オリンピック競技が気になって…😅

こんばんは、もっさんです😊東京2020オリンピック競技を集中して観てたらいつの間にか夕方になってた💦日中は暑かったなぁ〜💦リハビリ散歩🐕🚶‍♀️も大事だけどオリンピック観戦も大事だなぁ〜、愛犬🐕早く帰るか😅@gozaisho_ropeway @komoshika.official @aquaignis_offi

7/31(土)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は涼しげな感じです。空気がカラッとしていてとても気持ちいいです😊鈴鹿山脈や御在所岳は山頂付近に雲☁️が少しかかっていて見えづらいです😓こんな日にくっきりと見えたらリハビリ散歩🐕🚶‍♀️も最高に気持ちいいん

7/30(金)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は空一面雲っていて鈴鹿山脈や御在所岳が雲に覆われています。朝から蒸し暑くリハビリ散歩🐕🚶‍♀️してると汗が出てきます😓💦今日も日中は蒸し暑くなってくるんだろうなぁ〜😱厚さに負けないようにしないと💪@gozaisho

7/29(木)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雲☁️が空一面に雲☁️が広がっています。気温は高くないけど少しジメッとしてますね。鈴鹿山脈や御在所岳は今日もきれいに見えてます😊木の枝には蝉がたくさんくっついてますね、鳴き声がすごい😵今日は少し天気が崩

蒸し蒸しが少し和らいでからリハビリ散歩🐕🚶‍♀️

こんばんは、もっさんです😊夕方のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️蒸し蒸ししていた日中に比べると涼しく感じますね😅愛犬🐕も歩きやすいようで歩きが軽快😊私も鈴鹿山脈や御在所岳を見ながら歩いてると気持ちよく歩けます。運動不足を解消するには少しでも歩かないと…😅@gozaisho_r

7/28(水)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は薄っすら雲☁️が広がっていますが晴れてます☀️昨日は台風の影響もあり風が吹いていて気持ちよかったですけど、今朝はほとんど風は吹いてません。鈴鹿山脈や御在所岳はきれいに見えていて今日も気持ちよくリハビリ散

7/27(火)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は晴天☀️でカラッとしています😊少し風が吹いていてとても気持ちいいです😊鈴鹿山脈や御在所岳は山頂付近に雲☁️が漂ってますがきれいに見えています😊リハビリ散歩🐕🚶‍♀️初めてから急に蝉の鳴き声が大きくなりま

うなぎを食べて💪

こんばんは、もっさんです😊土用の丑の日まであと2日ちょっと早いけど今年もいつもおじゃましているうなぎのお店へ😊うなぎを食べて夏を乗り切りたいと思います💪#土用の丑の日 #うなぎ #うなぎ丼 #うなぎ与八 #桑名市 

暑いなぁー💦🥵

こんにちは、もっさんです😊愛犬🐕がどうしても散歩へ行きたがってるので暑い中リハビリ散歩🐕🚶‍♀️へ行ってきました😅いやぁー、とても暑い💦@gozaisho_ropeway @komoshika.official @aquaignis_official #三重県北部 #菰野町 #鈴鹿山脈 #御在所岳 #御在所ロープウェイ #

7/26(月)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は晴れ間は見えてますが雲☁️が少し多い朝です。日差しが出てない分涼しいので汗をかくことなくリハビリ散歩🐕🚶‍♀️出来ました。今朝も鈴鹿山脈や御在所岳がきれいに見えて朝から癒されます。今日も暑い日になりそう

リハビリ散歩🐕🚶‍♀️を忘れそうだった😱

こんばんは、もっさんです😊東京2020オリンピックを観てたらいつの間にかこんな時間に…😱夕方のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️いろんな競技の状況が気になりながら歩いてると愛犬🐕のことを忘れそうでした😅さぁ〜またテレビに釘付けで東京2020オリンピックを観戦するかな😉@gozais

7/25(日)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部はカラッとした晴天☀️でもう蝉が鳴いています。今朝も鈴鹿山脈や御在所岳は山頂まできれいに見えてます。山頂まできれいに見えてる時にリハビリ散歩🐕🚶‍♀️してるとほんと気持ちいいです😊今日も日中は暑くなるよう

