会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
去年からはまっている餡バターパンがおいしいパン屋さん。今年初買いに行こうと思ったら休み！でももう口がパンの口になってしまったので、まだ行ってないけど評判のパン屋さんに行ってみた。うちから少し遠いし、道もわかりにくくて、何とか到着したものの、明かりがついて
あけましておめでとうございます。6日もたっちゃったけど(笑)ミニサイズの鏡餅、実は去年の…(゜-゜)神様にはちゃんとしたお餅をお供えしないとダメだけど、これはオブジェということで。トイレに置いてあった(笑)スイスで買った牛さんをリビングと玄関に出張させてきた。お
昨日今年はもうブログは終わりかもと書いたのに書きたくなって書いてます。天邪鬼…しかも今日は昼ご飯の写真も撮り忘れてるのに。これはいつかの昼ご飯。お昼の後の散歩。ずっとやる気が起こらなかった掃除を、今日は頑張って床の拭き掃除をした。なんだかねぇ、年々大掃除
またまた間があいてしまった。あっという間に年末！大掃除もなんもしてない。息子も帰ってこないし、気が抜けて。昼ご飯。昨日の鍋のだしで雑炊、金山寺みそ、キウイとリンゴ。昼ご飯の後の散歩。散歩は今年の一月から初めて、そろそろ1年続いたことになる。…けど体調はそん
今日は朝、太極拳。…の前に、またまた隣町のパン屋さんまでパンを買いに行った。ずぼらなワタシがそこまでする(笑)どんだけパンが食べたいんだっ。太極拳は9時半から始まりで、パン屋さんは9時開店。9時15分前に家を出て、9時ちょっと前に店に着いたけどまだ開いてなかった
今日も夫が外の仕事だと思っていたら、いってらっしゃいと言った数分後、戻ってきた。雪で外仕事ができなくて戻ってきたのだけれど…ものすごく、がっかりした(^^;)夫は家にいたからといって、ワタシに何か頼んだりしないし、ずっと2階の仕事部屋にいるので、離れていて昼ご
ずっと食べたかったパンをようやく買いに行けた。その帰りに公園に寄って、散歩。やっぱりひとりだと寒いと途端にやる気がなくなる。今日もなんとか行けてよかった(^^;)昼ご飯。蜂蜜入りヨーグルト、無印のスープ、りんご、レタスとアボカドサラダ、パン色々。だいすきなアン
今日もすごく寒い！ずっとほんとに12月？というくらい暖かだったのに、急に真冬。さむー…。お昼ご飯。昨日の晩の鍋の残りでおじや。とアボカド。少ないようだがおじやの量が半端なくてお腹ポンポンに。4時ごろまでずっとゴロゴロゴロゴロ…していて、いかんこれじゃ！と頑張
朝、昨日の息子への荷物を郵便局へ持ってった。そのついでに、今日は夫が珍しく外で仕事なので、お昼の散歩に一人で行った。イチョウの葉のじゅうたん。これはドウダンツツジかなぁ。今年はわざわざ紅葉を観に行かなかったけど、散歩できれいな紅葉を毎日見れた。昼ご飯。お
今日もいい天気であったかい。今日はお昼ご飯を食べる前に、いつもの公園まで散歩。土曜日はやっぱり人が多い。昼ご飯。ネギ入り納豆、大根葉とじゃこの炒めもの、ゆず大根、おでん（卵、こんにゃく、ちくわ、大根）明太子、りんごみたいにみえるけどラ・フランス。体調。ア
今日はすっきり晴れた。昨日までの生ぬるい暖かさはなくなり、少しだけ風が冷たかった。昼ご飯。ネギ入り納豆、山芋短冊、蒸しサツマイモ、大根豚煮物。体調。朝起きたらあちこちバリバリになっていた！肩が凝って痛いし、腕は筋肉痛だし。お腹もへそ周りと回盲部が少し痛い
今日は久しぶりの雨。雨の中、太極拳へ。お昼ご飯。ごはん、ラ・フランス、青梗菜卵とじ、唐揚げ、山芋短冊、キャベツとベーコン炒め。体調。んー下降気味。就寝時の逆流は強め、回盲部・へそ周りの痛み少しあり、だるさ少しあり。日中の逆流はそんなでもないけど…。なんか
