ブログ開設丸4年♪ パルスオキシメーター SpO2やや正常値に!?
遅く起きた今朝はボリューミーサンドイッチを作って食べました水菜やトマトの野菜やハム2種・チーズ・マヨ玉を挟んで全部重ねてラップに包み、今年初めに買ったヘンケルの福袋から明日から使おうと思っていた三徳庖丁で縦にカットHENCKELSを「ヘラクレスだ！」と夫TVショッピングで見たような感じで、スッと入りパンもつぶれず、切れ味最高耳付きなのでお腹いっぱい美味しくいただきました切れ味によって食材の味も変わるというので期待したいところです♪昨日からパルスオキシメーターで一喜一憂している私ですが･･･SpO2とはOxygen(酸素)saturation(飽和度)percutaneous(経皮的)に測定するという意味で、正式には「経皮的動脈血酸素飽和度」というそうです（そのまんま!?）今朝の朝日新聞に掲載のタイムリーな記事で...ブログ開設丸4年♪パルスオキシメーターSpO2やや正常値に!?
22日に注文していたパルスオキシメーターが届きました昨日の夕方、佐川急便で配達されました血中酸素濃度を家庭でも計測でき、肺や心臓機能の低下などの目安の一つになると、早くからテレ朝の飯村アナが紹介されていて、その頃から欲しいと思っていましたが、いろいろな種類があり価格幅もありどれが良いかわからないので安い物を求めました今日はあり合わせ朝ご飯だったので撮るつもりはなかったのに･･･私の仕業です血中酸素濃度が低いからでしょうかSpO2：動脈血酸素飽和度目安96～99％、PI：灌流指標目安1％PR：脈拍数夫は毎回すぐに測れるのに、私は何度やっても数値が出ず電源がoffに昨日、何度かやって出たのがコチラ90以下は呼吸不全とかより良い測定のためにPI値に注目を（コニカミノルタHPより引用させていただきました）PI値は指先を...パルスオキシメーター！計測で落ち込む･･･
今日は冬晴れでよい天気ですが、昨日は気温も低くすごく寒かったですね!?お鍋でもと思ったものの、餃子が食べたくなり中華な晩ご飯になりましたゴクゴク飲めるサッポロゴールドスター、1本リピ買いして飲みました餃子はキリンフーズ（佐世保）の長崎味彩餃子16個入りを焼いただけ♪野菜も豚肉も国産でタレ付き、一口でパクッと美味しいもやしもあったのに、ほうれん草のソテーを添えてみました！冷凍庫にあった有頭エビは中華料理でよく出る形、尾を残し背に庖丁を深く入れバジル焼き、むきエビはマヨパン粉焼きにして二種の味に！解凍後酒をふって塩胡椒で下味をつけておいたので、臭みもなくとっても美味しかったですサラダはQPの中華ドレッシングでいただきました♪昨日午後1時半を過ぎたころから、ここ多摩地区で雪が降りました1～2時間で雨に変わり積もること...今朝の月！長崎味彩餃子で晩ご飯
辞書（広辞苑）で「右」をひくと「南を向いたときに西」と一番目に出てくるのを、昨日拝見したブログで知りましたが･･･何を隠そう大の方向音痴の私！東西南北が咄嗟にイメージできない人には難題ですよね^^?今まではアメリカ大陸を思い浮かべ北アメリカが上、南アメリカが下、ニューヨークの位置はわかるので東海岸が右、シスコやLAがあるカリフォルニア西海岸は左とグローバルに置き換えていましたこれからは南を向いて、右手がある方を西と覚えておくようにします昨日の夜はかた焼きそば？と思っていたら、パッケージに皿うどんとありました賞味期限ギリギリのヒガシマルの海鮮皿うどんを使って白菜などの野菜と竹輪、冷凍のいか・えび・あさりで美味しくいただきました♪前日に続きノンアル晩ご飯二日目でした！BREWRYは0.9％以下のビアテイスト飲料、ノ...ヒガシマル海鮮皿うどんでノンアルと、東西南北!?
明け方まで雨が降っていたようで路面は濡れていますが、どんより曇っている当地です今朝のパンは、パスコのシリアルブレッド・ウィートナゲッツおかずにスペイン風玉子焼きを作って食べました溶いた玉子に牛乳と白だし少々、枝豆・コーン・カニカマ・エリンギを混ぜフライパンに流し入れチーズをのせて塩胡椒で出来上がりスパニッシュオムレツは、じゃが芋玉葱ほうれん草ベーコンなどを炒めて卵に混ぜ、フライパンの形を利用して厚く丸く焼き上げたもの、トルティージャとも呼ばれていますね!?二つに折ってしまった玉子1個のペタンコ玉子焼き、ケチャップなしでも美味しかったです♪昨日は朝から首を長～くして到着を待っていたのに、16時過ぎに届きました買ったのはデジカメ、さっそく使ってみました雨は上がっていましたが6時45分頃の日の出デジカメはキャノンとオ...スペイン風玉子焼き!?Newカメラとゴディバ！
またまたリードのプチ圧力調理バッグで真鯛の調理をしてみました🐟なにしろまだ11箱ありますので^^;味付けはケチャップ、コンソメ、にんにく、生姜、水、塩コショウをバッグで混ぜ合わせ、真鯛を入れ馴染ませてレンチン5分＋様子を見ながら2～3分ちょこちょこおつまみを並べての晩ご飯でしたビールはリニューアルされたサッポロGOLDSTAR（発泡性・第二のビール）黒ラベルの麦芽とヱビスのホップを増量とあります♪すべてのうまさを、超えていく。NHKエールでお馴染みになった窪田正孝さんがCM宣伝されています力強く飲み飽きない理想のうまさに磨きをかけた新・GOLDSTAR結構美味しく飲めました。お味見で1本しか買わなかったので、コスパも良いので見かけたら又買いそうな予感です♪プチ圧バッグも歯磨き粉もですが、減らそうと思ったネット購...新ゴールドスターで真鯛のトマトソース煮、梟の足!?
キヌアサラダとカニで甲羅酒！小さな村の物語りイタリア 見てます♪
大雪予報が雨になりホッとした昨日、どこに出かけるでもなく一日中お篭りしていましたゆっくり起きて朝ご飯を食べ、ちょうど食休み頃の10時に始まる小さな村の物語りイタリア（画像は拝借）イタリアの素晴らしい風景はもちろん、その村での人間模様を垣間見ることができ、昨日は世界遺産に登録のアルベロベッロの隣、△屋根がかわいいトゥルリが立ち並ぶ村でした最初に私が見始めたのに、毎週土・日と私より楽しみにしている夫！時間前にはTVの前に座って、家事で忙しい私に「始まるよ～」と声をかけてきます昨日の晩ご飯で、カニを食べ切りました♪二晩続きなので剥き方も上達し、夫が全部切れ目を入れてくれたので私はかき出して食べるだけ～と、実は前日手が痒くなって大変だったのでした主食（？）はキムチうどん、キヌアサラダ、納豆with小ネギ&シソスーパーフ...キヌアサラダとカニで甲羅酒！小さな村の物語りイタリア見てます♪
昨日は雨の中、週課にしている運動に行ってまいりました先々週だけお休みして、様子見しながら先週から行っていますが、毎週お会いするお仲間の一人の姿がありませんでした顔見知りの皆さんでどうしたのかしら？などと話をして家に帰ってからメールチェックしたら、567鬱ではないと思うけど、この長引く状況に気が重く春4月頃までお休みするとありました年末に身体の調子がイマイチと言っていたのでそちらも心配していましたが･･･に気付いていればちゃんと伝えられたのに、一緒になって無責任に会話してしまったことに反省中です夜はふるさと納税の返礼品で冷蔵で届いた紅ズワイガニをいただきました🦀小ぶりなので2杯食べちゃうかもと思ったものの･･･無理でしたペッパービーフサラダ、鶏胸肉の甘辛炒め･･･そして無性に牡蠣が食べたくなり^^スーパーに寄って...カニ三昧と牡蠣のパン粉焼き、567うつ!?
