こんにちは！トランポリンです！英語ネタや、フードネタなど、楽しんで更新していきます♪(≧∀≦)
こんばんは⭐️ トランポリンです(≧∀≦) 先日友人たちと一緒にじゃんけんをした際に、全員グーを出してあいこになったのですが、全員のグーの握り方を見ると全然ちがくびっくりしました😳 実は、気になってグーの出し方について調べてみると、グーを出した際に親指の位置によって性格が違うのではないかというのがわかりました✨ https://www.google.com/amp/s/nlab.itmedia.co.jp/research/articles/843658/amp/ グーの出し方と性格には、3種類あります🍀 1つ目が親指が上になるタイプで、強さと安定さをもって目標を達成にこだわる人✨ 2つ目が親…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^) 先日、友達の林さんと担々麵を食べにいった際に「担々麺って実は、汁なしで食べるのが中国本場の食べ方らしいよー。ちなみ汁がある場合は”湯麵”と表現するらしいよー」😳 という話を聞いてびっくりしました✨ 今まで、汁があってラーメンと同じように食べることが当たり前だと思っていました🍀 しかし、本場では、汁なしで担々麵を食べるのが主流で日本に上陸すると汁ありが当たり前になってきたようです⭐️ 日常で当たり前だと思っていた食べ物が実は本場を見てみると、違うことが多々あるんですね🤔 私もアンテナ張っていろんなことに興味をもっていこうと思いました✨
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^) 友人の林さんはおしゃべりが大好きで、雑談するとなると、無限にいろんなことを思いついて話し続ける人です✨ 逆に私は、思いついたとしても話にオチがなければと思い、結局は真面目な話をしちゃったり、聞くだけで終わってしまうことが多いです🍀 周りからは、明るいほうだとよく言われるのですが、私から発信で話をすることがないので、基本リアクションでカバーをしてきていました⭐️ https://www.typetalk.com/ja/blog/facilitate-business-through-smalltalk/ 雑談力を鍛えるには、 ・多くの人と話して、相手の興…
こんばんは⭐️ トランポリンですo(^▽^)o そろそろ夏が始まりますね✨ 夏と言えば、「向日葵」🌻 太陽を追うように咲く向日葵の花言葉は、「憧れ」だと言われています✨ 本数によって意味は変わってきており、1本は一目ぼれ、11本は最愛、99本は永遠の愛だと言われています🍀 https://www.hibiyakadan.com/lifestyle/z_0104/ ひまわりには、愛や人に憧れに関する花なんだなと思うとすごく意外😳 私自身もひまわりのように、誰かを憧れ続けてきている人生だったなとすごく感じてます✨ ただ自分を超えるには、憧れるだけではなく、憧れている対象を超える姿勢が大事⭐️ 20…
こんばんは✨ トランポリンです(^-^)v みなさん、仕事をする際に無駄な感情が入って、仕事が止まっちゃったり時間が膨張してしまう人が多いのではないでしょうか?😳 私自身も、「めんどくさいなー」「なんか効率的にできないかなー」など自分の感情に左右されてしまって、手をつけることができないことが多々あります💦 どうやって、仕事に集中していらない感情をコントロールするのかを考えて見ました🤔 https://saru.co.jp/prime/work-no-emotion/ ◆感情を明確に知る 自分の感情を紙に箇条書きで書き出して明確に知る✨ そこからの解決策をタスクに落とす🍀 スケジュールに組み込ん…
こんばんは✨ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、松下幸之助さんをご存知でしょうか？🍀 Panasonicの創業者であり、京セラを立ち上げた稲森和夫さんやソフトバンクの孫正義さんなど、多くの成功者に影響を与えた方です☀️ 松下幸之助さんの名言に「成功するには成功するまでやり続けること」「成功した理由は、貧乏だったこと・学歴がなかったこと・体が弱かったからだ」など言葉を残しています✨ https://takuminotie.com/blog/management/松下幸之助-松下電器・創業者/ 成功するには成功するまでやり続けることは、継続することの大切さや踏ん張る忍耐力、夢に対する執着心…
こんばんは🍀 トランポリンです(*^^*) みなさん、ノンコメドって知っていますか？☀️ ノンコメドとは、コメドが出来にくい成分で作られていることを表します✨ コメドとは、毛穴の出口が塞がれて毛穴の中で皮脂と角質が混じり合ってできた塊のことで、いわゆる白ニキビの状態のことを言います👍 例えば、化粧をする際に毛穴を塞いでしまって、コメドができやすい状態にしてしまう人もおおいのではないでしょうか😳 https://osusume.mynavi.jp/articles/5308/ そのため、化粧をする際は、毛穴を防がない物を使用する必要があると言われています✨ みなさんも、そこを意識して商品を選んで…
こんばんは🌃 トランポリンです(^^) 先日、友人の向山かおりさんとランチをした際に、ファッションについて話題になりました その際に「周りをみると女性はみんなお洒落だよね」と話をしました😆 たしかに、男性よりも女性の方が、道で見かけるとお洒落な人がおおい印象が私にはあります もちろん、ファッションの意識について調べてみました✨ 最近のファッションに対する意識は、以下のようになっているそうです☀️ ①体験から逆算してファッションを楽しむ。ファッションはコミュニケーションツール👍 ②女性の約40％、男性の約30％が3つ以上のファッションテイストを着回す✨ 約70％がブランドよりもファッションテイス…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^) 先日友達の林さんが一人で夜道を歩く際は「防犯ブザー」は必要だよねと話をしていました✨ 確かに、夜道1人で歩くなら何が起こるかわからないし、いざっていうときはブザーを鳴らせるのですごく便利ですよね🍀 最近では、安くておしゃれなデザインをしたブザーが多く、カバンにつけていても違和感がないなと感じます😆 アスカ 防犯ブザー ショコラ フランボワーズ GE076P ブラウンhttps://amzn.asia/d/hChWaLM 皆さんもいざっていうときに使えるよう買ってみてはいかがでしょうか？🥳
