんて。文字を書く職業の人は感覚が違うのですね。すっかり文章に惚れてしまいました。自分がとてもいいことを行っている「いい人間」と...今、読んでいる本＊ランナーさん向け読書＊

2025/02/10 06:58

バレンタインチョコレート博覧会 ＊阪急うめだ本店＊

つづきです！阪急うめだ本店の「バレンタインチョコレート博覧会」へ。ピエールエルメパリソフトクリームプレジールシュクレ並んで並んでやっと、購入ナッツとチョコレートがマッチしておいしかったこちらでぺろりと食べてから同じフロアにあるスタバ（TEA）で今度はお茶休憩しましたここでおしゃべりして、お買い物して解散この時に完売していて次の時間帯に並べなかったこちらを後日、一人で行った時に購入してきましたブノワ・ニアンクッキーオモールソードショコラ当日賞味期限のクッキー自宅で温め直していただきました。チョコとバター、質が高そう。とってもおいしい！ハイカロリー摂取してしまったこの翌日いつもより頑張ってランしました今日明日が冷え込みが厳しそう昨日は5キロだけさっとランしてきました。好調！順調に走れています。ただ、靴がスイス...バレンタインチョコレート博覧会＊阪急うめだ本店＊

2025/02/07 08:15

梅田ワーフ ＊梅田 茶屋町＊

今年初のお友達ランチ昨年末はお友達が所用で忙しく、しばらくぶりでした！お決まりの梅田コースランチはこちらで。梅田ワーフ席数の多い魚介レストラン。ちらちら見ていて気になっていたのでようやく。こちらの名物「めくれるミルフィーユ食パン」とカキのスペシャルランチを。めくるのに、薄すぎても、厚くてもめくりにくく、やっと成功した写真でした私が不器用なだけかも牡蠣に関しては、、岡山在住時に口がこえてしまって、、味は普通と感じたけど、いい牡蠣が揃っていると思います食後は散策へ〜今日は寒かった！！雪もちらちら降ってきて、それは寒いはずだと歯ぎしり対策のため、寝る時にしているマウスピースの寿命がきたので明日は歯医者寒くて嫌になっています、、どうしたらいいか困った話。。以前、職場の人に本を貸しました。「普段読書はしないけど、興...梅田ワーフ＊梅田茶屋町＊

2025/02/05 18:25

節分はキンパ！

今年は2月2日が節分でした我が家は毎年、自作のキンパ（風）！なぜなら、購入するより作った方がお得だから昨今、すごいお値段するから「もったいない」なんて思ったり。自分でできることならなるべくお金をかけたくない・・と思ってしまいます海鮮より、牛肉の方がオット受けがいいこともあります〜恵方巻食べ、豆まきして。今年も無病息災を願いました気づいたらマラソンまで20日切っちゃったよ〜！と家で騒いでおりますワクワクと心配と。ドキドキと、いろいろな感情。本当は被り物を用意しておりましたマラソンって目立っていると応援してくれるのですよね。例えば、キャラクターだと「◯◯（キャラクター名）頑張れ〜」と読んでくれたり。毎年出ていて、今年はピンポイントで声援をもらいたい！！と。←なにそれ？いや、自分も楽しむためです！！それが、この...節分はキンパ！

2025/02/04 18:37

青森旅行 お土産編！

青森お土産編お茶漬けみたいなものでホタテのフリーズドライがしっかり！調べて購入した缶詰これはおいしかった！りんごは間違いない！どれもおいしい、好評同じ商品がかぶって写っています（笑）スーパーで購入してみたけど、もう少しバター感があってもいいかも！お酒のつまみです職場おみやげりんご羊羹で外見もかわいいまだ購入した気がするけども、記事にも書いたりしたのでメインはこちらでした青森話はこちらで以上になります長々と失礼しました〜！2月に入りました。20キロを走ろうと思ったのですが、時間の関係で10キロを早く走る、翌日5キロ、と分けて走りましたアシックス・・いいシューズ！底がやわらかく、着地がいい。前に進みそうなので滑る？と言う感覚に陥りがちだけど10キロを最速で走ることができました故障するのが怖いので帰宅後自己メン...青森旅行お土産編！

2025/02/02 17:32