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みささんのプロフィール

住所
埼玉県
出身
埼玉県

自由文未設定

ブログタイトル
僕は橋本と旅に出る
ブログURL
http://ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com/
ブログ紹介文
橋本病(慢性甲状腺炎)による甲状腺機能低下症ですが、旅に出たいです。
更新頻度(1年)

15回 / 365日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2018/01/03

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橋本病 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 圏外 45サイト

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ハンドル名
みささん
ブログタイトル
僕は橋本と旅に出る
更新頻度
15回 / 365日(平均0.3回/週)
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僕は橋本と旅に出る

みささんの新着記事

1件〜30件

  • 橋本病と診断されて2年が経ちました

    こんにちは、みさです。 先日、橋本病と診断されてから2年記念日を迎えました。 まだ2年、もう2年・・・どちらにも感じますが、相変わらず、橋本病というのは厄介なやつだなあと痛感しています。 1年記念日の時にもブログを書いていたので、さてどんなことを書いたっけかな?と見返してみました。 ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com とても前向き!ポジティブ! 2年目は良くも悪くも、橋本病であることに慣れてしまったなあと感じました。体調が悪くなるのにも、絶好調じゃなくても生活できるのにも。 それでも、客観的に見れば、ちゃんと進歩しているところもあるはず!と、基本ネガテ…

  • 甲状腺の病院に行ってきました(甲状腺の数値が悪くなってしまいました)

    こんにちは、みさです。 3ヶ月ぶりに甲状腺の病院に行きました。もう3ヶ月経ったの?!と毎度毎度驚きます(^-^; この3ヶ月は、前半はバイトを頑張り、後半はのんびりといった感じでした。 しかし、台風辺りから気圧の影響か、気分が落ち込みやすい日が続いています。それか、毎年のように秋になると気分が落ち込みやすくなるので、季節の問題かもしれませんが。 さて、今日は通院の結果をお話ししたいと思います。 血液検査の結果 今回の血液検査の結果です。 TSH→4.49 (基準値0.50~5.00) FT3→2.61 (基準値2.30~4.00) FT4→1.26 (基準値0.90~1.70) 最近の気分の落…

  • 甲状腺機能障害があっても使える市販薬

    こんにちは、みさです。 この夏の暑さにバテながらも、週5日勤務(しかも8〜9時間の長時間勤務)も無事にやり遂げられました。頑張ったーーー!! 去年の同じ時期と比べても、だいぶ体力ついてきたなーと感じます。 さて、突然ですが質問です。 みなさんは甲状腺機能障害があると使えない薬があることをご存知でしょうか? 私と同じように、橋本病(甲状腺機能低下症)だとヨードが制限されるので、イソジンうがい薬が使えないことは有名じゃないかと思います。 しかし実はそれ以外にも、風邪薬などの注意書きのところで『次の人は服用前に医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください』と書かれているところに『甲状腺機能障害の診断…

  • 甲状腺の病院に行ってきました(再び貧血が悪化&脱毛について聞いてみました)

    こんにちは、みさです。 梅雨の気圧の乱高下、皆さまご無事でしょうか?私は見事にやられていました(^-^; それにプラスして、貧血なのか最近は疲労感が強めで、お昼寝してなんとか生活を保っていました。 それでもなんとか週4日アルバイトをすることが出来ているので、疲労感を感じながらも少しずつ前進できているかな?と思います。 さて今日は、3ヶ月ぶりの通院日だったのでその記録です。 血液検査の結果 今回の血液検査の結果です。 TSH→0.73 (基準値0.50~5.00) FT3→2.87 (基準値2.30~4.00) FT4→1.37 (基準値0.90~1.70) 甲状腺の数値はバッチリで、チラーヂン…

  • 累計pv数80000回達成しました!

