こんにちは！トランポリンです！英語ネタや、フードネタなど、楽しんで更新していきます♪(≧∀≦)
【向山かおりさんも大好き旅行シリーズ☆銚子電鉄の旅へ♪前編】
こんばんは🌈 トランポリンです(*'▽'*) 昨日、友達と一緒に銚子電鉄に乗って日帰り旅行に出かけました✨ きっかけは友達の林さんが任天堂ゲームの桃太郎電鉄が好きで、実際に電鉄に乗って雰囲気を味わいたいと話したことがはじまりです😆 私が普段お世話になっている女性経営者の向山かおりさんは、ご自身で世界遺産ハンターと称されるほど旅行が大好きでよく旅行に行かれています☀️ 私もかおりさんの旅行される姿に憧れて今回は銚子を一日満喫しようということで日帰り旅行に行く事になりました✌️ 電車に揺られながら、東京から3時間半くらいで銚子へ😳 銚子に着くと一面自然が広がっており、爽やかな空気と景色を見るだけで…
こんばんは🌟 トランポリンです♪( ´▽｀) 私の友人の元村さんは、同じミスを繰り返しちゃう人です💦 この前言ったことが、すでに忘れてしまいまたやっちまうことがおおいです😅 私はそこで同じミスをなくすには改善していくことが大事なんだなと思いました👍 ◆原因を特定する まず、ミスを起こしてしまう原因を特定することによって次の改善につながるなと思いました😊 ◆ミスの記録を取る ミスの記録を取ることによって、上に書いたようにどのような場面でも記録を取ることによって改善できると思いました🍀 ◆マニュアルを作る 改善策ができれば、自分用のマニュアルを作ることによってミスがなくなるのではと思いました😁 私…
こんばんは🌇 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、観葉植物を買ったことがありますでしょうか？🍀 私も実家では、テーブルや靴置き場の上に観葉植物を置いていました👍 観葉植物は、部屋をおしゃれにし、見るだけでもストレスが軽減され目の癒しにもなるなとおもいます😊 ただ、欠点として「コバエが、、」「水の分量どれくらいだっけ、、」「おもわずこぼしてしまった、、」などを経験したことがあり、1人暮らしを始めてから使ったことがありませんでした💦 しかし、この前友達の寺門さんが「私、土を使わないで観葉植物を育てているんだ」といっており、びっくりしました😳 詳しく聞くと、土の代わりにスポンジで育てるテーブル…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^^*) 昨日は、紙の本と電子書籍について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 本日は本に関連して、お洒落な漫画喫茶について書いていきます📖 私自身、漫画喫茶は「清潔感が、、、」「タバコのにおいが、、」というイメージでした💦 ただ、最近の漫画喫茶は凄くおしゃれで清潔感のある所が多くなっているきているなという印象です😊 例えば、「ハイリーファイブカフェ」（https://www.hailey5cafe.com）は、全室がICセキュリティキー付の完全個室のカフェです☕️ 個別空調・照明・全室禁煙で居心地の良さを追求しているのだと…
こんばんは🌕 トランポリンです♪( ´▽｀) 以前、買い物依存について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 買い物といえば、私は本を買って読んだらそのままその場に置いてしまって、かさばってしまい、部屋のスペースが埋まってしまうことが多いです😅 ちゃんと本棚にしまえばいいのですが、本棚自体がないため、本が散らかっていく一方です💦 なので、本を買って読むよりも、電子書籍で読んだ方が場所も取らないですし、いいなと思いました😊 しかも、電子書籍はサブスクもしており、月額数千円払えば読み放題のプランもあるそうです 本は、1冊1,000円ほどするので読み放題プランにする…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^▽^*) 昨日は、買い物依存について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 買い物をし続けると特に服の場合は、部屋のスペースをとりますし、値段もかかるためお金がいつの間にか無くなってしまうこともあるようです💦 https://rentry.jp/note/fashion-rental/ そこで、レンタルだったらいいのではないかと思い、服や身につけるモノのサブスクがあるか調べてみました📖 すると、Air closetと呼ばれるサイトを見つけました👚 このサイトは、月に約8,000〜約1万円ほどで定期的に服をレンタルすることがで…
こんばんは🌟 トランポリンです( ^ω^ ) 先日、友人の大泉さんが衝動買いをしてしまって悩んでいました😅 「なんで、あんなに必要のないモノを買ってしまったんだろ〜」と嘆いていました💦 https://www.lettuceclub.net/news/article/1041290/ ただ、それはストレスであったり、依存症が原因だったりするそうです🤔 ちなみに、下記のチェックリストは買い物依存症かどうかを見極めるリストとなります 該当する項目が多い人は自分の消費行動を見直した方がいいと言われています☝️ みなさんも当てはまるか確かめてみてください🌟 https://www.sumirin-ht…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、Netflixで放送されている"First Love 初恋"を見たことありますでしょうか？ パイロットの資格を取ったがケガで警備員になった佐藤健が演じる並木晴道👮 キャビンアテンダントを夢見ていたがタクシー運転手になった満島ひかりが演じる野口也英🚕 が主演となる学生時代と現代を行き来した初恋の物語です💕 この2人とそれを取り巻く、人や環境や運、全てにすれ違いを起こすが、度々起きる2人のキュンとするシーンが胸熱でした✨ https://www.netflix.com/jp/title/81137509 学生時代に晴道と也英お互いに付き合って…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) 「ふぁ～。」とあくびをするのは、友達の林さん🥱 林さんは、仕事ができる上に人柄もよく、周りから愛される人です🍀 ただ、最近あくびを頻繁にしているように見え、疲れや眠気があるのかな思っていましたが、眠くなさそうな日でも頻繁にあくびをするので、なんでかなと疑問に思いました🤔 https://forzastyle.com/articles/-/57023 そこで、本日はあくびが多い時の原因について書いていきます✍️ 私が思うあくびをする原因としては、 ・睡眠不足 睡眠が足りない状態だと、眠気が起こり無意識に脳を休めようとあくびがおきる😴 ・疲労 疲れがた…
