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インディアン・サマー ~毎日が小春日和~ https://koha-1104-ru.muragon.com/

旧タイトル『アラフィフだから…キレイに痩せるよ』10年近く巨体に慣れ親しみ、太った体型を満喫してましたが…以前普通体型だった頃のあたし今よりは、キレ

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2017/11/15

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  • 2023 🎍 賑やかに

    新年 明けましておめでとうございます🗻☀️ こちらお正月リース娘作 そして鏡餅はデカ孫作 先月クリスマス間近23日~25日まで、 娘ファミリーが地盤地域の私🏠️に来ていましたら 相方さんとの生活は伝えていないので、私的にはハードな日でした 23日夕方から娘達と過ごし、2...

  • 休止中ですが…6年目 と 近況

    ご無沙汰しています、2ヶ月近くぶりとなります 11月15日は、ムラゴンブログを開始した日😌 今は休止中ですが、記念日なので久しぶりに投稿します 本日の朝食 ・チーズハムトースト ・ハムエッグ、野菜 ・オレンジ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・コーヒー 相変わらずの朝食です ...

  • 今日で一区切り…感謝です

    役5年間毎日のように投稿してきた、この ブログ今までのような投稿は今日で一区切りにしたいと思います 何かブログについて、嫌な事があったとか 全く一切ありません😊 数日前も書きましたが、ブログの為に写真を撮ったりする自分が 現実を生きてるのに、ブログの為? なんて事が頭をよ...

  • 新米✨ …カウントダウン1

    ☔️雨の降る中、昨日は電車でイベントの ある市へ行って来ました 駅で友達と待ち合わせ、テクテク🚶💨 古い町並みを歩きノストラジックな空間に入りこんだ感じ✨ クラフトビールの工房・お店を見つけ 休憩兼ねて入りました この後も、歩き ランチ時間には、和食のお店へ入り お腹い...

  • 読書登録…カウントダウン2

    今日から3連休🎵 相方さんは親や他の用があり、関東自宅へ帰っているので、昨日夜から一人😁 と言っても、仕事から帰り早くに寝てしまい 夜中は起きていて、朝方少し寝る こんな生活久しぶり💦 今日は、友達と近場駅で合流して イベントへ行って来ます🚶💨 昨日に引き続きブロ...

  • 時間の使い方…カウントダウン 3

    昨日ランチ 久しぶりに美味しい満足ハンバーグでした 最初海鮮のお店へ行ったのですが、行列の為諦め こちらのお店へ でも美味しくて当たりでした🎵 昨夜夕飯は ・冷やっこ ・ビーフステーキ ・里芋煮物 お肉は藁で焼き、柚子胡椒で食べました わさび で食べるのも好きですが、柚子...

  • 納豆の賞味期限…朝カレー🍛

    本日の朝食 朝カレーライス✨✨ 一昨日夜作り(相方さんが)始めたカレー 昨夜は、少しバケットに付け食べ ライスは朝⤴️ 待ち遠しいカレーでした🎵 満足~ 🍺のおつまみで納豆を食べる事あります 昨日も残っていたイカ刺し身を納豆入れたのを食べたのですが、納豆が絶品✨ 元々お...

  • 14号…キャンプ3日目 撤収

    こちら地盤地域は夜になり台風14号の影響で、強風がありベランダの物を気をつけたくらいでした 朝になり、もう通りすぎてましたが 気温が低くまだ強め風が残ってるくらいです 昨日キャンプ3日目は朝早めに起き、朝食準備を… ホットドッグと前日残りの焼きそばを挟み、半分ずつ堪能しまし...

  • キャンプ二日目…涼み場所

    30℃超えで暑い💦 芝生の上にテントを張り、すぐ後ろは 松の木が… ここに椅子を運び、昼寝💤をしてました 良い風がそよそよ~ 朝は海へ散歩行き 朝食は、毎度キャンプはホットドッグ お昼は10分ほど🚶歩き、産地のお魚と🍺へ行きました 鮎とイシモチを串に刺しじわじわと焼...

  • キャンプ一日目…釣り・生ビール

    何人も釣り人いました😊 でも誰も釣れてなかった ・サザエ ・松茸 ・ホタテ ・まぐろカマ この他 ボタンえび ビールサーバー持ち込み😁 キンキンに冷えたビールを少しずつ飲み、いつも冷えてるから美味しい⤴️ 海は方角により全然写し出す雰囲気変わります 二日目も☀️楽しむ?...

  • やちむん…夏物片付け

    朝ドラ、ちむどんどんのお店では器ふんだんに、やちむんを使用してますね 3年前から、やちむんが欲しくて見て迷い迷い…なかなか自分が使いこなせない気がして 迷っていました 無難に豆皿にしようかな? と、器屋さんをまわったりしましたが なかなか思うような柄が見つかりませんでした ...

  • プロジェクター…後遺症なのか、免疫力低下💦

    本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・りんご ・アイスカフェオレ 3週間前、コロナ陽性になり その前は、かなり暴飲暴食を繰り返していました だから免疫力も、だだ下がりだった所に 発症した ずっと一緒にいた相方さんは今も発症していないから、普段免疫力あるからって言ってる意...

