こんにちは！トランポリンです！英語ネタや、フードネタなど、楽しんで更新していきます♪(≧∀≦)
こんばんは🌕 トランポリンです(*^ω^*) 先日、友人の林さんが「ひやむぎって知ってる？」と話しかけてきました🍜 初めて聞いた単語で、私は驚きましたが、調べてみるとそうめんに似ていて何が違うか不思議でした✨ https://tg-uchi.jp/topics/4489 そこで、そうめんとひやむぎの違いについて調べてみると、麺の太さに違いがあると言われています🙌 そうめんは1.3mm未満でひやむぎは1.3mm以上かつ1.7mm未満、そしてうどんは1.7mm以上と言われています🥳 つまり、ひやむぎの太さはそうめんとうどんの間言えます✨ しかも、ひやむぎの場合は、ピンクや緑など鮮やかな色を付け加え…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 先日、友達の斉木さんが「扁平足の人って足が遅いって話聞いたことあるー？」と話をしました✨ 扁平足とは、足裏に土踏まずがない足のことを指します🦶 https://grong.jp/magazine/flat-foot-cause-countermeasures/ 扁平足の人は、「足が遅くなる」とか「腰痛になりやすい」とか言われているそうです🤔 ただ、実は調べてみると根拠はないのだとか😳 私の友達も結構、扁平足を気にしている人がいたのですが、それは間違えていることだとは思いませんでした🍀 スポーツ選手でも実は多いそうなので、気にしている人はこれからは…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) 先日、友達の内川さんのお誘いフットサルをしました🏃♂️ フットサルを久しぶりにやってみると気持ちに身体がついてこれずにびっくりしました😳 ただ、汗をかいて身体を動かし続けることは健康にもいいし、すごく精神的にもいいなって思いました😆 https://chouseisan.com/l/post-117718/ 私自身、毎日身体を動かし続けることは大変ですが、一人で身体を動かすよりも、みんなで身体を動かすことで楽しみながらいい汗をかきました✨ 今後も引き続き、運動しながら健康的な身体になっていきます☀️
こんばんは🌕 トランポリンです(^^) もうすぐ夏が始まりますね☀️ 夏と言えば、かき氷を食べる方々はおおいのではないのでしょうか⭐️ 私も子どもの頃は、夏はかき氷を食べるのが定番だったのですが、急いで食べ過ぎて頭の中が「キーン」となったことがあります😅 実感している人たちも少なくはないでしょうか その頭痛の原因を調べると、口内の急激な温度の低下によって、頭の血管が収縮されるのだとか🙌 https://promotion.packstyle.jp/blog/event/summer/entry-176.html 実は、キーンとならないようにするには、食べる前に「冷たい水を飲んでおく」ことが良い…
【六本木のサイゼリアに充電しながら作業ができるスペースが！】
こんばんは🍀 トランポリンですヽ(^o^) 先日、六本木で仕事をしようとPCや携帯をもっていった際に、充電がなく仕方なく立ち寄ったCafeって少し高めだし、チェーン店のコーヒーショップだと満席で入れない経験をしました😅 みなさん、充電しながらちょっとした作業をしようとして、高いお店に入ったことはありませんでしょうか？🙌 https://www.goodspress.jp/features/187064/ 実は、六本木のサイゼリアに1人席で充電しながら作業できるスペースが出来たそうです⭐️ こちらが参考記事になります👇 netafull.net これなら充電器すらもっていかずに集中して作業ができ…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 先日、友人の向山かおりさんとランチに行った際に「『稲盛和夫 最後の闘い』という本すごく面白いから読んでみてー」という話になりました✨ かおりさんは、毎月10冊以上本を読むほどの読書家です。女性経営者としても小売りや美容院など多岐に渡って経営をしている方です🍀 そのかおりさんが尊敬している方の一人にJALを再生させた立役者「稲盛和夫さん」がいます😆 稲盛和夫さんは、京セラやDDI(現：KDDI)を創業をしてきた方で、その後もJALを復活させた方でもあります☀️ 今回はそのJAL再生について書かれた「稲盛和夫最後の闘い」を読んでみました📕 https…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 「バタフライピーって知ってる？」🦋 言ってきたのは、カクテルやドリンク大好き斎藤さん👍 一瞬頭に「？」がでてきて、気になったので聞き返しました😳 斎藤さんが言うには、バタフライピーは、色鮮やかで女性に人気なハーブティーでなんだとか✨ 調べてみると、バタフライピーは、花を使ったハーブティーで、酸性のものを加えると色が変化する特徴があると言われています☀️ 沖縄県産品としても扱われており、エイジングケアの効果もあり、その特徴から女性に人気です✨ ただインスタ映えするのだけではなく、健康的な側面もあるのはすごくいいですね☀️ https://www.k…
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) 先日、友人の大泉さんからエビせんべいをいただきました🦐 桃太郎が描かれている可愛いパッケージで子どもにも女性にも人気な雰囲気があり、開ける前からワクワクしました🎁 開けてみると箱の裏には日本の童和が4行で桃太郎の話が簡潔にまとめられており、文章能力の高さにびっくりしました✨ 中を見てみると桃太郎と鬼が描かれているエビせんべい3パック出てきて、かわいすぎて感動しました😳 食べるのもおしいなと思いながらも、美味しく味わいながら食べました✨✨ 次は私が友達のお土産にでも買いたいなと思いました👍
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^o^*) みなさん、梅雨の時期がやってきましたね✨ アクティブなことをしたいのに、雨が多くなってきて憂鬱な気分になる人も多いのではないでしょうか？☔️ そんな雨の日でも楽しみたい5月の時期は、紫陽花を見に行く人が多いのではないでしょうか😆 私の友人である大泉さんは感性が豊かで花が大好きです🥳 この前友達と、紫陽花を見に行ってきたらしいです😊 ちなみに、紫陽花の花言葉は、「家族団らん、和気あいあい」と言われています✨ そのため、久しぶりに家族と一緒に紫陽花を見に行ってみてはいかがでしょうか？💁♀️