【向山かおりさんもやってきたパラレルキャリア♪】ブログの価値について考えてみた☆
こんばんは☀️ トランポリンです（≧∇≦） 以前、パラレルキャリアについての記事を書きました📝 trampoline777.hatenablog.com 友人であり女性経営者の向山かおりさんも、会社の仕事を務めながら起業の準備をされてきたパラレルキャリアの実践者です😆 私自身もブログを書いているのですが、今ではAIの技術が発達してまるで人間が書いたかの様な文のやり取りができる「ChatGPT」という物も存在します🤖 trampoline777.hatenablog.com そこで本日は、文章の表現が多様化する中でのブログを書く事の価値について書いていきます✍️ https://www.onam…
【細身なあなたへ、やせ型女子のファッションについて調べてみた♪】
こんばんは🌙 トランポリンです（≧∇≦） 私の友人のしょうこさんは、身体が細くていつもファッションで貧相に見えてしまうのが悩みのタネだと言っています😳 そこで本日は細身女子のファッションについて書いていきます✍️ https://www.google.co.jp/amp/s/newscast.jp/news/9220447/amp 細身女子のファッションポイントとして、体の細い部分は隠して色や素材でカバーをし、サイズに気を使うことが大事だと言われています☀️ 体の細い部分や骨が見えてしまう部分（首、手首、足首、膝、腰）などはできる限り隠して、寂しさをなくすといいのだとか🙋♀️ そのため、首元…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) みなさんの家から徒歩30分圏内には必ずコンビニもしくは薬局があることが多いのではないでしょうか？🤔 そこで、なんでこんなにも薬局やコンビニが近くに多いのかを考えてみました🌟 すると、どちらとも生活必需品かつ営業時間が長いことに特徴があるなと思いました✨ https://pcareer.m3.com/shokubanavi/feature_articles/214 コンビニエンスストアは、 食料品や飲料、雑貨などの商品が陳列されているため、何かあった際にはすぐに近くに買い行くことができます😆 薬局は、医薬品や健康製品が並んでおり、軽い風邪や体調不良に…
こんばんは🌈 トランポリンです♪( ´▽｀) 最近、有名になってきているChatGPTをご存知でしょうか？🍀 ChatGPTは、大量の文章データを学習している人工知能の一種です👍 チャットで発言するみたいにわからないことを質問すると、データから回答を導くことができる特徴を持っています😊 https://digivistar.com/what-is-chat-gpt-and-how-it-can-help-you/ そこで、「成功するには？」と質問してみました✨ すると成功するための回答がつらつらと出てきてびっくりしました しかも、その内容も納得してしまうぐらい具体的だったので、最新のAIの凄さ…
こんばんは🌙 トランポリンです（≧∇≦） 先日、友達の大泉さんとランチへ行ってきました✨ 大泉さんは、医療関係のお仕事をしており、「爪の状態悪いね、体調大丈夫？」と心配をかけてくれました🍀 そこで思ったことは、爪で健康状態がわかるんだと驚きました☀️ そこで本日は爪の健康状態について書いていきます✍️ https://nail-maia.com/2021/06/25/tsume/ 爪の状態によって自分の健康状態がわかると言われています💪 ◆爪が割れやすい ・血行不良や血の不足 ・栄養不足 ・爪の乾燥 ◆縦筋が目立つ ・ストレス ・過労 ・加齢 ◆反り返っている 鉄欠乏性貧血の可能性 ◆横線が目…
こんばんは🍀 トランポリンです( ^ω^ ) 先日、友達の山本さんがファッションセンスがないと言っていました💦 確かに、山本さんは細身なのに、トレンドだと言って、大きめの服を着ており、なんか子どもっぽく見えてしまっているなと感じることが多かったです😅 そこで、調べてみると、骨格を意識したファッションが大事らしいというのに気が付きました🍀 https://zozo.jp/sp/fashionnews/fineboys/107306/ 人には、大きく分けると3つの骨格があり、「ストレート・ウェーブ・ナチュラル」があります✨ それぞれの特徴としては、 ストレートだと「骨より筋肉がしっかり目立つ」タイ…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 先日、友達の大泉さんとcafeに行った際に、「そーいえば、cafeと喫茶店の違いってなんだろう？」とふと疑問に思い、話をしました🍀 そこで今回はcafeと喫茶店の違いについてトランポリンなり考えたことを書いていきます✍️ 私が思うcafeのイメージとしては、 ・チェーン店 ・サクッと飲める ・海外の企業 という印象です✨ 若い人向けかつ、インスタが映えそうな雰囲気と海外向けのサービスがあると思います🌈 https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g274707-d1054669-Reviews-Cafe…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^^*) 先日、友人の大泉さんが会社で遅刻をして上司に怒られたそうです🍀 https://shigoto-nayami.jp/work/get-angry-at-work.html 時間を守ることは、社会人として当たり前のことで、それを伝えることは正しいことだなと思いました🌈 ただ、そこでなぜ人は怒ってしまうのかなと不思議に思いましたので、本日もトランポリンなりに考えてみました👍 人が怒る理由として「自分のため、相手のため、第三者のため」の3つあると思います✨ ①自分のため 自分のために怒っている理由としては、 ・部下が遅刻すると会社から自分の評価がさがる ・…
