行ってきます\( ´ω` )/

外は雨だーーー( ；o；)なう♡もーすぐ実家だよん( •̤ᴗ•̤ )昨日の体重とレコはまた夜にでもまとめて更新しまーす( ･ᴗ･ )荷物大量だし1週間分入るス…

diet71日目。(-16.3kg)

10月10日（火）83.9kg/43.9%(-0.4kg/-0.9%)total➠-16.3kg/-6.2%3日連続-0.4kg（笑）明後日には実家に帰るから…

-15kgの減量で変わった事。

-15kgって大っきいけど3桁からの15kgって大っきいようで小さい。確かにパンツとか履いてみるとあっ、ゆるくなったな。とかあるけど見た目的な問題ではそんなに…

diet70日目(-15.9kg)

10月9日（月）84.3kg/44.8%(-0.4kg/-0.1%)total➠-15.9kg/-5.3%いい感じ〜\❤︎/あと2日でどこまで減るかな？？とり…

diet69日目。(-15.5kg)

10月8日（日）84.7kg/44.9%(-0.4kg/+0.2%)total➠-15.5kg/-5.2%いい感じに減ってます♡あと4日で1.7kgは厳しいけ…

10月の目標体重の見直し✨

10月に入って今日で1週間たったけど目標達成したので少し見直そうと思います( Ꙭ )/''今月は12日〜月末くらいまで実家に帰らなきゃいけないからそんなに減ら…

diet68日目。(-15.1kg)

10月7日（土）85.1kg/44.7%(-0.8kg/-0.6%)total➠-15.1kg/-5.4%昨日、食欲なくてあんま食べれてないから一気に減ってく…

diet67日目。(-14.3kg)

10月6日（金）85.9kg/45.3%(-0.2kg/-0.3%)total➠-14.3kg/-4.8%少しだけど減ってた！昨日は鍋も柿も食べちゃったししか…

diet66日目。(-14.1kg)

10月5日（木）86.1kg/45.6%(+0.3kg/+0.1%)total➠-14.1kg/-4.5%やっぱり増えちゃったな〜。でも、もっと増えると思って…

diet65日目。(-14.4kg)

10月4日（水）85.8kg/45.5%(-0.6kg/+0.3%)total➠-14.4kg/-4.6%体重は順調に減ってるな〜♡ただ体脂肪が増えてく(´・…