こんばんは🌙 トランポリンです(*^^*) 最近、友人の林さんが鼻水や鼻詰まりが多く、においがわからなくなったり、カビのにおいがするかもしれないと話をしていました😳 その原因は、はなたけ(蓄膿症)かもしれないとのこと💦 はなたけとは、ウイルスなどによって鼻の中の粘膜に炎症が起きる症状のことだと言われています☀️ 発症すると粘膜が腫れたり、鼻水が出続けたりするのだとか😅 https://www.machiya-ent.com/snot/ 私自身も時期によっては、鼻がつまったり鼻水が止まらなくなったりするので、そういうのが発症したらすぐに病院へ駆けこもうと思いました🏥 皆さんも、鼻に違和感があった…
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) 先日、友人のよしみさんとランチをした際に、「仕事できる人って全体が見えているよね」と話になりました😆 確かに、私の周りにいる仕事が出来ている人は、全体をみて細かいところが見えていたり、人の気持ちを考えて、先を見て行動してるイメージがあります✨ そこでトランポリンなりに、全体が見える人の特徴を考えました🤔 https://shitsumon.jp/2023/02/03/fukanshitatokininanigamiemasuka/ 全体が見える人の特徴は、 ・人の気持ちがわかる ・周りを常に見続けている ・自分に何ができるかを最大限考えている ・余…
こんばんは🌉 トランポリンです（≧∇≦） 先日、友人の山本さんとランチに行った際に、「ジャルジャルの動画見た？ものすごく学びが多い動画だから見てみてー」と話になりました😆 実際に家に帰った後、芸人ジャルジャルのYouTube動画を開いて見てみました😳 すると、学ぶことがかなり多く勉強になりましたので、それをここに書いていきます✍️ https://matsugeblog.com/householdgoods/18085 動画のタイトルは、「夢に向かって引くぐらい練習する1年生野球部員の奴」というもの✨ 野球部員1年生の2人組は、甲子園優勝を目指して野球をはじめる😎 最初は、普通にボールを打つこ…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） 友人の橋本さんが「血液型次第で歳とった時の髪型が変わってくるらしいよ」と話をしていました✨ その話を聞いていたこうへいさんが驚き、一緒に調べてみました👍 そこで本日は、歳とった時に血液型で変わる髪型について書いていきます✍️ A型はうっすらな髪型になるらしい💇 A型発祥は「農耕民族」だと言われています 協調性はあり、人に合わせようとする性格から、ストレスが溜まりやすいそうです💦 そのうえ、食べ物は質素な物ばかりだったのだとか😅 その結果、たんぱく質が不十分なため、髪に栄養が行きわたらず薄毛になる人が多かったらしいです😳 B型は生え際から(基本的にはハ…
【お洒落になりたい男性必見！】向山かおりさんオススメのMBさんから学ぶ♪メンズファッションで見るべきポイント5つ☆後編♪
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 前回、向山かおりさんがオススメするMBさんの動画にて紹介されていた「お洒落な人が服を買う際に見ているポイント」を2つ書きました✍️ 本日も引き続き、お洒落になりたい男性に向けて、お洒落な人が服を買う際に見ているポイントや着こなし方を3つ書いていきます☀️ 参考にした動画はこちら👇 https://youtu.be/7_WTnMU4rfE ③『服を着る際に、鏡の前で棒立ちをせずに動く』🪞 お店で売られている服のサイズは一般的にSMLで大きく分類されていますが、人の体は個人差があるので若干サイズはズレると言われています。なので服を買う際の理想としては注文…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^ω^*) 友人の林さんは本田圭佑さんの考え方が好きで、Twitterなどで発信するたびに確認しているそうです😆 先日、林さんと話をしていると「本田圭佑さんの近畿大学のスピーチ見た？」と話題となり、見てなかった私は実際にYouTubeに上がっている動画を見ました👀 すると、スピーチが本当に最高で私も好きになってしました✨ https://youtu.be/fLV84AZ14_A 本田圭佑さんの近畿大学のスピーチでは、「欲望を解放しろ」「環境にこだわれ」と話をしていました💪 自分の夢を叶えるまたは、見つけるためには、欲望を解放して自分と対話することが大事なんだ…
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) バッ!と起きて、時計を見たら会社に間に合うかギリギリの時間帯！💦 急いで出社しようと家で慌てて準備していすると、小指を延長コードに引っかけてしまい、転びそうになりました✨ 結局は、会社に間に合うことが出来たのですが、一年に数回あるこの体験、みなさんもあるのではないでしょうか？🌟 特に、小指をタンスにぶつける体験などは、一瞬、声が出なくなるほどの痛さで、小指を抑えながらぴょんぴょん跳ねてしまいますよね😳 なんで、身体の他の部分は引っかかったりぶつけたりしないのに、小指だけそうなるんだろうと疑問に思った私は、調べてみました✍️ https://www.…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^▽^*) 先日、春野さんと一緒に池袋のサンシャインへショッピングをしに行ってきました🛍 歩いていると、目の前に飛び込んできたのは、昆虫食の販売機🐝 最近、昆虫食はかなり流行っているみたいで、環境保護する人たちの注目の的になっているらしいです😳 昆虫食を食べるメリットとしては、 ① 環境への負荷が少ない 昆虫を飼育する場合、一般的な家畜と比べて、環境への負荷を大きく削減できると言われています🐝 ちなみに、ブタの飼育は昆虫の飼育より10倍以上の温室効果ガスを排出🐷 牛肉は昆虫の4倍以上の飼料が必要🥩 昆虫で1kgのタンパク質を生産するには4Lの水で充分だが、牛の…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 前回、友人の大泉さんと代々木の沖縄フェスに行ってきました🍀 trampoline777.hatenablog.com そこで、気になったのが沖縄のお土産として人気が高い「ちんすこう☀️」 あのキャッチ―の名前はどこから来たのか、由来を知りたくなったのでちんすこうについて調べてみました✍️ https://www.satofull.jp/products/detail.php?product_id=1341950 ちんすこうは、小麦粉と砂糖、ラードを主原料とした焼き菓子です🍪 食感はクッキーに近い、少し独特な食感が特徴ですよね🙌 実は昔は、一般人が口…
