HSP・アダルトチルドレン 家族の話のカウンセリング・コーチングです。 カリフォルニア州のベイエリアに10年以上住んでいます。 国際結婚・モラハラ・海外移住・自己肯定感などについてのお話を主に伺っています。
こんにちは、祐子です。 今日は怒りについての話を音声でお届けしております。 怒りやすい、イライラしやすいです。【アンガーマネジメントの考え方】 by 自分らし…
こんにちは、祐子です。 現在起きているらしいモラハラ・DVに関するある炎上を見ました それを受けて音声でも話をしました 「モラハラ」「HSP」について考える …
感情がコントロールできると とってもとっても 生きやすくなります が、それは 「みんなそんなことわかってるから」という類の正論で それを実践することがで…
勝ちたい 負けられない とにかく成功したい 皆にすごいと言われるものを手に入れねば きちんとしなきゃ 完璧にしなきゃ と思っていると どんどん「負け…
コミュニケーションをスムーズにするために今すぐ意識したいこと
よく勘違いされる 理解されない 反発される 誤解されてしまう というお悩みがあります このようなお悩みには 私たちの話は私たちが思っているように相手に伝…
「本当は嫌なのに、ニコニコしながら、機嫌を伺ってしまいます」
タイトルを見て、 え、あたしのこと、、、？ と思った方に マジでおすすめしたい漫画があります ↓これ↓ 離婚してもいいですか？｜野原広子｜コミックエッセイ劇場…
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