今日も朝はいい天気だったから、敷き毛布を干したり、ベッドパットやシーツを洗濯したけど、昼から曇ってきた。雨なのにすごく暑い。昼ご飯を撮り忘れてしまった。昨晩の残りの鯛めしと長芋の酢漬けとネギ入り卵焼き、レタスサラダ、ラ・フランスだった。鯛めしが好きだから
今日もいい天気。寒がりのワタシでも暖かいを通り越してものすごく暑い！昼ご飯。ネギ入り納豆ごはん、りんご、青梗菜卵とじ、サバ煮、サニーレタスサラダ。体調。逆流いつもと変わらず。回盲部痛み変わらず。へそ周り違和感あり。またしても歯に痛みが少しまして来ているよ
今日もいい天気。買い出し日。車だと暑いくらいだった。昼ご飯。ネギ入り納豆ごはん、りんご、里芋煮、焼売、キャベツとベーコン炒め。体調。今朝も喉と胸が痛かったけど、ちょっとましな感じがする。でもちょっと体がだるい重いような感じ。食べすぎかな。(といいつつ昼ご飯
今日もいい天気。が、引きこもりデーの月曜日。昼ご飯。赤飯、ネギ入り卵焼き、キャベツオリーブオイル蒸し、鶏ハム。お赤飯はお義母さんがご近所の人にもらったのをわけてもらった。ちょっとかたかったけど、やっぱりもち米はおいしいなぁ～。パンに引き続き、消化によくな
今日もいい天気だった。クリニックの先生にはパンはあまりよくないと言われたけど、今朝パンを買いに行った(^^;)隣町にできたおいしいパン屋さん。ずいぶんご無沙汰だし、甘いものも控えてるし、パンくらいいいじゃないか、と。パン屋さんの帰り、久しぶりの海辺散歩。やっぱ
今日もいい天気だった。敷き毛布(?)を干した。このところ、洗濯は2日にいっぺん。今日は洗濯日和だった。今日も昼ご飯の写真を撮り忘れた…。何を食べたっけなぁ。今日の昼の事も覚えていない。そうだ、鶏ハムとキャベツツナサラダ…あとはなんだっけ。かぼちゃ煮だったかな
今日も昼ごはん写真撮り忘れ。朝太極拳。今朝もやっぱり頭が痛くて、だるかったけど、悩んだけど行ってきた。ずっと横になっている方が頭も痛むし、逆流で胸や背中が痛むし。やっぱり食べすぎが原因だなーーー。甘いものはやめられて、歯の痛みはましになったものの、食べす
昼ご飯の写真を撮り忘れ。体調。朝からとてもだるく、寝坊した。洗濯はかろうじてしたけど、ずっと体がだるく眠いような感じでゴロゴロ。お昼食べてからもとてもだるくて、ずっとゴロゴロ。昼寝したりごろごろしてたらあっという間に夕方。頭がすごく痛くなってきた。いつも
この日もいい天気。クリニックの日。昼ご飯。外でランチ。夫の唐揚げ定食。ワタシ、酢豚定食。実はこのお店、精進料理なので酢豚と言っても車麩、唐揚げは大豆ミート。精進といえどここは味がしっかり濃いめ、油も多めでとてもボリューミー。おいしいけど、ワタシにはちょっ
今日は13日。遡って書きます。昼ご飯。さつまいも甘煮、鶏ハム、おでん（鶏手羽、ごぼ天、こんにゃく）ゆず大根、りんご。体調。覚えてないけど…(^^;)同じ調子だったと思う。回盲部痛み、へそ周りの痛み少し、逆流強め。火曜日で、買い出し日。夜は太極拳剣。サクサクと進む
今日は月曜日。引きこもりデー。昼ご飯。納豆ご飯、ピーマンじゃこ炒め、ゆず大根、りんご、おでん（卵、焼売、大根、ごぼ天）さつまいも蜂蜜バター。体調。朝起きた時、逆流はいつもと同じで喉背中胸は痛かったけど、お腹は痛くなかった。それにすごくよく眠れた。一度は目
今日は朝から太極拳の講習会。晴れてよかった。と言う事で講習会の後、前の教室からずっと一緒の3人にランチにお誘いいただきました。昼ご飯。前菜。少量ずつだけどけっこうお腹いっぱいになって苦しかった。この後コーヒーも出た。おいしかったー。満足満足。体調。実はまた
昼ご飯の写真を撮り忘れてしまった…なんだっけ？写真がないと全然覚えていられない。あ、ししゃもを焼いたんだった。後ほうれん草のお浸し、ピーマンじゃこ炒め、りんご、納豆ご飯。体調朝の逆流いつもと変わらず強め。今日はおでこの辺りの痛みはない。右肩は痛いけど。朝