こんばんは🌟 トランポリンですヽ(^o^) 先日、友人の大泉さんが沖縄料理が好きということで、代々木にある沖縄料理のイベントへ行きました🙌 行ってみると、舞台の上で沖縄フェスならではのバンドがあり、聴いてるだけで沖縄を感じました🍀 中にはいりこむと、沖縄のグルメがずらっと並んでおり、みているだけでもワクワクしました😆 それぞれいろんな沖縄県内地域の特色のある横丁があり、私は観光で泊まったことのある恩納村横丁に目が入りました☀️ 恩納村は、プライベートビーチが多く、絶景がみられるホテルや海ぶどうの生産地として有名です😳 そこでいろんなグルメを見ながら歩いていると、目についたのは沖縄名物沖縄そば！…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^_^*) みなさん、時計の歴史って知っていますか？ 私は全然知らなく、友達の山本さんが時計が好きだと話を聞いたことをきっかけに調べてみようと思いました🕰 https://www.noz-shop.com/SHOP/TurquoisePW.html 時計の歴史としては、今の機械式時計に行くまでに、日時計→水時計→燃焼時計→砂時計といった流れがあったようです😳 まず、時計が必要になったキッカケは、「農業」にあると言われています🍀 種を蒔き、刈り取る時期はいつがいいのかを正確に知る必要があり、時間(季節)という概念が必要になったのだとか⌛️ そこで、最初に開発され…
【お洒落になりたい男性必見！】向山かおりさんオススメのMBさんから学ぶ♪メンズファッションで見るべきポイント5つ☆前編♪
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 先日、友人であり女性経営者の向山かおりさんとランチに行った際に、メンズファッションについて話題になりました🍀 その話題の中でかおりさんは「メンズファッションってレディースと比べるとバリエーションが少なく、他の人との差別化が難しいよね」と仰っていました🤔 確かにそうだよなーと思いながら、帰り道街中を歩いていると、ひときわお洒落だなって思えるファッションをしている男性がちらほら✨ この違いはなんだろうと思い、向山かおりさんがオススメするMBさんの動画を見て、少し勉強をしてみました😆 ちなみにMBさんは、今まで感覚的にしか語られてこなかったファッションを、…
【可能性を見続ける人が勝利する☆ブルーロックを読んでみて♪】
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、漫画は読みますか？ 私は学生時代の頃は読んでいた時期はありましたが、最近は全然読んでいませんでした📖 しかし、友達の林さんからブルーロックが流行っているらしいと話を聞いたので、実際に読んでみました🍀 https://www.at-x.com/program/detail/15874 知らない人のために、ブルーロックとは「W杯優勝の為に必要となるストライカー。 それを育成するために集められた高校生達が、競い合うサッカー漫画のことです⚽️」 たった1人のストライカーを発掘するために、選ばれた選手は脱落すると日本代表として一生選出されないという…
【トゲのある言い方する人の特徴と改善策について考えてみた♪】
こんばんは🌟 トランポリンです(*^ω^*) 先日、友人の山本さんが仕事中に先輩から「山本さん、お客さんにトゲのある言い方しているよ、ちゃんと改善しようね」と言っていただいたそうです🙌 ただ、山本さん自身、どこでトゲのある言い方をしていまったのか、どこで相手の気を煩わせてしまったのか気付けておらず、ただ悩み続ける一方でした💦 そこで、山本さんの悩みを解決しようと、本日はトランポリンなりに、トゲのある言い方をしてしまう人の特徴とその改善策について書いていきます✍️ https://townwork.net/magazine/life/50857/ ◆トゲのある言い方をする人 ・一言が多い ・自分…
こんばんは🌕 トランポリンです♪( ´▽｀) 先日、友達の内川さんが主催する野球チームに参加しました⚾️ きっかけは、仕事で身体を動かす機会が余りにもすくなく、内川さんに「身体動かす機会がほしいんですよね」と相談すると、内山さんが「自分、野球するから今度いっしょにやろうよ」と誘っていただたのがきっかけです😆 当日、太陽がサンサン中、神宮のサブグランドにたどり着いた私は、まずチームメイトと一緒にキャッチボールをしました☀️ 10代の頃に体育の授業でやっていた時以来だったので、投げ方すら忘れていたのですが、チームメンバーの方が教えてくれて、少しづつ投げるできたことがすごくうれしかったです🥳 そして…
【日焼けで肌がヒリヒリする人必見！日焼け対策の大事さについて♪】
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) GW期間中皆さんは何をしたでしょうか？🌻 わたしは、友達の林さんと一緒に銚子電鉄の旅に出かけました🚃 太陽がサンサンな中、歩きまくったので、気付いたら肌が真っ赤！😳 次の日になると肌がひりひりしていて服を脱ぐのも一苦労でした💦 皆さんも日焼けをしてそういった経験はありませんでしょうか？🙋♀️ そこで本日は日焼け対策の大事さについて書いていきます✍️ https://www.womenshealthmag.com/jp/beauty/a36857273/sunscreen-myths-210628-hns/ 日焼けをすることで得られるメリットとして…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^^*) 先日、友達の山本さんが道に迷って同じ場所をぐるぐるま回っていました🌍 話を聞いてみるとグーグルマップを見ていて歩いていたら、途中で迷ってしまったんだとか😱 マップを見ても違う場所に行っちゃうこと私もあるなと思い、地図が読めない理由だったり、方向音痴になる理由について考えてみました🤔 そこで本日は、方向音痴になる原因をトランポリンなりに書いていきます✍️ https://halmek.co.jp/qa/279 方向音痴になる理由としては、 ・全体地図を頭の中でイメージしていない💦 全体の地図をイメージしていないことで、今自分がどこにいてリアルにどこを見…
