心理カウンセラー田倉さとみです。 【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。 こんな人におすすめ ・家族や友人のメンタルケア…
不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣を紹介します
不眠症は病院ではなく、実はこころのケアが肝。 心理歴12年、実績400名以上の心理カウンセラー田倉さとみが 根本的な原因を取り除き、ぐっすり眠るお手伝いをします。 だるい体を起こし、無理やり朝を迎える毎日を手放しましょう!
心理カウンセラー田倉さとみです。 すべてを完ぺきにこなそうと思って、物事を始めるのに時間がかかっていませんか? 早く始めたほうがいいと頭ではわかりつつも、足り…
心配になって眠れない!ベッドに入って1時間以上ねつけないときの解消法
女性専門不眠症改善アドバイザー&心理カウンセラー田倉さとみです。 眠る時間になったにもかかわらず、「あれ、洗い物やったかしら」「玄関の戸締り、もう1回確認して…
女性専門不眠症改善アドバイザー&心理カウンセラー田倉さとみです。 いつも同じ人とばかりと話して、会社と家の往復生活を送っていませんか。 「会社員だからしかた…
心理カウンセラー田倉さとみです。 いつもアメブロをご覧いただきまして、ありがとうございます。 先日のブログで10月から日曜日が定休日であることをお伝えしました…
女性専門不眠症改善アドバイザー&心理カウンセラー田倉さとみです。 一人では解決できない人を巻き込む問題が生じ、どう解決したらいいのかと悶々と抱えていませんか?…
女性専門不眠症改善アドバイザー&恋愛心理カウンセラーさとみです。『夜中に何度も目が覚めてしんどい。不眠から解放されたい』『睡眠導入剤を飲んでもよくならない。不…
【開催報告】書くだけでもやもや悩み解決!魔法の心理ダイアリー講座
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは人目を気にしてドッと疲れることはありませんか? 眠る前にもんもんと悩みが噴出して眠れなくなったり、仕事のシーンで緊張…
心理カウンセラー田倉さとみです。 ~~~~~~~~~~9/20(金)14:00~書くだけで気遣い疲れの悩み解決!魔法の心理ダイアリーセミナー~~~~~~~~~…
心理カウンセラー田倉さとみです。 いつもアメブロをご覧いただきまして、ありがとうございます。 先日のブログでも書きましたが、10月より2点の変更が生じます。 …
心理カウンセラー田倉さとみです。 ~~~~~~~~~~9/20(金)14:00~書くだけで気遣い疲れの悩み解決!魔法の心理ダイアリーセミナー~~~~~~~~~…
ダイエットにがまんは禁物!食事制限も運動もなしで9キロ痩せた方法とは?
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたもこんな悩みを抱えていませんか? イラっとすることがあると、 つい食べることでストレス発散してしまう。 本当はよくない…
心理カウンセラー田倉さとみです。 ~~~~~~~~~~9/20(金)14:00~書くだけで気遣い疲れの悩み解決!魔法の心理ダイアリーセミナー~~~~~~~~~…
人生の分かれ道!ネガティブ体験を糧にできる人の受け取り方とは?
心理カウンセラー田倉さとみです。 ~~~~~~~~~~9/15日(土)13:00~&9/20(金)14:00~書くだけで気遣い疲れの悩み解決!魔法の心理ダイア…
心理カウンセラー田倉さとみです。 ~~~~~~~~~~9/15日(土)13:00~&9/20(金)14:00~書くだけで気遣い疲れの悩み解決!魔法の心理ダイア…
ADHD・アスペルガーの保護者向けの悩み軽減ガイドブック「思春期の悩み解決」
女性専門不眠症改善アドバイザー&心理カウンセラー田倉さとみです。 お子さんのADHDやアスペルガー症候群などの発達障害に、どうしたらいいのかと悩んでいませんか…
やりたいことがわからない。ぐるぐる迷うキャリアの悩みの解決法
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたが生涯をかけて成し遂げたいことは何ですか? カウンセリングをしていると、 「何がしたのかわからない」 「就きたい仕事が…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは最後にときめいたのはいつですか? 夕暮れ時にリーンリーンと鈴虫が鳴り響き、秋の訪れを感じる今日この頃。 でも、ときめ…
部下が言うことを聴かない悩み解決法はお釈迦様が持っていた!?