昼ご飯。白菜ツナサラダ、ほうれん草じゃこお浸し、白菜揚げ煮もの、韮饅頭、さつまいも煮、椎茸バター炒め。体調。変わらない。良くも悪くも。逆流もおでこの痛みも。お腹が痛くなるのも。でも動けているし下痢でもないし、まぁまだましかなぁ。でもいつもいつもお腹が痛い
昼ご飯。白菜ツナサラダ、りんご、蓮根人参雑魚煮物、韮饅頭、白菜煮物。体調。昨日長時間運転＆長時間おしゃべりで、少し疲れた。でも動けるので散歩の効果かな。少しでも体力がついてきてるのだとしたら嬉しい。しかしお腹具合がよろしくないです。朝排便あり。まぁまぁ良
今日はのびのびのびになっていた、ともだちとのランチ。昼ごはん。いつも行くお店のランチ。メインは長いもの豚肉巻き。キャベツのサラダゴマのドレッシング、水菜と柿のサラダ？青菜の煮物、がんもどき、野菜のフライ、薄揚げのグラタン、雑穀米とみそ汁。すごいボリューム
昼ご飯。りんご、アボガド、人参蓮根じゃこ煮物、ネギ入り卵焼き。体調。昨日はちょっと調子がよかったけど、お昼ご飯を食べてから、またちょっとお腹が痛いような。逆流は変わらず。うーん…お腹がかたいような感じの痛さ。腸がうまく動いていないような。便がちゃんと出て
久しぶりに雨の月曜日。昼ご飯。じゃことネギ入り納豆、キャベツ炒め、サバ煮、卵焼き、りんご。体調。逆流強め。これはもう治らないのかなぁ。就寝時はどうやっても逆流する。それでもひどい時は横になるとすぐに逆流してきたけど、今は少しましになってて3，40分くらい横に
もう11月！今年が後2ヶ月しかないなんて信じられない…。昼ご飯。すごーく久しぶりにサッポロ一番塩ラーメン。キャベツの塩炒めとゆで卵、白ネギ。懐かしい味…。体調。ちょっと食べすぎが続いているせいか回盲部の痛みが少し強いような。就寝時の逆流は変わらず。朝起きた時
今日もいい天気。昼ご飯。ごはん、厚揚げ煮、蒸しかぼちゃ、キャベツ炒め、卵焼き、キウイ。体調。一昨日昨日と食べすぎた割にはまあまあな体調。逆流はもちろん強め、というかいつも通り。就寝時の喉や胸背中の痛みはあり。おきてしばらくすると感じなくなってきた。ようや
今日もすこぶる良い天気！旅館の朝ごはん。朝はいつも食べないけど、旅行では食べる。昨日の晩もけっこう食べたけど、調子はいつもよりよく、朝もしっかり食べた。昨日も眠れず1時半頃まで起きていたのに、4時に目が覚めて、6時に温泉に入りに行った。貸し切り状態で、のんび
今日はとてもいい天気。昼ご飯。ごはん、小松菜胡麻和え、レバー煮、卵焼き、厚揚げ煮、蒸しかぼちゃ。体調。変わらず逆流強め、へそ周りの痛み少しましな感じもするけどあり。舌は真っ白。顔の脂っぽさはましになってるような気がする。＋実は今日は…お昼を食べてから…旅
今日は朝は晴れてたけど、昼過ぎから曇り空になった。少し寒い。昼ご飯。ごはん、小松菜胡麻和え(じゃこいり）鶏レバー煮、舞茸と豚肉オイスター炒め。昨日ちょっと調子よかったと思ったけど、朝起きたらちょっとだるくて、へそ周りもすでに痛かった。逆流ももちろん強め。喉
今日もいい天気。火曜なので買い物と太極拳で引きこもらず(^^;)昼ご飯。納豆ご飯、りんご、切り干し大根煮、鶏ハム、もやし卵炒め。体調。朝ベッドで目覚める時には、逆流は強く感じるけど、へそ周りの痛みはあまりない。なので治ったか？と期待するが、意識がはっきりしてく
今日もいい天気。が、安定の引きこもりデー。昼ご飯。お粥、切り干し大根煮、白菜煮、鶏ハム、りんご、キウイ。少な目だと思ったけど、すぐにお腹がいっぱいになる。でも食べる(^^;)これがいけないんだろうな。体調。朝、逆流同じ、腹痛もあり。へそ周り少し痛い。起きてから