2～3日イマイチ体調でしたが、今日に向けて元気を取り戻さないと、と大人しくいましたそれは何故かというと、カニ（富山の味覚の女王）が今日午前中に届くのです！って、朝ご飯をさぁ食べようという9時過ぎにもう届きました♪捕れたてを直ぐにボイルして冷蔵便で届いたので、賞味は2～3日中となっています。でも今日が一番！スペース確保しておいた冷蔵庫にて夜まで保存、味わっていただきたいと思います朝ご飯は、白黒ごまたっぷりの香ばしいごまフランスパンローソン100でしか見かけませんが、私的にはコレで100円は優秀だと思います♪ごまパン、目玉焼き＆ベーコン、昆布茶スープ、プルーン＆ヨーグルト、ヤクルト、カフェオレ一人180円くらいのコスパ良い朝ご飯でしたもう何年も前ですが、北海道の有名処でカニを食べて、お店の利用者だけの特典でカニを送...富山の味覚の女王が届きました！
一昨日は、プチ圧バッグを使って里芋を調理してみましたが、丸ごとがいけなかったのかイマイチでした！なので小さくカットしてお鍋に入れてお野菜をちょっと足してコトコト･･･保管期間が長くなってしまってもリッパな里芋、やや固めでしたが1/2美味しくいただきました♪昨晩は、二晩続けてノンアル晩ご飯里芋の残りはプチ圧力調理バッグに入れておいたので再レンチンしたら軟らかくなり、見た目はともかく二日目の方が断然美味しかったです♪サラダはフラメンコレタス、アイスプラントなどにカルディのキヌアをそのまま降りかけてキヌアサラダキヌアはほうれん草などの仲間で高栄養を持つスーパーフード、食物繊維もたっぷりでコレステロールを下げると言われているので期待したいところです♪デザートに杏仁豆腐といちごを食べました♪今日は22日ですが、毎月22日...さといも煮とキヌアサラダ
今朝の夫の朝ご飯は珍しくパンでしたベーグルにはさんだビーフパストラミサンド、パスコシリアルメイツのウィートナゲッツにはハム・いちじくジャム・ほうじ茶ラテクリーム私はベーグルだけ食べました♪ハム＆チーズサンド、ワカメと小葱のスープは昆布茶で♪ラー油で身体が温まります以下2020年暮れ～の記録です。冷凍お節が30日午後に届き、冷凍庫からはみ出してしまった鶏胸肉冷蔵庫で徐々に解凍して、夜中になって鶏ハムを作りました赤ワイン×パインJを飲みながら大晦日の朝は、小さな豚肉の塊で焼豚を柚子皮も入れて時間をかけてロースト、イイ匂い～♪冬至の柚子湯のときに1個だけ買って削っておいた貴重な柚子皮がいろいろお役立ち一度でいいから柚子をたくさん浮かべたお風呂に入ってみたいです♨あとは定番の酢蓮となますを漬けて、これだけで準備はおしま...鶏ハム・焼豚…年末年始と、ベーグルサンドで朝ご飯
リードプチ圧バッグ（プチ圧力調理バッグ）を使ったレンチン調理3回目キャベツとツナのカレー煮、鰤生姜煮と美味しくできたので、昨日は手羽元を味付けはお酢、醤油、生姜、大蒜、少々のオリゴ糖を適当に入れ、タレを馴染ませてレンチン約6分で出来上がり♪葉物野菜はフラメンコレタスとパッケージにあり買っちゃいました一瞬フリルレタスかと思いましたが、フラメンコ衣装のスカートの裾のようだから葉は柔らかく、クセもなく食べやすいレタスでした先日イタリアのミモザの黄色い花(蕾)をお写真で拝見しました♪フラメンコレタスに色々野菜をのせ、白身と黄身にわけて崩した茹で玉子をちらせば、黄色が鮮やかなミモザサラダの出来上がりメインの色の薄い手羽元を見た夫は「トンソクだ！」と第一声豚足はまだ未知の料理、たぶん今後も出来そうもないですが、鶏手羽元は見...ミモザサラダとプチ圧手羽元、年賀はがき当選番号！
茨城・友部SAで食べた友部丼（ともべどん）を真似して作っていますご飯の上に納豆、沢庵など漬物、温玉をのせてさっと出汁醤油を回しかけたら、我家丼の出来上がり♪忙しい朝に作る方も食べる方も簡単なのでたまに登場の朝丼です私はやっぱりパンタカキベーカリーさんの石窯レーズンブレッドを軽くトーストしていただきました最近お昼にカップ麺が無性に食べたくなっていろいろ買い揃えています♪と言っても100円前後の特売コーナーで目に付いたもの限定ですが醤油・味噌・塩の時代は終わってますねカップ麺を食べると喉が渇くのと同時に甘い物がどうしても食べたくなります！そんな時のために、味覚糖塩あずき北海道大納言あずき使用の飴がお役立ちあずきキャンディの中に本格あずき入り♪舐めているのがまどろっこしくてカリカリかじって、中の本格あずきを味わって満...朝丼と、味覚糖塩あずき飴
昨年末に駆け込みで申し込んだふるさと納税の返礼品が昨日届きました今まではその年に旅した都市に限定していましたが、去年は広島と鎌倉に行っただけ！なので、サイトのお勧めよりチョイスした北海道紋別からオホーツク産天然ホタテ特大1kgが送られてきましたいつ届いても良いように冷凍庫を半分あけておきましたが、1㌔は思ったよりコンパクトでしたでも、冷凍でこの身の大きさ解凍プレート（約20×15cm）でゆっくり元の姿に戻してカットせずお皿に♪今までホタテは横に切目を入れて∞のように蝶開きにしていましたが、お刺身は繊維にそって縦に切ると美味しいとおすすめ調理法にありました2～3口でいただきましたが、プリップリで甘くてとっても美味しかったですあとは多めに作っておいたおかずのリメイク料理、一日あけると新鮮です冷凍しておいた鎌倉野菜の...びっくり特大玉冷ほたてと、食洗機のこと！
終活の一環として、通販終い･･･つうはんじまい？を始めました家じまい、墓じまいなど本来の身仕舞いが転じて身終いをされる方が多くなりました！年賀状じまいをされた方も結構いるようですね!?私の手始めは、賀状・家計簿・写真の整理などを去年から、第二段として化粧品やサプリなどの通販を止めることにしました！通販マジックに引っかかりっぱなしで、○○円以上でプレゼントなんて文字を見ると、不要な物まで買ってしまい、Diet食品など期限切れで箱ごと廃棄するハメに！あぁ勿体ないということで、本当に必要なものを見定めて購入しようと決意し注文を止めましたそんな折に、実はずっと使っていなかったのに1年ぶりに買ってしまったのがモラってタメせるモラタメ昨年末に歯磨き粉、そして届いて直ぐに使ったプチ圧力調理バッグこんなにあります！みなさんいろ...夏の家のパンでブランチ、終活で通販終い!?
昨日に続き、リードプチ圧力調理バッグを使ってぶりを煮ました🐟結論的にいうと、レンチン5分（600w）で味がうまくしみこんで軟らかく美味しい出来上がり🎵ひじき五目煮、鶏胸肉のハーブソテー、ハムサラダスーパーでブリ大根セット（鰤とタレ）を買って来ました上の方は小振りな切り身で、見えない下の方がアラ系でしたアラは調理したしたことがなかったのでチョッと不安でしたが添付されていたのは日本食研のぶり大根のタレ大鍋でつくる量なので次回に♪まずはアラ系に独自のタレと生姜（冷凍ストック）をたっぷり入れてレンチン5分/600w二回目は切り身部分と大根に生姜、柚子皮を入れてちょっと味変♪こちらは4分強で良かった感じで身が少し崩れたもののGoodな出来でした♪大根は硬かったので先に処理をするともっと美味しくなりそうですこんなにあるのに...ぶり生姜煮をリードプチ圧力調理バッグで再び♪
年が明けてもう半月が過ぎ、世間では節分商戦に力を入れ始めていますねくら寿司はタッチパネルを使用せずスマホで注文が可能と昨日ブログで知りましたが、そのくら寿司さんの広告にありましたたっぷりあまえび入りアマビエさん巻き確かにアマビエさんを覚える時に、アマエビ⇒アマび・えと覚えましたけど今年の節分は2月2日（火）（2/2は124年ぶり）恵方は南南東まるごといわし巻はちょっとビックリですが、お手軽値段は嬉しいですね広告はよく入ってくるものの近くに店舗がないのが残念です昨日は、キャベツがメインのヘルシー晩ご飯♪キャベツとツナのカレー煮＆ポン酢煮、菜の花とベビーホタテ、サラダクッキングペーパーで有名なリードの圧力調理バッグを使ってクッキング専用レシピ付き、全部入れてレンチンと簡単です♪カレー、バター、醤油、砂糖の組み合わせ...リードプチ圧力調理バッグで1品、節分にアマビエさん巻!?
