現役を退いたら連れと旅行でもと思っていたところ、折しも新型コロナの猛威～！今年になってようやく活動開始できるようになり5月に車で九州へ。6月には初めてツアー旅行に参加（こちら）しました。今回の伊勢へはネットの予約サイトで宿と電車を手配して行って来ました。（伊勢市駅の快速みえ）ツアーは全ておまかせで経済的で効率的な日程、見どころ満載で豪華な食事など、プロにおまかせで個人レベルでは難しい、魅力いっぱいの旅を楽しみました。一方で、ツアーは時間や行動が制約されるのはやむをえないので、時と場合に応じて上手くチョイスしていくことが大切になりますね～♫（快速みえ車窓から）今回は、ゆっくりお伊勢まいりしたいと思ったので、ツアーではなく予約サイトじ〇〇んを利用しました。ツアー日程では120分程度で設定されていた内宮とその周...旅は道連れ～
暑～い四間道を歩いているとオアシスを発見、即効避難します～。シックな雰囲気の喫茶ニューポピーさんへ。暑さのせいか、避難民？で混んでいて3階まで上がります。名古屋と言えば小倉トースト、おなかは減ってませんが思わずオーダーしました。それでもあら不思議、美味しさでペロッとたいらげてしまいました(笑)おかげで腹ごなしに名古屋駅まで歩くはめになりました。円頓寺商店街はお祭りの真っただ中、そしてアーケードによる日陰はありがたい～。愛知県知事という名前を見た途端、なんと河村名古屋市長の姿が目前にありました！因縁？どうする（顔の）家康。やっとの思いで駅前の大名古屋ビルヂングへたどり着きました。体を冷やそうと入館、5階スカイガーデンから名古屋駅の超高層ビル群～。このビル、東京駅前の丸ビルなどとなにか同じ匂いがすると思ったら...アーケードと超高層ビル
お伊勢まいりを無事終えて、快速みえに乗って新幹線に乗換える名古屋へ。名物きしめんと鰻（並）をいただく（ひつまぶしは予算オーバーで却下）。名古屋では熱田神宮、徳川美術館あたりに行く予定でしたが、どうする～！名古屋駅から観光ルートバスに乗りましたが急遽、名古屋城へ行先を変更～。1609年慶長14年、徳川家康が豊臣をどうする～、備えとして名古屋へ築城する、で決定。さすがに立派なお城、石垣もスゴい～！城郭として初めて国宝に指定されたようですが、昭和20年の名古屋空襲で焼失したそう。金の鯱が放つ黄金の光が眩しい～！金の鯱は火除けのまじない、そして権力・財力を誇示するためのもの～。天守閣は現在、閉館中～。本丸御殿も同じく焼失し復元されたもの～。おまんは誰じゃ、と思えば～。おもてなし隊～。歴史を感じるこんな一角、ここだ...どうする・名古屋城
猿田彦神社参拝のあとは、再びおはらい町に戻って来ました。その中心部にあるのがおかげ横丁です。レトロなショーケース（食べてません）、徳力富吉郎版画館は見応えあっておすすめ～！おはらい横丁の午後2時、暑いしごった返すので冷房の効いたカフェへ避難します。喧騒を離れて冷たい抹茶にパイン大福、五十鈴茶屋本店でまったり～♫結局、内宮やおはらい町に6時間近く滞在、内宮前からバスで二見浦へ。バスは途中、安土城が復元された伊勢忍者キングダムを経由～。二見浦到着、二見輿玉神社を参拝～。しめ縄で結ばれた夫婦岩～。かつてはお伊勢参りの禊の場であり、ここも猿田彦大神を祀る開運スポット～。御朱印をいただいてから、帰りはJRの二見浦駅をめざします。旅館が並ぶ、暑い暑い表参道を歩きます。途中、お福餅さんがありました。お福餅は二見浦の波の...二見興玉神社へ
伊勢神宮内宮の参道、お楽しみスポットのおはらい町です。古い町並みは歩くだけでも見応えがあります。えびや商店さん～。お土産を買ったらデザインが素敵な包装紙もお土産になりました。赤福本店、伝統的な建物の日本のお茶屋さん。アメリカ生まれの珈琲屋さんスタバもここで日本建築～。食べ物屋さん、お土産屋さんをが並ぶ鳥居前町をさんぽ～。めざすはランチ、すでに何を食べたか分かりますね～。国産大豆に手づくりどうふの、その名もとうふやさん。庭の向こうは五十鈴川～。つくりたての寄せ豆腐とひじきの炊き込みご飯～。あなごも名物、寿司に天ぷら～。子どもの頃には我が家にも、自転車に乗ったとうふ屋さんが来てました。さて、五十鈴川から一旦猿田彦神社へ～。猿田彦大神とその子孫の大田命が祭神～。大田命は伊勢神宮鎮座の場所を道案内したそう～。よい...おはらい町さんぽ
伊勢の神宮（内宮）は、朝5時から開いているそうで涼しいうちに参拝します。主祭神の天照大御神は神様界の中心にたつ女神様、太陽にも例えられる日本人の心のふるさと～。スタートは五十鈴川に架かる宇治橋、内宮は右側通行です。宇治橋を渡ると神域へと入ります。玉砂利の参道は神苑へ～。五十鈴川御手洗場で清流による手水でお清め～。高い杉木立の正宮前～。気持ちを整えて清浄な聖域の正宮へ参拝、感謝と平穏をお祈りします。次に別宮の荒祭宮、ここならお願いごとをしてもいいらしい～。さらに別宮の風日祈宮、風と雨の神様で元寇の神風を吹かせて国を守った～。雨風などで災害がないように手を合わせました～。立派な神楽殿へ戻って、お守りや御朱印をいただきます。御朱印はシンプル、でもありがたい～。すっかり青空が広がって玉砂利が暑い～！2千年の時を超...伊勢の神宮（内宮）
ひごとあさゆうおおみけさいは、豊受大御神が食事を司っているため外宮で行われています。参拝を終え裏参道の北御門鳥居をくぐった時のことでした。そばにある忌火屋殿（台所）で作られる食事を運ぶ神職さんが現れました。千五百年にわたり毎日朝夕2度欠かさず、天照大御神など神々に食事をお供えしているとか。毎朝、古式の火起こしにより作られる神饌（神様の食事）を御饌殿（食堂）へを運ぶそう。偶然にもその儀式を垣間見ることができてとてもラッキー。ランチに御饌丼をいただいたご縁なのでしょうか～！伊勢市駅前の桂さんでは伊勢の名物料理がいただけます。松坂牛の牛丼もちょっとだけいただき大満足～♫外宮の分家たる別宮、月読見宮へも参詣しました。外宮の敷地から神路通でつながっています。御朱印～。ところで松坂牛、旅番組でよく紹介される老舗のすき...日別朝夕大御饌祭
