フィジカルトレーナー。アスリートやトレーニング指導の日々をつづるブログ。真実はいつも自然の中に。
フィジカルトレーナーとして、横綱鶴竜、プロゴルファー、プロテニスなどのトップアスリートまでトレーニングやコンディショニングを担当してます。 夏場はライフセーバーとして活動しているので海にいることが多いです。 副業としてスポーツ・健康ジャーナリストとして活動中。
今日は予定が変わってしまったのでお休み。 子どもたちと一緒に初めての場所にでかけた。 GWだというのにこんな遊んでていいのだろうかなんて少しだけ思いながら。 普段から仕事に関わることばかりをしていると、どこへいっても仕事のことを考えてしまう。 特に来年コンディショニ...
最近何のためにトレーニングしているのか分からなくなる時がある。 もちろん、トレーナーとして体を作っておくことは仕事のひとつとして当たり前なのは十分わかっている。 でもそこじゃない。 歳のせいか・・・ モチベーションというか・・・ ある一定程度までいくと...
18歳にフィットネスクラブでアルバイトを始めた頃から、営業終了したジムでトレーニングするのが好き。今日もそんな時間を過ごす。 当時の先輩から「夜になると“見てはいけない輩がフィットネスクラブには集まる”らしいぞ」って聞いていて、カイザーマシーン（当時は主流だった）の空気が抜けて勝...
セクハラ、パワハラ、いつの時代からその言葉が出てきたのだろうか。 今では、政治や芸能界でもよく聞かれるようになり、誰かを落としいれるための罠として使われるようにまでなった。 政治では、政治家の行動力ではなく、スキャンダルで地位を失墜させ、政権を交代させようとしている。 ...
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