【ホルモンとキレイなお肌の関係】

こんにちは、マウです。 酷暑が過ぎ、やっと過ごしやすい秋らしい 気候になってきましたね。 夏の強い紫外線プラス、悲しいかな加齢で お肌の調子も気になるところです。 そこで今回は、ホルモンと上手く つきあってベストコンディションな お肌へ導きましょう！というお話です。 女性ホルモンとの上手なつきあい方 ココロとカラダ・お肌にさまざまな影響？！ 『ホルモン』と呼ばれるものには、 たくさんの種類があります。 その中でも女性にとって最も身近で、 ココロとカラダ・お肌に大きな影響を 受けているのが、女性ホルモンです。 実は女性って女性ホルモンだけでなく、 “ 男性ホルモン (テストステロン) ” も 分…

【サンマルコカレー】お持ち帰り

こんにちは、マウです。 皆さんはカレーライス、お好きですか？ 私マウはかなりのカレー好きです。 もちろん自分でも作りますし、 お店で食べるのも好きです。 今回はお店でも食べられて、 テイクアウトもできる私の お気に入りヨーロピアンカレーの “サンマルコカレーハウスさん”を ご紹介させていただきたいと思います。 よく買い物に行くショッピングモールに “サンマルコカレーハウス”が入っている のですが、お店の前を通ると香辛料の いい香りにつられて、ついつい入店。 イートインすることもあれば、お持ち帰り することもあります。お持ち帰りの割合の 方がだんぜん多いんですけどね。 カレー中毒症状が激しいとき…

iphoneでもっと写真を楽しもう！

こんにちは、マウです。 お家や出先で簡単・お手軽に撮影ができる スマホのカメラ機能を使われている方、 多いと思います。 今回はiphoneのカメラ機能をご紹介。 撮影・編集・パソコンに取り込むなど 便利な使い方がいっぱいです。 チョットひと工夫な撮影方法 正方形やパノラマ写真を撮ってみよう！ 1. ホーム画面から「カメラ」をタップ 2. 撮影画面に変わったら、画面を左に スワイプ 3. 「スクエア」モード・「パノラマ」 モードと、左にスワイプするごとに 切り替わる 4. お好みのモードで「写真を撮影」を タップ（撮影完了） 位置情報サービスをONで撮影 位置情報（ジオタグ）を設定して撮影すると…

我が家のナスそうめん

こんにちは、マウです。 もう9月だというのに、、、 まだまだ暑いですね。 異常気象で台風も頻発していますよね。 今日は台風21号の上陸により、仕事が 臨時休業となりました。 という訳で、家族全員で家に引きこもって いましたが、外が凄かったです。 予報どおり、大雨・暴風の大嵐です。 窓がガタガタ揺さぶられ、通気口はヒュー ヒューと風が吹き抜けなんだか鳴いている かのよう、何かが飛ばされたようなカラン カランという音がして、大荒れでした。 夕方になり、ほぼ落ち着きましたが、、、 まだ時おり風が「ウゥゥーー」と、唸って おります。 皆さんのところは大丈夫でしょうか？ どうか大きな被害に遭われていませ…

【犬吠埼マリンパーク】バンドウイルカのハニー

↑ 注）この子はハニーではありません。 こんにちは、マウです。 今年の1月に老朽化という理由で閉館した 『犬吠埼マリンパーク』。 いま、この閉館した水族館が話題になって いるのをご存知の方も多いのではないで しょうか。 閉館から半年以上も経った、いま現在・・・ 女の子のバンドウイルカ “ ハニー ” をはじめ、 フンボルトペンギン46羽や魚類・両生類・ 爬虫類など約40種類もの生き物が開館時の 展示スペースにそのまま置き去りにされて いるといいます。 私マウは恥ずかしながら、、、全然知らなくて 最近初めて耳にしました。 皆さんはこのニュースをどう感じられますか？ 人それぞれ、賛否両論、いろんな…