プロフィールPROFILE

こるさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜
ブログURL
https://koha-1104-ru.muragon.com/
ブログ紹介文
10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ
更新頻度(1年)

543回 / 365日(平均10.4回/週)

ブログ村参加:2017/11/15

こるさんのプロフィール
読者になる

こるさんの人気ランキング

  • IN
  • OUT
  • PV
今日 11/13 11/12 11/11 11/10 11/09 11/08 全参加数
総合ランキング(IN) 4,002位 3,965位 4,286位 4,223位 4,427位 4,490位 4,281位 977,815サイト
INポイント 10 110 90 110 70 30 90 510/週
OUTポイント 100 560 590 710 580 640 600 3,780/週
PVポイント 340 2,630 2,500 2,870 1,850 2,120 2,990 15,300/週
ダイエットブログ 10位 11位 10位 10位 10位 10位 9位 22,618サイト
50代女性のダイエット 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 152サイト
今日 11/13 11/12 11/11 11/10 11/09 11/08 全参加数
総合ランキング(OUT) 3,097位 3,151位 3,114位 3,120位 3,143位 3,179位 3,241位 977,815サイト
INポイント 10 110 90 110 70 30 90 510/週
OUTポイント 100 560 590 710 580 640 600 3,780/週
PVポイント 340 2,630 2,500 2,870 1,850 2,120 2,990 15,300/週
ダイエットブログ 2位 2位 2位 2位 2位 2位 2位 22,618サイト
50代女性のダイエット 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 152サイト
今日 11/13 11/12 11/11 11/10 11/09 11/08 全参加数
総合ランキング(PV) 1,704位 1,717位 1,731位 1,738位 1,726位 1,722位 1,746位 977,815サイト
INポイント 10 110 90 110 70 30 90 510/週
OUTポイント 100 560 590 710 580 640 600 3,780/週
PVポイント 340 2,630 2,500 2,870 1,850 2,120 2,990 15,300/週
ダイエットブログ 4位 3位 3位 4位 2位 2位 3位 22,618サイト
50代女性のダイエット 1位 1位 1位 1位 1位 1位 1位 152サイト

新機能の「ブログリーダー」を活用して、こるさんの読者になりませんか?

ハンドル名
こるさん
ブログタイトル
アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜
更新頻度
543回 / 365日(平均10.4回/週)
読者になる
アラフィフだから…キレイに痩せるよ〜

こるさんの新着記事

1件〜30件

  • まわり皆、ファンにしか見えない💦

    2日目のお昼を食べていた、『もつ鍋 おおやま』で、ある事に気づき初めた、あたしと相方さん… それは、博多に着き行き違いがありタクシーを少し利用した時、タクシーの運転手さん30代後半〜40代前半かな?が… タクシー🚕さん『明日明後日は混みあいますよ、ホテルよく予約できました...

  • 満月を見ると…主婦業懐かしむ

    寒い朝です…さすが地元だ😅 今3℃です💨 昨日は、午後地元父親のいるリハビリホームへ行き自宅へ帰る準備し、毎度ですが3ヶ月に一度形だけ退去的な手続きをします。 だからとりあえず荷物全て持ち帰ります。 台車お借りし介護タクシーへ運び、診察の為病院へ。 今回はレントゲンや採...

  • 地元へ💨家族時間…朝稽古 浅香山部屋

    今日は午前仕事し、午後から地元帰り父親がリハビリホームから3日間自宅へ戻るで、介護時間になります。 と言うことは、デカ孫や娘とも一緒に時間過ごします。(目と鼻の先にいます) 息子家族は、出産の為お嫁さん実家だから今回もちび孫には会えずです。 昨日夜又相方さんとの長電話でした...

  • 食い倒れツアーin福岡 ①

    1日目まずはホテルチェックイン後、街を散策し夕飯として、この日は地場の人が入るような居酒屋で食べることにしました。 お刺身、焼き鳥も有名だから焼き鳥、キャベツの上に焼き鳥置かれたのには驚きでしたが、るるぶに書いてありました。 これは、あたし初飲みの焼酎『木挽ブルー』 相方さ...

  • 食い倒れツアーin福岡 ②

    食い倒れツアーin福岡 ②-

  • 自分の為お土産…タワーマンション💦

    ☀早朝 地盤地域へ着きました 朝から眩しい 10日ぶりの自宅、やっぱり落ち着く 観葉植物達も元気⤴ ベランダでは、終わりかけの日々草は少し元気なく、水などあげたけど復活するかな 食い倒れツアーin福岡 楽しくよく笑い、よく食べ終了〜 食べたものだけでも、今日まとめてupしま...

