毎日暑すぎて先日からエアコンの室外機を冷やす為に室外機の上に置いてあるバケツ＆タオルも数時間でカラッカラになるぐらいの猛烈な暑さです。今日も本当に40度超えて…
今朝も朝イチでヨガ日常のとんでもない暑さは耐えられず、保冷剤を抱えていますが、ヨガは大丈夫(笑）ゆっくりドレナージュしてリンパを流してスッキリ～このコースの前…
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