こんばんは🌈 トランポリンです(*^^*) 私の友人であり女性経営者の向山かおりさんは、世界遺産ハンターと称するほどの旅行が大好きな方です😊 そんな向山かおりさんから、先日仕事仲間と行かれたバンコク旅行についてお土産話を聞きました🌟 そこで本日は、かおりさんからお聞きしたバンコク旅行について書いていきます🥳 ◆ワットパークナム タイといえば、仏教や寺院が有名ですよね✨ 日本ではわびさびのあるモノトーンな仏教があるのが多いですが、タイではきらびやかで存在感のある寺院が多いそうです🌟 特にインスタ映えしそうな「ワット・パークナム」は、アユタヤ時代に創設された歴史ある王室寺院として知られています☀️…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 先日、友人の寺門さんと一緒にcafe巡りに原宿へ行ってきました✨ 原宿は10代〜20代前半の人たちが多く、若者向けのお店が多くて、カフェやスイーツ系やファッション系のお店があり、みているだけでも楽しいなと思いました 歩きながら少し休憩しようと入ったお店がお洒落でした🌟 お店の名前は「NAMUcafe」☕️ 韓国をコンセプトに作られたお店で店内にはKーPOPが流れており、カフェラテを楽しみながらゆっくりすることができました 食べ物もクッキーモンスターをモチーフにしたデザートが可愛い上に美味しかったです みなさんもぜひ行ってみてはいかがでしょうか？💁…
こんばんは🌃 トランポリンです♪( ´▽｀) 私の友達のこうへいさんは、腕時計が大好きです🍀 将来は隕石の入った時計が欲しいとよく言っています✨ ちなみに、隕石の入った時計としてRolexのメテオライトが有名です🌟 一つ買うだけで350万円もするのだとか😱 社会人1年目の年収1.7倍分の値段に相当するのでビックリですよね🥳 https://www.webchronos.net/news/63424/ そこで、ふと感じたのが、なぜスマホで時計が見れる時代なのに腕時計をつけるのかと不思議におもいました🤔 腕時計をする理由について、トランポリンなりに考えてみると、 時間確認する際に携帯を取り出す手間…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) 昨日は、上野へ花見にいった記事を書きました📝 trampoline777.hatenablog.com 花見をしに行ってみてすごく感じたことは、何でこんなにも人が多いのか、そして何で桜が満開になるだけで多くのイベントが出てくるのか不思議になりました🌟 私自身も花見をしに行ってみて、そーいえば、何で日本人は花見をしにいくのが当たり前になっているのか？疑問に感じました😳 そこで本日は、なぜ花見をするのかについて書いていきます✍️ https://omatsurijapan.com/blog/kyoto-ohanami10-2019/?amp まず何で花…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) お花見の季節ですね🌸 桜が満開になるこの季節は花見をしに出かける人もいるのではないでしょうか？✨ 私も毎年この時期になると花見をしに出かけます😆 先日は、友達の大泉さんと一緒に上野へ花見へ行ってきました🍀 上野で花見する絶好の場所といえば、寛永寺が見える箇所が有名ですよね✨ 桜越しからライトアップされている寛永寺が水面にも映る様子がすごい素敵だと思い、思わず写真を撮っちゃいました📸 ちなみに、寛永寺は江戸城の北東にあたる鬼門を封じ、徳川将軍家を守るための祈祷寺として建立されたそうです🏯 参考URL:https://artplaza.geidai.a…
【なぜ、映画館に行く際にはポップコーンも一緒に持っていくのがスタンダードなのか？】
こんばんは🍀 トランポリンです(*^▽^*) 先日、友達と一緒に映画館に行ってきました✨ 映画に行くと必ず買ってしまうのが、お馴染みのポップコーン🍿 ポップコーンは映画セットで食べるのが当たり前になっていますが、ふと考えるとなぜ、映画にポップコーンを食べる風習がついたのかなと思いました🤔 そこで、本日はなぜ、映画館に行く際にはポップコーンも一緒に持っていくのがスタンダードなのか？について書いていきます✍️ https://8760.news-postseven.com/73838 なぜ、ポップコーンを食べてしまうのか、トランポリンなりに考えると、 ・腹が膨れることで映画の満足度が増す🍀 ・コス…
こんばんは🌃 トランポリンです(≧∀≦) 以前、なぜ映画を観るのかについて書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com それ以来、映画を家で観るようになりましたので、トランポリンオススメの映画について書いていきます📝 私は家で観た映画でよかったのは「ゴッド・ファーザー」です✨✨ https://natalie.mu/eiga/film/142741 ゴッドファーザーは、アメリカ映画でイタリアギャングの社会を映し出した1972年の映画です🎞 ギャングの世界って思っていたよりも、人との信頼が大事で、仲間の為だったらなんでも行動する団結感と想いやりが大事なんだなと見て学び…
こんばんは✨ トランポリンです(*^ω^*) 前回、友達の林さんと一緒に見た映画について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 今回は、なぜ映画を見るのかについて書いていきます📝 私自身、映画を観るといろんな人間模様を知ることで複雑な人間関係がわかったり、人との付き合い方や文化や考え方の違いを知るようになりました🌟 https://studyhacker.net/better-relationship また、それだけではなく話のネタが増えるため友達や初対面の人でも話すことができ、リアルな場面でも人間関係が良くなり、感受性が豊かになることを実感しました😆 もしか…
こんばんは🌙 トランポリンです（≧∇≦） 前回は、パラレルキャリアについてお話ししました✨ trampoline777.hatenablog.com 副業は、本業を活かす仕事に対して、パラレルキャリアは、状況に応じて柔軟なキャリアを築きたいと長期的に考える人向けだと言われています🍀 友人であり、株式会社AN代表の向山かおりさんも今後の時代はパラレルキャリアが大事だと気がつき、積み上げてきた実績があります😆 そこで今回は、パラレルキャリアをしていく際の職業について書いていきます✍️ https://recruit.jobsearch-asia.com/job/data.php?c=s05_inf…