こんばんは⭐️ トランポリンです(^_^) 先日、友達の山本さんが父の日のプレゼントをどうしようか考えていて、それについてお話ししました🍀 私が思った父の日のプレゼントを書き出してみました✨ ◆お酒 お父さんが好きな物、よく飲む物といえばお酒ではなないでしょうか？🍶 私の父は、焼酎や日本酒、ビールがすごい好きなので酒好きであれば喜ぶこと間違いなしだと思います😆 https://magazine.asahi-shuzo.co.jp/enjoy/37 ◆手紙 想いを綴った手紙は、恥ずかしいとは思いますが受け取った本人からしたら嬉しいとおもいます📝 コストがかからないという一面もある上に、日頃の気持…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^) みなさん、戦略と戦術は違うということは知っていましたか？ 私自身、どちらとも同じようにみえたのですが、実は違うそうです🍀 https://thefinance.jp/strategy/160713 「戦略」とは、進むべき方向性や、求める結果を示すものです⭐️ 「戦術」とは、戦略を実現するための具体的な方法✨ 2つとも目的から機能していますので、今後、お仕事でもプライベートでもそこを意識してやっていこうと思いました😆👍 参加URL https://frontier-eyes.online/strategic-tactics/#:~:text=戦略と戦術・…
こんばんは🍀 トランポリンです(o^^o) そろそろ暑い夏がやってきますね😆 みなさん、熱中症対策は十分行うと良いと思います⭐️ 熱中症になる原因としては、 ・水分不足 ・塩分不足 ・睡眠不足 ・体調管理不足 などがあります✨ なので、夏には水分と塩分をこまめにとり、睡眠もしっかりとって体調を管理することを意識するといいのだとか😳 https://www.nhk.or.jp/kenko/special/netyusho/sp_1.htmlまた、衣服や室内も常に涼しい環境にして行くといいようです👍 みなさんも熱中症対策していきましょう✨
こんばんは🌃 トランポリンです(*^^*) 前回、友人の向山かおりさんと沖縄の話をしたのがきっかけで、沖縄へ旅行した記事を書きました📝 trampoline777.hatenablog.com 今回も引き続き、沖縄旅行について書いていきます😆 糸満にある滝が有名なギーザパンダに行った後の次は、鍾乳洞が有名なガンガーラの谷へいきました🍀 入口にある自然とカフェがリンクしている感じが綺麗だなと思い、思わずそこで写真を撮っちゃいました😊 その後は、デートスポットとして有名な知念岬公園へ行きました✨ ハート型にデザインされている芝生やベンチで三線を弾いて唄ってる雰囲気に魅了されました😳 最後は、ニライ…
【夏休み行きたいところシリーズ】ナガシマスパーランドのススメ♪
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^) 友人の林さんがナガシマスパーランドに久しぶりに行きたいなと話をしていました🍀 私自身は、ナガシマスパーランドに行ったことがなく、調べてみました✨ ナガシマスパーランドは、三重県にあるプールがあるレジャーランドです☀️ 元々はナガシマ温泉という温泉だったが、そこにプールと遊園地がついてきたそうです👍 https://www.gfc.co.jp/blog/mie-nagashimaspa/具体的な有名なアクティビティとしては、ジャンボ海水プールや全長世界一のジェットコースターがあります⭐️ 夏休みがきたら、皆さんぜひ行ってみては、いかがでしょうか？😊 参考…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、アンニュイ女子って知っていますか？🍀 物静かでミステリアスな女性という意味で使われるらしく、一部の男性には人気なんだとか😆 元気ハツラツでエネルギッシュな女性とは違い、ちょっと物憂げな感じが漂うと言われています✨ 私自身は、エネルギッシュで元気のある女性は話しやすいし、友達としても仲良くなりやすいなと思います☀️ アンニュイ女子は、物静かで知性があり一緒にいて安心するので、深い話がしやすいなって感じます😊 https://sorteplus.net/love-ennui/ みなさんは、どちらが話しやすく、仲良くなりたいと思いますか？☀️…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 友人の山本さんは、上司に「自分の話をしがちで、聞いているなと思ってもずれた質問をしている」と言っていただいたそうです😳 たしかに、聞き上手は話上手と言うようにコミュニケーションで相手が喜ぶのは、聞く力と質問力の高さなのではないかと私自身感じます✨ https://www.google.co.jp/amp/s/president.jp/articles/amp/36778%3fpage=1 聞き上手と質問力を高めるにはどうしたらいいのかトランポリンなりに考えてみました🤔 聞き上手になるには、 ・相手に興味をもつ ・笑顔で聞く ・リアクションをする …
こんばんは⭐️ トランポリンです♪( ´▽｀) 「人間だもの。」 この言葉をトイレの壁で見かけたり、会話の中で耳にしたことがある人はいるのではないでしょうか？😊 平易な書体で表現される詩で有名な相田みつをさんの作品は生活に浸透していて、普段私も使ったりすることがあります✨ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000263.000003336.html 相田みつをさんが有名になったきっかけは実は、美空ひばりさんの自伝で引用されたことがきっかけなんだそうです🍀 こ相田みつをさんは「目に見えないものがいかに尊か」と自身の言葉で語っており、詩にたいするこだわりと考…