昨日13日にアメリカに旅立ったKちゃんが、経由地のワシントンに無事着いたという知らせが母にも届いたようで、私も一安心昨晩はエビといろいろ野菜（白菜、ししとう・人参・きのこ類）で旨煮を作りました蕪はピリ辛浅漬けにしても美味しかったです11、12日と続きノンアル晩ご飯3日目の予定だったのですが･･･広島・廿日市市のふるさと納税の返礼品三女神（さんひめ）紅はるかを飲んでしまいました宮島厳島神社には、三女神がお祀りされているそうです⇒宮島三女神物語（12/28）可愛らしいパッケージは、広島県立宮島工業高等学校インテリア科のデザインとあります焼き芋焼酎ですが、焼き芋の甘い香りはどうなんでしょう？したかな^^？芋のクセが苦手な人でもOKそうな優しい芋焼酎、お湯割で美味しくいただきました30代のKちゃんは、実家の元お隣で今は...エビの旨煮で三女神紅はるか、エコ献立でロスなし！
今日は悲しかったことと美味しかったことの話になりますが、昨日午前中、幼馴染の1歳年上のはとこ（だったようです）のTちゃんが、去年春に心臓疾患で急死していたことを知りました家族と近い親戚だけで弔ったと、昨日知った母が直ぐに連絡してくれました！新年早々の話題ではないですが、去年元日には夫の年の離れた従姉も急逝（突然死）していたので、そのあと直ぐだったなんて知らなかったから余計に驚き、もう数十年会っていないとはいえ、いろいろな思い出もあり落ち込んでいました日曜日の晩ご飯です夕方スーパーに行ったら、焼肉用の結構良いお肉セットが賞味期限は翌日なのに何と半額❗新年早々に買った福袋のホットプレートを使おうと野菜と一緒に焼いて食べましたお塩は妹がくれた焼き肉塩、ガーリック・唐辛子・青のり・白ゴマ・黒ゴマ入り塩味は強いですが風味...おうち焼肉、旋毛が二つでキカナイ私と猋羴
昨日、ブログ記事が他ブログに載っていたことを書きましたが、同じ経験をされていた方が、直後に記事にしてくれていました！変なサイトに導くものもあるようなので確認してみましたが、2つは文がコピペされていて、1つはハテナブックマークになっていましたいろいろありがとうございました！コメント欄がなかったのでコチラで失礼いたします昨晩は深キョン宣伝の⇒ニチレイ極上ヒレかつを再びミルフィーユのような形状で柔らかく私的には作る手間なしでOKでしたが、肉好きには物足らないかも知れませんね！揚げ立てとんかつをイメージせず別物と思って食べれば美味しくGoodだと思いますヒレかつにはゆで玉子とらっきょの簡単なんちゃってタルタルを添えて♪マヨ・オリゴ糖・酢で混ぜ塩胡椒で味を調えただけ、青み（胡瓜やパセリ）を加えて出来上がり鎌倉市ふるさと納...冷食ヒレかつと鏡開き、成人式の思い出
は滅多に焼かないですが…イースト菌が売り切れ続出だった時に、何となくつられて買っておりました･･･と、昨日ブログで怖いことがあったので先に昨夜gooにアクセスできなかった方もいると思いますが、私もその一人で焦りましたももNG、ネットでググって辿り付けるかな、と検索していたら･･･ブログの記事を乗っ取られた？って感じで、私のブログが他ブログの他人の記事になっていました一つは翌日の日付（20○○.7/1が7/2付）になっていて、画像こそなく文だけでしたが間違いないです！拙いブログでも沢山の人に見ていただけるのはとっても嬉しく思っていますが、私は外部配信も希望していませんし、ネットの怖さをちょっと知ってしまいました気を取り直して、続けます土曜日午後は出かけていることが多いのですが、先週は自己自粛で時間がたっぷりあった...パンつくって朝食、昨晩の怖かった出来事！
美味しいではありませんか～♪元々余り好んで食べなかったものの、大人になるにつれ食べられるようになる…そんな食べ物多いですよね?!そのひとつが伊達巻です溶き卵が余ったので思いつきました🐣更に1つ割り入れ、はんぺん1/3、白だし、オリゴ糖を混ぜ合わせ、柚子ピールを刻み入れて焼きました🍳ジックリ焼いて焼き色をつけるため途中アルミホイルをかぶせます玉子1個半なので小ぶりですが、まぁまぁキレイに焼き上がり♪クッキングシートでクルッと丸め、伊達巻周囲の模様はオニスダレを使うようで、巻き簾（す）だと型がつかないので･･･両口箸を神様からお借りし輪ゴムで固定して時間を置きました（ネットからお知恵拝借）一口サイズの可愛い、人生初の伊達巻の完成です🌼昨日の晩ご飯でいただきました甘さ控えめでフワフワで美味しいと大好評サラダプレートの...玉子とはんぺんとお箸で伊達巻
令和3年・2021年のカレンダー素敵なカレンダー（隔月）や手帳（毎年）を作られているブロ友さんに感化され、今年（毎年!?）のプチ豊富を入れたカレンダーを作ってみましたPCにインストールしてあったイメージガーデン（Canon）を使ったので、作ったというほどの物ではないですが、A4サイズ予定が、スマホで撮って拡大コピー卓上型までになりました！プリンターの機種変更が出来なかったので、思い描いていた壁掛けカレンダーは幻になってしまいました昨晩は、七草粥に続き白粥を炊きましたサラダは鎌倉野菜から、わさび菜とサラダ水菜は鎌倉さん、レタスは藤沢さん、どれも新鮮春を先取りの立派な菜の花は三浦さん、バター醤油ソテーにしてメインに添えましたわさび菜はたまにスーパーで買っていましたが、こんなに密集したわさび菜を見たことがありません！...2021カレンダー＆大吉みくじ、わさび菜は鎌倉さん！
昨日の昼下がり、先にあった古いほうのキャベツでスープを作っているときでした東京の567感染者が過去最多で2000人超と速報が出て驚きそのあとに2447人という数字を目にし、この緊迫した状況に胸が苦しくなりました夜は七草粥と野菜中心のノンアル晩ご飯宮島で買った宮島お砂焼の箸置きには鎌倉で買った鎌倉彫のお箸^^鎌倉野菜や在庫の野菜タップリを生ハムで巻いてモリモリ食べました七草粥は、炊きたておかゆにフリーズドライを混ぜて三つ葉をチョンお茶漬け風で美味しかったです。分からなかった野菜ですが、軽く茹でたら湯気から春菊の臭いが！お浸しにしたらシャキシャキ美味しく、春菊のような･･･葉や茎の形状はこのような感じ、確信は持てませんが、やっぱり春菊いまサラダ春菊というのがあるそうなので、たぶんそうではないかと･･･!?そして初め...七草粥と七草爪、焼肉タレ味納豆ミツカン金のつぶ
今日7日の朝は無病息災（や豊年）を願って七草粥を食べるとされていますが、我家は夜ご飯でいただくことにしました今朝はほんのちょっとご飯がおひつに残っていたので残りのおかずとレンチン目玉焼きで和の朝ご飯となりました昨日は仕事に出かけた夫を見送ったあと、のんびりしながら家事を少しずつこなしていたらお昼過ぎに鎌倉野菜が冷蔵で届きました！今が旬の「鎌倉いちばブランド」野菜の数々嬉しいけど、サトイモ、トマト、カブ以外は緑の葉物ばっかり♪だいたい分かるけど･･･と思っていたら、野菜のお品書きが入っていましたこれはイタリアンパセリですよね!?お品書きにないコチラはおまけだったのでしょうか♪冷蔵庫内が寂しくなったとはいえ、野菜室はそれなりに詰まっていますふるさと納税の返礼品で選ばせていただきましたが、発送日がわかるとイイですね!...鎌倉野菜が届きました！休日の朝焼きそば
長い年末年始が終わり、夫は今日から仕事です休み最後になった昨晩は、スタミナつけてもらうためにプルコギ風焼肉とおせちの残り＆チーズなどサラダはRF1の福袋最後の「作るを楽しむSALADA」からボリュームがあるおかずサラダでとっても美味しかったです関東三大天神の一つ、東日本最古の谷保（やぼ）天満宮に行ったことを昨日書きましたが、裏参道鳥居から写した本殿の写真を削除してしまったようです鳥居を抜けると鬱蒼と茂る木々、階段上はあじさい小路と書かれていましたキレイな池には鯉がたくさんそして、この池（弁天池？）に鎮座するは厳島神社明治時代に石神地区から遷座したとのことその横には湧水池「常盤の清水」、東京の名湧水57選の一つだそうです常に豊かな水量で枯れたことがないと言われていて、とことはに湧ける泉のいやさやに神の宮居の瑞垣と...谷保天満宮に厳島神社❗RF1のごちそうサラダ
昨日4日、国立市谷保（やほ）にある谷保天満宮に初詣に行ってまいりました。例年は実家近くの神社に詣でていますが、比較的近くにありながら私は初めてでした。休日ブランチは王様大納言で初パン毎朝カフェオレが定番ですが、牛乳がなくなりホイップをのせてウィンナコーヒーサラダはRF1の福袋の1品に王子トマトを加え美味しくいただきました。お気に入りキィニョンさんの王様大納言他に王様食パン＆レーズンパンがあり、もちもちの新食間とお勧めいただき初めて購入。もちもち？ちょっと形が崩れていましたが大納言も甘さ控えめでGoodでした。谷保（やぼ）天満宮は立川～川崎間を走る南武線の谷保（やほ）駅から徒歩2～3分私たちは小汗をかきながら歩いて行くと、甲州街道の先に見えてきました。この辺りでは人がポツポツちょっと急な階段を下りて向かいます階段...谷保天満宮に初詣🎍キィニョンの王様大納言でブランチ
