【外反母趾】痛い！改善のカギは歩き方にあった！！

こんにちは、マウです。 最近、“ 外反母趾 ” に悩まされています。 とにかく「痛い！」 ヒドイ日には歩くのはもちろん、座っていても、 立っていても、何もしていなくても、、、 痛みに苦しめられております。 外反母趾って、詳しくはどんな状態のこと？ ［Wikipediaより］ 外反母趾（がいはんぼし、ドイツ語：Hallux valgus）とは、足の親ゆび（母趾）が外側（小趾）の方に曲がる（外反する）病態のこと。足の甲の内側にある第一中足骨が内反し、母趾が外反すると母趾の付け根の関節（第一MTP関節）が突出する。足に合わない靴を履いていると突出した部分が靴にこすれて疼痛を生じる。女性に多く見られる…