良い天気の日曜日。おでかけ日和。昼ご飯。写真撮り忘れました。なんだったかも忘れた(^^;)体調。朝起きたら逆流はいつもの通りだったけど、お腹の痛みは消失！へそ周りも若干違和感あるけれど昨日より痛くない。と思ったけど、昼食後やっぱりまた痛くなってきた。回盲部もし
今日はいい天気。が、引きこもりデー。リビングのカーテンの洗濯をした。すっきり。昼ご飯。ごはん、人参ツナサラダ、キャベツお浸し、マーボ豆腐。体調。やっぱり朝からへそ周りが痛い( ;∀;)逆流も強い。回盲部も痛い。歯は左側奥がまたちょっと痛む。やっぱり逆流のせいだ
昨日夜中から大雨。お昼もしつこく降っていたけど、夕方からいい天気になった。昼ご飯。ごはん、鶏団子と白菜のスープ、人参ツナサラダ、ほうれん草胡麻和え、椎茸バター炒め。体調。朝ベッドでまどろんでいる時に既にお腹へそ周りが痛かった。逆流も強い。起きてからもやっ
今日は朝から曇り。ここのところ、朝起きてすぐ20分の瞑想をしている。瞑想と言っても、全然出来てなくて(^^;)頭の中に色々と浮かんでは何か考えてしまっている。はっと気づいて、呼吸に集中して、また考えてはやめ、集中…の繰り返し。別に何か変わったとかないけど、深い呼
今日はとても良い天気だった。洗濯日和。細かなものの整理をして、断捨離。もったいない、使うかもしれない、とついとっておきたくなるけど、さよならした。いちばん悩んだのは、亡き友からもらったドライフラワーの飾り物。彼女からは付き合った30年の間、プレゼントをもら
昼ごはん。お粥、ちくわ厚揚げ煮。体調。また悪くなった( ;∀;)逆流が強い。みぞおち背中痛い。喉が焼けてる。朝起きた時はお腹はましになってたのに、昼近くになってまた痛くなってきた。回盲部はいつもだけど、へそ周りがとても痛い。排便はなし。動けないほどの痛みじゃな
今日は朝からずっと雨。にもかかわらず、洗濯をした。部屋干し。昼ご飯。白菜揚げ煮、厚揚げ大根煮、キャベツ豚塩炒め、りんご。体調。今朝起きた時逆流は変わらず強めはいつもだけど、なんだか起きにくかった。朝からだるい。あれ？昨日でずいぶんましになってたのにおかし
今日は曇り。肌寒い。昼ごはん。もやしツナナムル、白菜揚げ煮もの、蓮根と豚肉オイスター炒め。体調。昨日朝からずっと歯が痛くて逆流も強くて辛かったが、夕方から急に好転してきた。お腹は痛いけど、歯の痛みと胸背中の痛みがましになってきて、あれ、これはひょっとして
今日は朝から雨。当然引きこもりデー。朝からずっとYouTubeをみてた。昼ご飯。お粥、さつま揚げ、かぼちゃ煮、牛蒡と鶏の煮物、ピーマンきんぴら。お腹具合が悪く、食べたくなかったので夫に少し食べてもらった。体調。悪い…(´-ω-`)起きてからずっとお腹がゴロゴロ鳴って
今日は予報では雨と言ってたけど、ずっと晴れてた。夕方から曇り。洗濯ができてよかった。昼ご飯。お粥、大学芋、ピーマンきんぴら、りんご。写ってないけど、さつま揚げ。これくらいでいいんだよなぁ。いつもいつも食べすぎてる。金曜日は太極拳の後買い物によって帰るので
木曜、引きこもりデー。一日家でゴロゴロ。昼ご飯。お粥、蓮根牛蒡人参こんにゃくきんぴら、椎茸豚塩炒め、ブリかま煮、りんご。少量のつもりがけっこう多かった。この後、夫がつまみだしたおせんべいをこらえきれず数枚食べた。体調。悪い～～～。昨日ちょっと明るい兆しが
今日はクリニックの日。昼ご飯。お粥、鶏ハム、ニラ玉子とじ、白菜豚肉煮物、りんご。少量にしたけど、お粥おかわりした(^^;)体調。変わらず。歯と顔周りが痛かった。ムカムカもまだ少し残ってる。お腹もゴロゴロ言ってる。朝排便あり。お腹ゴロゴロの割にはよい状態。朝回盲
昼ご飯、写真撮り忘れ。お好み焼きとリンゴだった。体調は変わらず悪い。ムカムカが続いていて、そのせいもあって、すごく食べたくなる。胃腸具合がよいと食欲がまし、悪いとそれはそれでお腹に何か入れてごまかしたくて食べたくてしょうがなくなる。歯と顔周りの痛いのも続
