こんにちは Yukoです。 私は今アメリカのMSW（Master of Social Work)というプログラムで臨床心理や社会福祉について学んでいます 今…
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HSP・アダルトチルドレン 家族の話のカウンセリング・コーチングです。 カリフォルニア州のベイエリアに10年以上住んでいます。 国際結婚・モラハラ・海外移住・自己肯定感などについてのお話を主に伺っています。
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こんにちは Yukoです。 人にわかってもらわなくていい。自分がわかっていればいい。わかってもらおうと、頑張って自分の価値を証明しようとしなくていい。特にH…
【HSPとひとり反省会の解決策】あんなこと言わなきゃよかった。恥ずかしい！！！
こんにちは Yukoです。 誰かを見てうらやましいと思ったり、いいなと思うこともありますよね「それができていない自分はダメだ」と思ってしまったりすることだ…
こんにちは Yukoです。 人生を豊かにするために絶対必須なスキルは 質問力です。 例えば今、GhatGPTが話題です。この技術をうまく使っていく…
こんにちは Yukoです。 良い印象を与えてあたたかい雰囲気でスムーズにコミュニケーションを取るために絶対に欠かせないこと それは、質問力です 例えば、これ…
こんにちは Yukoです。 この映画を昨晩観たのですが最高におもしろかったです 大久保佳代子さんが演じる高校の先生が本当に素敵でした ここで説明するのも…
こんにちは Yukoです。 仲里依紗ちゃんの写真をスマホ待ち受け画面にしてみました巷では、仲里依紗ちゃんの写真を待ち受け画面にすると運がやってくると噂のよ…
本当にやりたいことや手に入れたい未来に出会う瞬間に起こること
こんにちは ライフコーチのYukoです。 これだ！私が欲しかったのは、これ！ここに行きたい！ここに入学したい！これが私の進むべき道だ！とわかる瞬間があります…
こんにちは Yukoです。 たまたま、子どもと出かけた場所で「これ、私も持ってたような気がする！！！！」というおもちゃと出会いました。 こちらのキティちゃ…
こんにちは Yukoです。 罪悪感、または「こんな私でごめんなさい」という気持ちを腹に抱えていると、どうしても言い訳がましくなってしまいます、自分にも、他…
【HSP・HSC】子どもが保育園や幼稚園に行きたがらない理由
こんにちは Yukoです。 HSC、繊細な子どもさんは 幼稚園や保育園に行く前や、着いた後に やだ、今日は行かない！やだ！！！帰る！！！！ と泣いたり、…
【あなたはいろんな人から愛されていた】「大きくなったねぇ」おばちゃんに、自分もなっていた
こんにちは ライフコーチのYukoです。 子どもの頃、 「大きくなったねぇ」と、誰かもよくわからないおばちゃんたちに声をかけられて戸惑っていたことを覚えて…
こんにちは Yukoです。例えば、なぜか敵を作りやすいなぜか相手を不快にすることが多い職場の人間関係でのトラブルに巻き込まれがち といったことに当てはまる人が…
こんにちは Yukoです。 親が子どもにできることなんて限られていますが 願わくば、子どもに この世界は楽しいところなんだよ大人になるって、面白いん…
「知らないから」を理由に何かを否定すると、自分の可能性まで狭めてしまう
こんにちは Yukoです。 紅白以来、キンプリさんのダンス動画をYouTubeで観ている日々です King & Princeさんがこんなにかっこいい…
【日本語ができない子どもたち】インターナショナルスクール・英語圏でのバイリンガル育児
こんにちは Yukoです。 先ほどNewsPicksさんのプッシュ通知でこんな記事・動画を目にしました才能開花!インターナショナルスクールの実態日本にい…
こんにちは Yukoです。 今年娘が産まれて、娘の初めてのクリスマスがやってきます。 プレゼントにキーボードを買いました。 カシオ（CASIO）電子キ…
こんにちは Yukoです。 昨日、ホームグッズを売っているお店に行ったのですが クリスマスグッズの中に、ハートグッズが溢れているコーナーがありました。 そう…
こんにちは Yukoです。 「食事」であればなんでもいい、「サンシャイン60」に上ればそれでいい、といった雑な感覚。 れっきとした家族でありながら、同…
こんにちは ライフコーチのYukoです。 冬限定の野外リンクでアイススケートに行ってきました。 お近くの方はここSan RamonですKristi Yam…
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