山口にも山口大神宮がありますが神宮の礎は伊勢、時には本家本元へお伊勢まいりに。まずは外宮から参拝するのが習わしとのこと～。外宮参道を歩くと木造3階建てなどの古い建物群、かつてのお伊勢まいりをしのばせる～。外宮は豊受大御神をお祀りしてます。天照大御神の御饌（お食事）を司る神さま～。外宮は左側通行～、鳥居の前では一礼。衣食住、産業を守る豊受大御神～。豊受大御神が鎮座する正宮（しょうぐう）に参拝、撮影はこのあたりまでです。さらに多賀宮、土宮、風宮を参拝～。炎天下の参拝で、せんぐう館でしばし休憩～。そして、体を冷やすべく赤福外宮前店へ。赤福氷は抹茶味、餡と餅も入っていて冷たさに生き返ります。ちなみに、本店は早朝参りに合わせてなんと朝5時から開いているとか～。御朱印は神楽殿でいただきました。つづく～。伊勢の神宮（外宮）
かつてひかりは西へというCMがありましたが、のぞみは東へのCMはありません～(笑)新山口駅上りホーム、のぞみを待っているとハローキティ新幹線が入って来ました。ちなみに、新山口駅の南北自由通路には地元の山野草がたくさん植えられています。らんまんの牧野博士ではありませんが、山口県内の山々で採取された山野草たちです。さて、山口県を脱出したのぞみは東へ、そしてさらに～！つづく～。ひかりは西へのぞみは東へ
山口市阿東徳佐にある船平山のユウスゲのつづき～。なんとか青空が出てくれました。夕方5時を過ぎると、次々にユウスゲの開花が進みます。それでも一輪一輪違う顔をしているような～。十花十色～。世界にひとつだけの花～。みんな違って、みんないい。人も同様ですね～。空の青とユウスゲのレモン色とのコントラストが一番です。ちょっと露出アンダーですね。ちゃんとしたレモン色を出すのも結構難しいもんです。身近でユウスゲ大群生が観られるのはありがたいですね。そして平穏な日々もありがたい～。船平山展望台から徳佐盆地～。かえり際、ユウスゲやっと、満開になり～(笑)続・船平山のユウスゲ
今の山口市阿東徳佐の見どころは、ズバリ！船平山のユウスゲです。で船平山へやって来たものの、なんと！ユウスゲではなくユウダチに遭遇し車にて待機～。スズサイコ？徳佐盆地を見下ろす船平山～。曇り空のせいか夕方4時のユウスゲはまばらです。かつてはレンゲツツジも群生していたようですが残念です～。中国山地の山々のように、レンゲツツジの咲く風景を期待したいと思います。JR山口線、今年もSL不調によりディーゼル機関車によるやまぐち号になるとか～。透明感あるレモン色こそユウスゲの魅力です。草原にはキキョウ群生～。きっと秋吉台も咲いているでしょう。やっと青空が出てきました。つづく～。船平山のユウスゲ
美味しい珈琲が無性に飲みたくなることはありませんか～♫そんな時の定番のひとつ、山口市阿東徳佐にあるcafeNobuさんへ。誘惑の夏ニュー(笑)冷たいものが欲しくなるけど、やはり暑い時は熱いものを（ストーブはついてません）空には夏の積乱雲～！涼し気な山の景色～。花咲く庭～。ネルドリップで丁寧に淹れられた堀口珈琲～。珈琲だけでも十二分に満足できますが、コーヒーだけでもとオーダーしてしまうスイーツ。まだ若い？姉妹のカフェで、お庭では暑い中お母さんが作業されていました。丹精込められたお庭は四季折々見事に花盛り～。50mmF1.8標準レンズ、開放近くのボケはまあまあですがシャープさはイマイチですね。ちなみに、お楽しみのお母さんの新鮮野菜、キュウリとトマトをゲットできました。美味しい珈琲
山口市名田島地域へ出かけたので、お隣りの秋穂二島へ足を延ばしました。先日の矢田池、リベンジのつもりで訪れると八重の蓮が迎えてくれました。見事な八重っぷり～。去年と比べるとまだまだですが、先日と比べればまあまあです(笑)数本ですが元気に咲いています。いいですね～。池の青とのコントラスト～。葉の緑とのコントラスト～。全開まえのこのかたちもいい～。トンボ～。チョウなども嬉しそうです。しばし、暑さも忘れて癒されました～♫ほんとは、もう少しゆっくりしたかったんですが～。山口のモンサンミッシェル、雌島を眺めて帰りましょう。椹野川下流には周防大橋～。上流方向にはミニ八ヶ岳、火の山連峰～。田んぼには、遠くに猛禽類？がいましたが時間切れ～。後ろ髪をひかれましたがダッシュ！で帰りました～、残念。八重の蓮
5月、6月（こちら）と続けてきた山口・萩市境の放浪、7月文月の巻のはじまり～ぃ。ため池、そしてスタート地点のトチノキ～。標高400メートルに咲くアジサイは、ドライフラワー化？ねじれてないネジバナ、ねじれるのもねじれないのも不思議～(笑)おー、ひと月が経って花が咲きましたね。季節の移り変わりを感じます～♫ため池には前と同じ時間が流れています。植物採集はしませんがこの時間、気分は牧野博士？ほおー、キキョウが咲きましたね。山口・萩市境の高原地帯にも確かに夏がやってきました～。山口・萩市境定点観察
昨日のこと、なぜか！！海へ行きたくなったので午後から瀬戸内海沿岸へ。一級河川佐波川は防府新大橋の下流で大海湾へ注いでいます。ここは山口市秋穂の小浜地区、標高181mの小浜山（左）の麓の集落です。小浜の堤防突端からは360度見渡せます～。佐波島（左）、遠く大分の国東半島（右にうっすら）～。大海湾の向こう側にらんらんドームが見えます。初めて見たウイング・サーフィン～。風に乗るとボードが浮いて、もの凄いスピードで走る～。次にやって来たのは中道湾～。沖の佐波島とヨット～。遠くに夏の雲、そして祝島の島影～。次は尻川湾、家族連れが海水浴を楽しんでますね～。最後は佐波川そばの小島山へ、遠く下流の小浜山（右）などが見えます。夏の雲と防府新大橋も～。最初に行った小浜山の麓を望遠で眺め見る～。佐波川土手にカワラナデシコ～。近...海を眺める日
山口市秋穂二島にやってきました。午前7時前、東の空～。矢田池にやってきました。ところが今年はちょっとさみしい感じ～。去年はたくさん咲いて賑やかっただったのに～。どうしたのでしょうか～。それでもポツン、ポツンと咲いてはいます。葉っぱは立派ですね～。朝から厳しい日差しが降り注ぐ～！まあすこしでも咲いていたのでよしとしましょう～。つぼみもいくつかありました。花はたくさん咲いてなくても、朝の空気はとても気持ちいい～♫日曜日の朝を満喫したひとときでした～。続・日曜日はアサデス
日曜日早朝のうそみたいに車がいない道路～、貸切りで気持ちいいですね～♫それでも赤信号なら止まらなければなりません～(笑)山口市名田島から新山口駅方向～、初見のアマサギ、我が家周辺では見たことありません。そして、秋穂二島地域へ～。山口のモンサンミッシェルこと雌島～。干潮時には渡れます、渡ったことないけど～(笑)サギやカワウのコロニー～。おびただしい数の鳥たち、どんだけ～。朝から鳴き声も賑やかで、久しぶりの青空を喜んでいるかのようです。下流には椹野川にかかる周防大橋も見えます。つづく～。日曜日はアサデス