こんばんは☀️ トランポリンです（≧∇≦） 沖縄料理に使われる食べ物の一つ、「ゆし豆腐」ってみなさん知っていますか？✨ 豆腐の種類の一種で、沖縄そばと一緒に使われたりして、やわらかいほぐれた食感と甘みを感じさせる美味しい豆腐です🍀 https://www.yadoari.com/news/2915 作り方としては、豆乳ににがりを入れて固まりはじめたふわふわの状態のモノです⭐️ これにおもしして水を切れば、縄でも結べるほどの固さをもつ沖縄独特の「島豆腐」ができます😊 みなさんもぜひ、ゆし豆腐も島豆腐も食べてみてはいかがでしょうか？☀️ 参考URL https://www.kirishima.co…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) みなさん、コーレーグースって知っていますか？🙆♀️ 沖縄名産の泡盛に唐辛子をつけた調味料のことです✨ 一般的には、沖縄そばと一緒につけて食べることがおおいです🍀 実際につけて食べてみると独特な風味がありピリッと辛いですが、中毒性があり、人によっては何度も入れてしまうそうです😊 https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/880210 私自身もコーレーグースを入れて食べると、美味しすぎて元の味がわからなくなるぐらい入れて食べてしまいます😆 そんなコーレーグースの発祥の地は、朝鮮半島なんだそうです✨ 当時の朝鮮…
こんばんは⭐️ トランポリンですヽ(^o^) 先日、沖縄へ旅行に行ってきました🏖️ きっかけは、友人の向山かおりさんとランチをした際に、沖縄の話になって行きたいなと以前から思っていたのがきっかけです😆 友人の向山かおりさんは、旅行が大好きで温泉ハンターであり、世界遺産ハンターと名乗るほど、毎月のようにいろんなとこへ出かける方です✨ その生き方は私はとても好きで、いずれは旅行したいなと思い、今回実現しました☀️ 飛行機に乗って、東京から2時間経って降りると、東京都違い、湿度がとても高く直射日光がかなりすごくて半袖で半ズボンで過ごせるなと、感じました😆 空港からからレンタカーを借りて、最初に向かっ…
こんばんは🍀 トランポリンです( ^ω^ ) 友人の山本さんは沖縄が大好きで、沖縄についてよくお話しすることが多いです✨ そこで、疑問になったのが沖縄のお酒で有名な『泡盛』について😳 泡盛は、クセが強くてドハマりしたら、ずっと飲んでしまうという特徴を持っています👍 https://www.okinawastory.jp/news/tourism/3963 少し焼酎と似ているのですが、違いはいくつかあります🍶・原料は、焼酎だと米や麦を使い、泡盛だとタイ米を使用🍀 ・仕込みでは、焼酎は一次と二次に分けますが、泡盛の場合は麹の全量を水と麴でいっぺんに仕込む全麹仕込み✨ といった違いがあります👍 焼酎…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^^*) みなさん、朝活ってしたことはありますか？ 例えば、読書でしたり、ブログを書くことでしたり、掃除や運動など朝やることはなんでもです🍀 朝起きるのが苦手な人にとっては、「そんなやっても意味ないよ」「夜にやったらいいじゃん」とか思う人もいると思います☀️ ですが、朝こそが一番、頭が働きますし、仕事がしやすいなって思います👍 https://ibasho-ob.com/archives/6800 朝活をすることで得られるメリットについて、 ・スタートが良くなるため、一日気持ちよく生活ができる😊 ・仕事を早く終わらせることができる📝 ・周りからの評価がよくなる…
こんばんは⭐️ トランポリンですヽ(^o^) 友人の山本さんと先日、ランチに行った際に「自分って、人に興味持てないんだよね。。持ちたいっていう気持ちはあるんだけど、自分の話ばっかりして素っ気ない態度されるんだよね」と話をしていました😳 たしかに、人に興味をもつのは大事ですけど、まずなんで興味をもつ必要があるのかをトランポリンなりに考えてみました🤔 https://onet.co.jp/marriage_column/3633.html 人に興味を持つことで、 ・知らないことを知り、学びが多くなる ・コミュニケーション能力が高くなる ・知識が多くなる ・友達や仲間が増える など メリットがすごく…
こんばんは🍀 トランポリンです（≧∇≦） 友人の林さんが「掃除の優先順位を挙げて毎日綺麗に保ち続けたい」とつぶやいていました✨ そこで、掃除をして、毎日部屋が綺麗に保つ方法をトランポリンなりに考えてみました🤔 掃除のやる気をあげる方法としては、 ・音楽をかけて動いてみる🎷 音楽をかけることでテンションが上がり、続けられる実感があります😆 ・5分片付けてみる✨ 5分だけ最初片づけを始めると、気になるところがどんどん出てきてやるたびに気持ちよくなってくるので、いつの間にか30分ほどやっているころもあります☀️ ・綺麗な部屋をイメージして動く😊 綺麗な部屋だとどういうメリットがあるのかをイメージしな…
【読書家向山かおりさんに見習って、好奇心で読んでみた☆お金のいらない国】
こんばんは🌃 トランポリンです（≧∇≦） 先日、友人の向山かおりさんとお話をしました その際に読書の大事さについて話をしていただきました📕 私自身、本は過去の偉人たちの知識や経験の蓄積を数時間で低コストで得られるメリットがあるとおもいます✨ そこで、どんな本を読もうかなと書店に行って、『お金のいらない国』という本が目に飛び込んで来たので、読んでみました🏖️ https://www.amazon.co.jp/お金のいらない国-長島-龍人/dp/4902306166 概要としては、金のない国に迷い込んだ男性の話で、全てがお金無しで奉仕の精神で仕事をしている国ばかり、、 お金が必要ないため、自分の好…