こんばんは🍀 トランポリンです(*^^*) みなさんは、映画を観ますか？ 私の友達、林さんは映画を観るのが大好きです☀️ 年越し前は一緒に映画を観に行こうと「slam dunk」の映画を見ました🏀 https://slamdunk-movie.jp 初めてslam dunkを観ましたが、一人一人の想いや背景がプレーに反映されており、障害を乗り越えていく描写がかなり胸に響きました🌟 特に、本当の試合を見ているかのような躍動感のある動きや立体感があり、思わず声を出して応援しそうになりました😆 https://tokutyou.com/tokutyou/2662 そこから、林さんをキッカケに、私も映…
こんばんは🌟 トランポリンです♪( ´▽｀) 前回は、コンビニに行ってしまうとどういう問題が起きてしまうのか？について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 今回は、なぜ行ってしまうのかについて書いていきます📝 人は無意識のうちに一つのきっかけがあると事前に反応してしまうという特徴があるそうです😳 例えば、熱いヤカンを触ったら「アツッ」と手を引っ込めたり、起きようと思ったら無意識に二度寝したり、可愛い子をみたら目で追っかけてしまったりと一つの事象に対して無意識に反応してしまう機能があるそうです✨ http://blog.livedoor.jp/winnersl…
こんばんは☀️ トランポリンです(*^ω^*) 前回、私の友達と私の実体験の元、人はなぜコンビニに行ってしまうのかを書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 今回は、コンビニに行ってしまうとどういう問題が起きてしまうのか？について書いていきます📝 最近は私自身コンビニに行くことは少なくなってきましたが、便利なので、以前は毎日のように使っていました✨ https://fashionbox.tkj.jp/archives/1024006 実際に毎日コンビニに行くと、おにぎりや菓子パンなど、積み重ねると出費が多くなりお金がすぐ無くなるなと思いました🤔 また、選んでいる…
こんばんは🍀 トランポリンです（≧∇≦） みなさんは特に用もないのに、コンビニエンスストアに行ってしまう経験はありませんか？☀️ 私の友達に収入が少ないのに、消費が激しい人がいます✨ その原因の一つとしてコンビニ行ってしまうという悩みを抱えています🤔 https://www.jwarm.net/article/X8fH6FKz お金を稼ごうと毎日仕事頑張っているのに、その分を弁当やお菓子、デザートに使ってしまい、節約ができないとよくいいます☀️ 私も実体験として同じようなことがあるのですが、お金の面でも、無駄に漫画を読んでしまったり、商品をダラダラ選んでいる時間がもったいなと思いました😣 ht…
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こんにちは✨トランポリンです😊 みなさんカレーはお好きですか？☀️ 私は大好きで、家でカレーをよく作ったりします😆 今回はそんなカレー好きなトランポリンが 下北沢で出会った、お家カレーとはまた違った世界を紹介していきます✨ 本日紹介するのは「カレーの惑星」という人気のカレー屋さんです✨ 名前のインパクトもさることながら、外観からもう“ただのカレー屋じゃない感”がぷんぷんしてて、気づいたら吸い込まれるように入店してました笑 ちょっと秘密基地に遊びに来た様な気分でワクワクしました😆 店内は木の温もりを感じる落ち着いた空間ですが、どこかに遊び心があって、居心地が良いのにちゃんとおしゃれ😳✨ 今回は友…
お酒好きのみなさん、こんにちは✨ トランポリンです😆 前回おすすめさせていただいた、友人の向山かおりさんがオープンされた新宿にあるちょっと隠れ家的なビストロ、にてまたまた良い出会いがありました😊 今回は春らしいイタリア産のナチュラルワイン「パッチワイン ピノグリージョ ロゼ」をご紹介します✨ このロゼ、ほんのりピンク色がかわいくて、グラスに注いだ瞬間にふわっと広がる香りがたまらない…🥰自然派ワインらしく、ブドウ本来の味わいがしっかりあって、酸味もやわらか😌✨飲んでるだけでちょっと気持ちがほどける感じがするんです🌸 しかもこの日は、沖縄料理とのペアリング😲「えっ、ロゼと沖縄料理？」って思うかもし…
こんにちは✨ 沖縄大好きトランポリンです😊 沖縄に行った際に私が絶対に食べに行くアイス屋さん🍨✨ それがブルーシールアイスです😆✨ ひと口食べた瞬間、南国の空気がふわりと漂う――それが「ブルーシールアイス」の魔法です☀️ 沖縄生まれのこのアイスブランドは、ただ甘いだけではない、どこかエキゾチックでノスタルジックな味わいを私たちに届けてくれます✨🌴 ブルーシールのルーツは、1948年、アメリカ生まれの味が沖縄に渡ったところから始まります。米軍基地内で提供されていたこのアイスは、やがて一般にも開放され、沖縄の人々に親しまれていきました。現在では、観光客にも大人気の“沖縄らしさ”を感じられるデザート…
“スーツ＝無難”はもう古い。レディーススーツに効かせる、おしゃれのひと工夫 こんにちは✨トランポリンです😆 前回【男性編】をやりましたので、今回は【女性編】です✨ スーツをただ着るだけじゃつまらないですよね✨毎日着るものだからこそ、ほんの少しの工夫で“印象”は大きく変わります⭐️きちんと感はキープしたまま、自分らしいおしゃれを楽しむための4つのアイディアをご紹介していきます😌 1｜インナーで遊ぶ白シャツ一択、になっていませんか？ハイネックニットやストライプ柄カットソーを仕込むだけで、シンプルなスーツが一気に旬顔に。素材感やカラーで“抜け”をつくるのがコツです✨ 参考→https://www.g…
ビジネスを突き動かす一言──範馬勇次郎に学ぶ覚悟の美学 強くなりたくば喰らえ。 こんにちは✨トランポリンです😃 やってきました！漫画から学ぶビジネスに役立つ名言！！ グラップラー刃牙は個人的に大好きで何回も読み返していています✨ 読むたびに何だか自分も強くなったような気になるんです🔥 『グラップラー刃牙』は、板垣恵介による日本の格闘漫画で、なんと！2024年5月時点で単行本のシリーズ累計発行部数は1億部を突破しているらしいです！！凄すぎですね😲✨ 先程のセリフは… 『バキ』13巻より『グラップラー刃牙』で登場する、範馬勇次郎の印象的なセリフです😆 一見、戦闘漫画特有の暴力的な表現に思えますが、…