まだ暑いけどリハビリ散歩🐕🚶‍♀️しよっ😅

こんばんは、もっさんです😊夕方になってもまだまだ暑いなぁ〜💦リハビリ散歩🐕🚶‍♀️してるとあっという間に汗が💦鈴鹿山脈や御在所岳がきれいに見えてるなぁ〜😊オリンピック競技が気になるけどでも歩かないと運動不足になっちゃうからなぁ〜😓@gozaisho_ropeway @komosh

7/24(土)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は風が吹いていて少し涼しめな朝を迎えております。今日も鈴鹿山脈や御在所岳はきれいに見えてます😉朝一のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️は涼しい中気持ちよく歩けました😊今日はこのまま涼しく過ごせるのだろうか…😅昨夜は東

7/23(金)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部はほとんど雲のない青空☀️で清々しいです😊朝日を浴びながら愛犬🐕とリハビリ散歩🐕🚶‍♀️蝉も目が覚めたのか鳴き声が徐々に大きくなってきたな😅今朝の鈴鹿山脈や御在所岳はくっきり見えて気持ちいい😉今日はいよい

涼しく感じながらのリハビリ散歩🐕🚶‍♀️

こんばんは、もっさんです😊夕方のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️昼間の暑さはどこへやら…ではないですが夕方になって少し涼しく感じます。女子ソフトボール🥎接戦でしたね💦これからどんどんこんな感じで盛り上がって行くのでしょうか😅@gozaisho_ropeway @komoshika.official @aq

7/22(木)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は薄曇り☁️で少し風が吹いているので若干涼しく感じます。鈴鹿山脈や御在所岳は山頂付近に雲☁️が漂っていてきれいに見えません😓朝一のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️は蝉の鳴き声を聞きながらのんびりした感じでいつものコ

『新型コロナウイルスワクチン』接種券

こんばんは、もっさんです😊いよいよやってきました、『新型コロナウイルスワクチン』接種券😊早速予約を取ってみましたが1回目が8月中旬、2回目が9月中旬とまだまだ先ですね😓もう少し早い時期の予約が取れるかと思ってたんですが…💦まぁ〜気長に順番を待ちましょう😅#

暑さを控えないと…💦

こんばんは、もっさんです😊夕方のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️まだ夕日☀️は沈んでませんが少し風が吹いていて気持ちいいです。昼間は暑かったですね💦家の中がサウナになるんじゃないかと思ってヒヤヒヤしてました😵日中のあの暑さの中リハビリ散歩🐕🚶‍♀️してると愛犬🐕が

7/21(水)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は曇り空☁️、朝一のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️をしてきめしたが、日差しがない分汗💦をかくことなく歩くことができました😅鈴鹿山脈や御在所岳は山頂まできれいに見えてます。徐々に蝉の鳴き声が大きくなってきました😵今

7/20(火)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は久々の晴天☀️です。朝早くから蝉が鳴いています。今朝は鈴鹿山脈や御在所岳の山頂までくっきり見えていて気持ちいいです😊リハビリ散歩🐕🚶‍♀️しながら眺めてると清々しいですね😉今日も蒸し暑い1日になるだろうけ

7/19(月)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は青空…と言いたいのですが、パラパラと雨☂️が😵空を見上げると雨雲☁️があってその先には青空が。鈴鹿山脈や御在所岳は久しぶりに雲☁️が除きくっきり見えてます😊朝一のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️はパラパラと雨☂️

夕方もまだまだ暑いなぁ😅

こんばんは、もっさんです😊夕方のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️朝と同様鈴鹿山脈や御在所岳の山頂には雲☁️が漂っていてきれいに見えません😓夕方になり少し涼しくなったかなぁ〜と思いますが歩いてると汗は出ますね💦しっかり水分補給しないと…。@gozaisho_ropeway @komoshika.