今日もいい天気。とても暑かった。昼ご飯。お粥、枝豆天、鶏ハム、ニラ玉子とじ、ししゃも。これは夫のでワタシのは少量。と言っても、シシャモが期限切れで早く食べないといけなくてけっこう食べてしまった。今日はほんとに小食にしたかったのに。この後りんご半分を夫と半
今日はいい天気だし、昼ごはんを少し早めに食べておでかけ。昼ご飯。ピーマン人参きんぴら、煮豆、小松菜胡麻和え、大根煮、筑前煮。＋ちょっとだけ遠出。車で2時間。ほんとにいい天気だったけど、昨晩の寒さはどこへ？ものすごい暑かった。おなじみの橋杭岩。途中、調べてお
心配だった台風も直撃ならず、大したことなく過ぎてよかった。朝は雨だったけど昼から良い天気になってきた。昼ご飯。レバー煮、ピーマンと人参雑魚きんぴら、鶏手羽卵大根煮物。体調。朝すごく逆流感が強くて、背中胸喉が痛かった(T_T)昨日の鼻のぐずぐず感はずいぶんましに
昼ご飯。もやしナムル、白菜煮、蒸しかぼちゃ、大根揚げ煮物、鶏ハム。体調。昨晩、急に鼻が詰まってきてまたまた風邪っぽい感じになった。いつも具合悪くなるとなかなか良くならないけど…今回は珍しくちょっとましになって治りかけてるのにまた違う症状になって悪化すると
今日も雨。雨だと一日家でゴロゴロしていても罪悪感が少ない(^^;)昼ご飯。大根ちくわ薄揚げの煮物、キャベツツナ和え物、鶏ハム。ご飯が少ししか残ってなくてほんの二口ほどの量。昨日からのお腹がゴロゴロ続く。今日は痛みはなくなったけど、激しく動いている。お腹が痛い時
昼ご飯。白菜煮物、きゅうり玉ねぎ人参酢の物、レバー煮、卵焼き。この後カステラ小2切れを食べたらお腹がグルグルなってきて下痢…(´-ω-`)体調。朝すごくすっきりしていて、風邪の兆候はなくなっていた。やっぱりビタミンが効いたか。これからは風邪の時は葛根湯よりビタ
今日は朝起きたらなんとなくいつもと違う喉の違和感。起きたばかりなのに眠い…。あれ、これはもしかして…風邪？熱を測ると6度5分。昼食後計ったら7度にあがっていた！(ﾟдﾟ)！（写真撮り忘れ）やばい。まさかと思うが…コロナの可能性もあるか？ほとんど外出＆人と接しない
週の始まり月曜日、朝は曇り。洗濯を部屋に干すか迷っていたら晴れてきたので外干し。昼ご飯。じゃがいも人参玉ねぎのクリームシチュー、クコの実入りパンとレーズンクルミパン、キウイ。少な目のつもりがけっこうずっしりお腹にきた。体調。朝起きた時喉が痛い、背中もちょ
今日は朝から曇り。昼ご飯。栗ご飯、アボカド、ピーマンじゃこ炒め、生姜天、卵焼き。少な目。体調。昨日すごく歯が痛くて、ちょっとだるさや体が痛かったりもあって、落ち込んだけど、今日は少し復活！やっぱり小食。歯は排膿散及湯を飲んだのもあるかも。3日くらい飲んだ
朝から頑張って栗を剥いた。かたいっ。指が痛い。晩ご飯は栗ご飯。昼ご飯。松茸ご飯…じゃなくて「さまつ」ごはん、なし、揚げと白菜の煮物。少な目。体調。朝から悪かった…。昨夜就寝時、また気持ち悪くて。みぞおちも痛くて。ちょっとましになってたのにまた( ;∀;)少な目
今日は朝太極拳。息子がいないと洗濯物の量も少なくて、1日おきくらいでよいみたい。汚れものを一日置いておくのもどうかとおもうけど、今日の様に朝でかけなくてはいけない時などは時間に余裕ができるからよき。昼ご飯の写真を撮り忘れ。2連ちゃんで外食ランチだったので、
もう10月になりました。はやい…。今日は、他県に住むいとこが用事でこちらに来ていて、ランチに誘ってくれた。年齢層高めの和食のお店。茶わん蒸し、酢の物、煮物、天ぷら、刺身、お味噌汁、と後一品なんだっけ。フライだったか。小ぶりのカップでコーヒーとデザート。日替
今日はクリニックの日。昼ご飯。ちょっと用事があって、時間合わせで外食に。チェーン店の定食屋さん。チェーン店のわりにはおいしかった。かぼちゃのコロッケ、おいしかったけど、お腹いっぱいになるので半分夫に食べてもらった。夫セレクト。タラと野菜の甘酢餡。こっちを