こんばんは🌙 トランポリンです♪( ´▽｀) 友人の林さんは元サッカー部でポジションはDF⚽️ 練習も試合中もたくさん走り込みをしていたそうです🏃♂️ そんな頑張り屋さんの林さんですが走りすぎて「オスグッド・シュラッター」になったのだとか✨ ただ、よくわからない症状だったので調べてみると、オスグット病は膝の下の骨が盛り上がり、痛みが出る病気なんだそうです💦 膝に負担がかかるスポーツをすることによって発症するのだとか⭐️ https://www.noguchi-seitaiin.com/condition/osgood/ 林さんがいうには「歩いているだけでも痛くなる」症状らしく、自然治癒でなお…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) 友人の林さんはラーメンが大好きです🍥 その中でも、台湾まぜそばが好きなんだそうです🍜 台湾で作られたまぜそばって、そんなにおいしいのかなー🇹🇼 と思っていたら、 林さんが「台湾まぜそばって、発祥は台湾じゃないらしいよー」とのこと😳 https://delishkitchen.tv/recipes/283425946864714234 実は、台湾まぜそばの発祥は愛知県名古屋市なんだとか✨ では、なぜ台湾と呼ぶかというと「唐辛子とニンニクをかけ合わせた台湾ミンチ」を使っているからだそうです🍀 名古屋めしの一種とされているらしいので、愛知県に行った際はみ…
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こんばんは🌉 トランポリンです(o^^o) みなさんはお酒を飲むのはお好きですか？ 私はお酒飲むのがとても大好きで、よく新宿近辺に飲みにいきます✨ 特に新宿三丁目に寄ることが多く、お店の活気やお客さんの楽しそうに飲んでる姿にふらっと引き寄せられてしまいます✨ 新宿といえば、友人の向山かおりさんは、お酒にとても詳しくその中でも、特にナチュラルワインがおすすめだと言っていました🍷✨ ナチュラルワインとは、限りなく自然に、化学肥料や化学薬品を使わないことを大事にされてつくられたワインだと女性経営者でもあり、オーガニック、SDGsにも気を遣われている向山かおりさんに教えていただきました！✨ このエピソ…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、オレンジワインって知っていますか？🍊 赤でも白でもないオレンジ色のワインって実はあるんです😳 色鮮やかで可愛いラベルも多いオレンジワインは、女性に人気なワイン✨ https://wine.sapporobeer.jp/article/orange_wine/ 通常、白ワインは酸化防止効果のあるタンニンを持たないため、赤ワインよりも酸化防止剤が多めに必要です💪 ただ、白ブドウを赤ワインの製法で作るオレンジワインは、タンニンが含まれるため酸化防止剤を控えたワイン造りができるようになったのだとか☀️ そのため、オレンジワインはナチュラルワイン…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事終わりでストレスが溜まって発散したいなと思ったことはありませんか？💦 そういう時は、3つのRのいずれかをとってストレスを発散すると良いと言われています💪 その3つのRとは、 ①Rest：休息、特に睡眠をとり、エネルギーの充電と心身のバランスの回復 ②Relaxation：身体の緊張緩和をし、精神の緊張緩和につなげる ③Recreation：自分の好きなことを楽しみ、活力の活性化 以上の3つのうち人によって合う合わないがあるので、いずれの発散方法を試してみるといいです🍀 私は、睡眠をとるとエネルギーが回復するためストレスになった時は、隙間…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 「違う。そういうことじゃない…！」 みなさん、相手の話の意図が汲み取れなくて困ったことありませんか？💦 特に職場で上司に依頼された時ほど起こることが多いため、経験している人も多いかと思います😣 私もその中の一人で、先日上司に指示されたことをやると全然できなかったことがあったため、どうしたらいいかと考えました🤔 そこで出てきた解決の糸口が「コミュニケーション力をあげていくこと」💪 身近にいる友人の向山かおりさんは、年収数千万を稼ぐビジネスオーナーです☀️ かおりさんは、多くの人を笑顔にさせ、相手の立場に立って物事を考えて問題解決に導くコミュニケーション…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 最近、東京で雪が降ってきましたね⛄️ 雪が降って綺麗だなと思っているのも束の間、足元を見たら靴が濡れてぐちゃぐちゃ 「うわー。やってしまった。。」と思いながら、家に帰って自然乾燥で乾くかなと思い放置して3日立っても濡れたままでした💦 そこで、靴が濡れたときの対策方法について調べてみました👞 まずやってはいけないことは、「ドライヤーで乾かす」「ぬれたまま放置する」ことです ドライヤーだと水分は取れるが、型崩れがおき、放置すると染みが残るのだとか😳 そこで、どうしたらいいのかを考えてみました🤔 https://shoe-rescue.com/dail…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、テレワーク中に急激な眠気に襲われたことはありませんか？🍀 私自身も急激に眠気が襲われた時があり、そういう時こそどうやったら眠気が来なくなるのかと考えて調べました💪 https://www.022022.net/mycochannel/work/column034.html そしてわかったのが「食事の順番と量と食べ物」だということがわかりました✨ 眠気がくる原因の元は「血糖値の急降下」😓 流れとしては、 空腹→糖質の過剰摂取→血糖値が急上昇→血糖値を抑えるインスリンが大量に分泌→血糖値の急降下→眠気が発生 という流れで眠気が来るようです💦…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、考える力を身に着けて行きたいと考えたことはありませんか？🍀 特に今の現代社会では答えばかりを求めている人が多く、考えないで答えを得ようと動画や本を読む人が徐々に増えてきているのだとか😳 私も方法論や効率性を求めて、答えだけを求めていることが多々あります✨ そこで、考える力を身につけることについて書いていきます📝 https://fumakilla.jp/foryourlife/222/ ・新たな挑戦をする💪 同じことの繰り返しだと頭を使わずにできるようになりますが、新しい環境に入り込んだり挑戦する際は、自分の考える力が強制的に身に着けられま…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、歴史の小説には、時代小説と歴史小説の二つがあるって知っていましたか?✨ 最近、友人の山本さんが小説の中でも歴史に関する小説を読み始めるようになって、その歴史小説について話題になりました😆 そこで時代小説は、過去の時代や人物、出来事などを題材として、フィクションが物語の中心となる、書かれた小説をといいます💪 歴史小説は、歴史上に実在した人物や事件などを、ほぼ史実に即してストーリーに取り入れ、その中にフィクションを織り交ぜて描いた小説をいいます✨ なので、時代小説を読む際は楽しんでカジュアルに読んでいきたい方🍀 歴史小説は、歴史の勉強を兼ね…