7/18(日)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は曇り空☁️気温は25℃だけど蒸し暑さは感じません。鈴鹿山脈や御在所岳は山頂部に雲☁️が滞留していて見えづらいです。朝一のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️は愛犬🐕が雑草と戯れてなかなか先に進まずでいつもより時間がかか

7/16(金)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雨上がりの曇り空☁️いつ雨が降ってもおかしくない感じの天気です。鈴鹿山脈はかろうじて見えてますが御在所岳は完全に雲☁️に覆われてます。リハビリ散歩🐕🚶‍♀️しててもすぐ汗が噴き出る💦ってことは蒸し暑いん

にわか雨☔️でタイミングよくリハビリ散歩🐕🚶‍♀️出来ず😓

こんばんは、もっさんです😊本日のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️は行こうとすると雨☔️が降って行けず。やっとアスファルトも乾いて行くことができました😅鈴鹿山脈や御在所岳にはまだ雲☁️がかかってるみたいで見えませんね…。いつまで続くんやろ、ゲリラ雷雨やにわか雨って。@

鈴鹿山脈と夕日☀️が美しい

こんばんは、もっさんです😊本日2回目のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️薄曇り☁️で少し空気がカラッとしてるようにも感じながら愛犬🐕と散歩してきました。鈴鹿山脈はちょうど雲☁️がなくきれいに見えましたが御在所岳は雲☁️にすっぽり覆われて見えず…。愛犬🐕はここ最近続けて

7/14(水)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は曇り空☁️です。気温は24℃でちょっと蒸し暑いです、歩いてたら汗が出てきます💦鈴鹿山脈や御在所岳は雲☁️に覆われていて山の一部しか見えません。朝一のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️は昨日硬膜外ブロック注射💉を打って

アスファルトが熱くて歩けない愛犬🐕

こんにちは、もっさんです😊病院🏥から帰宅したら早速愛犬🐕がリハビリ散歩🐕🚶‍♀️へ連れて行って欲しいらしくちょうど暑い時なのでやめたほうがいいよと言っても聞かないので連れていきました😅するとさすがにアスファルトが熱かったんでしょうね、ちょっと歩いたら日陰

障害年金の診断書の計測を忘れるところだった😵

こんにちは、もっさんです😊今日は硬膜外ブロック注射💉が終わって障害年金の診断書の計測があるのを忘れていて変えるところだった😵計測は痛みを伴い嫌だけど仕方ありません、痛かったけど何とか終わってよかった😓#三重大学医学部附属病院 #線維筋痛症 #慢性疲労症候群 #睡

3週間ぶりの硬膜外ブロック注射💉

こんにちは、もっさんです😊今日は3週間ぶりの硬膜外ブロック注射💉先週から痛みがひどくなって辛かったが今日で少しは楽になるか😓#三重大学医学部附属病院 #線維筋痛症 #慢性疲労症候群 #睡眠時無呼吸症候群 #自律神経失調症 #痛み #痺れ #ペインクリニック #麻酔科 #精神

7/13(火)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雨の天気からすっかりと変わり晴天☀️になりました👏やっとですね、気温が22℃でもカラッとした朝を迎えるのは。鈴鹿山脈や御在所岳ももちろん山頂まできれいに見えております👏いやぁー美しいですね、やっぱり景色が

7/12(月)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は朝から蒸し暑いです。もうすでに気温は29℃と汗が噴き出ます💦鈴鹿山脈や御在所岳は雲☁️もだいぶ散らばり朝からきれいに見えるようになりました。朝一のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️気持ちよく歩けるかなぁ〜と思ってまし

7/11(日)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雨☔️がすっかりあがり天気も回復傾向です。気温は23℃ですが少し蒸し暑いです。鈴鹿山脈や御在所岳は久々に見えて気持ちいいですね。今日はいい天気になりそう😊@gozaisho_ropeway @komoshika.official @aquaignis_of

7/10(土)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雨☔️があがり雲の隙間から明るさが見えています。鈴鹿山脈や御在所岳はまだ雲☁️が覆われていて山頂部は見えないですね…。朝から蒸し暑くリハビリ散歩🐕🚶‍♀️で歩いてるだけであっという間に汗が出てきて最悪💦

雨上がりにちょこっとだけリハビリ散歩🐕🚶‍♀️

こんばんは、もっさんです😊久々のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️やっとというかちょっとの間雨☔️が降らないだけだと思うけど、アスファルトも少し乾いてたので愛犬🐕を連れて行ってきました。愛犬🐕はすごく喜んでショートコースではありますが2周しました💦まぁ喜んでくれてスト

7/9(金)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雨☔️はあがりましたが霧が発生しています。気温は24℃ですがそこまでジメッとした感じではないです。鈴鹿山脈や御在所岳は濃い霧に覆われていて全く見えません。今日もまた雨☔️が降ったりやんだりの1日になるのかな