こんばんは🌙 トランポリンです(≧∀≦) 先日、友達の大泉さんと登山へ行った際に、道中で石が積んでありあれは何だろうとおもいました🤔 よくよく見ていると石が何段も積んでおり、世間的には積み石と呼ばれていることが後で気が付きました✌️ https://yamajyo.info/archives/197.html 正直、積み石をみるとなにか、そこで事故があったり、危険な場所だから積んでいるイメージがあり、怖い印象です😱 ただ、本当は積み石というのは3つの意味合いを持っているらしいです✨ 一つ目は、道標としての意味です☝️ この時の積み石の呼び名は、ケルンと呼び、登山中だったり人が迷わないように設置…
【向山かおりさんも大好き旅行シリーズ☆銚子電鉄の旅へ♪☆後編】
こんばんは🌈 トランポリンです（≧∇≦） 前回は、旅行が好きな向山かおりさんの旅行している姿に憧れ、友達の林さんと訪れた「観音駅」について書きました✍️ 本日は、海が見渡せる灯台が人気な「犬吠駅」付近の旅行での体験について書いていきます🌊 「犬吠駅」に着いて駅に降りると、目の前には見たことのあるキャラクターが！！ これは、桃太郎電鉄のキャラクターのボンビー 頭に子犬を乗せながらかわいい笑顔で出迎えてくれています😆 そこから少し歩いていくと海がみえるではありませんか🌊 最高の天気の中、躍動感のある波をみながら、犬吠埼灯台へ向かいました✌️ 犬吠埼灯台付近に着くと、お洒落なカフェと灯台があり、人が…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 先日、ランチをしに外で歩いていると川沿いにこいのぼりがずらっとあげられていました🎏 毎年見る光景だなーと思いながら、歩いているとふと、「なんで子どもの日にわざわざ鯉をあげるのだろう？」と疑問になりました🤔 そこで、本日はなんでこいのぼりをするのかを調べてみたことを書いていきます✍️ https://trip.iko-yo.net/events/989 まず、こいのぼりのモデルとなったのは、中国の故事にある鯉の滝登りが由来となったそうです☀️ 中国故事には、激流の中鯉が滝つぼを登りきると竜になるという伝説がありそれがモデルになったのではと言われています…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^ω^*) いきなりですが、皆さん、七福神は知っていますでしょうか？☝️ それぞれ特徴を持った七人の神様のことを七福神と呼びます😊 室町時代の頃から伝わっており、参拝すると、七つの災難が除かれ、七つの幸福が授かると言われています☀️ https://business-textbooks.com/shichihukujin/ 七福神の特徴としては、 ・恵比寿天 七福神中で唯一の日本の神様で、別名いざなみと呼ばれているそうです🌙 左手に鯛をかかえ右手に釣竿を持った親しみ深い姿の、漁業の神です🐟 商売繁昌の神様として扱われています☀️ ・大黒天 大地を掌握する神様で…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) 友人の山本さんは仕事量が溢れかえると、すぐに投げたりあきらめようとする癖があります💦 私自身も、仕事がいっぱいで、整理ができないときはネガティブな感情が降ってきてにげようとする癖があります😱 ただ、逃げていても、タスクが溜まっていくだけで明日の自分が大変な目に合うのをしっています🤔 そこで、そんな人を変える為に、自分に甘えてしまう人と打ち克つ人の特徴についてトランポリンなりに書いていきます✍️ https://www.adecco.co.jp/useful/work_style_18 ◆自分に甘える人の特徴💦 ・どうにかなるよなーが口癖😳 ・眠たく…
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こんばんは🌉 トランポリンです(o^^o) みなさんはお酒を飲むのはお好きですか？ 私はお酒飲むのがとても大好きで、よく新宿近辺に飲みにいきます✨ 特に新宿三丁目に寄ることが多く、お店の活気やお客さんの楽しそうに飲んでる姿にふらっと引き寄せられてしまいます✨ 新宿といえば、友人の向山かおりさんは、お酒にとても詳しくその中でも、特にナチュラルワインがおすすめだと言っていました🍷✨ ナチュラルワインとは、限りなく自然に、化学肥料や化学薬品を使わないことを大事にされてつくられたワインだと女性経営者でもあり、オーガニック、SDGsにも気を遣われている向山かおりさんに教えていただきました！✨ このエピソ…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、オレンジワインって知っていますか？🍊 赤でも白でもないオレンジ色のワインって実はあるんです😳 色鮮やかで可愛いラベルも多いオレンジワインは、女性に人気なワイン✨ https://wine.sapporobeer.jp/article/orange_wine/ 通常、白ワインは酸化防止効果のあるタンニンを持たないため、赤ワインよりも酸化防止剤が多めに必要です💪 ただ、白ブドウを赤ワインの製法で作るオレンジワインは、タンニンが含まれるため酸化防止剤を控えたワイン造りができるようになったのだとか☀️ そのため、オレンジワインはナチュラルワイン…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事終わりでストレスが溜まって発散したいなと思ったことはありませんか？💦 そういう時は、3つのRのいずれかをとってストレスを発散すると良いと言われています💪 その3つのRとは、 ①Rest：休息、特に睡眠をとり、エネルギーの充電と心身のバランスの回復 ②Relaxation：身体の緊張緩和をし、精神の緊張緩和につなげる ③Recreation：自分の好きなことを楽しみ、活力の活性化 以上の3つのうち人によって合う合わないがあるので、いずれの発散方法を試してみるといいです🍀 私は、睡眠をとるとエネルギーが回復するためストレスになった時は、隙間…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 「違う。そういうことじゃない…！」 みなさん、相手の話の意図が汲み取れなくて困ったことありませんか？💦 特に職場で上司に依頼された時ほど起こることが多いため、経験している人も多いかと思います😣 私もその中の一人で、先日上司に指示されたことをやると全然できなかったことがあったため、どうしたらいいかと考えました🤔 そこで出てきた解決の糸口が「コミュニケーション力をあげていくこと」💪 身近にいる友人の向山かおりさんは、年収数千万を稼ぐビジネスオーナーです☀️ かおりさんは、多くの人を笑顔にさせ、相手の立場に立って物事を考えて問題解決に導くコミュニケーション…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 最近、東京で雪が降ってきましたね⛄️ 雪が降って綺麗だなと思っているのも束の間、足元を見たら靴が濡れてぐちゃぐちゃ 「うわー。