ソウルフードは地域で、そして個人レベルでもいろいろあるかと思います。ただ、ソウルフードという言葉自体には歴史的な背景などもあるようで、あえて使わずタイトルはソウルグルメとしました～。個人的なソウルフードは、いやグルメは今はなき亀山ラーメン。小・中学生の頃からの馴染みで、当時は1杯40円でした。鶏がら？スープに白菜の甘みが絶妙にマッチした塩味のラーメンでした。店主のオヤジさんは厳しく、テーブル席に座ろうものなら、「学生は裏！」との怒鳴り声のおののき、あわてて厨房裏の物置のようなスペースへ移動したものです。オヤジさんはうるさくても、やさしい塩味のラーメンは、空腹を満たし心を癒してくれた懐かしい思い出の店です。先日、ローカルニュースで現役時代に昼休みによく利用していた、「万両」が閉店したと知りました。鉄皿に盛ら...ソウルグルメ
以前足の爪が割れたことで、爪のメンテナンスの大切さに気がつきました。もうろくするにつれて、爪ももろくなりました。さらに、腰痛などによって爪切りもだんだんと難しくなってきました。そこで、試しにニッパーつめきりを買ってみることにしました。ドラッグストアやホームセンターでは、「関孫六」や「匠の技」が一般的です。お値段のことも気になるのでネットも見てみると、いろいろあるもんですね～。「MADEINJAPAN」にこだわると、ものづくりのまち燕三条の製品がいい感じ～。特に、職人の手仕事による「SUWADA」のつめきりが美しく魅力的ですが、なにせ予算オーバーで手がでません～。代わりに見つけた、新潟県三条市産のリーズナブルなつめきりがこちら～。さっそく使ってみると、力が入れやすく切りやすいのが第一印象～。ただ、ニッパーで...ニッパーつめきり
雨上がりの庭でブルーベリーを収穫していると、チクッ！と。一瞬、ハチに刺されたかと思い周囲を見回しましたが気配はありません。気を取り直してブルーベリーを獲ってたら、またもチクッ！ときました。もはや収穫どころではなく、下手人を探し出さなければなりません。あたりをよく捜索すると葉っぱの裏に潜んでいました、イラ（イラガ）です～！やれやれ、犯人を見つけて一件落着と言いたいところですがそうもいきません。数か所刺された指が、だんだんとジクジク！してきました。ネットで調べると、水洗や毒針を抜くようにと書いてありました。ステロイド入りの抗ヒスタミン薬が有効とも書かれていました。早速、実行してみましたが痛みはおさまりません。時間が経っても痛みはとれないので、薬を買いに行くことにしました。しかしドラックストアより皮膚科の方が近...イラに要注意！
7月初めから断続的に続いていた大雨、やっとあがりました。今日、夕方にはお日さまも姿を現して気持ちが明るくなりました。これでもう梅雨は明けると確信しています～。トータル雨量は500ミリ超、山も川もよく持ちこたえてくれました。被災された方には心からお見舞い申し上げます。YOSHIKIの優しい歌声が心の癒しになればと願っています～♫YOSHIKIsings1sttimeonTVforhisMother”AngelYOSHIKIver”NewSingle"XJAPANver"雨あがる
秋吉台の長者ヶ峯のあとは、青少年自然の家から午後の散策スタート。この日の秋吉台は32度、木陰がないので日傘が必須です。オカトラノオも自分と同じすでに終盤～(笑)しばし真名ヶ岳方向へカルスト台地を歩きます。草原の宝石～。しかし、熱射が強くヤバイので撤退～！やれやれと青少年自然の家へ戻って来ました。鮮やかなネムノキ、木陰がホッとします～♫さて、車でカルストロードを走り、先ほど歩いたあたりを展望～。もうオニユリ？が咲いてますね。さて、気をとりなおして秋吉台科学博物館から再スタートです。若竹山まで歩きましたが、やはり暑さは厳しい～！カルスターへ緊急避難～(笑)、アイスコーヒーで体を冷やすとようやく落ち着きました。しばし、まったりと休憩してから車へ戻りました。ちなみに、なんとかカキランに会えました。こちらも終盤、今...晴れて秋吉台
秋吉台の長者ヶ峯のあとは、青少年自然の家から午後の散策へ。この日の秋吉台は32度、木陰がないので日傘が必須です。オカトラノオも自分と同じ終盤です～(笑)しばし真名ヶ岳方向へカルスト台地を歩きます。草原の宝石～。しかし、熱射がヤバイので撤退することに～！やれやれと青少年自然の家へ戻って来ました。鮮やかなネムノキ、木陰がありがたい～♫さて、車でカルストロードを走行、さっき歩いたあたりを展望～。もうオニユリ？が咲いてますね。さて、気をとりなおして秋吉台科学博物館から再スタートです。若竹山まで歩きましたが、やはり暑さはかわらず。カルスターへ避難(笑)、冷たいコーヒーで体を冷やしてようやく落ち着きました。薄雲も出てきましたが、涼しくはなりませんね。ちなみに、なんとかカキランに会えました。こちらも終盤、今年は来る時期...晴れて秋吉台
長者ヶ峯のつづき、長者ヶ峯から下山し長者ヶ森駐車場を通過～。オオマツヨイグサ～。おやっ！前方からふつうに歩いて来るのは～？アナグマ？このあと草むらへ。ヒョウモンチョウ～。何ヒョウモンかは不明～。ネムノキ～。花も咲いています。美東展望台へ戻って来ると、長者ヶ峯が見えます。展望台ベンチで秋吉台を眺めながらのランチは、前の晩の残飯を詰めたタッパー弁当です(笑)それでも、自然がくれた魔法の調味料のおかげで超美味～♫長者ヶ峯周回の歩行距離は3.3km、歩行時間は1時間弱でした。さて、午後の散策のため秋吉台を車移動～。のんびり草を食べる牛たちののどかな風景に車をとめます。みているだけで癒されますね♫、つづく～。続・晴れて長者ヶ峯
梅雨の合間に晴れたので晴れて長者ヶ峯へ、美東展望台からスタート～。秋吉台の長者ヶ峯は気にはなってましたが美東、いや未踏です！長者ヶ森を見下ろして歩きます。行きはアスファルト～。野草たちを見ながらのんびり歩き～、ただ暑い(笑)長者ヶ峯～。山頂（標高375メートル）の展望所。この雲は？長者ヶ森と駐車場～。360度の大パノラマ～♫カルストロード～。さあ、下山しましょう。セグウェイ～。楽しそうですね～。長者ヶ森駐車場に降りてきました。上りに歩いた道が見えます。つづく～。晴れて長者ヶ峯