「逃げる方が 絶対後からしんどいって事は もう知ってる」 こんにちは✨ トランポリンです(*^_^*) 今回から始まります！（勝手に始めます*\(^o^)/*） 「漫画から学ぶビジネスやビジネスに役立つ名言」シリーズ😆✨ 第1回目は、【ハイキュー編】です♪ ハイキューは私の大大大好きな作品の一つです♪ こちら古舘春一先生による高校バレーボールを題材にした日本の漫画作品です♪ 先程のセリフは… ハイキュー‼︎14巻第118話「土台代理」から「縁下力」というキャラクターのセリフです!！ 私自身、仕事で追い込まれた時に、このセリフのおかげでどれだけ踏ん張ることが出来たか…😳 というくらい私の心に深く…
こんにちは✨ トランポリンです(*´ω`*) 突然ですが、スーツスタイルってフォーマルですが、実はちょっとした工夫でおしゃれ度をグッと上げることができると思っています✨ 今回は、手軽に取り入れられるトランポリン流スーツのおしゃれ術を紹介します😄 ポケットチーフで華やかさをプラス まず最初は、ポケットチーフ！ スーツに洗練された印象を与えてくれます✨ 白のリネン素材なら上品に、柄物なら遊び心を演出できますし、シンプルなスーツでも、チーフ一枚で個性を出せるのでおすすめです😏 参考：https://thegents.tokyo/wedding_order_pocketsquare/ おしゃれなネクタ…
こんにちは！トランポリンです✨ 今回は、私が体験した「ナチュラルワインと沖縄料理のマリアージュ」についてお話しします☆ 先日、いただいたナチュラルワインがあまりにも感動的だったので、ぜひ皆さんにもご紹介させてください(o^^o) そのワインが「ルナリア プリミティーヴォ」✨ このイタリア産ナチュラルワインは、濃厚な赤ワインでありながら どこか優しく親しみやすい味わいが特徴です。豊かな果実味とスパイシーさがバランスよく、沖縄料理との相性も抜群でした！(o^^o) ■ナチュラルワインとは？ まず、ナチュラルワインの特徴について少し触れたいと思います☆ ナチュラルワインは、自然な製法で作られ、ぶどう…
こんばんは🌃 トランポリンです*\(^o^)/* 実は本日はみなさんに最近見つけた 素敵なものをご紹介したいと思います😆 そうです！りんご飴です！！🍎✨ 何故このタイミングでりんご飴をご紹介したのかというと...！！ 日差しが強い日が続いていて 疲れたお肌にりんごの成分がとても良い✨ と、いうことでご紹介していきます♪ ◆りんごポリフェノール🍎 りんごポリフェノールは、数種類のポリフェノールの総称です♪ その中でも、プロシアニジンは特に抗酸化作用に期待出来ます✨ ◆ビタミンC ビタミンAやビタミンEと同様に、抗酸化ビタミンと呼ばれていて、老化などを引き起こす活性酸素の働きを抑える抗酸化作用が期…
こんにちは☆ トランポリンです(^-^) 突然ですが、みなさま「ビストロ」とはどういう意味か知っていますか？😆 私自身、ビストロ〇〇や〇ビストロなど日常的に目に入ることが多く、 知っている気になっていましたが、よく考えたら「ビストロ」の単語と飲食店ということしか知らないと気づいてしまいました😅 何故、急にビストロについて調べようと思ったのか、というのも 友人の向山かおりさんが 最近新宿で創作沖縄料理とナチュラルワインがいただけるビストロをオープンしたと聞いて、その影響で調べました✨ ということで今回はビストロの魅力をお伝えしたいと思います😊☀️ ◆ビストロとは？ まずはこちらからo(^▽^)o…
こんにちは⭐️トランポリンです（＾∇＾） 段々と夏が近づいてきましたね☀️ ところでみなさん、夏といえば何を想像しますか？ 私が想像するのは、夏といえば綺麗な海ですね！ そして綺麗な海と言えば、ずばり沖縄です✨✨ 定期的に以前沖縄で撮った写真を、見返したり 沖縄料理屋さんを見つけると食べに行ったりもします(^^) そんな私に朗報です✨ 前回の記事でもお伝えしましたが、 私は、お酒が大好きでよく新宿周辺をフラフラと飲み歩いているのですが 先日、友人の向山かおりさんが なんとなんと！沖縄料理とナチュラルワインを扱うビストロを新宿にオープンしたと聞いて すぐにお店にお邪魔させていただきました♪ 沖縄…
こんばんは🌉 トランポリンです(o^^o) みなさんはお酒を飲むのはお好きですか？ 私はお酒飲むのがとても大好きで、よく新宿近辺に飲みにいきます✨ 特に新宿三丁目に寄ることが多く、お店の活気やお客さんの楽しそうに飲んでる姿にふらっと引き寄せられてしまいます✨ 新宿といえば、友人の向山かおりさんは、お酒にとても詳しくその中でも、特にナチュラルワインがおすすめだと言っていました🍷✨ ナチュラルワインとは、限りなく自然に、化学肥料や化学薬品を使わないことを大事にされてつくられたワインだと女性経営者でもあり、オーガニック、SDGsにも気を遣われている向山かおりさんに教えていただきました！✨ このエピソ…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、オレンジワインって知っていますか？🍊 赤でも白でもないオレンジ色のワインって実はあるんです😳 色鮮やかで可愛いラベルも多いオレンジワインは、女性に人気なワイン✨ https://wine.sapporobeer.jp/article/orange_wine/ 通常、白ワインは酸化防止効果のあるタンニンを持たないため、赤ワインよりも酸化防止剤が多めに必要です💪 ただ、白ブドウを赤ワインの製法で作るオレンジワインは、タンニンが含まれるため酸化防止剤を控えたワイン造りができるようになったのだとか☀️ そのため、オレンジワインはナチュラルワイン…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事終わりでストレスが溜まって発散したいなと思ったことはありませんか？💦 そういう時は、3つのRのいずれかをとってストレスを発散すると良いと言われています💪 その3つのRとは、 ①Rest：休息、特に睡眠をとり、エネルギーの充電と心身のバランスの回復 ②Relaxation：身体の緊張緩和をし、精神の緊張緩和につなげる ③Recreation：自分の好きなことを楽しみ、活力の活性化 以上の3つのうち人によって合う合わないがあるので、いずれの発散方法を試してみるといいです🍀 私は、睡眠をとるとエネルギーが回復するためストレスになった時は、隙間…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 「違う。そういうことじゃない…！」 みなさん、相手の話の意図が汲み取れなくて困ったことありませんか？