思考を少なめに、インスピレーションで生きる

もしもこの世の多くの正しいと思われる事が実はでっちあげだったら…顔や身体の美しいは素晴らしい流行最先端が素晴らしいいつも笑顔で人に親切にしましょうエリート一直…

真ん中でいること。

自分を「良い」だとか「悪い」だとかそういうジャッジゾーンに入ったら、ヨガで真ん中のところに自分を戻してあげるといいです🍃真ん中のところがほんとうの自分で、軽…

アーシング♪

コロナの情報に翻弄されているあいだに、5Gの方が、じわりじわりと浸透しつつありませんか。コロナより原発より、5Gの方がサイレントキラーで怖いと思うのは、私だけ…

ビタミンDは大事

おはようございます😃今日も良い天気になりそうですね。晴れた日は日光浴のチャンスです✨自粛要請で家に閉じこもりがちだと日光を浴びる時間も少なくなりがち🌞💦…

ピンチはチャンス♪

こんにちは♪加速するコロナウイルスパンデミック。それに対する、世の中の動き、経済の変化、世界各国の国民性、人々の言動をずっと傍観しながら、何を書こうかなぁと考…

自分を生きる

こんばんは♪かなり記事が空いてしまいました。立春が過ぎて、太陽がパワーアップしてきましたね🌞とくに朝日を浴びると元気が出ますので、すすんで恩恵を受けましょう…

安眠ing♪

こんばんは。今夜はウルフムーンといわれる満月です🌕名前からして大きなパワーがいただけそうですね✨さて、今日は寝具について。私は長年ずっと羽毛布団派だったので…

浄化の雨

こんにちは。今日は雨が上がり少し雲が残ってますが、とても澄んだ空気で、心も身体も軽くなってます🍃✨雨には浄化の作用があるんだそう。「少しの雨は、空気を浄化し…

2020年の始まり✨

あけましておめでとうございます⛩今年も宜しくお願いします🤲年が明けて早4日❗️時間の流れが速いですね！ぼんやり過ごしていたら一年なんてあっという間に過ぎてし…

波動の波に乗る✨落ちてもまた乗る✨

こんにちは♪急に昨日あたりから寒くなってきましたね❄️今年もあと4日で終わりです。一年がすごく速いスピードで過ぎていくように感じませんか？私自身、リアルの現実…

そうじと断捨離

こんばんは♪けっこう間が空いてしました。12月に入ってから、断捨離と大掃除をぼちぼち始めてました。年末に一気にやると慌てたり疲れたりするので…ヨガは心と身体の…

地球と人、愛と調和

こんばんは。さきほど、また地震がありましたね。数年前から地震が頻繁に起こったり、異常気象などによる天変地異が多くなってきています。人は人で、いまも世界のどこか…

自然の中で五感を研ぎ澄ます

昨日の満月は可愛らしいまん丸でしたね🌕何かお願い事しましたか？私はパワーストーンを月光浴させました✨さて、ヨガでエネルギーチャージもできますが、自然のエネル…

ハーブティー

こんにちは♪少し暖かな11月の始まりですが、朝晩の寒暖の差には体調管理を気をつけたいですね🍀先日より、enherbさんで今の私の体質にあったハーブを調合して…

冬の気配

こんにちは♪なんだか急に冷え込んで、この間まで暑かったのにもう冬の気配を感じます。気候も変動が大きいのでしっかり寝て食べて、笑って過ごしましょう🍀昨日のお花…

お寺体験の旅♪

一昨日昨日で、高校の同級生と滋賀の西音寺へ、お寺体験へ行って来ました♪大変のどかな場所にあり、都会の雑音とは無縁で、とっても心が落ち着きました。一日目は、縁側…

脳の疲れ

こんばんは。夜風が心地よいので窓を開け、虫の声を聞きながら瞑想をしてみたら、頭の中がスッキリしました…✨カモミールティーを飲んでさらにリラックス🌿いまは、季…

自分軸

1日の始まりに、人よりまず自分に「おはよう」と言ってみる🍀台風前、新月後ということで、心身のバランスが乱れやすいこの時期、起き抜けのカモミールティーも身体全…

お久しぶりです♪

二カ月ほど、ブログの更新をお休みし、その間色々と考えていました。 自分の身体も変化の時にさしかかってきて思ったのが、女性の心身のことにもっと寄り添えるような記…

新月の力を借りて、ヨガ&インナーチャイルドを癒す

こんばんは、今夜は新月ですね🌑この暑さに加えて、新月のエネルギーは重く感じられるので、あまり動きたくなぁ…と思われる方も多いかもしれませんね。新月の頃は放出…