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プロフィール PROFILE

むんむんさんのプロフィール

住所
大和市
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
アルコール依存症回復への道のり
ブログURL
https://ameblo.jp/munmun33/
ブログ紹介文
感謝の気持ち、素直な気持ち、謙虚な姿勢を忘れずに一日断酒を継続して生きていきたい。
更新頻度(1年)

20回 / 365日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2017/07/28

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ハンドル名
むんむんさん
ブログタイトル
アルコール依存症回復への道のり
更新頻度
20回 / 365日(平均0.4回/週)
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アルコール依存症回復への道のり

むんむんさんの新着記事

1件〜30件

  • お菓子作りに挑戦しよう❗️

    いつも、いいね!ありがとうございます。まだコメントは受け付けてませんが、いつも覗きに来てくれてありがとうございます初めての方は↓このブログについてこんにちは今…

  • 今夜は涙活しよう❗️

    こんにちはテンション上がり気味ですが頭痛くなってきた明日も雨か⁉️テンション上がるのはいいけど、上がり過ぎちゃうと困るんだよねー手は震える、心臓バクバク、興奮…

  • やっと運気UP!

    こんばんはやっと眠気の生活から解けた。本当に今週は天気も悪いし怠いし、寝てばっかり。風呂も入ってないやっと夕方にお風呂🛀入ったら、みるみる気が上がるのを感じ…

  • やたら眠い

    こんばんは今日は一日寝てましたなんか最近やたら眠い眠剤1錠に減らしたんだけど…飲まないと寝れないし今日も1錠だけ飲んで寝るかな!明日から土曜日まで在宅訓練だ‼…

  • 今日は寝てました。

    こんばんは午後は寝てました💦眠剤多いと思うから今夜は減らしてます仮眠の時間が多すぎて困る【今日のご飯】{朝食}男飯‼️レタス🥬とブロッコリー🥦とベーコン…

  • 寿司打のタイピングゲームは依存性が高い❗️

    お疲れ様です今日も3時に目が覚めました。もう慣れました昨日の在宅訓練の午前はタイピング練習をしたのですが、久々にミスタッチ1回が出ました❗️この寿司打のタイピ…

  • 私の金銭管理❗️

    こんにちは今日の午後はzoomでセルフケアマネジメント「金銭管理術」を勉強しました私…1.5ℓのZEROコーラを毎日2本飲んでました近所のスーパーは安くて1本…

  • 風鈴が鳴りっぱなし!

    こんにちは今日の在宅訓練は午前のみだったすっかり火曜日は午後のみにしたの忘れてたので、午後も宜しくお願い致します。って言ったら、振り返りの報告お願いします。っ…

  • 在宅訓練でZOOM使って朝礼した

    こんにちは訓練終了しました❗️今日は10:00からZOOM使って朝礼がありました部屋でラジオ体操したけど部屋が…狭い思いっきりカーテンとテーブルに当たってまし…

  • 母の日❣️

    おはようございます今日は母の日です。皆さんはプレゼント渡しましたか⁉️私はいつも楽天市場で買って発送してもらってたのですが、今年はカーネーションとGODIVA…

  • 外出自粛だから家で出来る事探してたら意外にある

    おはようございます今日は土曜日だけど在宅訓練あります。あると言うか、暇だから在宅入れたでも在宅になってから暇だと思ったけど、意外にやる事ある。これ皆んな同じか…

  • 在宅訓練でZOOM使ってミーティング!

    こんにちは今日の在宅訓練はZOOM使ってミーティング行いました。内容は週間目標振り返り&振り返りです。  企業はPDCAサイクルができる人材を求めています 計…

  • 連休明けの在宅訓練!