  • 彼岸花・紅・白

    昨夜 夕飯 ・こまい🐟️ ・漬け物 ・きんぴら ・サラダ ・チキン ジェノベーゼ ・🍺 やっぱりジェノベーゼ美味しい👍️ 本日の朝食 ・サラダ ・パン ・梨 ・アイスカフェオレ コストコのパンをたくさん頂いたので、朝食に、食べました 昨日は、仕事で行った企業さん近くに...

  • 海辺で魚ランチ…にいに が、まともに…佳境

    数年前から行きたかった隣県にある、海辺の食堂 ・刺身 ・さば味噌 ・煮物や酢の物 ・かき揚げ ・あら汁 ・ご飯 ん~満足✨ 少しお客様とのアポまで時間があったので、海辺🌊⛵️で、コーヒー飲みながら一休みしました 観光客気分になれました 風が気持ち良かった~⤴️ 朝ドラ『ち...

  • 運動神経DNA…新米

    本日の朝食 ・サラダ ・カロリーメイト ・梨 ・アイスカフェオレ 仕事の関係で、昨日は別々に過ごしました 早い時間に夕飯を終えて、早寝しました😅 かなり💦多分9時間くらい… よく寝ました そろそろ朝のアイスコーヒーは終わりです 日中はホットコーヒーですが、朝イチは 暑い...

  • 休日の過ごし方…自分らしい時間

    昨日昼 野菜天ぷら ・いんげん ・ピーマン ・カボチャ この他 ・金時草 ・椎茸 ・大葉 ・ナス ・かき揚げ の、揚げたてを🍺生ビール飲みながら食べました👍️ 昨夜 夕飯 赤身の牛肉を藁で焼き👍️ ペンネとえび 後はバケット 赤ワイン 休日相方さん宅で過ごすのは暇💨...

  • だんご・中秋の名月…贅沢食材

    色んな方もあげてましたが、昨夜は中秋の名月と言うことでした 偶然にも、お団子を買っていたので、 ベランダ窓際で ぼやけてますが😁 月とだんご🎵 月を眺めながら、だんごいただきました 昨日朝イチ映画は、時間的に ワンピースになりました 次回トップガンを観ます 皆さん渡され...

  • オリーブ・小豆島・揖保乃糸…食べ比べ

    本日の朝食 朝素麺にしました 50gずつ茹で、食べ比べしました 揖保乃糸・オリーブ素麺・小豆島素麺 オリーブ素麺は、一部 旅行で買ったオリーブをかけて食べてみました 結果、小豆島素麺美味しい✨ 揖保乃糸は粉っぽく感じるくらい、小豆島とオリーブ素麺美味しい⤴️ オリーブ素麺だ...

  • まともな写真…到底無理

    昨夜 夕飯 ・ゴーヤチャンプル ・エビマヨ ・焼きそば 茶系の夕飯でした 美味しかった⤴️ まだ体調が戻ってないから、今朝は珍しく 7時まで寝ていました 相方さんもそれをみて、週末はお出かけは止めゴロゴロすることにしました 本日の弁当 小さなお弁当、相方さん作 有りがたくい...

  • まだ完治じゃない…ローストビーフ丼

    昨夜  夕飯 わかりにくいですが、小さなローストビーフ丼です ご飯茶碗一杯弱の大きさ 早めの夕飯、調子にのり食べたのですが、 体が怠く感じ熱っぽい💦 相方邸の予定でしたが、自宅帰り熱はかったら37.5℃ やっぱり…完治じゃなかったのかな💨 たまたま相方さん少し残業になっ...

  • ティファニー…大分の かぼす

    仕事関係でいただきました ティファニーのタンブラー この大きさ使えそうです😊 早速週末使いたいと思います 去年も同じ時期に、ティファニーのフォトフレームをいただきました ティファニーを送るのが好きな会社のようです 夕飯 ・冷やっこ ・マカロニサラダ ・ポークソテー 少しず...

  • 顔小さっ💦…青を軽く

    摘んだバジル 洗って乾かし、さぁジェノベーゼ作ろうと思ったら松の実がほとんど残りなかったので、買ってからにすることに… バジル種をとり、来春種蒔きします それまでは冷蔵庫で保管します 結局昨日は相方さんと仕事終わり合流しました 本日の弁当 小さめお弁当です まだ胃が本調子で...

  • 学生服・詰襟…忘れていたハリッサ

    本日の朝食 ・サラダ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・カロリーメイト ・コーヒー 食品支援の中に、カロリーメイトが入っていたのでいただきました 自分では買わないですが、久しぶり口にしました パサパサしていたと思いましたが、随分しっとりになってました 先月娘ファミリーが遊びに来...

  • ソロ活女子のススメ…良い日曜日

    朝から必要なくなったプランターを土は土作りの箱へ、プランターは洗い干しています 又来年の春まで片付けておきます そして 布団も干し、シーツ、タオルケットを洗い おもいっきりスッキリ✨ 陽射しがたっぷり☀️ そして朝♨️入り 良い日曜日です 本日の朝食 ・オートミールサンドイ...

  • 少しずつ日常へ

    お手入れが進んだベランダ 毎年に比べ花種類なくて寂しいですが、そろそろ夏も終わるので、ベランダも徐々にスッキリする予定 バジルがかなり立派になっているので、今日こそはジェノベーゼを作りおきします そしてバジルの種取りも合わせて行います🌿 今日は、先日ネットでポチポチした物...