こんばんは✨ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか？😓 頭がごちゃごちゃになった時は、 ・紙に書くこと📃 ・作業机を整理整頓すること✏️ で頭がスッキリしていくと言われています🍀 https://www.roomie.jp/2015/02/234453/ 紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍 書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨ また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪 みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか？🍀
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、やりがいを持ちながら仕事をし続けていますか？💦 私の友人の山本さんは、仕事に対してやる気が出てきたり出てこなかったりと浮き沈みがあります😓 特にやる気がない時は仕事にやりがいを感じてないことがあるように感じます😳 そこで、本日はやりがいを出して仕事に取り組む方法について調べたうえで、考えました🤔 https://jp.indeed.com/career-advice/finding-a-job/what-good-company-for-women-for-characteristics-and-systems やりがいを出すには、 ・当…
こんばんは🌃 トランポリンです(^^)/ みなさん、人生に一度は、自給自足して生活してみたいと考えたことはありませんか？☀️ 実は自給自足して暮らすコミュニティをつくりだしていこう、という エコビレッジという取り組みがあります💪 エコビレッジは、自然に影響を与えないSDGsにつながると言われています🍀 友人の向山かおりさんは、エシカルでサスティナブルなお店を経営しているビジネスオーナーです👍 かおりさんもSDGsで世の中を良くしていこうと日々勉強をしており、私もそのかおりさんの姿勢を見て、世の中にある自分がまだ知らないSDGsの取り組みにはどんなものがあるのだろう、と思い調べました☀️ すると…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、器用に仕事をこなしていきたいと思ったことはありませんか？✨ 私の友人の山本さんは、仕事に対して不器用で非効率で時間がかかってしまうことが多いのだとか😳 そこで、仕事を器用にこなす方法について考えて見ました🤔 https://www.google.com/amp/s/diamond.jp/articles/amp/184629 器用にこなすには、 ・事前に段取りを踏んでシミュレーションする✨ ・基礎知識を身に着けておく🍀 ・仕事に関わる人の立ち位置を把握する💪 ・スケジュール管理を徹底する☀️ など 以上を意識しておけば、器用に仕事ができるな…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、全体を考えて動いている人は凄いなって思いますよね✨ 私の友人の鈴木さんは仕事をする際、全体が見えており、常にどういう仕事をすべきかわかります🍀 仕事の全体が見えるようになるには、 ・様々な領域に関心を持って情報収集する ・多様な価値観や考え方の人たちと会話する など✨ をすると全体が見え、視野が広がっていくのだとか☀️ 確かに、視野が広い人は偏見なくあらゆることの情報を集め、勉強しているイメージがあります😳 みなさんも全体を見て動したい時は以上を意識してみてはいかがでしょうか？🍀 参考URL https://mba.globis.ac.…
こんばんは🌕 トランポリンです(^^) みなさん、先を読んで仕事をする力を身に着けて行きたいなと考えたことはありませんでしょうか？✨ 急に振られてきた仕事に対しても先を見据えて仕事ができる「先見力」のある人を見るとすごいなと感じます☀️ そこで、先見力を持つにはどうしたらいいのかを調べてみました🍀 https://studyhacker.net/hideto-fujino-interview02 まず、先見力を持つことによってのメリットとしては、 ・自分の利益につながる ・ルールを作る側になれる ・あらゆる状況に巻き込まれても対処することができる などがあります👍 先を見据える力が身につくと、…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) 先日、友人の鈴木さんと一緒にランチに行ってきました✨ 鈴木さんは仕事ができる方です🍀 どんな仕事を任せても、多くの人とコミュニケーションをとって、自分が仕事できるような状態に持っていくのだとか👍 さらに、ファッションセンスがあり、着ている服に違和感を感じたことがありません😳 鈴木さんいわく、仕事のセンスとファッションセンスは一緒なのだとか💪 https://www.google.com/amp/s/workin.jp/work/mc-stylist-job-description/amp そこで、仕事のセンスとファッションセンスが似通う理由としては…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) みなさん、ワインは飲みますか？