やってしまった。。」と思いながら、家に帰って自然乾燥で乾くかなと思い放置して3日立っても濡れたままでした💦 そこで、靴が濡れたときの対策方法について調べてみました👞 まずやってはいけないことは、「ドライヤーで乾かす」「ぬれたまま放置する」ことです ドライヤーだと水分は取れるが、型崩れがおき、放置すると染みが残るのだとか😳 そこで、どうしたらいいのかを考えてみました🤔 https://shoe-rescue.com/dail…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、テレワーク中に急激な眠気に襲われたことはありませんか？🍀 私自身も急激に眠気が襲われた時があり、そういう時こそどうやったら眠気が来なくなるのかと考えて調べました💪 https://www.022022.net/mycochannel/work/column034.html そしてわかったのが「食事の順番と量と食べ物」だということがわかりました✨ 眠気がくる原因の元は「血糖値の急降下」😓 流れとしては、 空腹→糖質の過剰摂取→血糖値が急上昇→血糖値を抑えるインスリンが大量に分泌→血糖値の急降下→眠気が発生 という流れで眠気が来るようです💦…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、考える力を身に着けて行きたいと考えたことはありませんか？🍀 特に今の現代社会では答えばかりを求めている人が多く、考えないで答えを得ようと動画や本を読む人が徐々に増えてきているのだとか😳 私も方法論や効率性を求めて、答えだけを求めていることが多々あります✨ そこで、考える力を身につけることについて書いていきます📝 https://fumakilla.jp/foryourlife/222/ ・新たな挑戦をする💪 同じことの繰り返しだと頭を使わずにできるようになりますが、新しい環境に入り込んだり挑戦する際は、自分の考える力が強制的に身に着けられま…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、歴史の小説には、時代小説と歴史小説の二つがあるって知っていましたか?✨ 最近、友人の山本さんが小説の中でも歴史に関する小説を読み始めるようになって、その歴史小説について話題になりました😆 そこで時代小説は、過去の時代や人物、出来事などを題材として、フィクションが物語の中心となる、書かれた小説をといいます💪 歴史小説は、歴史上に実在した人物や事件などを、ほぼ史実に即してストーリーに取り入れ、その中にフィクションを織り交ぜて描いた小説をいいます✨ なので、時代小説を読む際は楽しんでカジュアルに読んでいきたい方🍀 歴史小説は、歴史の勉強を兼ね…
こんばんは✨ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか？😓 頭がごちゃごちゃになった時は、 ・紙に書くこと📃 ・作業机を整理整頓すること✏️ で頭がスッキリしていくと言われています🍀 https://www.roomie.jp/2015/02/234453/ 紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍 書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨ また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪 みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか？🍀
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、やりがいを持ちながら仕事をし続けていますか？💦 私の友人の山本さんは、仕事に対してやる気が出てきたり出てこなかったりと浮き沈みがあります😓 特にやる気がない時は仕事にやりがいを感じてないことがあるように感じます😳 そこで、本日はやりがいを出して仕事に取り組む方法について調べたうえで、考えました🤔 https://jp.indeed.com/career-advice/finding-a-job/what-good-company-for-women-for-characteristics-and-systems やりがいを出すには、 ・当…
こんばんは🌃 トランポリンです(^^)/ みなさん、人生に一度は、自給自足して生活してみたいと考えたことはありませんか？☀️ 実は自給自足して暮らすコミュニティをつくりだしていこう、という エコビレッジという取り組みがあります💪 エコビレッジは、自然に影響を与えないSDGsにつながると言われています🍀 友人の向山かおりさんは、エシカルでサスティナブルなお店を経営しているビジネスオーナーです👍 かおりさんもSDGsで世の中を良くしていこうと日々勉強をしており、私もそのかおりさんの姿勢を見て、世の中にある自分がまだ知らないSDGsの取り組みにはどんなものがあるのだろう、と思い調べました☀️ すると…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、器用に仕事をこなしていきたいと思ったことはありませんか？✨ 私の友人の山本さんは、仕事に対して不器用で非効率で時間がかかってしまうことが多いのだとか😳 そこで、仕事を器用にこなす方法について考えて見ました🤔 https://www.google.com/amp/s/diamond.jp/articles/amp/184629 器用にこなすには、 ・事前に段取りを踏んでシミュレーションする✨ ・基礎知識を身に着けておく🍀 ・仕事に関わる人の立ち位置を把握する💪 ・スケジュール管理を徹底する☀️ など 以上を意識しておけば、器用に仕事ができるな…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、全体を考えて動いている人は凄いなって思いますよね✨ 私の友人の鈴木さんは仕事をする際、全体が見えており、常にどういう仕事をすべきかわかります🍀 仕事の全体が見えるようになるには、 ・様々な領域に関心を持って情報収集する ・多様な価値観や考え方の人たちと会話する など✨ をすると全体が見え、視野が広がっていくのだとか☀️ 確かに、視野が広い人は偏見なくあらゆることの情報を集め、勉強しているイメージがあります😳 みなさんも全体を見て動したい時は以上を意識してみてはいかがでしょうか？🍀 参考URL https://mba.globis.ac.…