半月前くらいから頻繁に現れるようになったブルースクリーン～。ブログを書いていてもいきなりブルースクリーンになってシャットダウン、そして再起動するといったパータンの繰り返しです。せっかく書いた記事もパーになるので、ハラハラしながらの作業は恐怖です～！さて、パソコンの知識はまったくないので自分的にはお手上げ状態になりました。そこでネットのお知恵を拝借して、いろいろと試す日々が続きます。まずはデバイスの放電、電源をはじめすべての周辺機器を取り外して半日放置～。次に、高速スタートアップの解除やBIOSの初期化もやってみました。さらに、Windowsのシステム復元などいろいろ試みましたがダメです。残るは、リフレッシュやリカバリーあたりかなと思いましたが、消去されるアプリやデータがあって、あとが面倒になるので気が進み...ブルースクリーンの恐怖
梅雨の晴れ間～、山口市秋穂にて岩屋半島を展望。火の山連峰など～。山の上には夏の気配～。梅雨明けは近い～！？草山埼と灯台～。遠くうっすら大分の国東半島、その上にも夏の気配～。周防灘～。明日にかけては再び大雨の予報ですが、もう雨はたくさんです、結構です～！梅雨の晴れ間
きょうは出かけたついでのランチ～、前々から気になっていたこちらへ。おじゃました、まるまつ食堂さんは社員食堂を一般に開放したものです。山口市にある工務店社屋の敷地の古民家～。ランチは日替わりの定食かワンプレート～。中庭を眺める～。店内のレトロなテーブル～。ヘルシーにと、ワンプレートをオーダー。しかし、結局メニューにあったスイーツの誘惑に負けました～♫食堂の奥は、明治から昭和にかけての建物が並ぶリノベーションコミュニティ～。ちょっと、レコードなんぞをかけてみたりします。食が健やかな人をつくり、人がまちを活気づけるといったイメージでしょうか～。ズッキーニなど旬の素材と地産地消にこだわるやさしいお味のランチでした～♫サラメシのおすそわけランチ
この時期にふる雨は半夏雨（はんげあめ）というそうです。風情ある響きとはうらはらに、まさに大雨になるとか～！そしてきょうは暦の上では半夏生、この花の名前も半夏生～。花びらがなく、代わりに虫を誘うよう葉を白くしているとか～。雨の維新記念公園を散歩～（6/29）。この時期、公園でひときわ目につくのはタイサンボクです。ホオノキにそっくりな花は、モクレンの仲間同士だからですが葉っぱは全く違います。個人的にホオノキの方が好きなのは、日本原産で山の中で見かけるからかな～♫それはそうと、アジサイは夏期が終わって剪定が必要だとYouTubeで言ってました。剪定も肥料もやらず放置して、花がつかないとか文句を言ってた自分、ボクタイサン～！半月雨
今朝1時頃のレーダー画像、山口県は線状降水帯による雨域となっています。市内にはお亡くなりになられた方もいらっしゃいます。心からご冥福をお祈り致します。幸い我が家に大きな被害はありませんでしたが、椹野川支流の裏の川の水位は堤防まであと少しのところまで上がり、橋桁スレスレのところを濁流が流れていました～（汗）周りの田んぼや道路は、山からあふれ出た雨水で冠水し一時通行できなくなりました。雷鳴は3、4時間にも及びほとんど寝ることはできませんでした～。トータル300ミリ以上の豪雨でしたが、時間雨量がもう10～20ミリ多ければアウト、河川は氾濫していたかもしれません。さて、こちらは先日（6/29）の亀山公園の白いアジサイです。近くに3ヶ月おきに通院している耳鼻科があり帰りに寄りました。アジサイもいよいよ終盤ですね～。...雨の亀山公園
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先日はヤマガラがメインでしたが、今回はやって来ません代わりのモデルさんはシジュウカラ新緑シーズンですが曇天なのでシ－ズンだコントラスト近くに来ましたねっ黒いネクタイに～グレーのスーツがおしゃれ獲物発見か？ほかにはスズメとカラスしかやって来ませんで、主役はシジュウカラです曇天なので露出調整が忙しい青空ならもっとキレイに撮ってあげられるのに～また青空の時にと宿題ができました大サービスに、お口を開いてカメラ目線つき合ってくれて有難う、お疲れさんおしまい新緑のシジュウカラ
ニューヨーク・タイムズに2024年に行くべき52か所として山口市を押してくれたのは、クレイグ・モドさん、～ありがたく名誉なことです地元メディアによると、お客さんも増えて来たとか～♪推しの理由は、コンパクトな街で歩きやすい、小さな店・若者の店が元気、歴史がある・自然があるなど～さらに、観光地ではなく日常生活や文化と向き合いえるまちという旅慣れた観光客はそんなオーセンチィック、「本質的」な経験を求めているそう～何度か山口市を訪れ市民と交流する中で風情や文化的な風土がまちのベースにある、と感じられたようところで、ライターであり写真家であるモドさんの作品はとてもオーセンチィック～愛用カメラはライカM6かな？（上の画像はライカHPより引用）ちょっと気になって調べてみると、なんとひと桁値段が違ってました！おそらくドイ...モドさんとカメラ
防府駅横のアスピラート、ミニチュアライフ展2へ行ってきました田中達也氏の「見立ての世界」、日常にあるものを別のものに見立てて表現～ボタンが見立てられてますまさにミニチュアのアート～この発想が素晴らしいね～♫まさに見立て～タイトルがおもしろく笑えます～！「サクラかと思ったらオクラでした」などこちらは「会社をたちあげてみました」ミニチュアアートとタイトルを見比べながら歩くアイディアが凄い～、見ていて楽しいですね「しばらくここでまってクリップ」「疲れを洗い流しに来ました」「」ご飯が雲に見立てられていたり～ミニチュアアートもタイトルとも相まって楽しい時間極めつけは「おすシティー」、高層ビルに見立てたお皿により大都市を演出～道路に見立てたレーンを車に見立てたお寿司が走っていますこちらは防府市の風景、名峰右田ヶ岳と防...ミニチュア見立ての世界
防府市でランチ～、と言ってもレストランではなく桑山公園でいただきます(笑)ハムエッグサンドイッチは懐かしい昭和の味、珈琲は家で淹れてポットで持参しましたその10分前、麓にある防府駅南のふたばやさんでパンを購入～パンでランチ～、桑山から防府駅方向です遠く大平山など航空自衛隊防府北基地の練習機が飛んでいます桑山山頂方向への遊歩道めちゃくちゃ鳴いている野鳥の正体はメジロでしたただ、やはり自前の珈琲では物足らず、珈琲とスイーツが美味しい可否館さんへ車で移動(笑)今はラオスの藍染が飾ってあるカフェにて、ご主人や奥様と珈琲と旅行談義～♪そのあとは近くの毛利庭園へこちらも新緑に覆われていますのんびり散策します青モミジ毛利邸～新緑に癒される季節思わず深呼吸～♫新緑の防府散歩