🍷 私は友達のおすすめで最近ワインを飲むようになってきたのですが、ワインを選ぶ際に基準がわからずにいました🤔 ワインの名産国といえばフランス🇫🇷 ・ボルドー地方はワインの女王と称されており、5大シャトーの銘柄が有名✨ 「シャトー・ラフィット・ロスシルド」「シャトー・ラトゥール」「シャトー・マルゴー」「シャトー・オー・ブリオン」「シャトー・ムートン・ロスシルド」🍀 ・ブルゴーニュ地方は「ロマネコンティ」と呼ばれる高級ワインがあります🍷 世界一の生産量のイタリア🇮🇹 ・果実味や甘みが強いのが特徴😊 ・バラエティに富んでいる👍…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事でうまくいかなくてイラっとしたり、逆に不安になったりしたことはありますか？💦 なかには、自分にはこの仕事ができないと諦めてしまう人もいるかもしれません😓 そのような苦しかったり、諦めてしまったりする状態のことを仏教の言葉で「四苦八苦」というようです😳 この状態を乗り切るための答えは、自分の心をコントロールすることなのだと言われています💪 そこで、自分の心をコントロールする方法について、トランポリンなりに考えてみました✨ https://www.google.com/amp/s/deepage.net/amp/ai_watson/2017/…
こんばんは🌃 トランポリンです（≧∇≦） みなさん、保湿しても肌が荒れ続いていること、ありませんか？🤔 この原因の一つとして、腸内環境の悪化があげられるそうです💦 私も最近肌荒れが続いていたため、友人の向山かおりさんに相談すると「腸内環境を良くするといいよ」とアドバイスをいただきました✨ 向山かおりさんは、ヘアサロンやエシカルショップを経営するビジネスオーナーです✨ 日頃ロードバイクで移動したり、食事で足りない栄養素はサプリメントで補うなど日頃からセルフメディケーションを意識されています💪 そこで、腸内環境を良くする方法について調べてきました👍 このブログがみなさんの健康につながるヒントになれ…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事が覚えられなくて困ったことはありませんか？💦 私の友人である山本さんは新しく仕事する際は、覚えるのが必死で覚えられないことが多かったそうです😳 ただ、よく話を聞いてみると仕事中にメモをとらなかったり、振り返りをしなかったりと覚えられない原因がたくさん出てきました💪 そこで、仕事中でメモをとることの大事さについて考えてみました🤔 https://mainichi.doda.jp/article/2020/04/14/1854 メモをとるメリットとしては、 ・備忘録となり、忘れた時でも振り返ることができる👍 ・重要なポイントがわかる🍀 ・頭が…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) いつの間にかジャケットに汚れ・・ 付いてたことありませんか？💦 私も最近友人とランチに行った帰り道に気づいたのですが、ジャケットに汚れがついており驚きました😓 そこで、ジャケットの汚れを落とす方法について調べてきたので書いていきます✍️ https://yhfashion.base.shop/items/57836839 まず、汚れには汗やコーヒーの「水溶性」とチョコレートやボールペンなどの「油溶性」があります✨ 水溶性汚れの対処法👍 ①乾いたタオルの下に汚れがついたシミを置く👍 ②上から濡れて絞ったタオルでとんとんとたたく💪 ③汚れが移ったらシミ…
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) バッ!と起きて、時計を見たら会社に間に合うかギリギリの時間帯！💦 急いで出社しようと家で慌てて準備していすると、小指を延長コードに引っかけてしまい、転びそうになりました✨ 結局は、会社に間に合うことが出来たのですが、一年に数回あるこの体験、みなさんもあるのではないでしょうか？🌟 特に、小指をタンスにぶつける体験などは、一瞬、声が出なくなるほどの痛さで、小指を抑えながらぴょんぴょん跳ねてしまいますよね😳 なんで、身体の他の部分は引っかかったりぶつけたりしないのに、小指だけそうなるんだろうと疑問に思った私は、調べてみました✍️ https://www.…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^▽^*) 先日、春野さんと一緒に池袋のサンシャインへショッピングをしに行ってきました🛍 歩いていると、目の前に飛び込んできたのは、昆虫食の販売機🐝 最近、昆虫食はかなり流行っているみたいで、環境保護する人たちの注目の的になっているらしいです😳 昆虫食を食べるメリットとしては、 ① 環境への負荷が少ない 昆虫を飼育する場合、一般的な家畜と比べて、環境への負荷を大きく削減できると言われています🐝 ちなみに、ブタの飼育は昆虫の飼育より10倍以上の温室効果ガスを排出🐷 牛肉は昆虫の4倍以上の飼料が必要🥩 昆虫で1kgのタンパク質を生産するには4Lの水で充分だが、牛の…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 前回、友人の大泉さんと代々木の沖縄フェスに行ってきました🍀 trampoline777.hatenablog.com そこで、気になったのが沖縄のお土産として人気が高い「ちんすこう☀️」 あのキャッチ―の名前はどこから来たのか、由来を知りたくなったのでちんすこうについて調べてみました✍️ https://www.satofull.jp/products/detail.php?product_id=1341950 ちんすこうは、小麦粉と砂糖、ラードを主原料とした焼き菓子です🍪 食感はクッキーに近い、少し独特な食感が特徴ですよね🙌 実は昔は、一般人が口…