  • もっとスッキリ…止まらない💦

    朝顔 途中植え替えたら。花咲きました ピンクだけど可愛い そろそろ朝顔も終わりかな 体調もよくなると何かしていたい…😅 昨日はキッチン整理整頓が止まらない 最近一年くらいを思いだし使ってないものは、捨てる事にしました いつの間にか増えていた、大きさ・型が違う フライパンも...

  • 絶メシ…燕三条キッチンボール

    前から、お勧めされていたドラマ 『絶メシRoad』2もスタートしたので、一気観しました 東テレさんの、この類いドラマ好き✨ 濱津隆之さん、今回はカメラを止めるな! からの髭がなくなり、さっぱりしてる 金曜日夜から土曜日夕方までの車中泊旅なんですが、無理のない範囲が良い感じ ...

  • ベランダ作業…B0サイズ ラミネート加工

    いつもより今年はベランダの植物を手かける事できなくて… 日々草も延びていたから、挿し芽する為✂️ なかなか行ったり来たりの生活だから、花を増やす事を躊躇してしまい 定番の日々草は安定に元気です 7日目の今日、ようやく朝普通の体調✨ 昨日は夜又熱上がりましたが、37.8℃止ま...

  • 心配なんだな…浅田家‼️

    娘はアッサリタイプの性格な事もあり、連絡がない時は一週間以上連絡なし 私も敢えて連絡しないですが💦 そんな娘から、陽性になってから毎日どこかでLINEが来て 体調の確認、いわゆる安否確が来ます😅 1人暮らしなのが心配なんだろうと思います ※相方さんとの、お付き合いは知っ...

  • 食料支援…久しぶりの洗濯

    昨日日中玄関脇の部屋で寝ていたら、玄関にドスンと何か置いた音の後📱が鳴り、宅配さんが食料支援を運んでくれたようです 結構入ってました 丁度麦茶がなくなったので、作らなきゃと思うけど怠い時間帯だったので、麦茶やお茶は嬉しい 食べられるようになったら、有難いです 5日目の今日...

  • 親切丁寧な対応…-0.4㌔トータル-2㌔

    『ぼくの姉ちゃん』の居間から庭 好きだなぁ~この感じ ず~っとこのドラマ観ていたいくらい、 一つ一つの小物もおしゃれで、丁寧な暮らし 自分なりに丁寧な暮らししているつもりですが、まだまだだな~😅 昨日も、熱が上がり解熱剤飲み下げ⤵️の繰り返し💦 夕方5時頃、39.2℃に...

  • 解熱剤の効果継続中だけ…『ぼくの姉ちゃん』

    昨日唯一食事 素麺、キムチ・鯖缶・かいわれ乗せ 食べられると思いましたが、半分ほどしか食べられずでした だから1.6キロ減りました…が、食べてないからだからダイエットにはならない⤵️ 病院から出された解熱剤結構効き目よく、 しばらくは熱が下がり楽になります そんな時暇だから...

  • 発熱外来…グググッ痛い💦

    昨日朝、起きたら喉に違和感あり(痛いわけではなく) なんとなく心配になりドラッグストアの抗原検査を受けましたか陰性 そのうち空咳が出始め 午後から体が怠くて4時くらい早退し、🏠️で熱を計った38.5℃ その後、夜中や朝方39.1℃まで上がりかなりしんどい (相方さんが何か...

  • 手羽元のさっぱり煮…選り好みしない

    本日の朝食 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・梨 ・野菜スープ ・オートミールサンドイッチ ・アイスコーヒー オートミールサンドイッチいつもの半分にしました 昨夜は夜食を止めたら、朝顔むくんでないし 体も胃も軽い😊 野菜スープは余ったので、スープジャーに入れお昼に食べます 昨...

  • まずはトップガン…夜食オーダーは20時まで

    昨日お昼1人の同僚さんと前々から約束していた、お寿司ランチ✨ 11貫あら汁付いて1000円🎵 新鮮な魚で美味しかった~ お腹いっぱい💨 同僚さんはデザートも食べてましたが、私は無理でした 昨夜 夕飯 ・ピーマン ・豆苗 ・冷奴 ピーマンを大量に同僚さんから頂き、教えても...

  • サマージャンボミニ2等⤴️

    7月購入したサマージャンボミニ 今回はサマージャンボは会社の皆さんと皆さんとの積立金で購入しましたが…残念でした💦 個人的にサマージャンボミニを購入していたのを、今朝結果見ていないのを思いだし、 確認したら2等当たり🎯 サマージャンボミニだから、10000円でした それ...

  • 和建築・和のインテリア…最小限の拘り

    23才の時、土地を買い家を建てました 私の場合、元旦那さんが婿入りしてくれ 私の両親との同居 実家を売り土地を購入し、半二世帯住宅にしました その頃、和建築が好きで好きで 和風を選びました だから家具もモダン系 和の熱は覚めなく 室内は階段箪笥や衝立てや間接照明、暖簾や座布...

  • 雨の中…やきもち

    昨日は雨だったので、水族館へ行って来ました 水族館はデカ孫も、リ孫も楽しめた様でした アザラシ🦭と🐧ペンギンには、釘つけになってました この水族館は、私は子供達が小さい時から何度も行ってますが、今回が一番感動したかも 1つ1つのブースに工夫などあり良かった✨ その後、昼...