  • 又…めいっぱい予定

    先程✈福岡から戻り、そのまま都内へ 相方さんとは、ここで👋 この後、先週末から都内へ引っ越してきた従兄弟と会います。 母方の本家跡取り従兄弟の決断。 以前書きましたが、地元にいましたが、たくさんの資格保持者で、ある上場企業からのヘッドハンティングがあり、悩みに悩み50才の...

  • 食い倒れツアー開始⤴…まさかの誤算

    以前ブログにも書いた、食い倒れツアーin福岡✨ やって来ました😊 何を食べるか、大体決めてきましたが… 昨夜まずは行ったお店で、まさかの壁にぶつかりました。 お醤油が甘いのです…😅 全体的に甘い。 相方さんもあたしも、甘系ではないから 昨夜は苦戦でした。 〆で食べた博多...

  • 断水状況改善…麒麟の翼 日本橋

    今日から旅行行くあたしと、今日から社内旅行で鹿児島へ行くヒツジさん 偶然羽田空港から✈出発 午前出発のヒツジさんから、断水状況聞き、やはりまだ改善されてないらしく…残念💦 と思ったら、あたし達が着いた時は改善されていました。 今日も仕事で大手町に来ていたので、少し時間...

  • 新宿の目安…ダイエット休止

    昨日は大手町から新宿で、仕事してました。 バタバタでお昼食べるのが遅くなり、新宿アルタ近くの星野珈琲 新宿というと、あたしはこのゴジラを目安に東西南北を確認してます😅 新宿の移動範囲が狭いから💦 本日の朝食 ・シーザーサラダ ・ヨーグルト ・おにぎり ・たまごスープ 今...

  • ご縁のある人…増える爪切り

    昨日のランチ ・鰯寿司 ・茶蕎麦 久しぶりに合う仕事関係の人とのランチ、ガッツリ食べました。 この方とは一年ぶりに会いました。 お互い時間が空き、時間帯があったのが一年ぶり😅 そんな事もありますね。 日々知り合う人は増える中、又話したいと思う人がどのくらいかな?と考えると...

  • バッタリ偶然😲シンガーソングライター彼女

    都内へ来ていますが、今日移動🚃の中ギター背負った女の子がいて、懐かしい~と思い眺めていた彼女が振り向いたら、なんと地盤地域出身で今は結構知られたプロダクションに入って頑張ってる知り合いの、シンガーソングライター彼女でした😆 『うわぁ~偶然⤴️』と短時間に話せるだけ話しま...

  • ♨サッパリ サウナでスッキリ

    今回のビジネスホテルは♨付きなので、夜と朝風呂してます😁 そしてサウナもあるので、夜は利用してます。 サウナ3回入り→出て 繰り返すます。 無理しない6分間 スッキリします。 最近相方さんとのひそかなブームが『サウナーマン』📺ドラマ。 朝からサッパリ♨で気持ちいい🎵 ...

  • たこ焼きパーティーin…

    以前相方さんと借りて住んでいたマンションを解約(転勤などにより)してから、月一週間くらいの生活は、民泊・ウイークリーマンション・ビジネスホテル、その時々まとめて予約できる所で決めてます。 今回は、ビジネスホテル。 で…昨日お昼くらいに仕事終わるから午後どうする?って話しにな...

  • 太るメニュー 納得

    昨日午前からの仕事が終わり、お昼過ぎランチ兼ねて相方さんと合流 お昼から軽く🍺飲める、時々行く中華のお店 少しゆっくり食べ話し飲もうと思い、頼んだメニューが ・麻婆豆腐 ・豆苗ガーリック炒め ・枝豆 ・干し豆腐のきゅうり和え そこへ、あたし達の隣に2人来て…♂細い人♀3桁...

  • なんだか好き…井浦 新

    朝っぱらからですが… 素敵な俳優さん、他芸能人たくさんいますよね、でも特にこの人のファンって人しばらくいなかったんです。 久しぶりに、なんだか存在感が好きな俳優さん『井浦 新』✨ ARATAの時から気になっていて、井浦新になり映画やドラマに数多く出演されていて、又役所も良い...

  • 移動〜合流…応える努力 ドM

    本日の朝食 ・玄米粥 ・りんご ・漢方茶 先日作った、玄米粥が美味しかったから又作りました✨ 前回より少量です。 【56.9㌔からリバウンドダイエット経過報告】 −5.4㌔✨ 前回の体重…51.8㌔ 昨夜就寝前体重…52.2㌔ ⬇ 今朝の体重…51.5㌔ ハイ、今日の体重5...

