便秘改善に向けて継続中。ダイエットにも挑戦、50代を素敵に生きるために自分探しの旅に出ています。
便秘歴４０年、本気で便秘改善にむけて継続中です。このブログでは自分で経験・体験したことを元に便秘改善の秘訣を紹介していきます。私と同じ悩みを持つ方に、少しでも力になれればと思っています。一緒に、便秘改善♡して「腸」も「体」も「心」も綺麗✨になって輝く人生を送りましょう。
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