水、木、金 ＆ジムの来期プログラム改変

2/28(水) ベリーレッスン。 そして、発表会に向けて補講スタート。 後2ヶ月しかない現実(´•ω•̥`) 心配しかない。 何曲踊るんだろー(,,꒪꒫꒪,,) 3/1(木) BUM BUM バイラバイラ パワーラッシュ 3/2(金)

日、月、火

相変わらずのジム三昧 2/25(日) Bum Bum ユニバ バイラ 2/26(月) HULA HULA スパルタン 仕事いって バイラ 2/27(火) ユニバ タイム おお、木曜から6連チャン達成だよ。 我ながら呆れるな。

ジム&女子会

今日のジム日記 ベリーダンス ユニバーサルミュージックワールドダンス その後は女子会。 女子会の為にジムのパワーラッシュはお休み(〃∀〃)ゞ いや、直接関係ないけど、ちょっとでも汗をかかない為にね。

水、木、金

2/21（水） ベリーレッスン 発表会に向けて、来週から補講も始まるし、また帰りが遅くなるなぁ。 3月4月はバタバタだよー💦💦 2/22(木) Bum Bum バイラバイラ パワーラッシュ 2/23(金) HULA HULA Bu

充実の1日？

まずは2／19（月） HULA HULA スパルタンワークアウト 仕事行って帰りに、 バイラバイラ ストレッチ少々&カーディオリカバリー20分 ユニバーサルミュージックワールドダンス 2週間サボったら、 HULA HULAの

週末終わり(〃∀〃)ゞ

フィギュア男子に明け暮れた週末でしたが、キチンとジムにも行きましたよ。 今日は、 Bum Bum ユニバーサルミュージックワールドダンス バイラバイラ 最後にジム友に勧められた美腸エクササイズ。 日曜のジ

平昌フィギュア男子フリー

今日は、日本フィギュア男子にとっては歴史的な1日になりましたね。 この時代にリアルタイムで2日続けてこの激戦を見れたことにまず感謝♡ リビングに主人、息子、私の母と私の4人集合してTV観戦。 最終グル

平昌フィギュアスケート男子ショート

まずは、 2/15（木） Bum Bum バイラバイラ パワーラッシュといつものメニュー。 木曜メニューは、楽しいなー💓💓💓 そして、今日金曜も大好きメニューの日で、この為に私は金曜を休みシフトにしている。 け

昨日今日のもろもろ出来事

2/13（火） ヨガ Re トレーニング ユニバーサルミュージックワールドダンス（代行） ヨガもRe トレも久々！ やっぱりガチガチのカラダを伸ばすって、気持ちいーい✨ ユニバが代行であるとは知らず、ラッキー🤞

ネイルチェンジとかー。

昨日の日曜は、ベリーレッスン ふたコマ。 その後久々にベリ友ちゃんとお茶タイム。 近所にできたカフェでクレープを。 かなりの甘甘でしたが、同世代のベリ友ちゃんとの語らいは、悩み等共有できるこ

最近の私

あーあ、すっかり更新が滞っちゃったよ(((；ﾟдﾟ；))) ジム日記も自分の記録とは言いながらこんなに滞ると遡る気力なし。 というわけで、 今日のジム日記 2/10(土) パワーラッシュ ベリーダンス ユニバー

もう、いやーー(；д；)

昨夜もブログ更新しようとボチボチ入力してほとんど書き上げてたところで、 どこを触れたのか覚えがないけど、全部消えちゃった😱😱😱 こんなことが、しょっちゅうあるー。 なぜか、ログインすらままならぬことに

女子会ランチ

毎月集まる女子会ランチだけど、12月1月と予定が合わず、今日やっと集まれました❣️ 残念ながら私はベリーレッスン あるので、途中退席になりましたが(*≧∀≦)ゞ 天六にあるNISHIDERIA Buffa（ニシデリア ブッフ

映画「クレオパトラ」

去年10月に観た「クレオパトラ」の劇場版映画を観てきました❣️ 大阪は、岸和田と枚方の2都市のみの貴重な上映。 枚方といっても、樟葉の駅からさらにバスに乗って、ものすごいへんぴなところで、ビックリ

ジムやらベリーレッスン やら。

1/24（水） ベリーレッスン 1/25（木） BUM BUM 45分 バイラバイラ 45分 パワーラッシュ 45分 1/26（金） ベリーダンス 45分 職場懇親会により夜ジムお休み 1/27（土） パワーラッシュ 45分 ベ

今日のジム日記

「ヨガ」45分 「Re トレーニング」45分 以上2本。 今週は、4連勤（何度でもいいたい）なんで、ジムは控えめに。 今日も、慣れない仕事に激疲れだ(((；ﾟдﾟ；))) けど、疲れたら疲れたで、ますますジムに行