こんばんは🌟 トランポリンですヽ(^o^) 先日、友人の大泉さんが沖縄料理が好きということで、代々木にある沖縄料理のイベントへ行きました🙌 行ってみると、舞台の上で沖縄フェスならではのバンドがあり、聴いてるだけで沖縄を感じました🍀 中にはいりこむと、沖縄のグルメがずらっと並んでおり、みているだけでもワクワクしました😆 それぞれいろんな沖縄県内地域の特色のある横丁があり、私は観光で泊まったことのある恩納村横丁に目が入りました☀️ 恩納村は、プライベートビーチが多く、絶景がみられるホテルや海ぶどうの生産地として有名です😳 そこでいろんなグルメを見ながら歩いていると、目についたのは沖縄名物沖縄そば！…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^_^*) みなさん、時計の歴史って知っていますか？ 私は全然知らなく、友達の山本さんが時計が好きだと話を聞いたことをきっかけに調べてみようと思いました🕰 https://www.noz-shop.com/SHOP/TurquoisePW.html 時計の歴史としては、今の機械式時計に行くまでに、日時計→水時計→燃焼時計→砂時計といった流れがあったようです😳 まず、時計が必要になったキッカケは、「農業」にあると言われています🍀 種を蒔き、刈り取る時期はいつがいいのかを正確に知る必要があり、時間(季節)という概念が必要になったのだとか⌛️ そこで、最初に開発され…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 先日、友人であり女性経営者の向山かおりさんとランチに行った際に、メンズファッションについて話題になりました🍀 その話題の中でかおりさんは「メンズファッションってレディースと比べるとバリエーションが少なく、他の人との差別化が難しいよね」と仰っていました🤔 確かにそうだよなーと思いながら、帰り道街中を歩いていると、ひときわお洒落だなって思えるファッションをしている男性がちらほら✨ この違いはなんだろうと思い、向山かおりさんがオススメするMBさんの動画を見て、少し勉強をしてみました😆 ちなみにMBさんは、今まで感覚的にしか語られてこなかったファッションを、…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、漫画は読みますか？ 私は学生時代の頃は読んでいた時期はありましたが、最近は全然読んでいませんでした📖 しかし、友達の林さんからブルーロックが流行っているらしいと話を聞いたので、実際に読んでみました🍀 https://www.at-x.com/program/detail/15874 知らない人のために、ブルーロックとは「W杯優勝の為に必要となるストライカー。 それを育成するために集められた高校生達が、競い合うサッカー漫画のことです⚽️」 たった1人のストライカーを発掘するために、選ばれた選手は脱落すると日本代表として一生選出されないという…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^ω^*) 先日、友人の山本さんが仕事中に先輩から「山本さん、お客さんにトゲのある言い方しているよ、ちゃんと改善しようね」と言っていただいたそうです🙌 ただ、山本さん自身、どこでトゲのある言い方をしていまったのか、どこで相手の気を煩わせてしまったのか気付けておらず、ただ悩み続ける一方でした💦 そこで、山本さんの悩みを解決しようと、本日はトランポリンなりに、トゲのある言い方をしてしまう人の特徴とその改善策について書いていきます✍️ https://townwork.net/magazine/life/50857/ ◆トゲのある言い方をする人 ・一言が多い ・自分…
こんばんは🌕 トランポリンです♪( ´▽｀) 先日、友達の内川さんが主催する野球チームに参加しました⚾️ きっかけは、仕事で身体を動かす機会が余りにもすくなく、内川さんに「身体動かす機会がほしいんですよね」と相談すると、内山さんが「自分、野球するから今度いっしょにやろうよ」と誘っていただたのがきっかけです😆 当日、太陽がサンサン中、神宮のサブグランドにたどり着いた私は、まずチームメイトと一緒にキャッチボールをしました☀️ 10代の頃に体育の授業でやっていた時以来だったので、投げ方すら忘れていたのですが、チームメンバーの方が教えてくれて、少しづつ投げるできたことがすごくうれしかったです🥳 そして…
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) GW期間中皆さんは何をしたでしょうか？🌻 わたしは、友達の林さんと一緒に銚子電鉄の旅に出かけました🚃 太陽がサンサンな中、歩きまくったので、気付いたら肌が真っ赤！😳 次の日になると肌がひりひりしていて服を脱ぐのも一苦労でした💦 皆さんも日焼けをしてそういった経験はありませんでしょうか？🙋♀️ そこで本日は日焼け対策の大事さについて書いていきます✍️ https://www.womenshealthmag.com/jp/beauty/a36857273/sunscreen-myths-210628-hns/ 日焼けをすることで得られるメリットとして…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^^*) 先日、友達の山本さんが道に迷って同じ場所をぐるぐるま回っていました🌍 話を聞いてみるとグーグルマップを見ていて歩いていたら、途中で迷ってしまったんだとか😱 マップを見ても違う場所に行っちゃうこと私もあるなと思い、地図が読めない理由だったり、方向音痴になる理由について考えてみました🤔 そこで本日は、方向音痴になる原因をトランポリンなりに書いていきます✍️ https://halmek.co.jp/qa/279 方向音痴になる理由としては、 ・全体地図を頭の中でイメージしていない💦 全体の地図をイメージしていないことで、今自分がどこにいてリアルにどこを見…
こんばんは🌙 トランポリンです(≧∀≦) 先日、友達の大泉さんと登山へ行った際に、道中で石が積んでありあれは何だろうとおもいました🤔 よくよく見ていると石が何段も積んでおり、世間的には積み石と呼ばれていることが後で気が付きました✌️ https://yamajyo.info/archives/197.html 正直、積み石をみるとなにか、そこで事故があったり、危険な場所だから積んでいるイメージがあり、怖い印象です😱 ただ、本当は積み石というのは3つの意味合いを持っているらしいです✨ 一つ目は、道標としての意味です☝️ この時の積み石の呼び名は、ケルンと呼び、登山中だったり人が迷わないように設置…
