アメ村で撮影

皆さんこんばんは。世間は3連休、しかし私は普通に3連Workだった先原です。右手に持つのはスミス&ウェッソンM29 44マグナム。威力抜群です。「先原さんの筋…

あなた自身を超えろ

自分には無理だと心の中で限界を決めてしまえばあなたはその枠の中から二度と出れなくなる。それは可能性や経験を自ら壊しているようなもの。大事なのは何事もやってみる…

ブルースリー

こんなにもらっていいんですか？というレベルで頂戴致しました。持つべきものに感謝です✨#ブルースリー#アジアの英雄#信念を持ち彼のように生きる#友よ水になれ#あ…

出張パーソナルトレーニング

皆さんこんばんは。明日が楽しみな先原です。本日は移動距離が半端ない一日でした。 私は、近いから先原さんのトレーニングを受けていますという人よりも先原さんのトレ…

真っ当に生きる

真っ当に生きると決めたなら、真っ当に生きればいい。それが正しいと思うなら。仮に例え1億人を敵に回したとしても自分が正しいと思うなら私は自分が信じる正義を生きる…

Get your chance!!

退屈な話や退屈な時間はいらない。Get your chance💪🏻#パーソナルトレーナー#先原進#旅#修行#先原塾合宿#屋久島#yakushima #シド…

筋肉と水分量

皆さんこんにちは。本日もマッスルな先原です💪🏻本日は珍しく皆さんに質問です。人間の体は60～70％が水分と言われていますが、最も多く水分を含んでいるのは身…

〜 No Mud , No Lotus. 泥のないところに蓮の花は育たない 〜

本日のDさん。やっぱりカッコいいですね。骨格と筋肉の形がすごくいいです👌🏻ハリウッドスターのようなカッコいい身体にできますよこれは。親友のシュワルツェネッ…

ポセイドン先原

皆さんこんばんは深海から現れたポセイドン先原です。いやー暑いですね。暑すぎて服なんていらないぐらいですが通報されるので流石にパンツぐらいは履いておきましょうか…

オーバーオール優勝！！

ほんまようやりました🏆永田選手も最初俺のところに来た時はまず選手でもなかったし、みんなと同じほんま普通のそのへんにおるような人でした。それがこの約1年半の間…

電話が鳴り止まない先原

皆さんこんにちは。電話が鳴り止まない先原です。本日はただの月曜日と思いきや祝日でしたね。しかもなんと海の日ということで、プライベートジェットでハワイまでちょっ…

長生きをしたいかと尋ねられて

長く生きればいいとは思ってないですね。長生き = 幸せ となるかというとそれは違いますし、それよりもいつ死んでもいいと思えような悔いのない人生を生きることが大…

〜 怠け者達ヨ、覚醒セヨ !! 〜

懐かしのオールジャパン🇯🇵46番が私です。この日は各都道府県で勝ち抜いた46名との戦いでした。先原さんはストイックですねとよく言われるんですが、私はもとも…

変わりたいのなら

お金がないからできひんと言ってる人は大抵金があってもやらへんしいつまで経っても金ないと言っている。時間がないからできひんと言ってる人は大抵時間があってもやらへ…

生かされた者

人は生まれて年を取って死ぬ。単純なことを複雑しているのは自分自身で、向かっている場所はみんな同じ。一般よりも短かい場合もあるだろうが、人間だけが長く生きて当た…

出来るも出来ないも

出来るも出来ないも全部自分の中で作られた現実でしかない。できると思えば全てが出来るに変わる。何か理由があってできないと決めている人はそれは自分ができないと決め…

行動力をつけたいって人は

先原さん行動力ありますよねってよく言われるけど、行動力はパワーと体力から生まれると思ってる。パワーも体力もなかったら行動なんてできへんで。生きてる間に色んなと…

コンプレックスは武器になる

「先原さんは自分に自信があって自分が好きだから」時折お客さんや友達にそんなことを言われてビックリすることがあります。私に対する印象がそうなのでしょう。しかし、…

鉄則を学び、鉄則を実践し、

鉄則を学び、鉄則を実践し、やがて鉄則を忘れる。形を捨てた時、人は全ての形を手に入れる。スタイルを何も持たない時、人はあらゆるスタイルを持つことになる。By ブ…

じゃ〜ん！

若かりし頃の写真が出てきました。これは9年前、当時私は24歳でカナダに住んでいた頃🇨🇦ただひたすらヒップホップな毎日で、四六時中頭の中はヒップホップ🎧�…