💦 特に職場で上司に依頼された時ほど起こることが多いため、経験している人も多いかと思います😣 私もその中の一人で、先日上司に指示されたことをやると全然できなかったことがあったため、どうしたらいいかと考えました🤔 そこで出てきた解決の糸口が「コミュニケーション力をあげていくこと」💪 身近にいる友人の向山かおりさんは、年収数千万を稼ぐビジネスオーナーです☀️ かおりさんは、多くの人を笑顔にさせ、相手の立場に立って物事を考えて問題解決に導くコミュニケーション…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 最近、東京で雪が降ってきましたね⛄️ 雪が降って綺麗だなと思っているのも束の間、足元を見たら靴が濡れてぐちゃぐちゃ 「うわー。やってしまった。。」と思いながら、家に帰って自然乾燥で乾くかなと思い放置して3日立っても濡れたままでした💦 そこで、靴が濡れたときの対策方法について調べてみました👞 まずやってはいけないことは、「ドライヤーで乾かす」「ぬれたまま放置する」ことです ドライヤーだと水分は取れるが、型崩れがおき、放置すると染みが残るのだとか😳 そこで、どうしたらいいのかを考えてみました🤔 https://shoe-rescue.com/dail…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、テレワーク中に急激な眠気に襲われたことはありませんか？🍀 私自身も急激に眠気が襲われた時があり、そういう時こそどうやったら眠気が来なくなるのかと考えて調べました💪 https://www.022022.net/mycochannel/work/column034.html そしてわかったのが「食事の順番と量と食べ物」だということがわかりました✨ 眠気がくる原因の元は「血糖値の急降下」😓 流れとしては、 空腹→糖質の過剰摂取→血糖値が急上昇→血糖値を抑えるインスリンが大量に分泌→血糖値の急降下→眠気が発生 という流れで眠気が来るようです💦…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、考える力を身に着けて行きたいと考えたことはありませんか？🍀 特に今の現代社会では答えばかりを求めている人が多く、考えないで答えを得ようと動画や本を読む人が徐々に増えてきているのだとか😳 私も方法論や効率性を求めて、答えだけを求めていることが多々あります✨ そこで、考える力を身につけることについて書いていきます📝 https://fumakilla.jp/foryourlife/222/ ・新たな挑戦をする💪 同じことの繰り返しだと頭を使わずにできるようになりますが、新しい環境に入り込んだり挑戦する際は、自分の考える力が強制的に身に着けられま…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、歴史の小説には、時代小説と歴史小説の二つがあるって知っていましたか?✨ 最近、友人の山本さんが小説の中でも歴史に関する小説を読み始めるようになって、その歴史小説について話題になりました😆 そこで時代小説は、過去の時代や人物、出来事などを題材として、フィクションが物語の中心となる、書かれた小説をといいます💪 歴史小説は、歴史上に実在した人物や事件などを、ほぼ史実に即してストーリーに取り入れ、その中にフィクションを織り交ぜて描いた小説をいいます✨ なので、時代小説を読む際は楽しんでカジュアルに読んでいきたい方🍀 歴史小説は、歴史の勉強を兼ね…
こんばんは✨ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか？😓 頭がごちゃごちゃになった時は、 ・紙に書くこと📃 ・作業机を整理整頓すること✏️ で頭がスッキリしていくと言われています🍀 https://www.roomie.jp/2015/02/234453/ 紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍 書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨ また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪 みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか？🍀
こんにちは⭐️トランポリンです（＾∇＾） 段々と夏が近づいてきましたね☀️ ところでみなさん、夏といえば何を想像しますか？ 私が想像するのは、夏といえば綺麗な海ですね！ そして綺麗な海と言えば、ずばり沖縄です✨✨ 定期的に以前沖縄で撮った写真を、見返したり 沖縄料理屋さんを見つけると食べに行ったりもします(^^) そんな私に朗報です✨ 前回の記事でもお伝えしましたが、 私は、お酒が大好きでよく新宿周辺をフラフラと飲み歩いているのですが 先日、友人の向山かおりさんが なんとなんと！沖縄料理とナチュラルワインを扱うビストロを新宿にオープンしたと聞いて すぐにお店にお邪魔させていただきました♪ 沖縄…
こんばんは🌉 トランポリンです(o^^o) みなさんはお酒を飲むのはお好きですか？ 私はお酒飲むのがとても大好きで、よく新宿近辺に飲みにいきます✨ 特に新宿三丁目に寄ることが多く、お店の活気やお客さんの楽しそうに飲んでる姿にふらっと引き寄せられてしまいます✨ 新宿といえば、友人の向山かおりさんは、お酒にとても詳しくその中でも、特にナチュラルワインがおすすめだと言っていました🍷✨ ナチュラルワインとは、限りなく自然に、化学肥料や化学薬品を使わないことを大事にされてつくられたワインだと女性経営者でもあり、オーガニック、SDGsにも気を遣われている向山かおりさんに教えていただきました！✨ このエピソ…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、オレンジワインって知っていますか？🍊 赤でも白でもないオレンジ色のワインって実はあるんです😳 色鮮やかで可愛いラベルも多いオレンジワインは、女性に人気なワイン✨ https://wine.sapporobeer.jp/article/orange_wine/ 通常、白ワインは酸化防止効果のあるタンニンを持たないため、赤ワインよりも酸化防止剤が多めに必要です💪 ただ、白ブドウを赤ワインの製法で作るオレンジワインは、タンニンが含まれるため酸化防止剤を控えたワイン造りができるようになったのだとか☀️ そのため、オレンジワインはナチュラルワイン…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事終わりでストレスが溜まって発散したいなと思ったことはありませんか？