今日からお仕事の方もいらっしゃると思いますが、我家は明日までお休みです。。。昨日の朝はお醤油味のお雑煮を食べました。パンが食べたいところでしたが、三が日はと思いとどまり･･･1～2日と出汁ベースでシンプルにしたので、鶏肉などを入れて味変し美味しくいただきました。日中は初洗濯をしてのんびり過ごし、2時過ぎになってから買い物にたこ焼きプレート付きの福袋3WAYプレートをまずGetその足で立川まで行って私だけ降りて、夫は荷物と車を置いて後から来るという私の提案通り、4～50分後に合流してアチコチ見て回ってきました♪ヘンケルの庖丁セットなどを買い、アウトレットShopやBicに寄り、買い物の最後に出会ってしまったのはRF1さんのお惣菜✨こちらに福袋があるのは知りませんでした。サラダ100g無料券がついて2499円（約6...福袋で晩ご飯、思い出した会津の旅
昨日1月2日、公言通り（？）散歩に行って身体を動かしてきました！寒かったので出足はだいぶ鈍りましたが･･･イイこともあるものなんですね♪帰宅後は、たぶん家で作るのは初めてのすき焼き鍋を🍲お肉を食べようと決めていたものの焼肉用の厚みがなく、すき焼き用の高級なお肉でもなく･･･でも牛肉なので、お初（だと思う）の金箔入りすき焼き晩ご飯でしたスマホを片手に野菜はあるものだけでササッと、割り下に使う料理酒だけなかったので、お正月用の金箔入り日本酒を使ったら･･･おちょこにはなかなか入らないのに、ドバッと金箔が入ってしまいましたお陰で、高級なすき焼き鍋が完成しました日中は約2時間、9000歩以上歩いてきたので、今朝はちょっと疲れ気味です国立駅前大学通り春は桜のピンク、夏は新緑の緑、秋はイチョウの黄色、年末は⇒Xmasモード...初福袋＆すき焼き鍋と旧国立駅舎、くにたちブラブラ
2021年も迎えるまでは時間が長かったですが、もう1日半が過ぎようとしています。元日夜は、朝とほぼ変わらぬ祝い膳🍶お小皿はお醤油を注ぐと富士山が🗻暮れの調子の悪さはどこへやら…絶好調で朝晩と祝杯ができる幸せ唯一のかまぼこ飾り切り二個でおしまい！おせちのお品書きで唯一わからなかった「初恋」左下のクリーム＆ピンクが一緒になっている可愛らしい物のようでした松竹梅の羽子板かまぼこも歯応えあってGood！私の好物の子持ち昆布も入っていて、美味しくいただきました♪初恋ではなかったですが^^韓流スターの中でお気に入りのヒョンビンが交際宣言！おめでとうございます今日もよいお天気ですね、朝は駅伝を見ながらお雑煮を食べました新年なので緑茶を煎れたのに、やっぱりビールで🍻今日1月2日は私の実家に行き1泊するのが恒例でしたが、本当に残...2021.01.01-02の祝い膳㊗HYUN-BIN
もう半日過ぎてしまいましたので元旦ではないですね!?心新たに健康的な毎日を心がけ過ごしたいと思っています。今年もまた長々書いてしまいそうですが、お立ち寄りいただければ嬉しいです♪良いお天気で2021年を迎えました。今年の玄関飾りはピンクが入っています♪お節は速水もこみちさん監修今朝は8時過ぎに起きて、お膳を整え、おめでとうの乾杯をして、紅白まる餅でお雑煮を作っていただきました。干支のなると入りです🍥まだまだ長い元日の一日が続きます。今年もよろしくお願いいたします。新年おめでとうございます、おせちで元気に！
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高輪ゲートウェイシティは今年3月に一部先行まちびらき！9月にニュウマン高輪（商業施設）がオープン、年内に全体が完成する予定とのことでまだまだ開発途中‼メディアなどでたびたび紹介されていますが、驚いたのは昨晩❣テレ朝、サバンナの高橋茂雄さんが司会進行のザワつく！路線バスで寄り道の旅で長嶋一茂さん井森美幸さんやお笑い芸人たちが訪れていて、行ってきたばかりだったのでビックリでした🚌自動走行モビリティiino（イイノ）、これにもふざけながら乗ってましたね‼もう乗られたという記事も拝見しましたが、私も後を付いていって乗車!?時速5㌔前後、結構早く感じたけどインフォメーションでコントロールしているらしく⁉真偽のほどはわかりませんが、回遊できる感じではなく一定の場所を行ったり来たりでした…安全第一ですものね❣そして私も...自動走行モビリティとメゾンクラシックファクトリーのシュークリーム！高輪ゲートウェイシティ
山手線に2020年開業した高輪ゲートウェイ駅直結今年3月27日に一部開業の高輪ゲートウェイCityにきています！暑い！子供と一緒に水浴びしたいくらい(^o^;)まだ工事中多く、全体を見るなら9月以降が良さそうですね!?これからメゾンクラシックファクトリーのクラフトシュークリームを買いに行きま〜す^_^高輪ゲートウェイシティに来ました！
見られた方もいると思いますが、昨日のテレ東の番組で北九州発祥の資さんうどんが取り上げられていましたかしわごぼ天うどん、ごぼ天そば人気N0.1肉ごぼ天うどん、ごぼ天うどん（5本）奇しくも先週初めて行った、東京出店第一号の両国店がでていました📺両国資さんうどんでごぼ天うどんと江戸遊で岩盤浴-旅日々思い出し笑い北九州発祥の資さんうどん、すけさんの店舗名は後から知りました(..)φうどん好きの私、一度は食べたいと思っていたので2025年2月24日に開店した東京1号店の両国店に行っ...旅日々思い出し笑い夫が食べた名物ぼた餅は塩味強くちょっとビックリしていました❣つぼ漬け、天かす、とろろ昆布が無料でいただけるのは何の説明もなかったのでちょっと損した気分、2階ですがエレベーターがないので足腰痛の老齢母と側弯症を発症し...資さんうどん両国店！おうち晩酌とラミー＆モンブラン
鶏むね肉と長ネギで焼鳥タレ味、白菜小松菜と豚肉煮びたし、鰹の叩きオリジナル大蒜ねぎソース、洋風糠漬け＆キムチ、豆腐サラダには写っていないけど塩昆布オリーブオイル減塩対策でキムチ断ちしていたのでたぶん3～4か月振り、美味しかった♪居酒屋風メニューでちょっと飲むかと思ったのに意思が固い夫！ストックしてあったアサヒドライゼロ泡ジョッキ缶でお疲れさま🥂ご飯を炊かなかったので、このあとエバラ食品のプチッとうどんを湯がいた玉うどんにあえて、美味しく食べ過ぎました^^;今日はまた歯医者さんなんです一昨日6/30は左上奥歯にインレーが入り調子はあまり良くはないものの虫歯治療は終了!?今日と8月7日は歯科衛生士さんの予約が入っています‼一昨日、見つけたのは👀おにやんまですよね⁉とんぼは秋の季語なので、6月にとんぼを見つけビ...おにやんま!?焼鳥と鰹でもアサヒドライゼロ泡ジョッキ缶
先週、雨予報が外れた好天のなか記念日ランチに伺ったのは…モダンチャイニーズスタイルの中国料理過門香かもんかさん初めてでも下町錦糸町店は駅前プラザビルの8階にありスグわかりました個室で軽めのコース料理、まずはお祝いの乾杯🥂グラスが全部、銀食器のように見えて軽いプラシルバーというのかな!?製でした🍷前菜（右上ちょっとショボイ^^;）点心スープメインの肉と魚はどれも卒ないお味👍食事は薬味を入れていただく健美粥、特に杏仁豆腐が凄く美味しく口に合い、マリリンモンロー風(髪の色だけ^^)になったと自分で言う母も喜んでくれ良かったです💋ちょっと少なめと思ったのは最初だけで、たくさん飲んだ（私達夫婦だけ）のでお腹は満足でも先に書いたパンダまんを追加したのは、SixTONES(ストーンズ)のメンバーがこちらに訪れていて食べ...GINZA過門香で記念日ランチと真夏日焼肉（SixTONESストーンズ）
今日はたっぷりサラダで休日ブランチを済ませました🍴かんたん酢で漬けた酢たまねぎなどの野菜と熟成ソーセージハムのサラダ🥗いつまで続くかわかりませんが、今日からパンは半分にしました^^;7/3の新札発行から間もなく1年！ATMではまだ新旧札が混在して出てきたり、先日行った神奈川津久井湖畔の食堂券売機では新札が使えなくて焦りましたが、もう見慣れてきましたね💴こちらは一昨年行った三島スカイウォークお土産売り場にあったのは限定メダルマシン（⇧）日本では硬貨をつぶしたり損傷させると犯罪になりますが、海外例えば米では1ペニー硬貨を入れてスタートを押すとプレスされ、その観光地の記念硬貨メダルを即作ることができます(もちろん別途費用はかかります)左下は米の1ドルcoin、直径3.8センチ！私のコインコレクションの一部でした...新札とペニーで記念メダル！何か足りない冷やし中華