  • 娘一家

    昨日夕方から今日、相方さん仕事関係の葬儀手伝いとなり、金曜日夜から1人時間だと思っていたら、急きょ娘家族が遊びに来る事になり、夜着きました🚙💨 簡単な夕飯でいいと言われ… ・高菜チャーハン ・漬け物 ・酢の物 この他、素麺なども追加となりました デカ孫・リ孫は👀がさえ...

  • 念願の夜食ラーメン…週末✨

    相方さん宅近くにある、夜専門のラーメン屋さん🍜 春から何度か行ってみたけど、オープン前だったり休日だったりで、行けてませんでした ラーメンの前に、ウーロンハイと付きだしで軽く 満足でした しっかりその前には 地盤地域で人気の  焼き鳥✨ 冷奴 はなびらたけ 焼き鳥は残して...

  • 火鉢のある生活…日常へ

    ※こちら画像お借りしました 昨日仕事終わりの相方さんと片道🚙で一時間の場所へ、ジモティーで火鉢を購入したので(相方さんが)受け取りにいきました 持ち主さんは、これまでたくさんの種類の火鉢を購入されていて、今現在大きな立派な火鉢を作ってもらっているからと、順番に手放しをされ...

  • こちらも観葉植物鉢替え…幼児か💦

    私宅から株分け、お嫁入りしたパキラ 下にあるポトスは、以前挿し芽で大きくしたものをやはり相方邸へ これが又繁ってきたので、鉢を替え植え替えました そして春頂いたドラセナ、こちらも鉢替えしました、ドラセナは2度目の鉢替え 今日夕方あるものを購入した相方さんと、受け取りに行きま...

  • 映画『とんび』を観て…子育て・孫育てに思う

    本日の朝食 ・お味噌汁 ・オレンジ ・ヨーグルト 連日食べ過ぎたので、今日は軽く このオレンジ、先日行った魚市場にあり なんと7個500円✨ 我が家3個、相方さん宅2個と分け今日から しばらくオレンジが続きます 昨夜 夕飯 ・酢の物 ・金時草の、お浸し ・鯖(朝残り) ・漬...

  • カニ三昧…ブラックホール

    昨日魚市場で買ったカニ  3杯 色々な食べ方をしました まずは茹でてあるのを、そのまま 午前中にほぼ平らげてしまいました 相方さんは身を別にも使いたいから、一生懸命身をとり… 私はムシャムシャ食べました😁 相方さん殻から出汁をとり、出汁でご飯炊き 酢飯にし、上にはカニ身?...

  • 鉢替え・株分け…残念🐟️

    玄関に置いてるパキラがすごい成長だったので、鉢を大きくして株分けしました 鉢を大きくしたから又大きくなりますね💦 1つは相方さん宅へ、お嫁にいきました そしてスパティフィラムも鉢替えして、株分けしました この2つは、去年の誕生日同僚さん達から いただきました こんなに小さ...

  • 野菜は幸せ…ビアホール

    昨日野菜たくさんいただきました✨ ・たまねぎ・みょうが・ナス・ピーマン ・きゅうり・子メロン この他、お米もいただきました 有難い✨ 早速、きゅうりと子メロンを漬け物にしました 子メロンの漬け物 姉が美味しいと言ってたので、二回目の挑戦✊ 一度目は失敗したので、今度こそは美...

  • 先撮り…タコは番茶で茹でます

    疲労困憊気味な相方さん 昨日は、ゆっくりしてもらおうと思ってましたが 🚙で🌊地域までドライブがてら魚を買いに行こうとなり、出かけました 約5時間程の  お出かけでした 水筒に麦茶持ってでましたが、すぐなくなってしまった💨 買ってきた魚で4時くらいから、のんびり 🍴?...

  • ポトスの成長…疲労困憊気味

    リビングボードのポトス 5月にも、このアングルで写真載せましたが ポトスがすごい速さで成長してる💦 ツルがドンドン伸びるから何度か✂️切ったのですが、いつもより成長がすごい気がする ちなみに夜、間接照明をつけると 間接照明が埋もれはじめてる😅 この他、カポック・パキラ・...

  • デカ孫の世界広がる…休み始まり🎵

    本日の朝食 ・鮭 ・辛子明太子 ・納豆 ・漬け物 ・味噌汁 ・ご飯 和食 朝食にしました やっぱりご飯美味しい 私は、納豆に付いているタレや辛子は使いません 納豆を混ぜて混ぜて、卵黄を入れねぎも入れ お醤油を少しかけ食べます ご飯は昨夜、玄米から精米機で白米にして 軽く研ぎ...

  • ウニ・いくら・鰻…休み中・明け準備

    昨夜の夜食 うに・いくらのミニ丼✨ 美味しかった⤴️😆 夕飯は… ・煮物 ・ローストビーフ残り ・漬け物 ・ポテト ・🍺 本日の朝食 ・鰻丼 ・すまし汁 鰻苦手ですが、私の嫌いな部分を上手く焼いてくれ 美味しくいただきました✨ 明日からの休みに向け、万が一の為対処できる...

  • ディナー…朝採れ野菜市

    本日の弁当 相方さん作 毎度有りがたく頂きます 日曜日の昨日 夕飯はディナー的な感じでした😊 大量に頂いた藁を色々使ってみることになり、ローストビーフ・ステーキ お肉も藁で…ローストビーフは固まりを串に刺し表面を焼きアルミに包み保温…その後 80℃で20分焼いたら おいし...

