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ブログタイトル
(゚∀゚)イキロ!乳がんサバイバー☆。.:*・゜
ブログURL
https://airwave221.hatenadiary.jp/
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2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察4年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。
更新頻度(1年)

95回 / 365日(平均1.8回/週)

ブログ村参加:2017/07/15

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airwaveさんの新着記事

1件〜30件

  • 転職面接まとめ。10月編。

    備忘録、面接の思い出(笑)のまとめ。 ラストの今回は、10月の結果です。 ◆10/2 日○○○○○(株) 不採用。 ◆10/7 フ○○○○(株) 内定。→受諾。10/23~出勤予定。 ◆10/8 パ○○○○○○○○○○○(株) 面接後、辞退。※Web面接 5年満了ルールあり。半年間は再雇用不可とのこと…(雇用される保証もなし) どうしてこういう大事なことを先に言わないのか(#^ω^) ◆10/9 東○○○○○○(株) 面接後、辞退。 繁忙期は月40~50時間残業、しかも繁忙期が1年に何回もあるw 送迎バスの本数が少なく、通勤が不便と後から判明… 大事な情報の後出しは本当やめてほしい(#^ω^)…

  • 転職面接まとめ。9月編。

    備忘録として、面接の思い出(笑)のまとめ。 今回は、怒涛の9月の結果です。 ◆9/1 ア○○○○○(株) 不採用。 面接途中から明らかに塩対応。一体私が何をしたw 案の定、面接当日の夜に不採用連絡が。 ◆9/2 ト○○○○○○○(株) 不採用。※Web面接 10月下旬現在、いまだに募集しているのは何故… さらに「おすすめのお仕事」と題して応募を促すメールがきたw ◆9/3 大○○○○○(株) 不採用。 筆記試験あり。 面接から数日後、別の媒体に新規で求人を出しているのを発見。 しれっと年齢制限が追加されていたw 若い人が良かったのなら、面接呼ばないでもらえませんか…(#^ω^) ◆9/3 住○…

  • 転職面接まとめ。7月~8月編。

    備忘録として、面接の思い出(笑)をまとめます。 以下、7月~8月の結果です。 社名晒してやりたい会社もいくつかあるのですが そこは大人ですので、ぐっとこらえてw ◆7/23 ス○○○○○○(株) 面接後、辞退。 実は常用型派遣で、しかも出向先が東京23区だったw 求人に記載されてたら応募しなかった…(#^ω^) ◆7/28 ア○○○○○○○○○○○(株) 不採用。 PCスキルテスト、筆記試験あり。 ◆8/5 (株)ジ○○○○○○○○ 面接後、辞退。 階段、廊下が荷物や資材でゴチャゴチャしているうえ 狭い事務所に凄い人数がひしめき、直感的にヤバいと思ったw ◆8/13 (株)ナ○○○○ 不採用。…

  • 転職活動まとめ・36回も面接した件。

    備忘録として、今回の転職活動をざっくりまとめてみます。 数えてみましたら、件数の多さに驚きました。 あぁ、落とされまくった暗黒の日々が思い出されますw ◆Web応募 … 60~70件くらい ◆書類選考(郵送またはメール) … おそらく50件前後 ◆面接(Web面接含む) … 36件 ◆不採用 … 24件 ◆面接後に辞退 … 9件 ◆内定いただいたけど辞退 … 2件 ◆内定→入社決定 … 1件 (あたりまえだw) あらためて…件数すげえぇぇぇぇ。Σ(゚Д゚) Web面接も含めてますが、36回も面接したのか自分。 そりゃ交通費もかさみますわな… 募集要項に記載のなかった事実が判明したり または、記…

  • 無職からの脱却。

    長かった無職生活… ようやく終了となりました。 とは言っても2ヶ月ちょっとですけどね。 しかし、2002年夏から、ほぼブランクなく働き続けてきた自分にとっては 2ヶ月も働いてないというのは、かなり長く感じられました… とりあえず 新しい仕事が決まりましたー!(歓喜) やっと決まりましたー!(涙) 未だかつてない激戦でしたー!(疲弊) ただでさえ、有効求人倍率が常に低い事務職で 不景気とコロナ禍のダブルパンチで 正社員、契約社員、アルバイト、パート… 一般事務、営業事務、営業アシスタント、総務… ありとあらゆる求人に応募しまくり、面接に行きまくり 落とされまくりましたw 件数、半端ないです。 今…