中華コースに追加注文したパンダまんパンダチョコまんとパンダ肉まん分けていただきました🐼こちらは今朝飲んだコーヒー☕パンダに見えませんか^_^？見えませんね和歌山のパンダは今日でお披露目最後、日本でパンダが見られるのは上野だけ、それも来年2月までとは淋しくなりますね…(ﾉД`)雨を覚悟していたのに、ピーカンの朝を迎えました☀週末は危険な暑さのようです(^_^;)水分たくさん摂って熱中症注意で過ごしましょうね❢パンダまんとパンダラテ！今日のスカイツリー
埼玉のお墓参りに行く前に寄った瑞穂町の耕心館、喫茶ストーリアどこもかしこもゴージャスな造りです個室🚻も勿体ないくらいに広々🚽ランチしたことは前に書きました台湾薄餅が美味しかったので何回か真似して作っています🍴お二階にはちょっとしたイベントスペースがありますが前回見たので、社会福祉施設の耕心館に！大きなケヤキの木常設展は以前見たのでスルー、見学は無料なので近くに行かれたら是非瑞穂町けやき館見学と、イカフライの晩ご飯-旅日々思い出し笑い一昨日もお天気に恵まれましたが、今日も雲の動きのない青空が広がっています。お墓参りの帰り、耕心館に隣接するけやき館も見学させていただきました。瑞穂町郷土資料館け...gooblog奥の方には前から気になっていた韮山反射炉!?のような建物これは、煉瓦製造用煙突でした旧所有者は醤油...瑞穂町耕心館煉瓦製造用煙突とマンホールカード！ポークチャップ久々
昨日この地に越してきた経緯を簡単に書きましたが、もう20年以上前のピアノの騒音や振動に関する出来事です🎹いつもですけど長いですm(__)m我家は集合住宅なので楽器の音だけでなく物の落下などの振動は響くことがありますピアノは、窓を開けておくと風向きに寄ってTVの音がかき消されるほどの騒音になることもあったので、我家は窓を閉めきってエアコンをずっとつけていた時期があり夏場は凄い電気代になっていました近隣の可愛いお子さんなので文句を言うつもりはないものの、せめて窓を閉めて～ともまだ入居したてで親しくもないので言えない！…で考えたのが目には目、じゃないですけどわかって～と私が窓を開けてヘタッピなピアノを弾いてみたら、久々でも指が動き面白くなってしばらく熱中、大人のピアノ教室に行こうかななどと思っていたのに、夫曰く...ピアノの思い出とポークソテーりんごソース
この地で生活して25年目になりました🏠お互いの職場の真ん中辺りと吉祥寺近くの武蔵野市に新居を構えた数年後、当初は家族が増えるのが当然と思いながら都内に比べたらたぶん広い80㎡近くある、でも何の所縁も馴染みもないこの地に越してきてしまった感じです老後に向けて漠然とですがコンパクトに暮らせるところに引越しを考えているので必要ない物を処分しようと数年前から重い腰をあげているのに一向に片付かない現実駅近で利便はいいので次の地の決断は難しいですが、そんなお年ごろ!?になってきたことは確かです実は昨日22日が引越し丸24年記念日だったんですが、運動帰りに鳥取産のらっきょうを買ってきたのにそのまま置いて、わざわざお化粧し直して外呑みに出かけ前倒しでお祝い🥂訪問4回目のダイナー、8時の予約までならと念押しされたので1時間...引越記念日プレ祝い！ラッキョウ仕事第二段
関東で梅雨入りした日、翌日になってから腹痛を起こし大変だったことが🚻💨はてなブログに⇒アニサキスに正露丸⁉というタイトルで昨日投稿！食中毒ではなかったと思いますが梅雨時は特に衛生面など十分注意して痛い目に遭わないようにしたいですね‼昨晩はDAIGOも台所で紹介の豚肉とじゃがいもの黒こしょう炒めをアレンジして鶏むね肉と新じゃがの黒胡椒風味を作っていただきました豚肉を鶏肉にかえ小口にカット🔪下味（塩黒胡椒酒醤油片栗粉）をつけ炒めじゃが芋を加え、生にんにくチューブ(大蒜は栽培中^^)を加え炒め、調味料(酢醤油酒ごま油砂糖片栗粉)で味を調え、スナップエンドウを入れ最後に黒胡椒をふって完成！コレとっても美味しかったです👍この前日は11時半に眠れたと思ったら3時に目が覚め5時までベッドでゴロゴロ、そのまま起きてしまい...鶏肉と新じゃがの黒胡椒風味！スイートバジルと白くまメロン
暑いなか昨日は歯医者さんでした🦷歯型をとる（印象採得）日だったので気楽に行ったら、仮の蓋!?が外れず大工さん仕事をされﾄﾝﾄﾝｶﾞﾘｶﾞﾘ🔨、先生も「怖かったですよね～」って、どんな処置してくれていたの～(?_?)緊張しているから唾液は出る出る…唾液が出るのはイイことだけど乾燥していないと処置できないとガーゼ!?を口中いっぱい入れられ、バキューム吸引もしているものの「我慢して口開けていてください、唾液はゴックンしてください」ですと❕口の中をいじられているのに、その唾をのみ込むことなんてできません‼型をとって今回は軽く蓋をしたようですが身体はガチガチ、気分転換に他所様の花壇を見に行って、前に名前を教えていただいたシロタエギクをパチリ👀白い葉だけと思っていた私！シロタエギクですものね…黄色い花（菊）が咲いてま...歯医者でゴックンとシロタエギク！ビール工房新宿で二次会🍺
前から気になっていた不二家のFrozenSweetsの自販機立川駅から少し離れたホテル日航立川に行った時に交差点近くで発見ショートケーキやモンブラン、マカロン、ボトルケーキ…また行く機会があった先日、帰りにハイカカオチョコレートを買ってみました持ち帰り時間大丈夫なの？と思いつつコイン投入（千円札だったかも^^？）プラパックに入ったカッチカチに凍ったケーキがコロンと落ちてきたので、エコバッグに入れ急ぎ帰りお皿に移したらペコちゃんの白いフォーク入りハイカカオチョコレートのクリームとガナッシュをサンドした濃厚なチョコレートケーキ！1個500円は高いと思っていたら勘違いでケーキは2個入りで、あっという間に食べられる状態になり冷凍だったとは思えない食感でしたコイン投入口の上に、スプーンは商品と一緒に出てきますとあっ...不二家ペコちゃんのフォークとバランスボールで助けて～
昨日6/16の徹子の部屋に十朱幸代さんが出ていましたが、82歳とは思えないお肌にびっくり！そしてもう一つビックリすることがありました♪昨晩は米久の肉だんご黒酢たれをアレンジしてメインに🍴ズッキーニ玉葱しめじ人参を加え、黒酢たれのベースに調味料をちょっと足すだけで美味しい酢豚風に♪ポテト＆アボカドサラダ、サービスで貰ったもやしの味噌汁、胚芽米1：1白米でノンアル晩ご飯でした🍚✂✂✂✂✂✂✂✂✂前はベートーベンだったけどマリリンモンローになってきたと、私と違い毛量多く今でも2カ月に3回美容院に行く母💇数年前まではパーマをかけて洗いっ放しにしたら爆発してベートーベンになった、でも最近はマリリンモンローに!と報告して来ました数年前から徐々に白髪染をしなくなり、まだ根元から黒い毛が生えてくるので斑なグレイヘアなれど...美容院vsセルフカット!?米久の肉だんご黒酢たれで酢豚風vs貞子風
昨日は父の日にかこつけて明るいうちから早めにディナー🍴午前中の買い物で父の日用に特別盛りの豪華お刺身を横目に、フライドチキンなど3種＋ポテトを買って、マッシュルームのマヨチーズ、細かくしたマッシュルームの軸とチーズ入りはんぺん焼き、アボカド＆モッツァレラチーズのサラダにはベランダ栽培バジルを添えて^^🌿今季初の生枝豆は埼玉のいるまめという商品、固めで豆豆しい味でした👍父の日に合わせて夫に贈った!?お酒は、新潟県白瀧酒造の3本セット🎁上善如水と同じ会社なんですね!?全部開栓したくないと飲み比べはせず、右の魚沼あと味きりり淡麗辛口純米酒をお昼から冷やして楽しみにしていましたお猪口3杯だけお付き合い！魚沼産米100％で出来た飲みやすくサラッとしたお酒で美味しかったですが、日本酒好き夫に沢山飲んでもらおうとこのあ...父の日ディナーに白瀧酒造魚沼の日本酒でいるまめ
宮沢賢治という生き方を見て気になりネット検索していたら、穴沢退二郎氏が逝去されていたことを知りました！トヨエツ：トライアングル（と暗いバーで注文)バーの人：Bien.ビアン=はいよトヨエツ：兄さん、あきら兄さんじゃないか！男：çavapaslatête!サヴァパラテッテ（俗語）=何言ってんだ(人違いだよ、のようなニュアンス)30年位前の豊川悦司さん出演のトライアングルのCM、思い出された方もいるかも知れませんね♪タルトタタンをマリリンレシピで作ったときのblog⇒🍎タルトタタンと仏語レッスンの思い出CMのフレーズを取り入れて興味を持たせてくれたり、講座の一環でシャンソンを歌ったり、フランスのお菓子やお料理なども教えてくれたまりりん（Mrs.マリ林）、実はイラストレータであり翻訳家！そして仏文学者、児童文学...トヨエツトライアングルのCMとりんごのキャラメリゼ！çavapaslatête!