  • パン🥐作り…アイロンかけが日常

    昨日は午前はアチコチ買い物で時間費やしてしまい、午後からはのんびりしました 久しぶりパン作りしようとなり、 今回は種類を少なくして3種類 あんパン・カレーパン・ウインナーパン 相方さん希望…カレーパン具材は相方さんが作り担当でした このくらいの数だと余り時間かからくできます...

  • 家時間…麺類増える夏

    予定変更をした今週末 🏠️時間を、のんびり楽しむ事にしました 相方宅で過ごす事になりました 家時間を楽しむアイテムの1つ ワイン赤・白これに合う おつまみを作ってもらいます😁 本日の朝食 ・オレンジ ・ハムエッグ ・ヨーグルト ・パン、キーマカレーon 昨夜の夜食 きの...

  • 健康診断…観葉植物

    今日は相方さんの健康診断の為、昨夜は早めに、🍴🍺を切り上げ ゆっくり♨️に入り のんびり~ と、私は💤そのまま寝てました💦 洗濯仕上がり待たず寝てしまった為、 朝ベランダ見て😅 干してくれていた相方さんにお礼を言い、 干せてるものを片付けました 週末予定していた?...

  • ガーリックバター…又々手ぬぐい

    本日の朝食 ・オートミール タコス風 ・オレンジ ・野菜スープ ・カフェオレ 昨日ミートソースを大量に作ったので、レタスやきゅうりをオートミールに乗せ、タバスコかけタコス風に食べました ボリューム有りすぎてお腹いっぱい💨 昨夜 夕飯 ・筍とわらび煮物 ・漬け物2種 ・チキ...

  • 在宅ワーク日…手が止まらない💦

    本日の朝食 ・ほうれん草入りスクランブルエッグ ・ブドウ ・オートミールサンドイッチ ・野菜スープ ・アイスカフェオレ 久しぶりガッツリ朝食になりました 昨夜 夕飯 暑いから手抜き夕飯💦 漬けていた漬け物類3種 枝豆豆腐 野菜炒め 今日は久しぶり在宅ワーク日です😊 つい...

  • 花火大会…自然栽培 大葉

    相方さんマンションのエントランス空き花壇 で、自然になっていた大葉を手入れして 水あげたら、大きくなりました 大葉大好きな私としては、嬉しい😊 花が咲いて種が落ちたら、又来年増えるはず😁 昨日 マンション非常階段の踊り場 から 踊り場にシート引き 缶ビール飲みながら✨?...

  • 家事全般こなす…夏休み前の集中

    本日の弁当 相方さん作 有難い✨感謝✨ 本当に家事全般そつなくこなす人だから、 率先して一緒に掃除も洗濯も行うのが、 当たり前にできる人 整理整頓は苦手な相方さんですが、その他の生活するに必要な事がこなせる人との同居は、これまでより時間ができています その時間を有効に使おう...

  • 旨い⤴️…面白い日々

    鰹のたたき  ついでに、さわらも反面炙りました 美味しい⤴️の一言✨ 毎度毎度面白い日々です😊 昨日 お昼 〆は、ご飯炊いてもらい酢飯にし 上に乗せ、お味噌汁を作ってもらいました ガッツリ頂きました👏 まだ半身残っているので、今日もお昼食べます🎵 昨日夜は相方さん住ま...

  • いよいよ鰹のたたき作り…松葉牡丹

    春に種をもらい 蒔いてから2ヶ月半 花咲きました😊 ベランダは少し前に咲いてます 黄色の方は、芽がのび小さな苗になってから 相方さんマンションエントランスの隅花壇が空いて雑草だらけだったのを、キレイに雑草を抜き 松葉牡丹の苗植えました(以前ブログに書きました) 毎日せっせ...

  • 手ぬぐい…保水力バシャバシャ

    先日の📺️朝イチで、手ぬぐい特集していて キッチン手拭きタオルを手ぬぐいにすると、私がいつも気になっていた乾きが解決されるようだったので、手ぬぐい出しました 華やかになる~🎵 手ぬぐいは好きで時々プレゼントにも使ってます これは春頃買って、ランチョンマットを片付ける引き...

  • 持ちよりランチ…北野エース

    本日の朝食 ・サラダ ・ウインナー ・オートミールサンドイッチ ・カフェオレ ・杏仁豆腐 今日の杏仁豆腐は、 北野エースの杏仁豆腐 杏仁豆腐好きの私に、同僚さんが買ってくれた物 かなり濃厚で美味しい✨ リピーターになります 昨日ランチは、社内6人で持ちよりランしました 月曜...

  • ペンタス復活…価千金・値千金 違い💦

    少し元気のなかったペンタス復活しました ピンクと真紅のペンタス✨ 花言葉…願い事🎋・希望が叶う 何か願い事しよう🎵 昨日書いた新生姜甘酢漬け いい感じになってます😁 しばらく ガリ 楽しめる 先日、支店長が会議用に作った資料の中に 価千金とありました あれ?値千金じゃ...