    こんにちは今日から在宅訓練開始です。 終日タイピング練習したけど… ヤバい遅いしミスが多い 連休はゲームばっかやってたからな 明日から気合入れなおさないと  …

  • もうすぐ母の日だよ‼️

    おはようございます😃もうすぐ母の日ですね❣️今までは楽天市場で買って発送してもらってだけど、今年はカーネーション用意して、GODIVAのチョコと手紙も用意し…

  • 緊急事態宣言5月末までに決定

    こんばんは🌆緊急事態宣言5月末までに決定したみたいですね断酒中の私には自粛は辛い移行も在宅訓練になったけど、強制ではないんだよね。何人かは通所してるけど…O…

  • 散歩して運動不足解消するか❗️

    お疲れ様です本日の在宅訓練終了しました‼️午前は寿司打5000円コースでタイピング練習💻午後はExcelの関数の勉強組織名簿の部署名から部名だけを取り出し…

  • セルフ・ハンド・ヒーリング

    おはようございます午前の在宅訓練は寿司打ってタイピング練習💻アルコールの後遺症で両手の小指が麻痺してる毎日、小指にお酒飲みすぎて 麻痺してるのに頑張ってくれ…

  • 私のマイブームは涙活‼️

    こんにちは🌤コロナの影響で移行も在宅訓練になりました😅在宅だと…集中出来ない部屋は私にとってはマッタリする場所であるからねー。でも何とか訓練してます。在宅…

  • 2年ぶりの更新

    見事にスリップしました。一昨年は酒で3回入退院を繰り返したけど酒はやめられず離脱で死ぬ思いをしました。昨年は年明けも連続飲酒になり、食事も取れない、水も飲めな…

  • 戦国ロワイヤル継続ボーナス

    15日継続ボーナス 30部隊GET! 合戦丸を30個GET!若虎大判(銀)を5個GET!30日継続ボーナス 30部隊GET! 合戦丸を30個GET!若虎大…

  • 平成30年神奈川県酒害相談研修会(旭・瀬谷・保土ヶ谷)地区別一般研修会

    おはようございます♪昨日は断酒会の研修会に行ってきました。この研修会は絶対に行きたかったです。なぜなら講師が俺がお世話になった神奈川病院の看護師だからです。特…

  • 第55回 全日本断酒連盟 全国(千葉)大会

    おはようございます♪昨日は初めて断酒会の全国大会に行ってきました。一昨年は香川、昨年は広島と遠かったので行くことが出来なかったけど今年は千葉ということで参加す…

  • 逆流性食道炎か?

    一昨日の朝起きたらの喉が痛くて風邪かなぁって思ってたんだけど違うみたい。昨日は37.8℃の微熱が出て胸が痛い。食べても飲んでも食道の辺りが痛い。寝てても咳で起…

  • 無事に退院

    おはようございます!今週火曜日に無事退院しました。1ヶ月と10日という短い期間でしたがプログラムに参加したり外泊訓練したり例会に通ったりして充実した入院生活を…

  • 睡眠障害とマカ

    真夜中に記事書いてます。ここ最近は1時間おきに目が覚めて睡眠に問題があります。今日は20時に寝て21時に起きて21時に寝て22時に寝て…そんな感じで1時に目が…

  • 平成30年度相模原断酒新生会地区別一般酒害研修会(稗田里香先生)

    おはようございます!昨日から二泊三日の外泊訓練で自宅に戻ってます。昨晩は例会があったけど研修会を優先して彼女と行ってきました。今年度は滑った転んだで研修会行っ…

  • 入院生活とglo(グロー)

    また連続飲酒になって入院してます。入院生活も1ヶ月を過ぎ退院も5日後です。 過去最高に飲みました。酒が止まらなくなり、病院へ電話したら今すぐに来てくださいとの…

  • 自転車を買った

    前から欲しかった自転車ついに購入アパートの前が自転車屋さんだけど高い。ネットで探してたら好みの自転車を発見‼︎値段も10000円と予算内。 仕事始めるのに自転…

  • バイト応募の結果

    先程、応募の結果の連絡が来ました。見事に落とされました。理由は病院で隔週火曜日の休みがダメ。病院の理由もヘルニアって言ったらヘルニアの人はダメ。下手に嘘つくと…

  • 自力で乗り切った

    おはようございます。断酒5日目です。離脱で苦しかったけど、病院にも行かずに断酒会に行って自力で離脱を乗り切りました。今は回復して元気です(*^-^*)今日で断…

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