今、『孤独のグルメ大晦日SP』を見ているんだけど糖尿病の僕には毒だな！ 松重豊さん、なんて旨そうに食べるんだ！

京都北部伊根町のカニが旨い。ここから松重豊がミニクーパーを運転して、東京を目指すという設定！ ↓ 次は 丹波篠

今日の食事と運動（12月31日）…大晦日、年越し蕎麦を3人前食べてしまった😞

おはようございます⛅ 只今、午前6時50分。 薬の副反応でジンマシンが出たので、昨日（30日）はわざわざ救急外

今日の食事と運動（12月30日）…リバウンドが定着しつつある。今日もお昼にケーキ2個！

【朝食】 ・目玉焼き、キャベツ、ブロッコリー、はんぺん ・コンソメ野菜スープ ・ポテトサラダ 【

今日の食事と運動（12月29日）…ついにリバウンドか😨 お昼にケーキ4個を一瞬にしてたいらげる！

【朝食】妻が作ってくれた。 ・目玉焼き、パプリカとソーセージの炒め物、はんぺん、サツマイモ ・コンソメ野菜スー

今日の食事と運動（12月28日）…身体も鍛えてまずまずと思っていた1年だったが使い過ぎで肩を壊すとは😞

毎回同じネタで申し訳ないですが、11月以降、本当に身体が弱ってしまいました。 具体的には肩を痛めてしまい、夜、

俺糖尿病持ち、ついにコロナ感染！！！

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/28(水) 12:41:13.993 ID:

