ジョギングペースで、旅・園芸・カラオケ・踊りにボランティア、多趣味で生きましょう。
地域の人々と公園の草刈りや夏祭り、盆踊り、旅、山登り、サイクリング、ジョギングを楽しんでいます。個人的にも全国各地の名所旧跡を巡りたいと思っています。
8.30 Thr Fin 「森の番人」というミネラルウォーターがあります。”日本一きれいな水”にも選ばれた、大台ケ原を源流とする宮川の水です。今年の「伊勢島サミット」の飲料にも使われ
8.21 Mon Fine 休肝日なしの飲酒は身体に悪いことは確かです。逆に、3日以上飲酒しないのは身体の為に良いことです。お盆中は連日350ccの缶ビール2缶ずつ飲んでました。お盆明け18、19、20日と
8.7 Tue Fin 火曜日は3時から、久居の「イオン」に行くのが慣例です。5%引きなのです。いつも、「鰹のたたき」を買います。3枚おろしの1片ずつ売っているのです。消費税込で420円てとこでしょうか。これを家で切って盛り付けし
8/6 Son Fine 老人会の定例会で理学療法士が語りました。腹筋などの運動をする時、「息をとめてはいけないのはなぜですか?」と聞いてみた。答えは、「血圧が上がる、脳梗塞を予防する」 また、人は1日、8時間も座ってい
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