    こんにちは、みさです。 思ってる以上にお久しぶりになってしまいました・・・ でも、お久しぶりになってしまうくらい、最近は体調が安定していて、健康な人と同じような日々を送れています。 さて、久しぶりにブログを書こうと思ったのには理由がありまして、なんと!このブログの累計pv数が80000回に達しました!! 始めた当初は、こんなにたくさん見られると思っていなかったのでとっても嬉しいです! 少しは誰かの役に立てたかな・・・? というわけで今日は、これからブログを始めてみようかなと思っている人に向けて、このブログについてと、久しぶりの投稿なので、最近の私の体調についてお話ししたいと思います。 このブロ…

  • 甲状腺の病院に行ってきました(チラーヂン100で安定しました)

    こんにちは、みさです。 ずいぶんお久しぶりになってしまいました。 ブログ更新を休んでいた間は、資格試験を受けたり、新しく始めたバイトに奮闘したりしていました。 体調は、割と良好です。あの橋本病特有の胸のあたりが重くなる倦怠感が起きたのも、前回通院した3ヶ月前から今までで、1回くらいだったと思います。 気圧の変化には相変わらず弱く、偏頭痛や疲れなど小さな不調には悩まされていますが(^-^; それでも、だいぶ橋本病になる前の生活に近づいているなあと感じています。 さて、前座が長くなりましたが、今日は3ヶ月ぶりに甲状腺の病院に来たので、そのお話をしようと思います。 血液検査の結果 今回の血液検査の結…

  • 橋本病になってからの新たな未来予想図

    こんにちは、みさです。 はてなブログのお題に、「私の未来予想図」というのを見かけて、「私の現時点での未来予想図、考えて書き留めておきたいなあ」と思ったので、参加してみることにしました! 病気になる前に描いていた未来予想図はもう崩壊してしまったので、そろそろ、病気になってからの新しい未来予想図を立てたいなあと思っていたので、ベストタイミングでした。 というわけで今日は、「私の未来予想図」についてお話ししようと思います。 病気になる前の未来予想図 まずは、病気になる前に描いていた未来予想図を振り返りたいと思います。 23歳 就職 25歳 スキルを身につけて退職 26歳 3年間働いて貯めたお金で世界…

  • 橋本病の前兆だったかもしれない症状

    こんにちは、みさです。 最近は、週3日でアルバイトしながらスキルを身につけつつ、資格の勉強をする日々を送っています。 前のバイトとは違って、今度は体力がいるのと勤務時間が長い日もあるので、週3日とはいえ結構必死です。 それでも、フルタイムで働けると「私でも1日働けた!」と嬉しくなるので少しずつ日にちも増やせていけたらなと思います(^^) さて今日は、橋本病の前兆だったかもしれない症状についてお話ししたいと思います。 「だったかもしれない」って、とんでもなく曖昧で申し訳ないのですが(笑)、私はお医者さんではないので、医学的根拠は一切なく、あくまでも主観になってしまうので、このような表現になってし…

  • 甲状腺の病院に行ってきました(数値悪化、チラーヂン増量)

    こんにちは、みさです。 お久しぶりになってしまいました(^-^; 年が明けてからずーっと体調不良が続き、先日はついに胃腸炎にかかってしまい、今月はほぼ休むことに費やしていました。 来月からは、週3日〜ではありますが、フルタイムの仕事が始まるので、ちゃんと乗り切れるか今からドキドキしています。 でも、去年の今頃を思えば、散歩でクタクタに疲れていた私が、フルタイムで働けるまでに回復できるなんて・・・!と、その成長っぷりを認めてあげようと思います(^^) さて今日は、3ヶ月ぶりの通院だったので、そちらのご報告です! 前回の通院の記事はこちら ikiterudakede-marumouke.haten…