今日の食事と運動（12月27日）…MRI診断、肩の痛みは腱板断裂だった😔

糖尿病の食事コントロールも大事なんだけど、最近の僕にとっては肩の痛みの方がが大問題。 痛くて夜も眠れない 結局

今日の食事と運動(12月26日)…まあまあの食事コントロールだったかな。それよりも肩が痛すぎ！

【朝食】 ・目玉焼き、パプリカの炒め物、はんぺん、サツマイモのサラダ ・生野菜サラダ（キャベツ、キュウリ、ブロ

糖尿病を抱えて…50肩の激しい痛みを経験して改めて健康のありがたみを知る

ここ1カ月ほど両肩の痛みが激しさを増し、夜には疼いてほとんど寝られない。 これまで、肩が痛いなということは何度

今日の食事と運動（12月25日）…体重は意外にも減ってきている。間食を我慢している効果かも！

昨日のクリスマスイブにはケーキや赤福餅やバナナを食べたが、今朝の体重は意外にも最低を記録したよ。 なんと64㎏

今日の食事と運動（12月24日）…クリスマスイブはケーキが主食

最近、リバウンドするかしないかのギリギリのところで抵抗している。 クリスマスイブは我慢していたケーキやバナナを

今日の食事と運動（12月23日）…奥さんの調子が悪いので炭水化物中心の食事

やっぱり妻が作ってくれる食事が糖尿病の僕には最高です。 野菜中心で、かつ満腹感も得られるし。 でも最近は僕が適

今日（12月22日）は眼科の検診日！糖尿病網膜症＆緑内障異常なし！白内障はあるけど手術はまだしなくてよい＼(^o^)／

今年の3月、2回目の網膜剥離をやってしまい手術を受けた。 手術は成功して、今日はその予後のチェック。 前回は9

今日の食事と運動（12月22日）…今朝の体重は+0.6㎏の65.4㎏！やっぱりご飯は強力だわ

昨日、妻が料理できないので、僕が「あまから生姜ごはん」を作った。 買ってきた牛肉が300gだったので、お米や他

今日の食事と運動（12月21日）…今朝の体重が今日も65㎏以下だった😄

【朝食】 ・フレンチトースト 食パン1枚 ・キャベツとパプリカとイチジクの炒め物 ・目玉焼き ・焼き芋1個 ・

【妊活】肥満女性、不妊症のリスクが2.1倍に…BMI125以上は妊娠糖尿病や妊娠高血圧症、巨大児リスク

1: おっさん友の会 ★ [ﾆﾀﾞ] 2022/12/12(月) 21:04:28.00 ID:3rN2RSA

【冷蔵庫にはアイスクリームが満杯】50年以上前に大ヒットした「あなたのブルース」の歌手 矢吹健さんも糖尿病だった！

昔の歌謡曲なんだけど『あなたのブルース』を聞いたことありますか😀 僕は、最近YouTubeで「昭和の歌謡曲」み

糖尿病には「有酸素運動」と「筋力運動（筋トレ）」が有効だ！！

有酸素運動と筋力運動 有酸素運動と筋力運動は、すぐにブドウ糖を消費して血糖値を下げるので、インスリン分泌が足り

今日の食事と運動（12月20日）…朝食前の体重が何と最低の64.6㎏を記録

ここ、2，3日、朝食前の体重が65㎏を下回っている。 やっぱり、食べ物を口に入れないということは、運動や筋トレ

糖尿病総合スレッドpart361

引用元: https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1670597

今日の食事と運動（12月19日）…肩の痛みが酷くて今日は病院に行ってきた

午前10時頃、病院の整形外科に行って診察が終わったのが午後1時頃だった。 両肩に痛み止めの注射をしてもらった。

今日の食事と運動（12月18日）…甘い物を食べ過ぎるが体重は何とか66㎏以下に保っている！

【朝食】 ・ホットケーキ1枚、バター ・生野菜サラダ（キャベツ、キュウリ、ブロッコリー、金柑） ・目玉焼き、は

【糖尿病だった】訃報！『Romanticが止まらない』で知られるバンド・C-C-Bのメンバー・笠浩二さん死去（60歳）

直接的には脳梗塞ということだけど、持病の糖尿病があった。 やっぱり、糖尿病は怖いね。脳の血管がかなり傷んでいた

今日の食事と運動（12月17日）…間食で焼き菓子を爆食い😞本当に「喉元過ぎれば…」だな

【朝食】 ・フレンチトースト（食パン2枚） ・目玉焼き、はんぺん ・生野菜サラダ（キャベツ、キュウリ、ブロッコ

今日の食事と運動（12月16日）…糖尿病の定期診察に行ってきた！（HbA1c7.5→7.4）わずか0.1ポイントの改善

正直がっかり😞 僕なりにずいぶん食欲にあらがった1カ月だったのにHbA1cはわずか0.1ポイントしか改善してい

今日の食事と運動（12月15日）…明日診察だというのに最悪最強のリバウンド（食パン2枚、菓子パン3個、カヌレ2個、焼きめし、焼き芋）

何と言う事だ。 基本的にご飯やパンは食べないことにしていたのに。 今月は明日の診察に備えて体重も

今日の食事と運動（12月14日）…今日は採血に行ってきた。結果は明後日！

午前中に採血した。 小さな個人クリニックなので血液分析機器は持っていない。 なので、分析は外注して結果は16日

今日の食事と運動（12月13日）…いよいよ明日血液検査

ちゅうsyく【朝食】 ・目玉焼き、パプリカと玉ねぎとソーセージとサツマイモの炒め物 ・はんぺん ・野菜たっぷり

『ウォーキングで「脳のインスリン抵抗性」を改善』できるって話、聞いたことある？

以下の「糖尿病ネットワーク」の記事をご覧あれ！！ 〈引用：糖尿病ネットワーク〉 ウォーキングで「脳のインスリン

今日12月12日の食事コントロールは上手くいった。今、深夜だけどひたすらコンビニに行きたい

明後日の水曜日の血液検査でHbA1cを7.5以下に下げたい一心で頑張っている。 でもこれまで、2年以上7.0を

今日の食事と運動（12月12日）…今日は久しぶりに妻の料理！夜中に食べなければベストな食事コントロール

血液検査（HbA1cなど）は明後日、水曜日に行くことにしました。 前回のHbA1c7.5は改善できているかな。