昨晩はほっけを焼いて、週中4日ぶりに軽く晩酌🥂もやしときのこウィンナの炒め、もやしの味噌汁、浅漬け、ふじっこシソ昆布、納豆湯葉入り豆腐のはんなり湯葉おぼろは売場にあるうちは必ず買ってしまいます♪たまにシャッターを開けて営業の八百屋さんでいつも35円のもやしが10円手に取っていたら1個おまけに付けるよ！というので（そんなに要らないとは思ったけど）立派な椎茸@100×2バナナ5本¥100とブラウンマッシュルーム¥80で400円と言われ…どうしようか迷ったけど、もやし1袋おまけじゃないの～？と390円支払ってきました10円だけど…言っちゃった(*ﾉωﾉ)学校給食に卸しているらしく、たまに開いていて、そしてたまに超安売りを倉庫でしている八百屋さんでした！我家のグリーンの仲間入りはテーブルヤシ幸運の木、サンデリアー...おまけのもやしと我家の新入りグリーン
スマホ検索や山本ゆりさんレシピで作ってくれた我家の男の料理は、①ナスと豚挽肉のレンチン蒸しヒラメのお造り、サラダとニラ玉味噌汁は私が用意夫の料理は大蒜、生姜タップリと塩などをこねた豚挽肉を小口に丸め、ナスと耐熱皿に入れ、酒と醤油をかけレンチン、最後に九条葱をアクセントに！茄子に味が染み込まなかったのは失敗だなどと言ってましたが、肉団子と一緒に食べるとフワッと大蒜生姜の風味良く薄味で美味しかったです👍ある日は、餅ある？ベーコンある？長葱は？豆乳は？…と材料揃えるのは毎回私！②切り餅とベーコンと長葱の豆乳チーズレンチン、お餅なので食べ応えがあり初めての味は見た目よりずっと美味しかった♪③ピーマンとツナ缶のバターのせレンチン、最後にちょろっと醤油は山本ゆりさんレシピだそうです私はその間に具増し市販ピザを焼いて、...レンチンなす肉団子と餅ベーコン！東京タワーを添えて🗼男の料理
スーパーのお米コーナーは白米の陳列少なく高いまま、備蓄米もまだ見ていません‼そんな中、胚芽米が手前に積んでありセール中、5㌔に換算すると少し安い♪ファンケルの発芽米は一時期継続して食べていたけど、胚芽米はお初…2㌔なのでお試し購入、森永キャラメルケーキ、野菜やパンを買ってきました🥖YKベーキングのシャルロットのレモンはお初🍋HERSHY'SKISSESハーシーキスアーモンドは、クラッシュかと思ったら小粒ながらアーモンドが一粒inお得で美味しかったです👍ミツハシライス胚芽の大きな胚芽米、昨晩、炊いて食べてみました鶏むね塩麴味噌焼き、スーパーでは滅多に並ばない藁焼き鰹のたたき、香りが違う👍粒マスタード入り大人のポテサラを作り胚芽米ご飯をいただきました🍚口に合わなければ白米と混ぜて食べるつもりでしたが、結論OK...藁焼き鰹で胚芽米と、ハーシーキスアーモンド！胚芽の栄養素‼
昨晩は冷凍餃子と豚もも肉の塩麴味噌焼き、ポテサラを作りプレモルでお疲れさま🥂ビールのあとは翠ジンソーダを！サントリージン翠にタレ小皿がおまけで付いていたので、急遽餃子も焼いて🥟この日は排水溝清掃の日！前日までにキッチン周りや風呂場、洗面を掃除、最後に洗濯機…水垢や洗剤残り、カビのような黒い汚れを拭き取り水で流し、洗濯槽内を洗浄液で洗い、最後にパッキンゴムをはめこんだら…力を入れて擦って伸びてしまったようで何度やっても余ってダラ～ン^^;買い替えなきゃと思っていたら…見事に元通りになっていました♪nicejob👍一昨日土曜日は限定醸造アサヒ生ビールワンサード飲んでみました🍺ありものでウィンナときのこ類でアヒージョともんじゃ焼きなどでいただきま～す🥂焼きそばがあればソバもんじゃができたもののキャベツと干しエビ...もんじゃ、アヒージョ、限定アサヒ生ビールワンサード
昨晩夕食を摂っていると、外で破裂音が👂💣ご飯の途中に覗いてみたら…お目汚しですが次々に花火があがっていました🎇ここからは網戸越し📷かわいい～✿❁TOKYOシティホップ花火2024🎆（ネットより拝借⇩）府中市制施行70周年記念とあり、今夏初めての花火観賞ができました前日、洗濯機でネットに入れガラガラ洗ってしまった冬物スリッパ形を整えて干したら、このとおり！今冬も活躍してくれそうですヽ(^o^)丿今日7/4はアメリカの独立記念日、そして友人MTのお誕生日🎂お気に入りのハンサム俳優町田啓太さんも、おめでとう～💐ずっと体調崩しているMTちゃんには後で連絡してみたいと思いますが…元気だといいな♪昨日7/3はソフトクリームの日だったんですね🍦もう早速いつもお手本にしているブロガー🔔さんのレシピ参考に作っちゃいました～...ベランダからTOKYOシティポップ花火2024と今日は何の日♪
どんより空の当地ですが午後からは晴れ間を見せそうなので、いつも通り敷物一式と思い切って冬物スリッパを一緒に洗濯機で洗ってみました♪なんとか形を保っているので、そのまま吊り下げ干しています水曜日は我家のトイレ掃除の日！🚽周りや敷物を外し床面などの清掃を済ませましたエステーのモコ泡ノズル専用クリーナーこの手のクリーナーはドラッグストアで取り扱いがないようでやっと入手、いつもは使い古しの歯ブラシで擦ったりしていましたが、泡を密着させ初お掃除！実際写真は控えましたが、1秒噴射で約15回！1秒って微妙ですよね!?昨日の晩ご飯です鶏肉とズッキーニなどの塩糀炒め、生野菜には前日に続きピンクドレッシング👍、冷奴ははんなり湯葉おぼろ、スイスチャードとトマトなどのマリネ新生姜を真空容器で漬けました辛みが強かったものの美味しい...デザートに赤肉メロンマリアージュと水曜日の週課!?