ご無沙汰してましたが、久しぶりに地元にて鳥撮り～♪間違えました、遊び回ってすっかり勘が衰えましたまた間違ってしまいました、飛んでいますが野鳥ではありませんねシジュウカラ八重桜もすっかり散ってしまいましたそして緑が眩しい新緑の季節になりました珍しくもないスズメさえ撮ってしまう新緑マジック～水辺にはキセキレイ今回の主役はヤマガラヤマガラはシジュウカラのなかまですすぐそばにやって来ましたしかもカメラ目線～(笑)新緑の中で見ると結構きれいな色をしていますもう夏鳥が渡って来る季節です～♫新緑のヤマガラ
王子が岳を満喫しましたが、あろうことか欲張りジイさんはまだ寄り道します(笑)倉敷美観地区さすがに時間がないので倉敷川沿いには何度も来てるしパスしますここから左へ、阿智神社へ向かいます急階段を上って行きます倉敷の町並み宗像三女神を祀る阿智神社は交通安全などの神様実は、今回の目的は裏メニューのステキな交通安全ステッカーを頂くこと～♫前回もらわなかった御朱印も今回は頂戴しますでは旧街道沿いに町屋が連なる本町通りへいよいよ、この度の旅の最後のコーヒータイム～三宅商店さんは江戸時代の町屋をリノベーションしたカフェツアー旅行は時間の余裕がないが個人旅行は珈琲飲みたい放題なのが嬉しい～(笑)ドレミーレド、トレミレドレーにしよっかな～♪この日2度目のチーズケーキをチョイスこちらは取説～？現物～♫年間8種類あるパフェはアイ...最後に倉敷へ寄り道
姫路城をあとにして岡山県玉野市を経由して帰ることに～やって来たのは、ず～っと来たかった王子が岳～♫瀬戸内海と遠くに瀬戸大橋を望む絶景ポイントです丁度ランチタイムになったのでとりあえずパークセンターのカフェ、belkさんへチーズケーキとトーストをランチにしました～(笑)それでもコクのある珈琲はとても美味しかったので大満足～♫標高234メートルの王子が岳山頂からは癒しの光景が広がっています倉敷市児島方向ねずみが団子を狙っているとか～、ねずみ岩とおだんご岩こちらも奇岩のニコニコ岩（左）気になるニコニコ岩へ行ってみることに～整備された遊歩道を下って上って～ニコニコ岩とうちゃこ～おなかが空いてておむすび岩にも見えます～(笑)ニコニコ岩から瀬戸大橋と香川県丸亀市方向の眺望～この下の国道からも登山道がありますが時間もな...王子が岳でランチ？
朝食は喫茶店のモーニングサービスにしたので姫路駅前から商店街へ向かいます姫路城がよく見える気持ちいい朝です～昭和レトロな純喫茶、はまもとコーヒーさんホテルの朝食は予算オーバーなのでコスパの高いモーニングサービスに～(笑)サイフォンで淹れられたコーヒーは落ち着いた味わいでホテルよりきっと旨い～♪追加した姫路名物アーモンドバタートーストもとても美味ですで、気になったケニアマサイAAも追加でオーダー酸味強めの初めての味はクセになりそう～♫でも、山口にあるかな？さて、朝の美しい姫路城を観ようと北側のシロトピア公園へ新緑と白鷺城のコンビネーションが眩しい美しさ～！次は東側の姫路市立美術館から赤レンガとのコラボが素晴らしい朝日を浴びて純白の白鷺城が本領発揮～、息をのむ美しさ新緑と青空は名脇役ちなみに、前日の夕景はこち...姫路の純喫茶モーニング
姫路城の次はお隣り好古園へ行くのが定番コースですがランチタイム～とりあえず姫路グルメで腹ごしらえ～、商店街を歩いて柊本店へ向かいます焼きあなごやあなごの天ぷらなどのあなご料理に舌鼓～♫焼きあなごは芳ばしく、白い蒸しあなごは甘く美味しい絶品～！ふたたび歩いて好古園へ戻ります四季を彩るツツジがお出迎え～姫路城西御屋敷跡の庭園好古園日本庭園をメインにたくさんの庭園がありますのんびり散策～山野草の庭にはサクラソウイカリソウ中国山地でもお馴染みの春の花が観られます白い！タツナミソウエビネベニドウダンなどなどそろそろ山へも行かなくっちゃ～(笑)ゆっくり庭園と山野草を楽しむことができました～♪水戸黄門、大岡越前、るろうに剣心などのロケもここで行われたとか～姫路グルメでランチ
姫路城のつづき～、大天守最上階から東側の眺望です南側市街地方向西側、西の丸が見えます大天守内部急階段を下って行きますほぼほぼ外国人～大天守を見上げる備前丸と呼ばれるここも間近で見られる絶景ポイントのひとつこの本丸に城主池田輝政の居館があったそう城主はほかに黒田官兵衛、羽柴秀吉、本田忠政などなど本田忠政が造った西の丸、ここからがポピュラーな大天守で絶景ポイントのひとつ西の丸から姫路市街を望む西の丸は本多忠正が長男忠刻と徳川家康の孫千姫の御殿を建てたところ国宝、日本初の世界文化遺産、そして暴れん坊将軍をはじめ多くのロケ地となった姫路城大天守と小天守が並ぶ姿は小学生の時に版画で白鷺城を彫ったことを思い起させました(笑)小学生の頃から半世紀以上が経ってやっと憧れの白鷺城を満喫～♫ちなみに、西の丸売店にて御城印をゲ...続・姫路城
姫路駅前から姫路城大天守を眺めます天気はいいはずですが霞んでいるのは黄砂のせい～！念願の世界遺産姫路城（白鷺城）へやって来ました大手門からいざ！入城～純白の白鷺城には青空が欲しい～！三の丸広場にて大天守を仰ぐ～三の丸広場から登城口へ菱の門、たのもう～！明治期の姫路城だそう三国堀から天守、城内絶景ポイントのひとつとか城内にはたくさんの桜がありシーズンには見事な花見が楽しめそう桜も終わって新緑が美しい城主のうち池田家の家紋は珍しいアゲハチョウ地上6階・地下1階の大天守へ入城、姫路駅前を覗く東西2本の大柱が大天守を支えているさて、大天守からの眺望はつつづく～姫路城（白鷺城）
姫路駅前のホテルから商店街へ向かいます市街地には縦横にたくさんの商店街があってビックリです！おしゃれなビルよりレトロな商店街めぐりが楽しい昭和世代～(笑)むかし懐かしたばこ屋さん懐かしい感じの路地は雰囲気だけ楽しむ～(笑)高級ディナー♪を求めて夕食は居酒屋楽歳さんへ最近は、リーズナブル！にご当地メニューも楽しめる居酒屋がお気に入り卵を産まなくなった鶏にポン酢、当然に硬いが味わいのあるひねポン～しょうがと醤油味が特徴の姫路おでんソース味の焼きそば＋うどんのちゃんぽん焼きなどなど地元の郷土料理をディナーにいただきましたが、美味しくて安く！て大満足でした姫路ご当地グルメ