今日の食事と運動（12月11日）…今日も妻の料理は無し！

妻が体調を落としていて、今朝も「料理、できない」 思えば調子のよい時ってほとんどなかったな。 主に喘息と片頭痛

今日の食事と運動（12月10日）…肩の痛みが和らいできたのでうれしいよ！

【朝食】 ・ホットケーキ1枚 ・牛乳300㎖ ・リンゴ半分（76kcal） ・コーヒー 【昼食】

今日の食事と運動（12月9日）…本日は朝5時からリンゴ1個完食！どんな1日になることやら

【午前5時】 ・リンゴ1個 ・コーヒー（必ずブラックね） ☆妻が7時頃起きてきて開口一番「大丈夫なの？」 リン

糖尿病治療薬に｢結石の形成抑制作用｣明らかに…｢人類最強の痛み｣尿路結石症治療に新たな可能性！

1: 朝一から閉店までφ ★ 2022/12/09(金) 05:37:20.87 ID:3muqaXY09 ｢

今朝も5時頃目が覚める。朝食までは時間があるのでリンゴ1個（L玉）食す！

朝早く目が覚めるともう寝られなくなってしまう。 現役の頃は、このまま寝ていられたらどんなに幸せだろうかと心底思

今日の食事と運動（12月8日）…夜、チョコレートを肴にワインを飲んでしまった＿ ￣ ○と

【朝食】 ・目玉焼き、パプリカとソーセージの炒め物、サツマイモとレーズンのサラダ、はんぺん、サツマイモの短冊

大食いが止まらないので「糖質カット炊飯器」に注目！糖質カットの原理は？ご飯は美味しいの？

メーカーの説明書を読んでみると、糖質カットの原理は簡単なものでした。 要はお米をぐつぐつと炊く際に出てくるあの

おはようございます。昨夜は久しぶりに「菓子パンだけの夕食」から離脱できました！

昨日は久しぶりに妻が夕食を作ってくれたお陰で、ちゃんとした食事ができました。 〈ちなみに昨日の夕食メニュー〉

【糖尿病の僕が愛したパン】山崎製パン「薄皮」シリーズ 5→4個の減量に悲しみの声「わしの主食が…」「もう終わりだよこの国」

1: puriketu ★ 2022/12/06(火) 19:00:07.62 ID:9Iqc4+uS9 パン

【有名人と糖尿病】アナウンサー小倉智昭氏！各方面で積極的に発言されているので参考にできることがあれば！

小倉智昭氏は最近、癌治療についていろいろと体験談を語っておられます。 小倉氏は2016年に膀胱がんが発見され、

【長い戦いのスタート点】僕、糖尿病予備軍と言われて泣く・・・

1: 名無しさん募集中。。。 2022/12/04(日) 08:25:38.26 0 「糖尿病予備軍」とは、糖

今日の食事と運動（12月7日）…今朝の体重が今年1年の中で最低になった

こんにちは。 昨日は、食べないぞと決めていた夕食の代わりに、リンゴ（L玉）を2個も食べてしまい、結局、昨日は1

今日の食事と運動（12月6日）…糖尿病なのに今日の食事も菓子パンだった😞

【朝食】 ・目玉焼き、パプリカとソーセージの炒め物、はんぺん、大学イモ ・コンソメスープ（野菜たっぷり） ・生

【糖尿病患者にはよくわかる】渡辺徹さん葬儀 ひつぎに「山盛りご飯」祭壇には「マヨネーズ」

1: 少考さん ★ 2022/12/05(月) 21:27:01.05 ID:qzWWxtZr9 渡辺徹さん葬

今日の食事と運動（12月5日）…今日も妻の料理を食べられなかったので2日連続の不摂生！

【朝食】 ・目玉焼き、パプリカとソーセージの炒め物、はんぺん、大学イモ ・かぼちゃスープ ・生野菜サラダ（キャ

有名人で糖尿病だった人、誰がいるかなとググったらヒット…古いけど詩人・北原白秋

若かりし頃、白秋の『落葉松』を読んで、信州に一人旅に出たことがありました。 あれから随分経ちました。 &nbs

俳優 渡辺徹氏（享年61歳）の訃報を聞いて…やっぱり糖尿病は怖い。本当に血管がボロボロになるんだな！

渡辺徹氏は、分け隔てなく人と接するいい人だったそうです。 役者を目指す名も無き人や全く売れない芸人に比すれば、

今日の食事と運動（12月4日）…砂糖漬けの1日だった😞

今日は最悪の1日となってしまいました。 僕1人で外出したため、もう普段の食事コントロールがプッツン！ 血液中の

今日の食事と運動（12月3日）…変形性膝関節症の痛みが出た。糖尿病の心配どころではなかった

【朝食】 ・目玉焼き、大学芋、サツマイモとレーズンとクルミのサラダ、パプリカとウィンナーの炒め物 ・野菜のコン

要介護1の母が最近亡くなったんだけど介護するようになってから妹が私を敵認定するようになった

おはようございます。 今日は、糖尿病ではなくて介護の話。 要介護1の母が夏の終わりに亡くなりまし

「ダイエット目的で糖尿病の薬を処方」が問題に

1: タイガースープレックス(東京都) [CN] 2022/11/30(水) 17:08:07.50 ID:s

【糖尿病の脅威】訃報！渡辺徹さん、敗血症のため死去 61歳 文学座が発表

1: 愛の戦士 ★ 2022/12/02(金) 11:58:51.71 ID:fzaj/Wqw9 日テレNEW

今日の食事と運動（12月2日）…俳優・渡辺徹氏の訃報を聞いて「我慢しなきゃ」と思った！

前回の検査で、HbA1cが7.5に爆上がり。（1年半前から常に7.0以上） それで次回数値を下げるために毎日食

糖尿病生活は精神的ストレスが大きい！テレビも食欲をそそる番組ばかり。どうすりゃいいの？

人間の三大本能は「食欲・睡眠欲・性欲」の3つだと昔、聞いたことがあります。 この3つの選択の仕方には他にいくつ

今日の食事と運動（12月1日）…食べ過ぎちゃったよ😢

【朝食】 バケット4切れ・バター 牛乳コップ2杯 野菜サラダ（ブロッコリー、キュウリ、キャベツ、金柑、柿） か

慢性腎不全と透析177…味噌汁も麺類のスープも最後まで飲み干したい！

1: 病弱名無しさん 2022/10/24(月) 22:19:53.32 ID:woffObaF !exten