昨日午後、又々追っかけられたかのように雨に降られた雨女☔晩ご飯は冷蔵庫のストック＋αでいただきましたカレーライス、ラタトゥイユ＆バケット🥖、茗荷のかんたん酢漬け、辣韭2種の絹揚げキムチーズ（とろけるチーズ＆強烈旨辛）、千葉県産トウモロコシ🌽サラダにはコレヽ(^o^)丿⇒早速ピンクドレッシング～👍何コレ？という顔をしていた夫も美味しいと食べていました🥗一昨日、日曜日は立川高島屋さんに行ってきました高島屋ショッピングセンターになって、まだ一度も行っていなかった10階屋上「おにわ-oniwa-」も眺めてきました！てらすにはイベントステージがあり白い移動可能なイス!?が点在、左の方が昭和記念公園に咲く30種類のお花のアートなどと、のびのび遊べる子供たちの広場あそびば♪こちらは市民農園のようなシェア畑ardenはた...会津龍が沢で晩酌と立川高島屋おにわ-oniwa-とお買物券♪ピンクドレッシング
今日から7月⛵2024年も折り返しになってしまいましたね…📅昨日の朝は前日寝たのが遅かったのもあり、ゆっくり起きてブランチ夫はポークカレートースト粉チーズをかけて♪私はカルディのアップルパイバターを半分ぬって、ヤクルト、ドールフルーツミックスヨーグルト、カフェオレ☕ある通販でネスカフェドルチェグストのカフェオレ3箱が安い～…と飛びついて買ったら、なんと箱が小ぶりではないですかスーパーでは16個入りなのに、初めて見た12個入り！少しは安かったようなので良しとしますが、ちゃんと確認しなくちゃね(^^)ゞ一昨日土曜日の晩は、久々（でもないか…^^？）ひとり晩酌でしたねぎ叉焼と今季初のゴーヤ,Mix豆,ベーコンの炒めを作って、自家製辣韭＆茗荷漬け、野菜サラダ、大好きほたて＆イクラ、ビーフステーキジャーキーパスタス...カレートーストとドルチェグストで休日ブランチ、一人晩酌♪
今日は晴れの予報が薄曇りの当地ですが、昨日の雨は凄かったですね⁉夕方買い物に行ったときは、もう上がるのかな～と思っていたのに…夫が帰宅したころは又ザーザー降りで敷地内の駐車場から家まででもびしょ濡れになっていました☔金曜日なので飲むかな～と、サントリー東京クラフトペールエールを買ってきました🍺クラフト系が苦手な私はキリンクラシックラガー、これアルコール度数が4.5％でした！朝から作っておいたラタトゥイユなどで晩ご飯焼鳥とエビフライ（お総菜）、じゃが芋サラダ＆野菜スティック、イカ＆セロリソテーラタトゥイユはバケットにのせていただきました！美味しかったです♪いまジャガイモ人参玉ねぎが高いですね！大事に少しずつ使わないと^^ビールのあとは珍しく夫も翠ジンソーダを飲むというので、テングビーフステーキジャーキーのカ...ラタトゥイユとテングビーフステーキジャーキーパスタスナックで東京クラフトvsクラシックラガー🍺
九州地方では線状降水帯の恐れがあるようですが、当地は朝から音を立てて雨が降っています☔被害のないよう、まずは足元注意で安全に過ごしましょう‼今日は会社で行事がある夫❣朝急ぎ作った玉子＆叉焼サンドと木村屋さんのジャンボむしケーキ瀬戸内レモンを半分食べて、大雨の中早めに出ていきました🚙溜めておいたハンカチなどアイロンがけした、翌日の火曜25日のこと！続きをしようとコンセントを繋ぎDialを回しスイッチを入れたのに…⇦これを最後に壊れたようです(/_;)結婚祝いで友人から贈られたスチームアイロンとアイロン台、一緒にもらった電気ポットなどはもう何度も買い替えてますが…余り使っていなかったからかずっと現役でした今は姿を消してしまった三洋電機、サンヨーシャトルプレス（SANYOShuttlePrss）台の裏面には結婚...カレーとモロヘイヤで晩ご飯！SANYOコードレススチームアイロンが…‼サンヨーシャトルプレスA-LA1
昨日は新宿で㊗ランチをしてきましたタカシマヤタイムズスクエア14階の維新號點心茶室いしんごうてんしんちゃしつさんに！昨年2023年8月にopem、初めてのお店です予約した個室に案内されるやいなや母妹がトイレに(;^_^A夫も休みをとってくれ、4人でランチコースを楽しみました♪先ずは前菜をいただきながら私たちはビール、ネクターピーチとジンジャーエールでおめでとう～🥂温かいジャスミンティーが用意されていてお代わりできますどれもしっかりお味がついている美味しい三種の前菜のあと、点心二種、熱々もちもちでgood👍立派な海老の甘辛ソース👍牛肉とインゲン豆などの炒め白身魚の揚げ物香粉和え、小さかったけど👍生ビールのあとは瓶ビールとライム付きのドラゴンハイボール🐉いま高くなっているオレンジジュースを追加ドラゴンハイボー...新宿高島屋タイムズスクエア維新號點心茶室で母の誕生日祝いランチ！ドラゴンハイボール!?
昨日は、一昨日のマッサージの張りっ返し!?なのか左肩甲骨の上が、イスの背もたれに当たるだけで痛かった！どんなに強くても（たまに痩せ我慢してるときがあっても）今まではへっちゃらでスッキリだったのに…(・・?今日は触ると違和感くらいになったので良かったです❣こちらは去年2023年の今ごろ撮った紫陽花📷伊豆畑毛温泉はたけ♨に2泊3日で行って、三島スカイウォークの吊り橋を渡りあじさい祭りに✿お宿併設の大仙窯で陶芸体験し、お猪口を作ったりしましたが…今日は二人で朝食を済ませ、お天気怪しいものの洗濯も干したので、これから支度して新宿に㊗ランチに出かけます💐昨日は恐る恐る電気毛布を洗濯機で洗ってみました!(^^)!数年前に、TV通販好きの母から贈ってもらった洗える電気ブランケット椙山紡織株式会社SSW-052H今までフ...電気ブランケットを洗濯機で！今日は二人で朝ご飯♪
先週土曜日はイタリアンレストラントスカーナ立川に行きました10年も前のカードを出して良く行っていたアピールをしてきましたがこのとき、夫の横のエコバッグには先に買った野菜がたっぷり入っていました🌽🍅…そして⇧これをもったまま次に向かったのは…今年に入り何気に目についた店名がずっと気になっていた私！夫は帰ろうと言っていましたけど^^;先に行って重い扉をオープ～ン写真は明るく写ってますが、以前に比べこじんまりしてかなり暗い店内まだ8時過ぎで誰もおらず、店長さんらしき人に「前に☝○○にあった…？」私の感に間違いなかったです👍夫が病気になる7～8年前まで何度か行っていたBarが他のお店に変わっていて若者が集うクラブのような場違いなお店に一度入ってしまい身の置き場に困ってしまったことも^^;そのお店も変わったと言って...印象付けは大事!?二次会はBarと休日ブランチ！
6/22、我家の引越記念日は老舗のピザレストラントスカーナ立川でお祝い🥂立川で60年、ビルですが一軒家タイプの3階まであるレストランサラダと自家製ピクルス、イタリアンでも生ビールで🍻カツのカレーかけ、赤・白ワインと一緒に🍷ピザレストランですから、ピザは外せません🍕サイズがいろいろあり熱々でどこを食べても美味しい👍お隣の席でたぶん女子二人がMサイズを頼んだら店員さんが「このあと召し上がる予定のものは？」パスタもシェアして食べたいみたいなことを言っていたら「ではSでよろしいかと…」^^👂以前、最後はやっぱり🍕！とMサイズを頼んだら「お客様はだいぶ召し上がれてますのでお酒といっしょならSサイズで十分…」みたいなことを言われたのを思い出しましたヽ(^o^)丿60年継ぎ足したソースのミートソースパスタと迷い、滅多に...記念日にトスカーナ、ウタマロ石けんの効果と思い出いろいろ…
6/19（水）TAさんとのランチ前、少し早く出て大國魂神社に行ってまいりました⛩毎年7/20に開催のすもも祭、今年は土曜日ですね！すもも祭…起源は平安時代、源頼義義家親子が戦勝祈願をこちらで行いお礼詣りの神饌しんせんの一つがすももだったそうです(..)φ夏越しの大祓、茅の輪が朱雀門前に！お作法通りに茅の輪くぐりをして無病息災を願い∞拝殿でお参りし、待ち合わせ場所、府中駅方面に戻りました夏越の大祓いは6/30(日）17時～、詳細はご確認くださいね⇒府中市観光協会後先になりましたが、手水舎をパチリ📷防犯カメラ作動中…どこかにカメラが設置されているんですね🎥お賽銭泥棒などたまにニュースで耳にしますが、何も不届きな！防犯対策まで大変そうですが…思いがけずして大國魂神社にも行け、友人TAさんにもパワーをもらい元気に...府中大國魂神社で無病息災を願い茅の輪くぐり！時短レンチンマカロニサラダ