  • 新生姜 ガリ作り…改善されるか

    この間買ってきた新生姜 スライサーで薄くスライスして、ガリ作りしました 甘酢漬けですね スライス出来ない部分は固まりのまま甘酢漬け 今日には食べ始められるはずだから、🍺の良いおつまみになりそうです😌 昨夜  夕飯 ・枝豆 ・糠漬け ・モロヘイヤ ・トマト🍅 この後、カ...

  • 暑い時は…食べる食べる

    本日の弁当 夕飯残りがあったので、私だけお弁当にしました 鮭焼いて後は詰めるだけ💦 昨夜 夕飯 ・カボチャ煮物 ・カボチャサラダ ・ゴーヤ マリネ ・ゴーヤ、ししとう、豚肉   天ぷら ・餃子の皮 大葉、チーズ揚げ ちむどんどんで出た、天ぷら真似て衣に出汁入れふわふわ天ぷ...

  • 藁 調達 鰹 注文…朝カレー

    お米や野菜作りを趣味とする   お客様へ 藁が余っていないか聞いたら たくさんあるから分けて下さる事になり 昨日🚙相方さんと受け取りに行きました (言い出したのが相方さん) 藁GET‼️ この地盤地域には、鰹の生はほとんど見る事なかったのですが、今年に入り時々行く スーパ...

  • 収穫…久しぶり大掃除

    我が家 朝ベランダで収穫しました 小さいプチトマト🍅とタイム 小粒ですが、甘い タイムは乾燥させます 本日の朝食 ・うどん なすと揚げのつけ汁を作ってもらい美味しかった⤴️ 朝からうどん👍️ 昨夜夕飯 ・冷やっこ ・サラダチキンのやみつきタレかけ ・こまい🐟️ ・じゃ...

  • ぎっくり腰…蓄積された疲れ?重み?

    プチトマトたくさん、ゴーヤなど トマト甘くて美味しい🍅 ゴーヤ頂くこと増えたので、色々レパートリーが増えました🎵 週末はゴーヤ天ぷら予定です😌 朝ドラちむどんどんで、先週出汁コロモと言っていたのでゴーヤと他天ぷらします 最近食事 一昨日夜食  炭水化物 チャーハン 旅...

  • 瀬戸大橋…旅行4日目 帰路

    行きは、明石海峡大橋を渡り淡路島へ入り 大鳴門橋から四国へ 帰りは、瀬戸大橋を渡り帰る事にしました 高速乗る前、又々朝食は さぬきうどん お出汁が美味しかった✨ レモンを絞り食べるのが合う👍️ 癖になりそう 生うどん買って来たので、しばらく さぬきうどんを楽しみます 去年...

  • 鰹 最高⤴️…旅行3日目 高知

    3日目はキャンプ場を出て、高知市内ホテルに駐車し市内を🚶散策 はりまや橋 角度違い😅 宿泊したホテルの近くにありました 短い橋ですが歴史ありました そしてお昼🍴🍺の為 ひろめ市場へやってきました 目的の鰹✨ めちゃくちゃ美味しくて、たまらない⤴️ 夕飯もホテル近くの...

  • ユーミン三昧 50周年ラジオを聴きながら…🚙帰路

    旅行記録もう少しあるのですが、最終日の 昨日高速で帰る途中 ラジオ聞く事になり 途中から『ユーミン三昧50周年8時間半』 が始まったので、お互いの曲との思い出話をしながら帰路に着きました 🏠️着いても、BEST50が気になり 急きょ ラジコアプリを登録して、スピーカーと ...

  • 高知県 室戸岬→ 魚梁瀬 山奥キャンプ…旅行2日目

    二日目は、キャンプ✨ 高知県馬路村 魚梁瀬キャンプ場 旅行中の一泊キャンプなので、最低限の物を持ちキャンプしました 天気も良く山奥最高⤴️ ただ、9年前も島根・鳥取・天橋立へ旅行した時一泊を山キャンプした時 2人共  ブヨに何十ヵ所も刺され 痒いし熱は出るしで最悪でした💨...

  • 夜鳴きカレー…旅行一日目②

    小豆島と言えば素麺✨ お昼は、生素麺にしました もちもちで美味しかった🎵 生素麺初めてでした 途中マルキン醤油見学へ行き 🚙から降りたら、醤油の香りがして お腹いっぱいでも、何か食べたくなる気持ちになります💦 割引券もらったので、お土産と 醤油ソフトクリーム食べました...

  • 小豆島🚢…旅行一日目 ①

    念願の小豆島✨ こちらは、エンジェルロード 一昨日仕事終わり 一度帰宅をしシャワー🚿を浴び 🚙💨旅行出発しました 12時過ぎに、まず最初の目的地 高松に到着 🍺一杯飲み  即寝😪💤💤 ちなみに一昨日夕飯は、マック🍔 車中夕飯💦 昨日の朝食 ・さぬきうどん ...

  • 大きく育つ…

    以前同僚さんからもらった、 枯れかけた日々草 かなり元気でこんなに増えました そして相方宅プチトマト バジル 我が家ベランダにあるバジルやプチトマトより、大きく育ってます 相方さん宅は、本当に植物も私も大きく育ちます💦 本日の朝食 ・ハンバーグサンド ・ヨーグルト ・コー...