今日も晴れていい天気。昼ご飯。ワンタンスープ、大根酢の物、キャベツと豚の塩炒め。マフィン焼いた。今日は午後から義両親の家に行くことになっていて、おみやげに。以前おすそわけで2つだけ持って行ったらおいしかったと言ってたので。今日のは中にバナナ、トッピングに
今日も朝からいい天気。昼ご飯の写真を撮り忘れた(´-ω-`)体調。昨日と同じくらいでまずまず。お腹はゴロゴロはなってないけど、回盲部はうっすら違和感あり。今ちょうど夕食前の空腹時で背中が熱いような焼ける感じ。舌は相変わらず真っ白。口の中の口内炎？じゃないようだ
日曜だけど夫は昼まで仕事。昼ご飯。トースト、白菜煮物、キャロットラペ、蓮根牛蒡人参こんにゃくきんぴら、ホタテアスパラクリーム煮。＋昼食後、久しぶりにおでかけ。車で1時間、ドライブ。以前にも行った山の中のカフェ。本日のケーキとワタシはカフェオレ、夫はコーヒー
今日も曇り。午後から晴れた。息子の寝具類を洗濯したので晴れてよかった。昼ご飯。トースト、りんご、茄子茗荷煮物、キャベツ豚みそ炒め、白菜煮物。朝はいつも食べないけど、今日はおせんべいを食べてしまった。モーレツな食欲まだ続いてる。一枚だけと思ったけどもちろん
台風は大したことなく過ぎたけど、ずっとお天気は雨。今日も曇り時々雨。昼ご飯。パン、（レーズンクルミとクコの実入り）コーンスープ、シャウエッセン、りんご、キャロットラペ、アボガドトマトレタスサラダ、卵焼き。体調。ものすごい食欲がががー――っと襲ってくる。食
24日に書いてます。昼ご飯。じゃこいり納豆、アボガドトマトサラダ、キャロットラペ、茄子茗荷煮物、焼売、かぼちゃ煮、野菜天。久しぶりにプリン作ってみた。おいしかったけど、カラメルを面倒で作らなかったからあっさり。体調。まぁまぁ。
24日に書いてます。時々ブログにログインできなくて、パスワードを求められるんだけど、忘れてて(^^;)調べるのが面倒で、放ってしまいます。ようやく調べました(^^;)昼ご飯。かぼちゃ煮、キャロットラペ、レタスナムル、野菜天、大根とひき肉煮物、ぶどう。ぶどうはスーパー
今日はすっきり晴天。しかし夫は仕事だし相変わらず予定もなくひきこもり。昼ご飯。玉ねぎ天、キャロットらべ、かぼちゃ煮、ニラと豚炒め、卵焼き。おやつにマリービスケットとはちみつたっぷり紅茶。ちょっとよくなるとこれだ。体調。歯はましになってるけど、まったく気に
今日は曇り。とても涼しくて半袖だと肌寒いくらい。昼ご飯。お粥、かぼちゃ煮、卵焼き、玉ねぎ天、白菜と揚げの煮物。体調。少し食事の量を全体に減らしただけで、全体の体調がほんの少し向上してきたように思う。歯の痛みも一昨日昨日に比べてましになってる。0じゃないけど
今日は息子の大学の授業がようやく始まるので追加で購入した荷物と共に送ってきた。まだまだコロナ感染者が横ばいの地域なので心配…。でもいつまでも実家のパソコンでリモート授業ではかわいそうだし。始まってよかったという気持ちもある。本人に体の事は十分に気を付けて
今日は曇り。時々小雨。昼ご飯はお粥と玉ねぎ天一枚と、かぼちゃ煮物2個、バナナ。ビスケット2枚。写真撮り忘れ。歯が痛くて( ;∀;)肩凝りもひどくて、だんだんおでこの辺りも痛くなってきた。逆流も強い。みぞおちが時々痛い。お腹は回盲部ちょっとしくしく痛む。排便朝一回
今日は朝から小雨が降ったり晴れたり。ザーッと強い雨が降ったり。忙しい天候。昼ご飯。きゅうり酢の物、卵焼き、サバみそ煮、かぼちゃ煮。ほんの少しずつ。あ、梨も食べた。後プチケーキ2個。体調。歯が痛い‼‼ 治療が終わった左上。歯茎が荒れてる。困った。また歯医者か