山陽自動車道を龍野西ICから下りて姫路市へ向かいます書写山の麓から山陽道を見下ろすロープウエイに乗って圓教寺へ広大な境内なので時間短縮にはマイクロバスが便利ですバスを降りて本坊へまずは摩尼殿大迫力に圧倒されます！圓教寺は西の比叡山とか、こんな立派なお寺を知らなかったのが恥ずかしい～！さすがに圧巻、来て良かった～♫摩尼殿で参拝します～癒しのパワースポット見下ろす参道次は本堂へ大講堂こちらも圧巻です～！修行僧の寮という食堂から～常行堂側からの大講堂食堂と新緑、緑が美しい季節になりました奥之院の開山堂ロープウェイから黄砂で霞んだ播磨のまちを展望～摩尼殿の御朱印をいただきました播磨随一の古刹、とってもおすすめです♪つづく書写山圓教寺
山陽自動車道を東へとひた走って兵庫県へ入り龍野西SAで昼食～暖かくなってきたからそうめん～！？たつの市龍野町はあの有名な揖保乃糸のふるさと～我が家の定番そうめんももちろん揖保乃糸、いろいろ食べ比べた結論です(笑)つづく夏の定番そうめん
3月下旬に秋吉台を歩いてから半月以上が経ちました歩いた場所は前回とは違いますがオキナグサは終盤～新緑が眩しい～この時期はホタルカズラが見頃～ホタルのように草原で輝く～見つけるとなぜか嬉しい山野草石灰岩の近くがお好きのようで～！？ワラビはこれからシーズンでしょうか～林にはマムシグサ湿気のあるところがお好きなようフタリシズカヤマネコノメソウオドリコソウカキドオシ、この2つは葉っぱでわかるとおりシソのなかま日当たりのいい草原、一方で日当たりの悪い林の中などそれぞれですね植物も人間もそれぞれ適した生きやすい環境が大切です～♫秋吉台春の花
快晴の秋吉台、春を感じながら歩くはずだったんですが～！？山焼き後の黒い台地も緑の草原へこの景色には春の訪れが感じられますまだ草はあまり伸びていないので石灰岩がとりわけ大きく見えますやはり青空は最高～どこまでも歩けそう～♫コースもいろいろ～カルストロードを眺めながらの昼食～癒しの風景～♪あの森林境まで歩きますぐるっと回って標高350メートルの大正ヶ岳まで戻って来ましたさあ帰りましょう帰りは右手にカルストロード、バイクのけたたましい爆音が静かな自然を破壊します～！来るな！とは言いませんが、大人なら場所をわきまえて走って欲しいもんですここは国定公園でレース場ではありません～！この青少年自然の家は健全な子どもたちが自然に親しむところ～いい歳をした大人たちはいったい何をしてるんでしょうかねぇ～😢秋吉台を歩きながら
美祢市の国定公園秋吉台へ行きました（4／13）秋吉台を望む家族旅行村にて桜の様子見～ソメイヨシノとは違うような～？石灰岩のカルスト台地に咲くサクラ花は小さめ～いろんな品種があるようですこちらは御衣黄とか～カエデ～青モミジですこちらはホタルカズラカルスト台地の草原にもありますカルスト台地の散策へつづく～秋吉台家族旅行村の桜
山口市小郡にて会議があるので久しぶりにスーツを着ました春らしいネクタイをチョイスしたまでは良かったけど、イマイチうまく結べず～(笑)折角なので会議が終わって近くにある栄山公園に桜を見に寄ってみました緑に覆われた栄山公園は、自然にあふれ喧騒を忘れる静けさがいい～ここもやはり葉桜になりつつあります散策路を途中まで行ってみましたが、山歩きの服装じゃないのでUターン～JR新山口駅、火の山連峰を展望～旧小郡駅だった新山口駅周辺～博多行きののぞみ～キターッ！ハローキティ新幹線～博多行き～新山口駅に停車します右手は駅のホームですのぞみの通過を待って出発しましたさて、桜は八重が満開～ソメイヨシノはツツジに交代です野鳥はコゲラ～メジロ、あとはヒヨぐらいかな駐車場到着時にはたくさん野鳥を見かけましたが、みんな一目散に逃げて行...栄山公園とキティちゃん
曇天ながら桜の様子を見に山口市小鯖の鳴滝公園へ（4／11）道路に花びらが落ちていますが、桜の木にも花が残っています名残り惜しいサクラ～束の間の青空に映え～鳴滝～シジュウカラ～冬期はシジュウカラ、ヤマガラ、メジロ、コゲラが群れをつくるそうシジュウカラのなかまのヤマガラ曇天で暗過ぎたので露出合わせに苦労した結果、露出オーバー(笑)サクラにはメジロ小さなキツツキのコゲラ見上げ過ぎて首が疲れたので、足元のアゲハチョウにしました～(笑)さあ、そろそろ夏鳥たちが渡って来るかな～♫鳴滝公園の野鳥たち
山口市宮野の法明院にあるミツガシワのつづき～白いミツガシワと一緒に咲いている黄色い花はリュウキンカ～ミツガシワ同様、主に寒冷地に咲く花です中国山地の芸北などの湿地ではふつうに見かけますただ、山口盆地ではあまり見かけないような～そんな貴重な花もここには咲いています北の国では水芭蕉と一緒に咲くそうですが、ミツガシワとの群生もいい感じですねシャクナゲも咲いています新緑も咲く～シャクナゲも見頃を迎えてますねまるでツツジ～そうツツジの仲間～のんびり花と自然を満喫しました～♪ムラサキケイマン～豊かな自然が残る山口盆地、この奇跡的な湿原もひとつ～♫ミツガシワとリュウキンカ
いただきま～す！てんこ盛りの海鮮丼、食べたいけど食べられず～！実はサンプルです。昭和の食堂、レトロなショーケース。平成のころ～。令和、と進化中～。昔のエビフライ～、サンプル。今のサンプル、美味しそう～。リアル過ぎて我が家と同じ雰囲気～。リアル過ぎるけど、我が家には無縁～。卵もさることながら驚くほど薄く！リアルな殻。本物が置いてあるかのよう。居酒屋セット。食品サンプルだけでなく、栄養バランスのお勉強もあります。食品サンプルで食事を選んでいくと、栄養バランスを判定してくれます。サンプルが良く出来ているんで瓦そばが食べたくなりました。防府市のソラールで絶賛開催中です。本物当てクイズも正解できず、見事な出来栄えに感動しました。ちなみに、こちらは屋外になっていた本物～！青少年はもちろんですが、大人でも十分楽しめまし...豪華！海鮮丼
山口で焼き菓子と言えば「やをぜ」さん（こちら）が定番ですが、中心商店街の「ラブリージャブリ―」さんへ初めてうかがいました。山口井筒屋近くの古くからある裏通りのお店～。本格的なイギリスの焼き菓子～。（スコーンは売り切れでした）イートインもありましたが、テイクアウトで美味しくいただきました。すぐそばの原口珈琲さんでは本格的な濃厚珈琲がいただけます。アーケードにはチョコレート市（チョコレート支出額ダントツ）？の山口市にふさわしい、チョコ専門店のカカオキャットがあります。量り売りもあるので、好きなチョコを好きなだけどうぞ～♫チョコっとだけ買いました～(笑)中心商店街スイーツツアー