  • 病気持ち20代女子の転職活動備忘録

    こんにちは、みさです。 橋本病が分かって退職して、約1年。 去年の今頃と比べると、だいぶ体力も戻り安定しています。 正直ここまで回復できるとは思っていなかったので、嬉しい誤算です(*^^*) 体調が安定してきたので、いよいよ社会復帰をしようと転職活動をしました。 たった1か月の転職活動でしたが、色々悩み考えたことがあって、備忘録として書き留めておきたいなあと思ったので、つらつらと書き連ねます。 病気持ちの人なら誰でも通る道だと思うので、少しでも何かヒントになったらいいなと勝手に思っています。 というわけで今日は、橋本病患者20代女子の私の転職活動についてお話ししたいと思います。 まずは職探しで…

  • 橋本病患者としての今年の目標

    こんにちは、みさです。 もうだいぶ経ってしまいましたが、あけましておめでとうございます。 去年(正確に言うと一昨年ですが(笑))、ブログを始めて、自分の発した情報が誰かの役にたっていたり、同じ病気の人と関わる機会が増えました。 今年はたぶん、ブログを書く機会がかなり減ってしまうと思うのですが、定期的な通院(今は3ヶ月に1回)の際や、「これを伝えたい!!!」と思ったことがあれば更新したいなと考えています。 正直、辞めようかなと思ったこともあるのですが、「ブログ読んで励まされました!」とか「応援しています!」とか言ってもらえると、嬉しくて辞められそうにありません(^-^; というわけで、かなりマイ…

  • 橋本病患者の1年(かかった医療費&数値と体調の変化)

    こんにちは、みさです。 もうすぐ2018年が終わりますね。 今年は、波瀾万丈だった昨年から引き続き、安定とは程遠い生活を送っていました。 来年は少しは落ち着くかな? まあきっと、これからも波瀾万丈な人生を私は歩むんだと思います、たぶん(笑) 友達とかにもそう言われますしね(笑) さて今日は、少し早いですが、橋本病患者としての1年の振り返りをしたいと思います。 1年でかかった医療費 私は、自律神経失調症の治療を心療内科で10月まで行っていたので、その費用も含めた額をお伝えします。 まずは、診察費です。 心療内科 24,740円 甲状腺外来 26,220円 合計 50,960円 計算しながら、心が…

  • 病気と共存するために必要な2つのステップ

    こんにちは、みさです。 最近、ブログに書くことが思いつかなくて、ブログを書くことが義務のように感じてしまっていました。 でも、スタートは「リアルな橋本病の情報が少なくて困っていた、当時の私のような人の助けになれば」と思って始めたこのブログ。 誰かから、書きなさいと命令されたわけでもないのに・・・続けていると本来の目的を見失ってしまいがちです(^-^; というわけで、橋本病に限らず、私と同じような悩みを抱えている人もいるかもしれないと、思っていることもこれからはつらつらと綴っていけたらいいなと思っています。 そんな今日は、病気と共存するための2つのステップについてお話ししたいと思います。 病気に…

  • うつを経験した私が考える、うつの人こそ旅行に行くべき理由

    こんにちは、みさです。 私はうつ状態の時に、インターネットで「うつ病 過ごし方」「うつ病 」などを検索していました。 何か不調があったり、心配なことがあったりするとすぐネットで調べてしまう現代っ子なもので。(心配性なだけ) うつ病に関して調べてみると、治すためには規則正しい生活、充分な休息、ストレスを減らすなどが出てきます。 その中に、「旅行に行く」というのが書いてあるサイトもいくつかありました。 しかし一方で、「うつ病で会社を休んでいる部下が、旅行になんぞ行っている」という悩みというか不満が書いてあるものもあります。 確かに、休みをもらって他の人に負担もかけている中で、楽しい旅行に行くのはど…

  • レトロな東京を堪能!おすすめ雑司が谷散歩コース

    こんにちは、みさです。 体調がだいぶ安定してきて、出掛ける機会も多くなってきました(^^) この調子で、遠くにも旅に出たい・・・! さて今日は、雑司ヶ谷散歩コースをご紹介します! 今回の散歩コース <START> 雑司が谷駅 Ehon House キアズマ珈琲 鬼子母神 上川口屋 池袋駅 <GORL> スタートは雑司が谷駅 今回のお散歩は、副都心線の雑司ヶ谷駅からスタートします。 まずは雑司ヶ谷駅3番出口から徒歩2分の、Ehon Houseに向かいます。 Ehon House Ehon Houseは、洋書絵本や絵本のキャラクターグッズなどが置いてあるお店です。 有名どころはもちろん、普通の本屋…

