JAMHA認定ハーバルセラピスト結椛（ゆか）と申します。 2013年よりハーバルセラピストとして活動しています。 メディカルハーブや手作りコスメに興味がある方に楽しんでいただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いいたします。
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10月6日 南林間のハーブ教室を閉めてからちょうど1年が経ちました。まったく月日の流れってやつは恐ろしく早いもんですねー 南林間教室を開いて思ったのは場所決め…
仕事先でちょっとしたアクシデントがあり腰を痛めてしまいました 汗 もともと腰痛持ちなので念のため整形外科に行きレントゲンを撮ってもらいました。 幸い特に異常な…
ついにプロティンデビューしました。ライトスタッフさんから新発売されたサイモンプロティン。何と1㎏入り♪ 今年から女性専用のジムに通い始めて、ダイエットには筋肉…
こんにちは。毎日暑いですね。 猛暑続きでグッタリな時はせめて気分だけでも涼やかに過ごしたい。 最近のお気に入りは和薄荷虫除けや熱さましなど昔からいろいろな使わ…
毎年ドクダミ化粧水を作る方がいてうちのハーブ教室で扱っている植物性のグリセリンをとても気に入ってくれていて、いつも2～3本まとめ買いしてくださいます。 先日久…
ベランダの鉢植えバジルも順調に育ってます♪美味しそうでしょ？（笑） ベランダ栽培のいいところは何と言っても好きな時に食べたい分だけ収穫できること！ お盆休み中…
こんにちは。 もうすぐお盆ですね。 今年は3月に亡くなった父の新盆なんですがこのご時世、親戚も呼べないので家族だけでお墓参りに行くくらいの超簡素化な新盆になる…
梅雨明け間近とは言うけど。。。なんだかスッキリしない天気が続きますね。 今年はレモングラスを育ててますが7月の日照不足のせいか育ちが悪い何とかここまで生長した…
最近、こんなものにハマってますおなか生酵素ドリンク♪ 年齢とともに腸内細菌（善玉菌）が減るらしい ほっておくと大変なことになりそう。。。 ただでさえ胃腸の弱い…
「忙しい私でも簡単に栽培できるハーブを教えてください。」とよく聞かれます。 特にマンションなどのベランダでハーブを育てるとなると日当たりの問題とか、風通しとか…
タイトル変更しようと思っているんだけど良いのが思い浮かばない（苦笑）
今月からハーブ教室再開に向けての準備をボチボチ始めてます。でも当分はブログでの新規生徒募集などはしないつもりです。 教室は今まで通り小さく続けていきます。その…
自粛期間中石鹸の殺菌力が話題になりましたね。 石鹸の殺菌力が評価されてナチュラル好きの私としてはとても嬉しいです（笑） 食用のココナツオイルが賞味期限切れそう…
「外出自粛期間中、自炊をすることが多くなったせいか料理の腕が上がった。」って言ってる芸能人をTVとかでよく見かける。 ステーキが上手に焼けるようになったとかい…
黄色いナスタチウム満開です♪ 黄色い花があるとベランダが明るくなった氣がする♪ ナスタチウムの花はエディブルフラワーとして食べることもできます。サラダにちょっ…
最近の飲食店ではお冷代わりにレモンとかオレンジとかが入っている水を出してくれるところがありますよね。あれ、ちょっと得した氣分になれて嬉しいんですけど♪ セル…
ハーブ教室やアートセラピーのワークショップをやっていると「一緒にワークショップのコラボしませんか？」とお誘いを受けることがありますがわたくし、コラボはしない主…
5月も今日で終わりですね。 気候も良くなってきたせいかうちのベランダのハーブたちも元氣にすくすくと育ってますよ♪ 5月に入って急成長！！ 4月の初めころにはこ…
コロナの自粛解除ももうすぐですね。 デパートとかもぼちぼち営業再開ってことで街の人出もずいぶん増えてきたって今朝のTVでやってたけど。 で、街頭インタビュー受…
面倒な書類整理。でもスッキリきれいな部屋目指して今日もめげずに断捨離がんばってます（苦笑）
今年からハーブ教室とアートセラピーを自宅のみでやろうと決めていたのですがこんなご時世になってしまって良いのか悪いのか、まだまだオープンしていません。（苦笑） …
最近はネット通販よく利用します（笑） 宅配も利用しているので、段ボールがすぐにたまってしまいます ごみ捨てが大変 どうしたもんかという事で、最近流行の段ボール…
5月の連休明けくらいに予定していたバラ園&ハーブガーデン巡り遠足ですがコロナのせいで中止することに決めました。 キレイなバラ見たかったハーブガーデンで癒された…
5月ですね。 ちっともゴールデンじゃないGW始まりましたね。いつもなら遊びに行きたくなる季節なんだけどな うちの近所では、5月になった今でもマスクは売っていま…
冬の間、枯れ木状態だったうちのベランダのハーブたち ずっとほったらかしだったんだけど枯れたセージの古枝から新芽が顔を出しましたよ♪ タイムも枯れたかと思って…
子供相手の職場なので毎日の検温が義務づけられています。 37.5度以上だと出勤しちゃいけないんだけど37度あると本人も周りもヒヤヒヤ 当然だけど、みんな熱に敏…
今年こそ、腹の肉無くしてスッキリ美ボディに！と目標を立て今年の初めに近所の「女性専用ジム」に入会したんだけどスポーツクラブでの感染が発表されてから怖くて行って…
こんなご時世だからね。しょうがないっちゃしょうがないんだけどちょっと過敏すぎやしませんか？と思うことも。。。 アレルギー持ちの知人が、空いてる電車の中でちょっ…
テーマの通りなんだけどね。 今年はいつもの年よりも花粉症の症状がいつもより軽い。楽でしたわ！！ 今年は花粉少なかったのか？ それとも。。。 花粉もコロナに負け…
桜の花が見頃ですね。 なのに。。。 残念なことに、今年の３月、４月に開催予定だったお花見会は中止することになりました。理由はもちろん、例のアレの影響ですが。。…
お久しぶりです。 東京は桜の開花宣言してましたね。 年々早くなってきてますね。 今日は春分の日で、お墓参りに行ったんだけど近くの公園の桜もボチボチと咲き始めて…
鎌倉、鶴岡八幡宮に正月牡丹を見に行きました。 ちょうど見頃みたいですよ♪牡丹の花って華やかで大好きなんです。 見事でしたよ！！ 梅も咲いてました。もうすぐ春で…