瑠璃光寺五重塔大改修をとりあげてから約1か月が経過しました。（こちら）大型連休に突入しましたが、残念ながら鉄骨に覆われてしまいました。でも、滅多に見ることのできない姿はある意味貴重かも～♫香山公園に入ることはできますが、五重塔に近づくことはできません。屋根の葺き替え工事が本格化～。工事が終わって再び優美な姿を見せてくれるのは令和8年3月かと～。続・瑠璃光寺五重塔大改修
防府市の名勝、毛利氏庭園へ。ちょっとおじゃましてウォーキングします。見事なカエデの青紅葉～。新緑と赤い翼果のコントラストが美しい～♫新緑に癒されます。空気もおいしい～。ウォーキングなので有料施設はスルーします～<m(__)m>。カエデ沼～。はまります～(笑)ウォーキングそっちのけ～。キリがないのでこれくらいに～。ていうか、ワンパターンになってきました(笑)さて、歩数不足を補うため毛利氏庭園外周も歩きます。道端に植えられた花～。名前は知りませんが～。癒されます～。新緑と花を愛でながら気持ちよく歩けましたが歩数はそれほどでも～(笑)5月はサツキが楽しめそうですよ～♫毛利氏庭園ウォーク
高齢者の栄養失調が叫ばれる昨今ですが、個人的には血糖値やコレステロールが気になる今日この頃～。何を食べたらいいのか、いけないのか悩ましいところです。やって来たのは山口市若宮町にある、管理栄養士さんが作るお弁当のいくこキッチンです。少々迷いながらも無事到着～。画像はサラダ弁当、もちろんごはんの弁当もあります。野菜サラダなど野菜がたっぷりで、しかも揚げ鶏の野菜あんかけやにんじんのドレッシングはとっても優しい味ながらも超美味～♫残念ながらこのメニュー、4月末で終わりだそうですが5月の新メニューも楽しみ、また行かなくっちゃいけません～！お店にあったイエメンも気になったので買って帰りました。淹れてみるとドリップパックなのに本格的～！美味しくいただきました。卯月のヘルシー弁当
山口市秋穂の勘十郎岳（左）へ。ちなみに右は亀尾山～。足の爪が割れて回復してないので亀尾山縦走はせずピストンです。展望地から周防灘～、霞んでますがきららドームはなんとか見えます。西隣りは火の山連峰、新緑に癒されます。登山道から勘十郎岳山頂（左）、亀尾山山頂（右）を望む～。シュンランも無事に咲いてて良かった良かった。標高246メートルの勘十郎岳の眺望～。遠く、防府市の右田ヶ岳、楞厳寺山、大平山、そして亀尾山（大海山）～。のんびり、まったりし過ぎて日は西へ傾いてしまう～(笑)登山道の段差に足をぶつけそうで怖くて慎重に歩きました～！勘十郎岳でまったり
四代目のコーヒーミル、電動式としては2台目です。慢性のテニス肘になってからは、腕が痛くて手動は回せないので電動に（こちら）～。そして今回のDELIMOのこだわりは、挽いた粒が均等で美味しい臼式ということ、USB充電によりアウトドアでも使えるということなどです。それではアウトドアでテストしてみましょう～。性能や機能などは1度や2度使ったぐらいではなんとも言えませんが、いちばん気に入った点は、ゆっくり挽かれて落ちてくる珈琲の粉を、のんびり眺めているときが癒される、ということ←そこかっ。挽きたて珈琲特有の甘い香りにはこれまでも癒されてきましたが、このミルは挽いている時からすでに癒してくれます～♫コーヒータイムがますます楽しみになりました。癒しのコーヒーミル
卯月の4月、我が家の庭に咲く花たちです。シラー、と咲いていますが園芸種は派手ですね。庭の花は連れの趣味で自分は一切関知してません～(笑)でも、オダマキは自分も好きな花～。たぶん山野草的な佇まいだからか～。山野草と言えばこちら～。中国山地でもよく見かけるマツムシソウ的な花～。なぜか紫や青っぽい花が多いですね～、シランけど。白いシランもあります。ちょっと新鮮な感じです。スズラン～。赤い花が無いわけじゃあありません。ピントは紫に合ってますが～。アマドコロ？園芸種とは思いますがいつの間にか我が家で大群生～！オキナグサはまさに翁です。雑草と言ったら牧野博士にしかられそうなので、アカバナユウゲショウかな？ていうか、雑草の判別は難しい～、カタバミ？オッタチカタバミ？オニタビラコ？でしょうか～。ちなみに、卯月（4月）24...卯月の庭に咲く
宇部市の霜降山、男山駐車場までは車で上ってそこから散歩します。標高232メートルの男山山頂、そして山頂から北側の展望～。管理道まで一旦下って登り返すと霜降城跡（前城）があります。前城、中城、本城（霜降岳）、後城と4つのピークが霜降城跡～。標高247メートルの前城へ到着です。前城から宇部空港（右）、瀬戸内海を望む～。本城などはパスして男山展望台（左）へ向かいます。標高228メートルの男山展望台へ到着～。さっきまでいた前城を展望～。南方向には宇部市街がちょっとだけ見えます。男山展望台でしばしまったり、のんびりして山気分を味わいました～。霜降山男山散歩
50mmF1.8標準レンズ、軽いのでウォーキングのお伴にしてみましょう。定番のきらら博記念公園ですが、いつもの大芝生広場ではなくきららドーム周辺です。山口市を流れる椹野川河口～。オシャレなレストランは似合わないので素通り～(笑)シンボル（左）なのにサビだらけ、山口県さんイメージダウンなので塗装しましょうよ！画像は望遠寄りで、やはりフレーミングは難しい～。それでも軽いレンズ（186g）のおかげでウォーキングは快適です～♫そもそも一眼なのにレンズ交換が面倒と24～240mmをチョイスしたのが間違いの始まり(笑)780gあるズームレンズは気ままなウォーキングのお伴にはいささか重い～。ふと、これまでどおりのクセで広角的な撮り方をしているのに気づく～。せっかくの50mm、風景ではなくスナップ的に撮ったり新たな発想が...標準レンズ散歩
初めてのカメラは高校時代、アサヒPENTAXを買ってもらいました。確か単焦点で55mmF1.8が標準レンズだったかと記憶しています。目で見る世界より少し望遠気味の撮りにくい画角だったような～！？とりあえず、構図がどうこうよりも写ればいいといった感じでした。白黒フィルムが主体の時代で、現像は自分でやっていました。ふわーっと印画紙に画像が浮かびあがってくる瞬間が感動的でした。さて、昨年来のテニス肘が慢性化してしまい、現在愛用の24～240mmズームレンズは重くて腕が痛くなる始末～！やむなく、軽くて（186g）安価なレンズとして、50mmF1.8を中古で安くゲットしました。（メーカーHPから引用）軽さは期待どおりで腕の痛みも緩和されこれなら大丈夫そうです。ただ、標準レンズの画角は広角でもなく望遠とも言えず、やは...50mmF1.8標準レンズ