  • 橋本病でも働きやすい仕事って?~橋本病と仕事について~

    こんにちは、みさです。 最近は、体調もだいぶ安定しているので、本格的に職探しを始めました。 やってみたいことはたくさんあるのですが、やっぱり病気との両立が心配でかなり慎重になっています。 そんな今日は、橋本病と仕事についてお話ししたいと思います。 仕事に影響する、橋本病の症状 私は、橋本病が理由で前職を退職しました。 それくらい、橋本病の症状は仕事に大きな影響を及ぼします。 中でも、私が気になった症状を挙げると、 ・倦怠感 ・朝起き上がれない ・記憶力低下 の3つが、仕事に大きな影響を及ぼしました。 特に、倦怠感は仕事以前に日常生活に大きな影響が出ていました。 倦怠感が強くて、お風呂に入る気力…

  • 橋本病と診断されて1年が経ちました

    こんにちは、みさです。 私が橋本病と診断されてから、今日で1年経ちました。 この1年は、普通の生活を送るために、とにかく底から這いあがってきた1年といった感じでした。 橋本病と診断される前は、普通のことができない日々を送り、今を生きることで精一杯でした。 今は、将来のことを考える時間が増えたので、大きな進歩だと思います。 まあ、それはそれで悩みは尽きませんが(^-^; それでも、当たり前の生活がどれほど奇跡で尊いか知ることができたという意味では、どん底の日々も無駄じゃなかったなあと今では思えるようになりました。 今日はせっかくの1年記念日なので、今の気持ちをつらつらと綴ろうと思います。 1年前…

  • 風邪をひいたら内科、精神的に辛くなったら心療内科

    こんにちは、みさです。 最近、約1年通った心療内科の治療が終了しました。 私は、大学の時に心理学を学んでいたので、心療内科に行くことには特に抵抗はなかったのですが、「いまいちどういうところか分からなくて行きづらい」と思っている方も多いのではないかと思います。 そこで、今日は心療内科についてのお話をしたいと思います。 風邪をひいたら内科、じゃあ、精神的に辛くなったら? 風邪をひいたらみんな当たり前のように内科に行きますよね。 でも、精神的に辛くなっても、「病院に行こう」とはなかなかならず、「気のせいかも」「我慢すれば治るかも」などと思って病院に行かなくてもいっかと思ってしまうのではないでしょうか…

  • フルマラソンにチャレンジしたい人が最初に揃えたい4つのランニンググッズ

    こんにちは、みさです。 最近、過ごしやすい気温になってきましたね。 橋本病である私は、病気の大敵である冬がやってくるのが怖くて震えています(大袈裟) そんな冬にも負けないように、今のうちに運動して体力をつけようと思います。 以前、橋本病と運動に関して記事を書きました。 ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com 「え・・・こんなに身体がだるいのに運動・・・?」 と、症状が辛い時は思っていましたが、先ほどの記事にも書いたように、お医者さんからも運動を勧められました。 とはいっても、身体が辛い時はそれどころじゃないので、「ちょっと身体動かそうかな」と思った時からで…

  • 甲状腺の病院に行ってきました(チロナミンを飲まなくていいことになりました!)

