そんなに頑張らなくても？約１年で１５ｋ痩せられる！！
月に２ｋ程度のダイエットだからリバウンド無し！！リバウンドしないように、出来る事をコツコツ積み上げ、ただ単に体重を落とすのではなく、太りにくく痩せやすい体質を目指す1年ダイエット
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