  • 捉え方・向かい方の違い…相成るか💦

    昨日は仕事終わり、営業女性から相談?モンモンしている事を聞いてほしいと言われ、会社から場所を移し話しを聞きました。 会社では、半期に一度社長他幹部との面談があります。 それを昨日終えた彼女からの話しでした。 会社側から、数字やそれに向かう色々聞かれ、彼女なりに思った事があっ...

  • 🎃かぼちゃ…思い込み

    今日はハロウィン🎃ですね デカ孫いた時は、デカ孫と一緒に登校する子供達にお菓子ラッピングして渡してました。 『トリック・オア・トリート』と言いながら去年はデカ孫、あたしの希望で女装して来たんだった〜😅懐かしい かぼちゃあったから、かぼちゃのバウンドケーキ焼きました。 こ...

  • バレットジャーナル…気分で生きる・気持ちで生きる

    本日の朝食 ・温野菜 舞茸、ブロッコリー、パプリカ、ピーマン、コーン、トマト、サラダチキン ・ホッケ(半分) ・納豆 ・玄米 ・スープ ワカメ、ネギ、たまご ・ヨーグルト、グレープフルーツ ・漢方茶 久しぶのガッツリ朝食です😌満足 【56.9㌔からのリバウンドダイエット経...

  • 惨事💦…陰と陽のバランス

    本日の朝食 ・ヨーグルト、グレープフルーツ ・グリーンスムージー ・漢方茶 頂いたグレープフルーツを昨夜軽く砂糖まぶしました。 美味しい✨お隣さんはグレープフルーツ食べないからと頂きました。(おすそ分けのおすそ分け) 昨日は仕事終わるのが遅くなり、打ち合わせ前自分用に作った...

  • 2日で−1.8㌔…自分の性格が悪い?

    本日の朝食 ・玄米粥 ・漢方茶 とりあえず今朝は、胃慣らす為お粥にしました。 この玄米粥も、デトックス粥です。 炊いた玄米をくつくつ出汁で煮込み、すりおろした大根を入れひと煮させ出来上がり😌 後は、梅と大葉をトッピングです。 凄く美味しいです🎵 今朝の体重…51.8㌔✨...

  • 腸内デトックス2日目…過程で得ること

    昨日1日 腸内デトックスの為、断食の1日でしたが特に辛くなかったです😌 この宿便は2日間で終了です、今朝で大根汁はなくなったので今日は1日 ふろふき大根食べます。 本日の朝食 ・ふろふき大根 ・大根汁 ・漢方茶 ふろふき大根の味噌、朝煮詰めました、大好きなすりごま沢山入れ...

  • 猪突猛進…ピーマンの肉詰め

    今日の午前は掃除と洗濯を済ませ、腸内デトックス中の為、断食中なので気を紛らわす為色々動きまわってました。 午前中2回宿便出ました。 お腹と言うか腸が動くのがわかり、お腹痛くはなく自然にトイレに行く感じです。 午前は大根汁(昆布茶、梅入り)を2杯飲みました。 午後からは、大根...

  • 大根と梅 腸内デトックス初日…他人の為

    今日と明日二日間で、腸内デトックスいわゆる宿便とりします。 以前一度宿便スッキリさせた事ありましたが、ドラッグストアで購入したドリンクで行いました。 お腹痛くなる下痢状態だったので、今回は食材で行うことにしました。 大根と梅✨ まずは、昆布でだしをとり 大根一本皮ごと2㌢幅...

  • 馬と鹿 18番にしたい⤴…他人と比べる必要ない

    今カラオケで18番にしたいのが『馬と鹿』 最近は家で練習中😳 ドラマ ノーサイドゲームの主題歌🎵 米津玄師 lemonも難しかった⤵💦 この馬と鹿は 最初歌詞の意味から入ったから、曲聞いて もっと好きになりました。 ノーサイドゲームの為に作った歌。 米津玄師の歌詞は深...

  • ⚾強い・朝顔の種…真剣な会話できる?

    昨夜は、⚾を📺観戦しました。 ソフトバンク強かった 個人的には、巨人阿部慎之助のユニフォーム姿を1日でも長く見ていたかった〜 と言っても巨人ファンではなく、阿部のファンでした。 野球守備ではキャッチャー好きなんです。 スポーツは良いですね🎵 本日の朝食 ・雑炊 チーズ入...

  • 顎関節症…カクカク音

    去年辺りから、あくびや食べてる時顎がカクカク音がするようになり、気になるようになりました。 最近📺の2番組で『顎関節症』について放送され、まさしく当てはまる。 あたしの場合痛みは今の所ないけど、指縦に2本が入るくらい。 一度医者行くつもりですが、生活の習慣で治る可能性もあ...

カテゴリー一覧
商用