    こんにちは、みさです。 だいぶお久しぶりになってしまいました。 というのも、実は保育士試験を受けてきたからなんです。 結果は聞かないで下さい・・・(笑) さてさて、今日はもう1つ久しぶりの出来事、甲状腺の病院に行ってきました。 前回行った時の記事がこれなので、 ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com 約3ヶ月ぶりですね。 この土日、試験で活動し続けていたので数値が悪くなっていないか心配です。 体調は結構いいです。 週3日、1日5時間のアルバイト、休みの日には遊びに出かけることも増えました。 それでも、前みたいにダウンすることはほとんどなくなりました!すごい…

  • 心療内科に行ってきました。(レクサプロ断薬に成功しました)

    こんにちは、みさです。 今日はついに、心療内科最後の通院となりました。 記念に、今までの通院記録を「心療内科通院記録」のカテゴリーでまとめました。 1つ1つ頑張ってカテゴライズし直したので、よかったら覗いてみてください! いやー、長かった。 うつ症状が出て始めたのが、約3年前。 去年の秋に行った心療内科で橋本病が分かり、うつ症状もあったため、そのまま途中1度病院を変えたりしながら1年通いました。 たった1年。たった3年。 でも私にとっては、永遠に続くんじゃないかと思うくらい長い時間でした。 最後の診察 お医者さん「その後気分の落ち込みとかありました?」 私「特にないです」 お医者さん「睡眠はど…

  • うつ病で悩んでいる人は、1度でいいから甲状腺の血液検査を受けてほしい

    こんにちは、みさです。 以前、こんな記事を書きました。 ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com この記事以外にも度々、「うつ病で悩んでる人は、1度でいいから甲状腺の血液検査を受けてほしい!!」と言っています。 今回はその私の想いを、したためたいとおもいます。 そもそもなんでうつ病と橋本病が関係あるの? 橋本病の症状の1つに、うつ症状があるからです。 それだけではなく、 ・疲れやすい ・無気力 など、うつ病と似たような症状が現れます。 実際に私も、 ・常に不安感に襲われている ・音楽が聴けない ・お風呂に入るのがしんどい などなど、うつ病を経験したことがある…

  • 旅好きおすすめ!旅立ちまでをサポートしてくれる旅ツール

    こんにちは、みさです。 このブログでも何度か言っていますが、私の目標は、橋本病とうまく折り合いをつけて、また旅に出ることです。 旅好きなひとは旅に出ることにはなんら苦労を感じませんが、旅にあまり出ない人からすると、「お金がない・・・」「時間がない・・・」「色々決めるのがめんどくさい・・・」など最初の壁を突破するのに、よっこらしょとなりますよね。 というわけで今日は、旅好きな私のおすすめ旅ツールを紹介したいと思います。 どうやって行こう?~手段編~ 場所が決まったら次はどうやって行くか手段を決めましょう。 旅行代理店に行ってもいいかもしれませんが、安く済ませたいなら、自分でネットを使って調べて予…

  • 心療内科に行ってきました(断薬まであと1回)

    こんにちは、みさです。 つい最近、こんなツイートをしました。 最近、ブログを途中まで書いてから「なんか違う・・・」って辞めちゃうことが多い😩形式的になりがちだから、もっと人間味を出したい。— みさ@はてなブログ (@hashimototravel) 2018年9月12日 ブログを始めて、早9ヶ月・・・ 記事数も、76書きました。 リライトしようと思って、最初の方の記事を久しぶりに読んだりすると、「この時は自分も切羽詰まってたし、伝えたいっていう思いが文から溢れているなあ」と感じます。 今は、体調とともに気持ちまで落ち着いてきてしまったのかなあなんて思ってしまいます。 まあこれからも初心を忘れず…

  • 橋本病と合併しやすい病気

    こんにちは、みさです。 今日は、橋本病と合併しやすい病気についてお話ししたいと思います。 ツイッターやインスタグラムで「橋本病」と検索すると、橋本病を患っている人がたくさん出てくるのですが、橋本病だけではなく様々な病気を合併している人が多いなあと思いました。 私も橋本病を患う1人として、今後どのような病気に注意するべきかということを知っておきたいので調べることにしました。 あと、このツイッターでの企画にリプを下さった方と合併症の話が出たというのもきっかけの1つです(^^) 100人お祝い企画として、ブログの記事として書いてほしい事を募集します!普段は私の思いつく限りしか記事に出来ないので、皆さ…

  • デザインをもっと身近に!東京のおすすめお出かけスポット21-21 DESIGN SIGHTとは?