💦 そういう時は、3つのRのいずれかをとってストレスを発散すると良いと言われています💪 その3つのRとは、 ①Rest：休息、特に睡眠をとり、エネルギーの充電と心身のバランスの回復 ②Relaxation：身体の緊張緩和をし、精神の緊張緩和につなげる ③Recreation：自分の好きなことを楽しみ、活力の活性化 以上の3つのうち人によって合う合わないがあるので、いずれの発散方法を試してみるといいです🍀 私は、睡眠をとるとエネルギーが回復するためストレスになった時は、隙間…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 「違う。そういうことじゃない…！」 みなさん、相手の話の意図が汲み取れなくて困ったことありませんか？💦 特に職場で上司に依頼された時ほど起こることが多いため、経験している人も多いかと思います😣 私もその中の一人で、先日上司に指示されたことをやると全然できなかったことがあったため、どうしたらいいかと考えました🤔 そこで出てきた解決の糸口が「コミュニケーション力をあげていくこと」💪 身近にいる友人の向山かおりさんは、年収数千万を稼ぐビジネスオーナーです☀️ かおりさんは、多くの人を笑顔にさせ、相手の立場に立って物事を考えて問題解決に導くコミュニケーション…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 最近、東京で雪が降ってきましたね⛄️ 雪が降って綺麗だなと思っているのも束の間、足元を見たら靴が濡れてぐちゃぐちゃ 「うわー。やってしまった。。」と思いながら、家に帰って自然乾燥で乾くかなと思い放置して3日立っても濡れたままでした💦 そこで、靴が濡れたときの対策方法について調べてみました👞 まずやってはいけないことは、「ドライヤーで乾かす」「ぬれたまま放置する」ことです ドライヤーだと水分は取れるが、型崩れがおき、放置すると染みが残るのだとか😳 そこで、どうしたらいいのかを考えてみました🤔 https://shoe-rescue.com/dail…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、テレワーク中に急激な眠気に襲われたことはありませんか？🍀 私自身も急激に眠気が襲われた時があり、そういう時こそどうやったら眠気が来なくなるのかと考えて調べました💪 https://www.022022.net/mycochannel/work/column034.html そしてわかったのが「食事の順番と量と食べ物」だということがわかりました✨ 眠気がくる原因の元は「血糖値の急降下」😓 流れとしては、 空腹→糖質の過剰摂取→血糖値が急上昇→血糖値を抑えるインスリンが大量に分泌→血糖値の急降下→眠気が発生 という流れで眠気が来るようです💦…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、考える力を身に着けて行きたいと考えたことはありませんか？🍀 特に今の現代社会では答えばかりを求めている人が多く、考えないで答えを得ようと動画や本を読む人が徐々に増えてきているのだとか😳 私も方法論や効率性を求めて、答えだけを求めていることが多々あります✨ そこで、考える力を身につけることについて書いていきます📝 https://fumakilla.jp/foryourlife/222/ ・新たな挑戦をする💪 同じことの繰り返しだと頭を使わずにできるようになりますが、新しい環境に入り込んだり挑戦する際は、自分の考える力が強制的に身に着けられま…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、歴史の小説には、時代小説と歴史小説の二つがあるって知っていましたか?✨ 最近、友人の山本さんが小説の中でも歴史に関する小説を読み始めるようになって、その歴史小説について話題になりました😆 そこで時代小説は、過去の時代や人物、出来事などを題材として、フィクションが物語の中心となる、書かれた小説をといいます💪 歴史小説は、歴史上に実在した人物や事件などを、ほぼ史実に即してストーリーに取り入れ、その中にフィクションを織り交ぜて描いた小説をいいます✨ なので、時代小説を読む際は楽しんでカジュアルに読んでいきたい方🍀 歴史小説は、歴史の勉強を兼ね…
こんばんは✨ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか？😓 頭がごちゃごちゃになった時は、 ・紙に書くこと📃 ・作業机を整理整頓すること✏️ で頭がスッキリしていくと言われています🍀 https://www.roomie.jp/2015/02/234453/ 紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍 書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨ また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪 みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか？🍀
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、やりがいを持ちながら仕事をし続けていますか？💦 私の友人の山本さんは、仕事に対してやる気が出てきたり出てこなかったりと浮き沈みがあります😓 特にやる気がない時は仕事にやりがいを感じてないことがあるように感じます😳 そこで、本日はやりがいを出して仕事に取り組む方法について調べたうえで、考えました🤔 https://jp.indeed.com/career-advice/finding-a-job/what-good-company-for-women-for-characteristics-and-systems やりがいを出すには、 ・当…
