練習時間は「短い」のが良い？

おはようございます。昨日は筋トレへの送迎、誠にありがとうございました🙇。インフルエンザは大丈夫でしょうか。私は昨日遅く帰宅したのですが、家内が38.4分まで上がりどうやらインフル・・・。先週は息子が39.4分でしたのでまさに...

サッカーから学ぶ！

おはようございます。空気の乾燥が続いていますが、明日は待望の雨か雪予報。湿度が増せばインフルエンザや火災予防にもなりますね👍。なお、今日の筋トレもマスクマン😷でお願い致します🙇。 また、2月3...