    こんにちは、みさです。 体調の関係で、最近は遠出は出来ていません。 「けど旅って、遠くに行くこととは限らないよね?お出かけだって立派な旅だよね??」 と自分に言い聞かせて、満足させています(笑) というわけで今日は、六本木にある21_21DESIGN SIGHT(トゥーワン・トゥーワン・デザインサイト)をご紹介します。 21_21DESIGN SIGHTとは? 東京ミッドタウンにある美術館のような場所で、デザイナーを始め、様々な人が主催する展覧会が、期間限定で開かれています。 デザインに関する理解と関心を深めてもらうために作られたそうです。 過去には、デザインあ展、雑貨展、コメ展、デザインの解…

  • 心療内科に行ってきました。(レクサプロ、さらに減薬)

    こんにちは、みさです。 またまたお久しぶりになってしまいました(^-^; 本当は3日に1回更新したいなと思っているのですが、最近はなかなか出来ず・・・ ですが、少しでも長く更新を続けて、リアルタイムな橋本病の情報を届けたいなというのが1番の目標なので、マイペースに更新していこうと思っています。 マイペースなブログですが、お付き合い頂けたら嬉しいです(^^) さて今日は、心療内科に行ってきたので、そのお話です。 診察の結果、さらに減薬することに 前回から、3日に1回断薬と、飲む量を減らしていたのですが、気分、体調、睡眠など特に気になることはありませんでした。 そのことをお医者さんにお伝えしたとこ…

  • 橋本病アルバイターの現状(アルバイト3ヶ月目)

    こんにちは、みさです。 最近は、アルバイトにお出かけと予定がある日が続いていて、ブログ更新がなかなか出来ませんでした。 こんなに予定がある日が続けられるのは、大きな進歩です! この調子で体力をどんどんつけていけたらと思います! さて以前、アルバイトを始めて3日目の現状をお話ししました。 ikiterudakede-marumouke.hatenablog.com 3日目の時は、それまでニートでゆるゆるとした生活を送って体力が落ちていたこともあり、頭痛がしたりとぐったりしていました。 3ヶ月経った今は、頭痛はしなくなりました。 成長しました。 ただ、やっぱり病気になる前のような生活を送れるわけで…

  • 橋本病が分かるまで、苦しみ続けた原因不明の症状

    こんにちは、みさです。 最近、職場やツイッターなどで、同じ橋本病を患っている人の話をたくさん聞くことができるようになりました。 その中で多くの人に共通するのが、「橋本病が分かるまでに時間がかかった」ということです。 実際、私も橋本病が分かったのは去年の秋ですが、お医者さんからはもっと小さい時からかかっていたのではないかと言われました。 橋本病の自覚症状らしきものが出てきてからも、約3年かかっています。 そこで今日は、橋本病が分かるまでに出ていた原因不明と言われた症状や、通院の記録をお話ししたいと思います。 ここに挙げた症状がすべて橋本病に関係あるわけではありませんが、もしかしたら橋本病を早期発…

  • 心療内科に行ってきました。(断薬への一歩を正式に踏み出しました!)

    こんにちは、みさです。 暑い。暑すぎる。 もうこれしか出てきません。 この夏はバイト以外、引きこもりの夏になりそうです。 せっかく平成最後の夏なのになあ。(まだ言う) さて今日は、心療内科に行ってきたのでそのお話です。 ちゃんと行きましたよ!! 薬の量は現状維持だけど・・・ いつものように、 お医者さん「何か気になることはありますか?」 私「特に」 という会話を繰り広げていました。 「きっとこのまま、じゃあ次は3週間後でって言われるんだろうな」と思っていたら、 「じゃあ、土日とか、1週間に1回薬を飲まない日を作ってみてもいいかもしれないですね」 ?! 金の亡者にまさかそんな事を言われるとは・・…

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