こんばんは🌈 トランポリンです（≧∇≦） 前回は、旅行が好きな向山かおりさんの旅行している姿に憧れ、友達の林さんと訪れた「観音駅」について書きました✍️ 本日は、海が見渡せる灯台が人気な「犬吠駅」付近の旅行での体験について書いていきます🌊 「犬吠駅」に着いて駅に降りると、目の前には見たことのあるキャラクターが！！ これは、桃太郎電鉄のキャラクターのボンビー 頭に子犬を乗せながらかわいい笑顔で出迎えてくれています😆 そこから少し歩いていくと海がみえるではありませんか🌊 最高の天気の中、躍動感のある波をみながら、犬吠埼灯台へ向かいました✌️ 犬吠埼灯台付近に着くと、お洒落なカフェと灯台があり、人が…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 先日、ランチをしに外で歩いていると川沿いにこいのぼりがずらっとあげられていました🎏 毎年見る光景だなーと思いながら、歩いているとふと、「なんで子どもの日にわざわざ鯉をあげるのだろう？」と疑問になりました🤔 そこで、本日はなんでこいのぼりをするのかを調べてみたことを書いていきます✍️ https://trip.iko-yo.net/events/989 まず、こいのぼりのモデルとなったのは、中国の故事にある鯉の滝登りが由来となったそうです☀️ 中国故事には、激流の中鯉が滝つぼを登りきると竜になるという伝説がありそれがモデルになったのではと言われています…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^ω^*) いきなりですが、皆さん、七福神は知っていますでしょうか？☝️ それぞれ特徴を持った七人の神様のことを七福神と呼びます😊 室町時代の頃から伝わっており、参拝すると、七つの災難が除かれ、七つの幸福が授かると言われています☀️ https://business-textbooks.com/shichihukujin/ 七福神の特徴としては、 ・恵比寿天 七福神中で唯一の日本の神様で、別名いざなみと呼ばれているそうです🌙 左手に鯛をかかえ右手に釣竿を持った親しみ深い姿の、漁業の神です🐟 商売繁昌の神様として扱われています☀️ ・大黒天 大地を掌握する神様で…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) 友人の山本さんは仕事量が溢れかえると、すぐに投げたりあきらめようとする癖があります💦 私自身も、仕事がいっぱいで、整理ができないときはネガティブな感情が降ってきてにげようとする癖があります😱 ただ、逃げていても、タスクが溜まっていくだけで明日の自分が大変な目に合うのをしっています🤔 そこで、そんな人を変える為に、自分に甘えてしまう人と打ち克つ人の特徴についてトランポリンなりに書いていきます✍️ https://www.adecco.co.jp/useful/work_style_18 ◆自分に甘える人の特徴💦 ・どうにかなるよなーが口癖😳 ・眠たく…
こんばんは🌈 トランポリンです(*'▽'*) 昨日、友達と一緒に銚子電鉄に乗って日帰り旅行に出かけました✨ きっかけは友達の林さんが任天堂ゲームの桃太郎電鉄が好きで、実際に電鉄に乗って雰囲気を味わいたいと話したことがはじまりです😆 私が普段お世話になっている女性経営者の向山かおりさんは、ご自身で世界遺産ハンターと称されるほど旅行が大好きでよく旅行に行かれています☀️ 私もかおりさんの旅行される姿に憧れて今回は銚子を一日満喫しようということで日帰り旅行に行く事になりました✌️ 電車に揺られながら、東京から3時間半くらいで銚子へ😳 銚子に着くと一面自然が広がっており、爽やかな空気と景色を見るだけで…
こんばんは🌟 トランポリンです♪( ´▽｀) 私の友人の元村さんは、同じミスを繰り返しちゃう人です💦 この前言ったことが、すでに忘れてしまいまたやっちまうことがおおいです😅 私はそこで同じミスをなくすには改善していくことが大事なんだなと思いました👍 ◆原因を特定する まず、ミスを起こしてしまう原因を特定することによって次の改善につながるなと思いました😊 ◆ミスの記録を取る ミスの記録を取ることによって、上に書いたようにどのような場面でも記録を取ることによって改善できると思いました🍀 ◆マニュアルを作る 改善策ができれば、自分用のマニュアルを作ることによってミスがなくなるのではと思いました😁 私…
こんばんは🌇 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、観葉植物を買ったことがありますでしょうか？🍀 私も実家では、テーブルや靴置き場の上に観葉植物を置いていました👍 観葉植物は、部屋をおしゃれにし、見るだけでもストレスが軽減され目の癒しにもなるなとおもいます😊 ただ、欠点として「コバエが、、」「水の分量どれくらいだっけ、、」「おもわずこぼしてしまった、、」などを経験したことがあり、1人暮らしを始めてから使ったことがありませんでした💦 しかし、この前友達の寺門さんが「私、土を使わないで観葉植物を育てているんだ」といっており、びっくりしました😳 詳しく聞くと、土の代わりにスポンジで育てるテーブル…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^^*) 昨日は、紙の本と電子書籍について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 本日は本に関連して、お洒落な漫画喫茶について書いていきます📖 私自身、漫画喫茶は「清潔感が、、、」「タバコのにおいが、、」というイメージでした💦 ただ、最近の漫画喫茶は凄くおしゃれで清潔感のある所が多くなっているきているなという印象です😊 例えば、「ハイリーファイブカフェ」（https://www.hailey5cafe.com）は、全室がICセキュリティキー付の完全個室のカフェです☕️ 個別空調・照明・全室禁煙で居心地の良さを追求しているのだと…