今日は本格的に雨降りの当地です！一昨日辺りから実家母は不調体で毎週お仲間4人と行っている体操教室の事前血圧測定でstopがかかり見学してきたと今朝の電話で言っていました雨が降っちゃえば重っ苦しさもスーっと引くみたいですが…気象病ってあるんだと思います私は昨日、所用で立川に行きタカシマヤなどにも寄ってショッピング♪タカシマヤs.c.にはスーパーOKが入っているので買い物してきました前にも買ったゴロゴロイカメンチカツ￥199は晩ご飯のおかずにしました🦑イカゲソだと思うが本当にゴロゴロで食感よくGood👍大きなgreen🍃レタス￥98や小ぶりですが新鮮なブロッコリー¥138も買ってきて早速🥦栄養のあるブロッコリーの茎は人参と金平にして美味しくいただきましたオーケーストアさんに行ったのは3度目！ちょっと時間があっ...イカメンチカツで晩ご飯！立川高島屋S.C.内のOKストアを調査^^
昨日は比較的近くに在住のTAさんとランチでした🍴午前中はグラウンドゴルフ⇒体力測定、夕方からまた所用があるからと彼女の隙間でランチでした^^場所は大國魂神社神社のある府中！4時半から用事があるとのことでお別れしてからヤオコーでひとりお買い物♪ヤオコーさんは近くにないので馴染みのないスーパーですが、府中フォーリス店は広すぎて苦情がくるというくらいの大規模店舗（って他は存じませんが）久々見つけたお気に入りの京ゆばを濃厚な豆腐にとじこめたはんなり湯葉おぼろ、みょうがの茎1パック198円、胡瓜3本99円、赤玉子も188円と激安だったので壊れないように気を付けながらぶら下げて帰ってきました‼きのうの晩ご飯です午前中に近隣スーパーで買っておいた鶏モモ肉のステーキ野菜きのこ添え夫の好きなアメリカンドッグも3本で180円...相模屋はんなり湯葉おぼろと茗荷がいっぱい！ヤオコーでお買い物♪
昨日のお掃除はグリル！ジョンソンさんのスクラビングバブル激泡キッチンクリーナーをかけ、拭き取り、しつこい汚れを擦り洗いしたら⇩この通り缶底が錆びちゃているけど、破裂の原因になると記載があったので要注意ですねトレーもキレイになったのでセットして完了♪早速、グリルパンで鰯のパン粉焼きを作り昨晩いただきました🐟三度目？ビヨンドうにが割引になっていたので又買っちゃいました軍艦巻き…2度3度目は雑になりココでギブ最初⇧これだけ出しておいて、あとからビヨンドうに丼を出したら喜んで!?いました🍚いわしのパン粉焼きはちょっと焦げましたが、グリーンオリーブ入りキャロットラペ、塩昆布＆オリーブドレッシングのサラダ、金沢ふくら屋のお吸い物最中、もやしのお好み焼きも作りました前にも紹介していますが手で揉み潰したもやしに片栗粉玉子...ビヨンドうに軍艦ともやしのお好み焼き！ジョンソンスクラビングバブル激泡キッチンクリーナーが大活躍♪
昨日はレンジフード周辺のお掃除！周りはベットベト！整流版に専用シートをはっておいたら、こんなに跡が残った^^;これをキレイに擦り洗い‼朝からフィルター、オイル受け、シロッコファン（ドラム）が今は簡単に外せるので薄めたマジックリン液に浸け汚れを浮かし、ブラシをかけメラミンスポンジで擦ってキレイにガスレンジの五徳なども同じように洗って、天日干し🌤お天気パッとしなかったものの、早めにスタートしたので夕方には乾きセット完了♪乾きが悪ければお弁当を買ってこようと思ったのに、残念(^o^)レトルトのかごしま黒豚カレーを温めて、小松菜の胡麻和え、大根洋風糠漬け、日曜日のTV番組「相葉マナブ」でやっていたニラチヂミを小松菜で真似たけど大失敗(^_^;)昨日17日は父の月毎日なのでビールとピンクグレープフルーツの缶チューハ...かごしま黒豚カレーでYEBISU！JOYvsスクラビングバブル激泡キッチンクリーナー
先週はハンモックに揺られる熊(米バーモント州)や、人に落雷(親日都市大連などがある中国遼寧省)のニュースがありましたね⁉一瞬燃え上がったような衝撃的な映像にビックリでしたが命に別状はなかったようで良かったです⚡こちらは既出になりますが神戸ハーバーランドのモザイク観覧車と神戸メリケンパークオリエンタルホテル今回、立地を考えずに三宮にあるホテルを利用しましたが神戸こそ新神戸にあるANAクラウンプラザにしておけば良かったと後から思った次第！ここで気付いたのはANAクラウンプラザホテル神戸の前身が新神戸オリエンタルホテルだったということなんです友人4人で神戸を訪れたその昔はオリエンタルホテルと新神戸オリエンタルホテルに宿泊🏨思い出していたのは…六甲山に限らず後に成田でも経験しましたが神戸9月のその日も時雨れて夜中...おうち居酒屋と月齢9.6の月🌓神戸で落雷の思い出！
昨日はおふろの蛇口など掃除のあと、大物キッチンマットを洗いました！洗剤を入れ浸けておくと掃除機で取れなかった埃やゴミ!?が浮き出てきます風呂フタの上で汚れやシミをブラシで洗い、よく濯ぎ洗濯機で脱水1分！一緒に浸けておいた風呂蓋も洗ってマットは暫く浴室に吊るし、日が当たらないよう夕方になってからベランダ干し❣完全に乾くのに2〜3日！お天気が重要なんですが、今日夜から雨模様なので注意が必要ですね⚠足腰に負担をかけにくいとされるクッション性のある低反発素材、洗濯ばさみの跡が戻りにくくなったものの毎日かなりの時間私に踏みつけられているキッチンマットがキレイになりスッキリしました（ってまだ外干し中ですが^^）途中ランチに西友さんのみなさまのお墨付きマッサマンカレーヌードルいただきました初めてのココナッツミルクの甘さ...マッサマンカレーヌードルとキッチンマット！又々隠し撮りの晩ご飯^^;
今日は朝からバスルームの蛇口、カランやシャワーヘッドのお掃除をしていますカランの部品をはめ込まないと蛇口が回せず水が出ないので次は桶など小物、おふろの中にキッチンマットを浸け込んで一気に洗う（予定）⇒バスタブや壁まわりは夫が度々やってくれているので助かりますが…けっこうな重労働！我家上半期の一大イベントです！リファのシャワーヘッドもシャワー穴や持ち手部分をソフトブラシやメラミンスポンジなどで丁寧に洗いました結構水垢が付着しているのでこれでダメならクエン酸を入れたぬるま湯に浸してみますが…今回は大丈夫そうシャワーホースも交換したいところですが外側のヌルヌルを洗い、もう指先や手が乾いて!?ゴワゴワしています昨日の晩ご飯でポークロールを作りました🐷あまり買うことがない脂の多い豚肩ロース肉を使い隠元エリンギ人参を...ポークロールと彩野菜に塩昆布オリーブ油！上半期のお掃除開始‼
珍しく休日に会ったmEMさんと今年初のランチ＋αしてきました🍴同じ6/9(金)に吉祥寺で去年も会っていたなんて凄い偶然でした❣初めて入ったお店で、まずはランチセットと🍺をオーダーエビフライ🍤＆アジフライ？に肉じゃがなど、ご飯は白米と十穀米からchoice🍚よく味が染みた豚角煮とサーモンフライポテサラ添えおかずはシェアし、冷たい小さなグラスのランチ🍺＠380で再会を祝し乾杯🥂若い店員さんにランチビールは一杯だけ？と尋ねたら「聞いてきます」と結局2杯ずついただき周りを見ると、日曜だからか殆どが昼飲みしていたので、このまま場所を変えず居座ることにしましたmEMさんは家でも瓶ビール派、それも昔からサッポロ赤ラベル好き♪数種類の瓶ビールから赤星を！（←コレ置いてあるお店少ないらしいです!?）旬の野菜とナッツのサラダ...吉祥寺であさがお菜とエルビスサンド！エバラプチッとうどんの晩ご飯
昨日の晩ご飯は、朝炊いたご飯にミツカン五目ちらし寿司の素を混ぜて簡単五目ご飯キャベツの塩昆布和えや鶏肉と野菜きのこの炒めと、チューブでぬか漬け胡瓜＆人参洗ってくれたジップロック系袋、ちゃんと使いましたよ～♪ラッキョウの味比べもしてノンアル晩ご飯でした🥂デザートは今年2回目の小玉スイカ🍉茨城県産のスウィートキッズ昨日はホントに暑かったですね～(;^_^A甘さは先に食べたひとりじめの方が強かったですが、サッパリと美味しかったです👍デジカメはスマホの高性能カメラに押され販売が少なくなりました！かなり時間のかかる修理より新しく買った方が良さそうではあるものの…スマホのカメラを使いこなしたほうがイイのか検討中です(^^)/📱五目ちらしでノンアル晩ご飯、デザートはスウィートキッズ