こんばんは🌃 トランポリンです(^^)/ みなさん、人生に一度は、自給自足して生活してみたいと考えたことはありませんか？☀️ 実は自給自足して暮らすコミュニティをつくりだしていこう、という エコビレッジという取り組みがあります💪 エコビレッジは、自然に影響を与えないSDGsにつながると言われています🍀 友人の向山かおりさんは、エシカルでサスティナブルなお店を経営しているビジネスオーナーです👍 かおりさんもSDGsで世の中を良くしていこうと日々勉強をしており、私もそのかおりさんの姿勢を見て、世の中にある自分がまだ知らないSDGsの取り組みにはどんなものがあるのだろう、と思い調べました☀️ すると…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、器用に仕事をこなしていきたいと思ったことはありませんか？✨ 私の友人の山本さんは、仕事に対して不器用で非効率で時間がかかってしまうことが多いのだとか😳 そこで、仕事を器用にこなす方法について考えて見ました🤔 https://www.google.com/amp/s/diamond.jp/articles/amp/184629 器用にこなすには、 ・事前に段取りを踏んでシミュレーションする✨ ・基礎知識を身に着けておく🍀 ・仕事に関わる人の立ち位置を把握する💪 ・スケジュール管理を徹底する☀️ など 以上を意識しておけば、器用に仕事ができるな…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、全体を考えて動いている人は凄いなって思いますよね✨ 私の友人の鈴木さんは仕事をする際、全体が見えており、常にどういう仕事をすべきかわかります🍀 仕事の全体が見えるようになるには、 ・様々な領域に関心を持って情報収集する ・多様な価値観や考え方の人たちと会話する など✨ をすると全体が見え、視野が広がっていくのだとか☀️ 確かに、視野が広い人は偏見なくあらゆることの情報を集め、勉強しているイメージがあります😳 みなさんも全体を見て動したい時は以上を意識してみてはいかがでしょうか？🍀 参考URL https://mba.globis.ac.…
こんばんは🌕 トランポリンです(^^) みなさん、先を読んで仕事をする力を身に着けて行きたいなと考えたことはありませんでしょうか？✨ 急に振られてきた仕事に対しても先を見据えて仕事ができる「先見力」のある人を見るとすごいなと感じます☀️ そこで、先見力を持つにはどうしたらいいのかを調べてみました🍀 https://studyhacker.net/hideto-fujino-interview02 まず、先見力を持つことによってのメリットとしては、 ・自分の利益につながる ・ルールを作る側になれる ・あらゆる状況に巻き込まれても対処することができる などがあります👍 先を見据える力が身につくと、…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) 先日、友人の鈴木さんと一緒にランチに行ってきました✨ 鈴木さんは仕事ができる方です🍀 どんな仕事を任せても、多くの人とコミュニケーションをとって、自分が仕事できるような状態に持っていくのだとか👍 さらに、ファッションセンスがあり、着ている服に違和感を感じたことがありません😳 鈴木さんいわく、仕事のセンスとファッションセンスは一緒なのだとか💪 https://www.google.com/amp/s/workin.jp/work/mc-stylist-job-description/amp そこで、仕事のセンスとファッションセンスが似通う理由としては…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) みなさん、ワインは飲みますか？🍷 私は友達のおすすめで最近ワインを飲むようになってきたのですが、ワインを選ぶ際に基準がわからずにいました🤔 ワインの名産国といえばフランス🇫🇷 ・ボルドー地方はワインの女王と称されており、5大シャトーの銘柄が有名✨ 「シャトー・ラフィット・ロスシルド」「シャトー・ラトゥール」「シャトー・マルゴー」「シャトー・オー・ブリオン」「シャトー・ムートン・ロスシルド」🍀 ・ブルゴーニュ地方は「ロマネコンティ」と呼ばれる高級ワインがあります🍷 世界一の生産量のイタリア🇮🇹 ・果実味や甘みが強いのが特徴😊 ・バラエティに富んでいる👍…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事でうまくいかなくてイラっとしたり、逆に不安になったりしたことはありますか？💦 なかには、自分にはこの仕事ができないと諦めてしまう人もいるかもしれません😓 そのような苦しかったり、諦めてしまったりする状態のことを仏教の言葉で「四苦八苦」というようです😳 この状態を乗り切るための答えは、自分の心をコントロールすることなのだと言われています💪 そこで、自分の心をコントロールする方法について、トランポリンなりに考えてみました✨ https://www.google.com/amp/s/deepage.net/amp/ai_watson/2017/…
こんばんは🌃 トランポリンです（≧∇≦） みなさん、保湿しても肌が荒れ続いていること、ありませんか？🤔 この原因の一つとして、腸内環境の悪化があげられるそうです💦 私も最近肌荒れが続いていたため、友人の向山かおりさんに相談すると「腸内環境を良くするといいよ」とアドバイスをいただきました✨ 向山かおりさんは、ヘアサロンやエシカルショップを経営するビジネスオーナーです✨ 日頃ロードバイクで移動したり、食事で足りない栄養素はサプリメントで補うなど日頃からセルフメディケーションを意識されています💪 そこで、腸内環境を良くする方法について調べてきました👍 このブログがみなさんの健康につながるヒントになれ…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事が覚えられなくて困ったことはありませんか？💦 私の友人である山本さんは新しく仕事する際は、覚えるのが必死で覚えられないことが多かったそうです😳 ただ、よく話を聞いてみると仕事中にメモをとらなかったり、振り返りをしなかったりと覚えられない原因がたくさん出てきました💪 そこで、仕事中でメモをとることの大事さについて考えてみました🤔 https://mainichi.doda.jp/article/2020/04/14/1854 メモをとるメリットとしては、 ・備忘録となり、忘れた時でも振り返ることができる👍 ・重要なポイントがわかる🍀 ・頭が…
![札幌焼き味噌らーめん みずき [中区] / 醤油ラーメン](https://img.blogmura.com/sites/1294496/post-images/72496858.webp/crop/120x120)