心理カウンセラー田倉さとみです。 部下や後輩の指導に手を焼いていませんか? もしかしたら部下や後輩との人間関係の悩み、お釈迦様からの教えが解決してくれるかもし…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたはお局さんと良好な関係を築けていますか? 古くから務めているお局さんは上司や上長よりもときに権力を持っていることも💦…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたがもし既婚者なら、ご主人との関係は良好ですか? カウンセリングをしているとDVやパワハラに近い状況の方、そこまではいか…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは1つのことへの興味が持続するタイプですか? それとも次から次へと興味が移ろっていき、長続きしないタイプでしょうか? …
心理カウンセラー田倉さとみです。 気づけば早いものでもう9月。 甘栗デニッシュやサツマイモ、サンマやしめじなどのおいしい季節ですね^^ あなたはどの食材が好き…
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心理カウンセラー田倉さとみです。 【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。 こんな人におすすめ ・家族や友人のメンタルケア…
心理カウンセラー田倉さとみです。※メルマガ文章より転記しますね。 桜が満開を迎えましたね。 当スクールは月が定休日なので、先日は主人と お花見&桜並木ウォーキ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 ※メルマガ文章より転記しますね。この記事は副業したい人向けの内容です。 こんな思いはありませんか?・副業でスキを仕事にしたい…
ご無沙汰しております。心理カウンセラー田倉さとみです。 ひとりでもんもんと悩みを抱えていませんか? 悩みがあるのにうまく言語化できずに、悶々としていませんか?…
心理カウンセラー田倉さとみです。「明日、重要な会議があるから」「仕事が終わらないから」そうやって深夜までお仕事をし、頑張っても終わりが見えない状況に苦しんでい…
心理カウンセラー田倉さとみです。 なかなか素敵な人に出会えない。 けれどコロナで婚活パーティーやお見合いも漠然とした不安を感じていませんか? そんな方には、…
心理カウンセラー田倉さとみです。 アメブロ読者の皆さん。ご無沙汰しています^^ お元気にしていますか? 私はこの4か月強、ひたすらあることに注力していました。…
心理カウンセラー田倉さとみです。長引くコロナによる外出自粛にストレスをためていませんか? そんなときこそ、ストレスを解消することが肝心!*イライラ*もやもや*…
不眠症は病院ではなく、こころのケア!~朝までぐっすり眠れる快眠レッスン~*昼間に眠くなって仕事がはかどらない。*朝起きてもかったるく、疲れが取れない。*布団に…
心理カウンセラー田倉さとみです。 いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。 コロナ・ウイルスの影響もあり、カウンセリングも快眠レッスンもすべて対面は中…
心理カウンセラー田倉さとみです。 文章よりも音声、動画付きで解説を聴きたい方は「下記」URLよりご覧いただけます。 https://youtu.be/vFkr…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは毎晩、24時になあるまでに眠れていますか? つい夜更かしをし、睡眠不足に陥っている声は、多いもの。 けれど寝不足は集…
女性専門不眠症改善アドバイザー&心理カウンセラー田倉さとみです。 ふだんは6時間でもスッキリ起きられるのに、生理前や生理中になると途端に頭がボーっとして眠くな…
心理カウンセラー田倉さとみです。 自粛モードが続き、リモートワークに切り替わった人も多いことでしょう。 けれど、「自宅での仕事だとはかどらない」「集中が持続し…
心理カウンセラー田倉さとみです。 コロナウイルスの感染拡大で、旧に家族とみっちり24時間過ごすことになり、窮屈さを感じていませんか? 我慢、忍耐、辛抱。 そん…
心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたもこんな経験はありませんか? 「で、結局何が言いたいの?」と言われる 「ケンカ売っているの?」と怪訝な顔をされる 誤…
心理カウンセラー田倉さとみです。 今日はメルマガ配信分をブログでもお伝えします。(週一で無料配信中のメルマガはこちら) ==============- 緊急事…
心理カウンセラー田倉さとみです。 コロナウイルスの感染拡大で、ふだんはいないはずのご主人が家にいて自身の慣れないテレワークと3度の食事の準備と片付け。 ストレ…
心理カウンセラー田倉さとみです。 緊急事態宣言が発令されましたね。 今までは会社に行ってお仕事。 フリーランスの人もコワーキングスペースや電源付きカフェで仕事…
心理カウンセラー田倉さとみです。 明日、緊急事態宣言が出る可能性が報道されていますね。 テレビやネットニュースの速報に、何とも言えない不安を抱える人は多いと思…
心理カウンセラー田倉さとみです。 【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。 こんな人におすすめ ・家族や友人のメンタルケア…
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心理カウンセラー田倉さとみです。 ※メルマガ文章より転記しますね。この記事は副業したい人向けの内容です。 こんな思いはありませんか?・副業でスキを仕事にしたい…