こんばんは🌕 トランポリンです(^^) みなさん、先を読んで仕事をする力を身に着けて行きたいなと考えたことはありませんでしょうか？✨ 急に振られてきた仕事に対しても先を見据えて仕事ができる「先見力」のある人を見るとすごいなと感じます☀️ そこで、先見力を持つにはどうしたらいいのかを調べてみました🍀 https://studyhacker.net/hideto-fujino-interview02 まず、先見力を持つことによってのメリットとしては、 ・自分の利益につながる ・ルールを作る側になれる ・あらゆる状況に巻き込まれても対処することができる などがあります👍 先を見据える力が身につくと、…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) 先日、友人の鈴木さんと一緒にランチに行ってきました✨ 鈴木さんは仕事ができる方です🍀 どんな仕事を任せても、多くの人とコミュニケーションをとって、自分が仕事できるような状態に持っていくのだとか👍 さらに、ファッションセンスがあり、着ている服に違和感を感じたことがありません😳 鈴木さんいわく、仕事のセンスとファッションセンスは一緒なのだとか💪 https://www.google.com/amp/s/workin.jp/work/mc-stylist-job-description/amp そこで、仕事のセンスとファッションセンスが似通う理由としては…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) みなさん、ワインは飲みますか？🍷 私は友達のおすすめで最近ワインを飲むようになってきたのですが、ワインを選ぶ際に基準がわからずにいました🤔 ワインの名産国といえばフランス🇫🇷 ・ボルドー地方はワインの女王と称されており、5大シャトーの銘柄が有名✨ 「シャトー・ラフィット・ロスシルド」「シャトー・ラトゥール」「シャトー・マルゴー」「シャトー・オー・ブリオン」「シャトー・ムートン・ロスシルド」🍀 ・ブルゴーニュ地方は「ロマネコンティ」と呼ばれる高級ワインがあります🍷 世界一の生産量のイタリア🇮🇹 ・果実味や甘みが強いのが特徴😊 ・バラエティに富んでいる👍…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事でうまくいかなくてイラっとしたり、逆に不安になったりしたことはありますか？💦 なかには、自分にはこの仕事ができないと諦めてしまう人もいるかもしれません😓 そのような苦しかったり、諦めてしまったりする状態のことを仏教の言葉で「四苦八苦」というようです😳 この状態を乗り切るための答えは、自分の心をコントロールすることなのだと言われています💪 そこで、自分の心をコントロールする方法について、トランポリンなりに考えてみました✨ https://www.google.com/amp/s/deepage.net/amp/ai_watson/2017/…
こんばんは🌃 トランポリンです（≧∇≦） みなさん、保湿しても肌が荒れ続いていること、ありませんか？🤔 この原因の一つとして、腸内環境の悪化があげられるそうです💦 私も最近肌荒れが続いていたため、友人の向山かおりさんに相談すると「腸内環境を良くするといいよ」とアドバイスをいただきました✨ 向山かおりさんは、ヘアサロンやエシカルショップを経営するビジネスオーナーです✨ 日頃ロードバイクで移動したり、食事で足りない栄養素はサプリメントで補うなど日頃からセルフメディケーションを意識されています💪 そこで、腸内環境を良くする方法について調べてきました👍 このブログがみなさんの健康につながるヒントになれ…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事が覚えられなくて困ったことはありませんか？💦 私の友人である山本さんは新しく仕事する際は、覚えるのが必死で覚えられないことが多かったそうです😳 ただ、よく話を聞いてみると仕事中にメモをとらなかったり、振り返りをしなかったりと覚えられない原因がたくさん出てきました💪 そこで、仕事中でメモをとることの大事さについて考えてみました🤔 https://mainichi.doda.jp/article/2020/04/14/1854 メモをとるメリットとしては、 ・備忘録となり、忘れた時でも振り返ることができる👍 ・重要なポイントがわかる🍀 ・頭が…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) いつの間にかジャケットに汚れ・・ 付いてたことありませんか？💦 私も最近友人とランチに行った帰り道に気づいたのですが、ジャケットに汚れがついており驚きました😓 そこで、ジャケットの汚れを落とす方法について調べてきたので書いていきます✍️ https://yhfashion.base.shop/items/57836839 まず、汚れには汗やコーヒーの「水溶性」とチョコレートやボールペンなどの「油溶性」があります✨ 水溶性汚れの対処法👍 ①乾いたタオルの下に汚れがついたシミを置く👍 ②上から濡れて絞ったタオルでとんとんとたたく💪 ③汚れが移ったらシミ…
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) バッ!と起きて、時計を見たら会社に間に合うかギリギリの時間帯！💦 急いで出社しようと家で慌てて準備していすると、小指を延長コードに引っかけてしまい、転びそうになりました✨ 結局は、会社に間に合うことが出来たのですが、一年に数回あるこの体験、みなさんもあるのではないでしょうか？🌟 特に、小指をタンスにぶつける体験などは、一瞬、声が出なくなるほどの痛さで、小指を抑えながらぴょんぴょん跳ねてしまいますよね😳 なんで、身体の他の部分は引っかかったりぶつけたりしないのに、小指だけそうなるんだろうと疑問に思った私は、調べてみました✍️ https://www.…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^▽^*) 先日、春野さんと一緒に池袋のサンシャインへショッピングをしに行ってきました🛍 歩いていると、目の前に飛び込んできたのは、昆虫食の販売機🐝 最近、昆虫食はかなり流行っているみたいで、環境保護する人たちの注目の的になっているらしいです😳 昆虫食を食べるメリットとしては、 ① 環境への負荷が少ない 昆虫を飼育する場合、一般的な家畜と比べて、環境への負荷を大きく削減できると言われています🐝 ちなみに、ブタの飼育は昆虫の飼育より10倍以上の温室効果ガスを排出🐷 牛肉は昆虫の4倍以上の飼料が必要🥩 昆虫で1kgのタンパク質を生産するには4Lの水で充分だが、牛の…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 前回、友人の大泉さんと代々木の沖縄フェスに行ってきました🍀 trampoline777.hatenablog.com そこで、気になったのが沖縄のお土産として人気が高い「ちんすこう☀️」 あのキャッチ―の名前はどこから来たのか、由来を知りたくなったのでちんすこうについて調べてみました✍️ https://www.satofull.jp/products/detail.php?product_id=1341950 ちんすこうは、小麦粉と砂糖、ラードを主原料とした焼き菓子です🍪 食感はクッキーに近い、少し独特な食感が特徴ですよね🙌 実は昔は、一般人が口…