  • 粗…出てくる💨出てくる

    昨夜 夕飯 ・サラダ ・ステーキ ・糠漬け ・グラタン ・生🍺 帰宅時は、既にお腹が空いていた私 ほぼ時間差なく帰宅した相方さんは、 お風呂♨️を先にしようと言ってたけど 『腹へった~⤴️腹へった⤴️』 と訴えた甲斐があり 糠漬けと生🍺をまず与えてもらいました その間、...

  • 湿度計…趣味趣向 尊重

    本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・ほうれん草とウインナー炒め ・アイスカフェオレ 昨夜は、相方さん関東の時の部下さんが観光に来られていたので、私自宅で1人時間でした 今週はしばらく、相方さん宅なので野菜や果物処理をして冷凍したり、食べたり ベランダの植物お世話や観葉...

  • 桃✨✨…コキアの生命力

    昨日届いた  桃 嬉しい⤴️✨ 熟すのを、もう少し待って 食べる数時間前に冷蔵庫へ入れて食べる😌 待ち遠しい 送ってくれたババ友さん 桃 争奪戦を体験したらしい なんだか目に浮かぶよう😁 ありがたい  頂き物です 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・オレンジ ・ア...

  • 💣️💤爆睡 睡眠量の多さ…BOYS水浴び

    ベランダ(相方さん宅)プチトマト収穫続いてまし 夕飯 ・鯵刺し身 ・手羽香草焼き ・糠漬け  きゅうり ・生🍺 昼寝の後、私は大掃除、相方さんはスーパーへ エアコンが効いた中で昼寝をしたから体が冷えてしまったので、温かめの♨️に入り夕飯を食べました だからなのかわかりませ...

  • はなびらたけ…来週準備

    本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・野菜 ・オレンジ、キウイ、グレープフルーツ ・カフェオレ 果物が熟しすぎてた💦 昨夜  夕飯 ・やみつきナス ・カマス🐟️ ・にんじんラペ ・オクラとトマト だし漬け ・漬け物 ・いんげん炒め ・花びらたけ ・🍺 買い物しない...

  • 炭水化物 夜食…改善されるのを期待

    ほぼ毎日癖のように食べている 炭水化物 夜食 昨日は、焼きうどん😅💦 かなりお腹パンパン💨 朝着替えの時も段々パンパンに…😨 昨夜 夕飯 ・刺し身 ・豆腐 ・もつ煮 ・生🍺 野菜たっぷりの、もつ煮 好きです🎵 それを利用した、焼きうどん美味しい👍️ 昨日は結局...

  • 和の雰囲気プラス…モラハラ?

    以前、和紙工房で購入しました 仮設で貼ってみました 相方さん宅リビング 鶴が舞ってます 我が家から挿し芽で育ったポトスも増え 仲間入りしました このポトスは都内で暮らしていた時のポトスなので、2人には思い入れあるポトスです 昨日は、本当は私宅でしたが 電車が事故で大幅遅れに...

  • 連続お弁当持参…ダイエットやる気

    本日の弁当 相方さん作 有りがたくいただきます のり弁🎵 今週は連続3日 お弁当持参になりました 本日の朝食 ・オレンジ ・ヨーグルト ・カステラ ・カフェオレ カステラがわりと胃に重く、ドーナツは食べれなかった💨 昨夜 夕飯 ・唐揚げ ・サラダ ・たまご豆腐 ・生🍺...

  • 確保…見えてくる腹黒さ

    我が家のピーターラビット DAISOでシールを集め、購入しました なかなか可愛い✨ 最初は、え~っと思いましたが相方さんの🏠️ ピーターラビットも可愛いから、今回我が家にも飾ってみました 邪魔にならない大きさが良い ピーターラビット確保しました⤴️ 昨夜  夕飯 ・厚揚げ...

  • 恵みの雨…色々ハード

    本日  弁当 昨日の残り物がほとんど、つくねは夜こねて型を作り、朝焼きました 詰めただけ弁当😅 昨日夕飯 ・ナスとピーマン素揚げ煮浸し ・漬け物 ・つみれ ・大葉とチーズ、にんじんとささみと大葉の包みあげ この後、キクラゲとたまご炒めも作ってもらいましたが、余ってしまい弁...

  • だらだら休日…勿体ないから挽回

    昨夜 夕飯 ・卯の花 ・漬け物 ・🍆ナスと大葉  塩揉み ・焼き鳥 本日の朝食 ・ご飯 ・味噌汁 ・鮪とろろ ・卯の花 ・さくらんぼ 昨日お昼に食べた鮪刺し身の残りを、とろろに入れました 私の母親が好きな食べ方、久しぶりでした 昨日午後から、だらだらしてちょこちょこ💤 ...

  • DAISOピーターラビット…まとめ観

    夕飯 ・豆苗ガーリック炒め ・サラダ ・たこ ・ソーセージ ・こんにゃく ・冷やっこ ・🍺 新鮮な、たこと豆腐だけ買い 後はあるもので夕飯にしました 途中、〆の炒飯を作り😁食べました 本日の朝食 ・味噌汁 ・ヨーグルト ・キウイ🥝 暑いから9時からスーパーなど🚙買い...

  • ピンク朝顔…肉・肉の1日

    昨日ランチ ・ローストビーフランチ✨ すごく美味しかった⤴️ 焼き野菜も甘くて😌 最近控えめなお昼だったから、たまには良いです 昨夜 夕飯 ・漬け物オンパレード ・豚ロース ラタトゥイユ ラタトゥイユを作って一度、温い♨️に入り 漬け物で🍻 その後、豚ロースを焼いてラタ...

