からだと心と呼吸を繋ぐための 楽しいヨガ教室。 ヨガの事、日々の事、 自分の思い…、など。
４０を過ぎてからヨガインストラクターを 目指し、資格取得し目下活動中です。 元々がんばるのが嫌な性格なのですが、 気づいたら人の前でヨガを教える立場に。 それもヨガが好きだからなれたこと。 ヨガはがんばらない、続けること。
平成最後の今日は、しとしと小雨の日でした☔️雨で浄化されたあとの新しい時代の幕開けですね✨さて、うちで飼っている15歳になる黒猫のこと。一週間ほど前からフード…
こんばんは♪春の浄化に反してブログの方が滞ってしまいました〜☺️💦この春は感情の大きな浄化もあったなと実感していました。そんな心身の変化の波に乗りながら、「…
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