法明院のミツガシワのつづき～、リュウキンカです。ミツガシワとともに、池の中に咲いているリュウキンカ～。広島の芸北など寒冷地では定番の花なんですが～。まさか！この山口盆地で観られるとは思いませんでした。確かに冬は寒い山口盆地ですが、そんなに～っ！って感じです。さらに、池のそばにはカエデ～。青紅葉（あおもみじ）です。紅葉だけがモミジじゃありません。思わずバシバシ撮りました。特に、新緑のモミジと赤い種のコントラストがいいですね～！ミツガシワにリュウキンカ、そして青紅葉とここは最高の癒しスポットです。このモミジ、なんと驚いたことに松と百日紅と合体しているではあ～りませんか！法明院の裏の池は、なんとも不思議です。山口盆地のパワースポットと言えるかも～！？リュウキンカ
山口市宮野の法明院さんへ。目的地は駐車場からすぐの池です。静かに咲いているのは多年生水草のミツガシワ～。清楚な白い花です～。近づいてみるとゴージャスでもあります。この花なんと！氷河期の生き残りとも言われています～？白いひげは寒さ対策～？主に高地や寒冷地に生息するとか～。日本では山口県が南限地とか～。それが山口市内で観られるとはラッキーです！1万年前の花～？そう考えるとますます魅力的にみえてきました。おや！かくれんぼしている黄色い花は、ひょっとしてリュウキンカ～。つづく～。ミツガシワ
ソメイヨシノが終り、すでに八重桜も散り始めましたね～。ソメイヨシノの若葉と八重桜～。青空に映え～。八重桜も青空に映えます。八重桜はツツジにバトンタッチ～。ツツジには、チョウが舞っています。なかでも見栄えはキアゲハが一番かな～？ツツジの周りを忙しく飛び回っています。揚羽蝶、名前の由来は羽を揚げて羽ばたきながら蜜を吸っているからとか～。本格的な花の季節になりました。飛びものは苦手ですが野鳥よりは撮りやすいのでチャレンジ～。結構身近なところで飛んでいるのも撮りやすいですね～。ウグイスの鳴き声も賑やかになってきました。春本番、なにかと忙しくなってきましたね。（昨日は、今年初の草刈作業でした。）キアゲハ
ヤマガラがいました。桜の木の若葉にやって来ます。近寄っても結構大丈夫です。おかげで大きく撮れますね。鳴き声がするので見つけやすい～。この時期、モデルには、あるいは練習にはもってこいの野鳥です。マジかっ、間近にいました。ミツバツツジ～。コゲラ～。頭を激しく振っています。入れ替わり相手をしてくれます。カエデ～。さて、どなたさん～？メジロは知ってます～(笑)大きくくちばしを開き激しく鳴いてました。新緑となった桜の木にはいろんな野鳥がやって来ますね～。ヤマガラ
水辺の野鳥、キセキレイ～。黄色いセキレイです～。きれいな黄色がチャームポイント～。これまでもみたことはありますが、撮ったのは初めてかも～。小魚～？ヤマツツジ～。チョロチョロ動きまわります。エサ獲りはなかなかの腕前です～！虫～？結構、いろいろくわえています。しばしモデルになって遊んでくれました。キセキレイ
周南市永源山の南麓にある山崎八幡宮へ行きました。八幡宮なので地域の氏神さんでしょうか～。うさぎ年絵馬～。初めて来ましたがなかないい感じです。彩りゆたかな花手水～。参道は南へと伸びています。ここにもお花～。そこにも、あそこにも～。華やかな雰囲気なので女性の姿が目立つのも分かる気がします。初めて来たので御朱印をいただくことに～。月替わりの御朱印などいろいろ～。御朱印にも花をあしらうなど季節を感じる花の山崎八幡宮でした～。花の山崎八幡宮
前々から気になっていた周南市の「茶の環」さんへ、初めてうかがいます。落ち着いた空間で抹茶がいただけるお茶カフェがあります。駐車場は隣りの若宮八幡の向こう側にありますよ～。上品な茶わんでお茶が出てきて期待感Up⤴。当然、抹茶はいただきますが、勢いで抹茶あんみつもオーダー。黒蜜はかけずいただきましたが甘味十分で美味しい～。コーヒーと抹茶のテリーヌもいいですね～。次は、美味しいものをいただいた罰？で罪滅ぼしウォーキング～(笑)周南市新南陽駅近くの永源山公園南側駐車場（上の案内図左下）からスタート。手入れされた公園は、今シャクナゲが見事です。新南陽の工場群を望む～。オランダ製のゆめ風車へ到着～。八重桜はギリセーフ～。大して歩いてませんが、駐車場の閉門時間が気になるのでまあヨシとしましょう。四季折々の草花が楽しめる...抹茶のカフェ
食事やウォーキングなど、リハビリは着実に進んで来ました。十二指腸腫瘍内視鏡治療から3か月、前回の診察からふた月が経過したので、外来での診察を受けるため大学病院へ行って来ました。主治医の0先生は転勤され自分が引き継いだとN先生から説明がありました。若くて優しそうな印象、なんでも相談にのってくれそうで安心しました。その昔はお医者さんに下手なことを聞くと叱られそうな雰囲気がありましたが、今は違ってこれもある意味、医学の進歩と言える気がします～。さて、診察の方はおかげで特に問題もなく無事終わりました。ただ、課題だった便通（こちら）については記しておきたいと思います。退院後もお腹に力を入れられないので排便には苦労してましたが、処方してもらった薬（モビコールLD）のおかげでなんとか過ごせました。水に溶かして服用しその...リハビリ（外来編）
串山ウォークのつづき～、善城寺山からあいお荘へ戻ります。（左が亀尾山、近いですね）めざすあいお荘は右のピークの下です。串山遊歩道のあちこちには彫刻が置かれています。アップダウンをくり返しながらゴールへ近づきます。遊歩道からの左右の景色が癒し～。中道湾が見えて来ました。シハイスミレ？だとしたら「らんまん」の牧野博士が名づけ親とか～。名残りのセンボンヤリ～。串山遊歩道最高峰の行者嶽まで戻って来ました。ここには三等三角点、標高151メートルながら絶景が広がっています。この秋穂湾に沿って連なる尾根が串山遊歩道として整備されています。ここにはミツバツツジがありました。よく見ると葉っぱの上はナナフシか～。シュンラン～。春らんまんを満喫できる串山遊歩道ウォークはあいお荘にて終了～。往復5キロ弱、休憩・昼食込みで約3時間...串山ウォーク（復路）