今日は朝曇り、夕方から雨。昼ご飯。今日はクリニックだったので息子にお願いして、ホットプレートで餃子と焼き野菜。ピーマン、玉ねぎ、茄子、キャベツ。体調。逆流が強い。そりゃそうだ。お菓子食べてるし(^^;)母が送ってきたお菓子をついつい食べている。歯が痛い。全体に
今日は晴れたり曇ったり。日中は暑かった。朝晩は肌寒いくらいになってきたけど。昼ご飯を撮り忘れ、代わりに晩御飯。茄子田楽、レタス、じゃがバター、鶏塩焼き。今日は一日だらけてて、（いつもだけど）ラインのゲームやって、YouTubeみて、の繰り返し。晩ご飯も作りたくな
今日は朝からとってもいい天気。風が心地よい。さわやか～。昼ご飯。紫蘇入り納豆、大根豚煮物、オクラベーコン炒め、蓮根きんぴら、えのき入りオムレツ。ミルクプリン。なかしましほさんレシピ。豆乳と牛乳を半々で寒天で固める。黒糖のソースをかけるのだけど、面倒でその
また雨。午後からやんだけど…よく降るなぁ。昼ご飯。トマト、さつま揚げ、チーズ入りちくわ、キャベツと豚炒め。おやつに葡萄。お義母さんが買ってくれたシャインマスカット！巨峰。昨日食べて減っている。果物おいしい～。最近はお菓子より果物の方がすき…。でも高いんだ
金曜日。昼ご飯。トースト（超熟）とうもろこし、枝豆天、玉ねぎ天、ヨーグルト（ビオ）朝、太極拳。昼ご飯は息子は不要で夫にだけ用意して行った。木曜の残りのお好み焼き。自分だけだったらこれくらいでいいんだよね。でもこの後、ピーナツやらおせんべいやら食べてしまっ
今日も雨。梅雨みたい。洗濯はずっと部屋干し。昼ご飯。昨日買ったパン、トマト、白瓜酢の物、オクラとベーコン炒め、茄子茗荷煮、焼売。＋体調。今日も変わらず。まあまあと言えばまあまあ。しかしそもそも調子いい時がない中でのまぁまぁ。基本体調不良だもんなー。そして
台風は過ぎたのに、なんと今日も降ったりやんだりの変な天気。ウチは涼しいけど…残念ながら近所は皆クーラーをつけているようで、室外機がうるさい。昼ご飯。隣の市(と言っても車で10分くらい）に新しいパン屋さんが出来ていて、買いに行ってみた。トマト紫蘇レタスのサラダ
今日も日中は暑かった。けど、現在22時50分。風が冷たい！急に秋めいてきた。昼ご飯。昨日の残りのパン、りんご、人参ツナサラダ、大学芋、茄子玉ねぎ豚焼肉たれ炒め。焼肉のたれは以前作った残り。りんご、久しぶりに安かったので買ってみたけど、ぱさぱさでおいしくなかっ
今朝はすっきり青空で、洗濯物を外に干した。あっという間に曇ってきてまた雨がザーザー降り。台風はどうなったのかなぁ。こちらは大したことなくてよかったけど…最近テレビを見てないので、情報に疎い。昼ご飯。レタスサラダ、ウインナ、ベーコン、アボカド、もやしナムル
昨日は夜眠くて眠くて珍しく11時過ぎにはベッドへ。朝から体調を細かく覚えていてブログに書こうと思っていたのに書けず。そして今日はもう忘れてる(^^;)昨日の昼ごはん。昨日は朝の内振替で太極拳だったので、帰りにパン屋さんで買った。これにまだシュークリームまで食べた
台風が近づいているので、天気が心配だったけど、今日もそんなに雨も風も強くなくてよかった。無事に太極拳にも行けた。昼ご飯は息子にお願いしてあった焼きそばだったけど、写真を撮り忘れ。写真がないのも寂しいのでいつかの昼ごはん。＋体調。昨日やけくそになって、こん
今日は朝から歯医者だった。台風の影響で大雨になるかも（山奥のド田舎にある歯医者さんなので）以前道が土砂崩れで長い事通行止めになったこともあって、少し心配だったけど、ザーッと大雨が降ってもすぐに止んだので大事には至らず無事帰宅。よかった。今日は昼ごはんの写
今日はクリニックの日で、朝8時前に出て12時前に帰るので、息子にお昼をお願いしてあった。昼ご飯。トマトとサニーレタスのサラダ、小松菜とベーコンのパスタ。おいしかった。人に作ってもらえるって最高～。＋体調。いつも通り。逆流、だるい、お腹筋肉痛みたいな痛み。クリ