7/8(木)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雨☔️がパラパラと降っております。気温は若干低いですが湿度はやっぱり高いですね。今朝は東の空もどんよりとしていて、鈴鹿山脈や御在所岳はさらにどんよりしていて全く見えない状況です。今日もまた1日こんな天気か

7/7(水)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部はパラパラと雨☔️が降り出しています。鈴鹿山脈や御在所岳は雨雲に覆われていて見づらくなってます。今日も1日こんな感じで降ったりやんだりなのかなぁ〜😓今日は七夕🎋ですが、はたして天の河🌌は見ることができるでし

蒸し暑くて熱中症になりそうだ💦

こんにちは、もっさんです😊今日1回目のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️とにかく蒸し暑いですね、ちょっと歩いただけでも汗が出ます💦鈴鹿山脈や御在所岳は朝と同じく分厚い雲☁️に覆われていて見ることが出来ません😓汗は流れ出るし喉は渇くし…。しかし歩いてる間は給水出来ないの

7/6(火)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雨☂️はあがってますが、まだ雨雲がありどんよりした感じです。鈴鹿山脈や御在所岳も雲☁️でしっかり覆われていてほとんど見ることが出来ません😓今日も1日こんな天気なんでしょうか…。雨☂️が降らないうちにリハビ

月に一度の診察と治療日（7月）

おはようございます、もっさんです😊今日は月一の診察日🏥今日は診察だけなので早く終わるかな？1時間半ぐらいで終わってくれるといいんだけど😅#三重大学医学部附属病院 #線維筋痛症 #慢性疲労症候群 #睡眠時無呼吸症候群 #自律神経失調症 #痛み #痺れ #ペインクリニック #

7/5(月)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雨☂️は一旦あがりましたがどんよりとした曇り空です。朝からすでに蒸し暑く動くたびに汗が出ます💦鈴鹿山脈や御在所岳は分厚い雲に覆われてまったく見えません。本日1回目のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️をしてきましたが、

7/4(日)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部はにわか雨☂️が降ってます。というか今日1回目のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️に出て歩き始めたらポツポツと降ってきた感じで😅気温は23.5℃ともうすでに蒸し暑くて汗かいちゃいました💦鈴鹿山脈や御在所岳は雨雲に覆われてほ

愛犬🐕のここ掘れワンワンが終わらない…😓

こんばんは、もっさんです😊本日2回目のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️また曇り空☁️になり少し風が吹いています。順調にリハビリ散歩🐕🚶‍♀️をしていたら急に「ここ掘れワンワン」が始まってしまい、20分近くやってたのかなかなか終わらず…😓おまけに巡回コースも1/4くらいでU

7/3(土)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

こんにちは、もっさんです😊今日1回目のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️久々に雨☔️があがりアスファルトも少し乾いてきたので行ってきました。外に出た瞬間から日差しが強くてムシッとする暑さも加わって一気に汗が流れ出し大変なことに💦愛犬🐕も久しぶりのお出かけに喜んでるけど

7/2(金)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は空一面雨雲が漂っていてパラパラと雨☔️が降っています。気温は22℃、風は冷たいですが少しジメッとしてる感じがします。今日はさすがに鈴鹿山脈や御在所岳は雨雲に覆われて見ることが出来ません…。雨続きで愛犬🐕も

雨が降り出す前にお散歩🐕🚶‍♀️

おはようございます、もっさんです😊本日1回目のリハビリ散歩🐕🚶‍♀️雨☔️がやんで道路が少し乾いてるみたいなので行ってきました。鈴鹿山脈や御在所岳はすっぽりと分厚い雲☁️に覆われて見えませんね…😓たまたま雨☔️がやんでいてリハビリ散歩🐕🚶‍♀️へ行けたので

7/1(木)今朝の御在所岳＆鈴鹿山脈

おはようございます、もっさんです😊今朝の三重県北部は雨☔️が一旦あがり雨雲が空一面漂っています。またいつ雨☔️が降り出すかわかりません。気温は21℃で少し風が吹いていてジメッとはしてないです。今日はまた天気が不安定になると思うのでタイミングをみてリハビリ散