こんばんは🌟 トランポリンですヽ(^o^) 先日、友人の大泉さんが沖縄料理が好きということで、代々木にある沖縄料理のイベントへ行きました🙌 行ってみると、舞台の上で沖縄フェスならではのバンドがあり、聴いてるだけで沖縄を感じました🍀 中にはいりこむと、沖縄のグルメがずらっと並んでおり、みているだけでもワクワクしました😆 それぞれいろんな沖縄県内地域の特色のある横丁があり、私は観光で泊まったことのある恩納村横丁に目が入りました☀️ 恩納村は、プライベートビーチが多く、絶景がみられるホテルや海ぶどうの生産地として有名です😳 そこでいろんなグルメを見ながら歩いていると、目についたのは沖縄名物沖縄そば！…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^_^*) みなさん、時計の歴史って知っていますか？ 私は全然知らなく、友達の山本さんが時計が好きだと話を聞いたことをきっかけに調べてみようと思いました🕰 https://www.noz-shop.com/SHOP/TurquoisePW.html 時計の歴史としては、今の機械式時計に行くまでに、日時計→水時計→燃焼時計→砂時計といった流れがあったようです😳 まず、時計が必要になったキッカケは、「農業」にあると言われています🍀 種を蒔き、刈り取る時期はいつがいいのかを正確に知る必要があり、時間(季節)という概念が必要になったのだとか⌛️ そこで、最初に開発され…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 先日、友人であり女性経営者の向山かおりさんとランチに行った際に、メンズファッションについて話題になりました🍀 その話題の中でかおりさんは「メンズファッションってレディースと比べるとバリエーションが少なく、他の人との差別化が難しいよね」と仰っていました🤔 確かにそうだよなーと思いながら、帰り道街中を歩いていると、ひときわお洒落だなって思えるファッションをしている男性がちらほら✨ この違いはなんだろうと思い、向山かおりさんがオススメするMBさんの動画を見て、少し勉強をしてみました😆 ちなみにMBさんは、今まで感覚的にしか語られてこなかったファッションを、…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、漫画は読みますか？ 私は学生時代の頃は読んでいた時期はありましたが、最近は全然読んでいませんでした📖 しかし、友達の林さんからブルーロックが流行っているらしいと話を聞いたので、実際に読んでみました🍀 https://www.at-x.com/program/detail/15874 知らない人のために、ブルーロックとは「W杯優勝の為に必要となるストライカー。 それを育成するために集められた高校生達が、競い合うサッカー漫画のことです⚽️」 たった1人のストライカーを発掘するために、選ばれた選手は脱落すると日本代表として一生選出されないという…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^ω^*) 先日、友人の山本さんが仕事中に先輩から「山本さん、お客さんにトゲのある言い方しているよ、ちゃんと改善しようね」と言っていただいたそうです🙌 ただ、山本さん自身、どこでトゲのある言い方をしていまったのか、どこで相手の気を煩わせてしまったのか気付けておらず、ただ悩み続ける一方でした💦 そこで、山本さんの悩みを解決しようと、本日はトランポリンなりに、トゲのある言い方をしてしまう人の特徴とその改善策について書いていきます✍️ https://townwork.net/magazine/life/50857/ ◆トゲのある言い方をする人 ・一言が多い ・自分…
こんばんは🌕 トランポリンです♪( ´▽｀) 先日、友達の内川さんが主催する野球チームに参加しました⚾️ きっかけは、仕事で身体を動かす機会が余りにもすくなく、内川さんに「身体動かす機会がほしいんですよね」と相談すると、内山さんが「自分、野球するから今度いっしょにやろうよ」と誘っていただたのがきっかけです😆 当日、太陽がサンサン中、神宮のサブグランドにたどり着いた私は、まずチームメイトと一緒にキャッチボールをしました☀️ 10代の頃に体育の授業でやっていた時以来だったので、投げ方すら忘れていたのですが、チームメンバーの方が教えてくれて、少しづつ投げるできたことがすごくうれしかったです🥳 そして…
こんばんは🌙 トランポリンです( ^ω^ ) GW期間中皆さんは何をしたでしょうか？🌻 わたしは、友達の林さんと一緒に銚子電鉄の旅に出かけました🚃 太陽がサンサンな中、歩きまくったので、気付いたら肌が真っ赤！😳 次の日になると肌がひりひりしていて服を脱ぐのも一苦労でした💦 皆さんも日焼けをしてそういった経験はありませんでしょうか？🙋♀️ そこで本日は日焼け対策の大事さについて書いていきます✍️ https://www.womenshealthmag.com/jp/beauty/a36857273/sunscreen-myths-210628-hns/ 日焼けをすることで得られるメリットとして…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^^*) 先日、友達の山本さんが道に迷って同じ場所をぐるぐるま回っていました🌍 話を聞いてみるとグーグルマップを見ていて歩いていたら、途中で迷ってしまったんだとか😱 マップを見ても違う場所に行っちゃうこと私もあるなと思い、地図が読めない理由だったり、方向音痴になる理由について考えてみました🤔 そこで本日は、方向音痴になる原因をトランポリンなりに書いていきます✍️ https://halmek.co.jp/qa/279 方向音痴になる理由としては、 ・全体地図を頭の中でイメージしていない💦 全体の地図をイメージしていないことで、今自分がどこにいてリアルにどこを見…