今日から9月！感覚的にはまだ5月って感じなんだけどなぁ。もう今年もあと4ヶ月しかないなんて、変な感じ。昼ご飯。なす茗荷煮物、キャベツ塩昆布和え、厚揚げ豚オイスター炒め、紫蘇入り卵焼き、とうもろこし。今年の夏は野菜が高くて、とうもろこしもスーパーで見かけなくて
今日で8月も終わり。相変わらず暑い。昼ご飯。ネギ入り納豆、蓮根さつま揚げ、こんにゃくピリ辛煮、白瓜酢の物、人参ちくわこんにゃくきんぴら、卵焼き。これは息子のなので、ワタシはもっと少量。食後にぶどう。体調。起き抜け喉胸痛い。でも汗びっしょりではなかった。昨夜
今日も朝から暑かった。昼ご飯。クコの実入りパン、カレースープ、レタストマト人参サラダ、卵焼き、ウインナー。何日か前に息子が作ったカレー、少しだけ残っていてコンソメでのばしてスープに。さらっとあっさりでおいしかった。体調。朝から汗びっしょりで目が覚めた。更
今朝、3時半頃、息子が玄関ドアを開ける音で目が覚めた。すっかり車の運転が好きになって、今日は友達に誘われ早朝釣りに出かけるという。早朝、釣り、と言うのが心配だったけど、十分気を付けるように、着いたら連絡を入れるようにと言う条件で車を貸した。ワタシはいつも嫌
朝晩は涼しくなってきたけど、日中は今日もすごく暑かった。昼ご飯。チーズトースト、蒸しオクラ、ベーコンエッグ、レタス。久しぶりにカフェインレスコーヒー。＋体調。逆流ひどい。胸が痛い。肩こり。日中の焼け感は少しだけましだけど、胸が痛いのは強い気がする。空腹時
今朝も息子の車の運転練習に付き合った。少し遠くの産直の店と大型スーパーへ。前に進むだけならもうエアブレーキを踏むことなく、安心して乗っていられた。無事に帰宅。昼ご飯。納豆、なすびのみそ炒め、トマト、焼売、オムレツ（ネギじゃがいも玉ねぎベーコン）＋体調。逆
今日も暑かった。クリニックの日だったので、いつもより30分早起き。早朝から近所の物音や子供の大声などで6時前に目が覚めて昨夜遅かったのでとても眠い…。昼ご飯。息子作、チャーハンとインスタントのわかめスープ、サラダはワタシ作。＋体調。昨日からまた少し下降気味。
今日も暑かった。昼ご飯。ネギ入り納豆、トマト、大根揚げちくわこんにゃくおでん風、卵焼き、イカ煮物。久々にバナナマフィン焼いた。バナナがだめになりそうだったので。甘いものは控えめにと先生に言われているのにひとつ食べた。＋体調。まぁまぁと言うかあまりよくない
今日も暑かった。今朝は息子の免許取得試験のため、免許センターまで送り。その後、いつも寄る散歩に行く公園に車で行って、いつもと違うコースで30分だけ歩いた。9時前だったからか人がいなくて快適。9時過ぎるとぱらぱらと人とすれ違うようになった。おじさんが多かったな
今朝はいつもより少し涼しかった。それなのに隣の家の室外機が朝早くからものすごい音を轟かせていて胸が痛くなる。「胸が痛い」と言うのは心情じゃなくてほんとに胸が痛い。みぞおちや胸の辺りにインクの染みが広がるかのように、痛みがじわーっと広がっていく。そしてとて
また久しぶりになってしまいました。息子がリビングにいるとどうもブログを書きづらく…。今日の昼ごはん。ラタトゥイユ、茄子おひたし、きゅうりとトマトのマリネ、鶏ハム、目玉焼き。パンはクルミとクルミレーズン入り。＋体調。まぁまぁ。まだましな感じだけど、すごく良
急に立て込んでお盆の用事が出来て、4日ぶりのブログ。昼ご飯。あれ、天地逆になっちゃったな。ピザ。ピザの残りの生地でいつものクルミ＆キビ砂糖パン。ずっとコーヒーをやめていたけど、久しぶりに飲んだ。＋体調。水曜日にクリニックで様子を聞かれた時に、少しだけ体が軽
「ブログリーダー」を活用して、maoさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