  • 初収穫…原始的 清涼方法

    相方さん宅のプチトマト🍅 初収穫しました 同じ日に購入したトマト苗、私宅プチトマト品種違いますが、まだ赤くはなりそうにない💨 いつ食べれるか➰ 夕飯 暑いから、まだ準備中でしたが 鯵が焼きあがる前に✨🍻飲み始めました ・素麺 ・鯵 ・漬けもの ・つまみ 暑くて寝る時も...

  • 奈良県矢田寺 紫陽花…モヤモヤ感

    紫陽花 この色素敵✨ コロナで3年振りの一般公開 この3年間は庭師が開花前に蕾でカットしてたらしく、今年は、その分、花が3倍ぐらい大きいらしいです 残念ながら、今月いっぱいの公開💦 ヒツジさんが久しぶりの休日があり、行ってきたのです 多分私が好きそうと言うことで、写メが...

  • ブルーじゃない⤵️…野菜がいっぱい

    昨日届いた野菜 この他にも、らっきょうと梅があり 早速昨夜 らっきょうを洗い漬ける作業を夕飯後2人でしました その後、梅ジャム作り らっきょうは塩漬け 梅ジャムは、ハチミツとレモンを入れ良い感じの味になりました👍️ 昨夜 夕飯 ・オカヒジキとツナサラダ ・つくね ・きゅう...

  • デッキブラシ…充実日

    本日の朝食 ・オートミールのっけ丼 めかぶ、納豆、目玉焼き このパターンが好き✨😌 昨日お昼 ・ベーコンとほうれん草パスタ 最近我が家のランチはパスタ 美味しくいただきました⤴️ 昨夜  夕飯 ・なめろう ・鰹の刺し身 ・オートミールお好み焼き これプラス、たこと野菜のだ...

  • トンボ💦?早っ💦

    朝からベランダに この季節にトンボ😲 結構びっくりしたのですが、さっきベランダに出た相方さんが驚いて📷️撮ってました これはラベンダーの花に3匹群がってました あまりにもまだ6月なのに…早っ💦と思い投稿でした 朝ごはんブログランキング

  • 朝から海鮮🐟️…爆発的妄想

    昨夜 夕飯 ・冷やっこ ・わかめときゅうりの酢の物 ・手羽 ・🍺アルコール 昨日の夜食 冷凍していた生地で作りました ただ酔っぱらいながら生地を解凍した為、解凍ではなくあたためてしまい ほぼパンになってた😅 今日は早起きして時々行く🌊海市場へ魚を求め行ってきました 今...

  • 雨で ずぶ濡れダッシュ…見てしまった人の本性

    本日の朝食 今日は、午前中仕事アポが3件入ったので 朝早くから出て久しぶりに近くにある、長年開いているカフェへ入りモーニング☕️です 珈琲格別に美味しい✨ 昨夜   夕飯 ・豚の生姜焼き ・レンコンのきんぴら ・おでん残り ・生🍺 ダイニングでの食事ですが、途中一昨日見始...

  • 真っ赤…熱々おでんを冷えた部屋で🍶日本酒と

    プチトマト真っ赤になり、食べ頃🍅 今日こそ、食べられます 一昨日夜から煮込んだ  おでん✨ 本日の朝食 底には、卵やこんにゃくなども… 昨日は夕方帰り🏃💨 洗濯物を入れ、畳み ぬるま湯の♨️を準備をして、相方さんが帰ってきて即お風呂入り お風呂上がりは、キンキンに冷え...

  • 夏バージョン…フットワークの軽さ

    やっとでラグを冬→夏用へ替えました 冬ラグは洗濯をして片付けました 今は自宅で洗えるようになったから楽だし、お値打ち✨ 観葉植物を移動させたりしたから、 少しスッキリしました 以前はソファー命みたいな生活でしたが、 ダイニングのイスがとても座り心地よく、回るから正座したり、...

  • 作りたくて…リビングが新緑感

    昨夜  夕飯 夕方になり何を食べようか?と考えていたら 無性に作りたくなり、おつまみやメイン、 ちょこっと素麺などあり😁 さすがに余ったので、 本日  弁当 残り詰め弁当となりました そして夕飯食べすぎたから 本日の朝食 ・イチゴとバナナのジュース 以前甘くないイチゴ🍓...

  • 植物を育てる難しさ…やる気復活か?

    本日の朝食 ・グリーンスムージー ・キウイ🥝 ・🍅トマト、バジル、新玉ねぎ ・オートミールサンドイッチ 昨日は相方さん🍺飲みだったので、自宅で所用していたら遅くなり そのうち相方さん宅へ戻ったと電話あり、昨日は各自の自宅で過ごしました 今朝は早くから、ベランダ作業をし...

  • 夜な夜な怪しい…エアコン 起動

    本日の弁当 相方さん作 昨夜炊き込みご飯を炊いたので、今日はお互い  お弁当持参します 昨日はエアコンなくしていられませんでした💨 相方さん宅、初エアコン起動でした なんだか曇りでドヨ~ンとした朝でしたが、 しっかり気温が高く陽射しも強くなり始めました 朝のルーティン掃除...

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