こんばんは🌙 トランポリンです(≧∀≦) 先日、友達の大泉さんと登山へ行った際に、道中で石が積んでありあれは何だろうとおもいました🤔 よくよく見ていると石が何段も積んでおり、世間的には積み石と呼ばれていることが後で気が付きました✌️ https://yamajyo.info/archives/197.html 正直、積み石をみるとなにか、そこで事故があったり、危険な場所だから積んでいるイメージがあり、怖い印象です😱 ただ、本当は積み石というのは3つの意味合いを持っているらしいです✨ 一つ目は、道標としての意味です☝️ この時の積み石の呼び名は、ケルンと呼び、登山中だったり人が迷わないように設置…
こんばんは🌈 トランポリンです（≧∇≦） 前回は、旅行が好きな向山かおりさんの旅行している姿に憧れ、友達の林さんと訪れた「観音駅」について書きました✍️ 本日は、海が見渡せる灯台が人気な「犬吠駅」付近の旅行での体験について書いていきます🌊 「犬吠駅」に着いて駅に降りると、目の前には見たことのあるキャラクターが！！ これは、桃太郎電鉄のキャラクターのボンビー 頭に子犬を乗せながらかわいい笑顔で出迎えてくれています😆 そこから少し歩いていくと海がみえるではありませんか🌊 最高の天気の中、躍動感のある波をみながら、犬吠埼灯台へ向かいました✌️ 犬吠埼灯台付近に着くと、お洒落なカフェと灯台があり、人が…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 先日、ランチをしに外で歩いていると川沿いにこいのぼりがずらっとあげられていました🎏 毎年見る光景だなーと思いながら、歩いているとふと、「なんで子どもの日にわざわざ鯉をあげるのだろう？」と疑問になりました🤔 そこで、本日はなんでこいのぼりをするのかを調べてみたことを書いていきます✍️ https://trip.iko-yo.net/events/989 まず、こいのぼりのモデルとなったのは、中国の故事にある鯉の滝登りが由来となったそうです☀️ 中国故事には、激流の中鯉が滝つぼを登りきると竜になるという伝説がありそれがモデルになったのではと言われています…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^ω^*) いきなりですが、皆さん、七福神は知っていますでしょうか？☝️ それぞれ特徴を持った七人の神様のことを七福神と呼びます😊 室町時代の頃から伝わっており、参拝すると、七つの災難が除かれ、七つの幸福が授かると言われています☀️ https://business-textbooks.com/shichihukujin/ 七福神の特徴としては、 ・恵比寿天 七福神中で唯一の日本の神様で、別名いざなみと呼ばれているそうです🌙 左手に鯛をかかえ右手に釣竿を持った親しみ深い姿の、漁業の神です🐟 商売繁昌の神様として扱われています☀️ ・大黒天 大地を掌握する神様で…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) 友人の山本さんは仕事量が溢れかえると、すぐに投げたりあきらめようとする癖があります💦 私自身も、仕事がいっぱいで、整理ができないときはネガティブな感情が降ってきてにげようとする癖があります😱 ただ、逃げていても、タスクが溜まっていくだけで明日の自分が大変な目に合うのをしっています🤔 そこで、そんな人を変える為に、自分に甘えてしまう人と打ち克つ人の特徴についてトランポリンなりに書いていきます✍️ https://www.adecco.co.jp/useful/work_style_18 ◆自分に甘える人の特徴💦 ・どうにかなるよなーが口癖😳 ・眠たく…
こんばんは🌈 トランポリンです(*'▽'*) 昨日、友達と一緒に銚子電鉄に乗って日帰り旅行に出かけました✨ きっかけは友達の林さんが任天堂ゲームの桃太郎電鉄が好きで、実際に電鉄に乗って雰囲気を味わいたいと話したことがはじまりです😆 私が普段お世話になっている女性経営者の向山かおりさんは、ご自身で世界遺産ハンターと称されるほど旅行が大好きでよく旅行に行かれています☀️ 私もかおりさんの旅行される姿に憧れて今回は銚子を一日満喫しようということで日帰り旅行に行く事になりました✌️ 電車に揺られながら、東京から3時間半くらいで銚子へ😳 銚子に着くと一面自然が広がっており、爽やかな空気と景色を見るだけで…
こんばんは🌟 トランポリンです♪( ´▽｀) 私の友人の元村さんは、同じミスを繰り返しちゃう人です💦 この前言ったことが、すでに忘れてしまいまたやっちまうことがおおいです😅 私はそこで同じミスをなくすには改善していくことが大事なんだなと思いました👍 ◆原因を特定する まず、ミスを起こしてしまう原因を特定することによって次の改善につながるなと思いました😊 ◆ミスの記録を取る ミスの記録を取ることによって、上に書いたようにどのような場面でも記録を取ることによって改善できると思いました🍀 ◆マニュアルを作る 改善策ができれば、自分用のマニュアルを作ることによってミスがなくなるのではと思いました😁 私…
こんばんは🌇 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、観葉植物を買ったことがありますでしょうか？🍀 私も実家では、テーブルや靴置き場の上に観葉植物を置いていました👍 観葉植物は、部屋をおしゃれにし、見るだけでもストレスが軽減され目の癒しにもなるなとおもいます😊 ただ、欠点として「コバエが、、」「水の分量どれくらいだっけ、、」「おもわずこぼしてしまった、、」などを経験したことがあり、1人暮らしを始めてから使ったことがありませんでした💦 しかし、この前友達の寺門さんが「私、土を使わないで観葉植物を育てているんだ」といっており、びっくりしました😳 詳しく聞くと、土の代わりにスポンジで育てるテーブル…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^^*) 昨日は、紙の本と電子書籍について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 本日は本に関連して、お洒落な漫画喫茶について書いていきます📖 私自身、漫画喫茶は「清潔感が、、、」「タバコのにおいが、、」というイメージでした💦 ただ、最近の漫画喫茶は凄くおしゃれで清潔感のある所が多くなっているきているなという印象です😊 例えば、「ハイリーファイブカフェ」（https://www.hailey5cafe.com）は、全室がICセキュリティキー付の完全個室のカフェです☕️ 個別空調・照明・全室禁煙で居心地の良さを追求しているのだと…