  • カミングアウト。実は絶賛無職中。

    ↑タイトル通りですw 実は、8月上旬に仕事を辞めました。 あれほど「最後の転職にする」と息巻いていたのに 半年間の研修も頑張って乗り切ったのに OJT始まってからも頑張っていたのに 心が折れたというか、何かがプツンと切れたというか… これ以上は頑張れない、もう無理と思い、辞めました。 ある日、とあるミスをしてしまいまして。 まず、グループリーダーに呼ばれ、別室で1時間詰められる。 翌日、スーパーバイザーに呼ばれ、また詰められる。 さらに後日、担当課長と拠点長に呼ばれ「最近どう?」的な切り口で 白々しい「面談」の形で、やんわり詰められる。 どの人も、いつも、聞くことは一緒です。 「なんでミスした…

  • 爆食デイ。たまにはよき。

    家族で焼肉食べに出かけてまいりました。 「ダイエットはどうした」というツッコミは受け付けませんw いえいえ、もちろん諦めたとかヤケになったとかではないです。 これが一番のストレス解消法なのです。 ダイエット停滞期のストレスを爆食で発散するのです。 すごい矛盾www 肉も美味い、サラダも美味い、デザートも美味い。 しあわせー。 で、家族揃ってみんなで堪能するってのが、いいんです。 普段、休みがなかなか揃わないのでね。 子供たちも大きくなって、それぞれの生活がありますのでね。 娘2人とも嫁に行ったりしたら、寂しくなるんだろうなー。 娘ロスに陥るのかな。 その時は旦那殿と2人で爆食しよう、そうしよう…

  • 停滞期とはいつまで続くものなのか。

    ウォーキング、ゆる食事制限、ゆらころんで腹筋。 細々と継続中です。早いもので、もうすぐ4ヶ月経過。 しかし、ここへきて体重が… 落ちません!!(´;ω;`)ウゥゥ 停滞期… ある程度は覚悟していましたが いつまで続くの!!(´;ω;`)ウゥゥ 8月までは、ゆるやかに、少しずつ少しずつ減っていて なかなか順調だったのになぁ… そして迎えた停滞期。 クソ暑い中、歩けども歩けども、減らない体重。 あぁぁ悔しい。 がんばっても結果が出ない。悔しい。(仕事に似ているw) 見た目の変化は、いくらか出てきまして 脚は確実に細くなったのがわかります。 問題は上半身です。 デカい。あいかわらずデカい。男子ばりに…

  • 外来。9・16

    3ヶ月に一度の経過観察で、外来診療へ行ってまいりました。 今日は、マンモグラフィの日。 痛い。(←やる前からわかっている) 痛い。(←当然、真っ最中は痛い) 痛い。(←終わってからも痛い) とにかく痛いwww これは、(おそらく)一生やらないといけない検査なんでしょうけど 一生慣れることもないでしょう… 気になる結果は、転移および再発なし!でした。 よかった。嬉しい。いやほいヽ(*´∀`)ノ 次回は、超音波検査と採血だそうです。 超音波はいいけど、採血がな…ちょっと憂鬱ですな。 針を刺す痛みはいいんです、マンモグラフィに比べりゃマシです。 結果が怖いのです。 前回、肝臓の数値が高いことが判明。…

  • いつのまにやら、3年生存していた件。

    術後3年も経ちますと… 正確な手術日も忘れてしまうもんなのでしょうかw はたまた、単に私が忘れっぽいだけなのでしょうかww 3年前の手帳を引っ張り出して、確認してみたところ 右胸全摘手術を受けたのが、2017年の9月7日でした。 おぉ、いつのまにやら3年経過していた。 3年生存していた。 やほーい!ヽ(*´∀`)ノ まぁ、普段は本当に、がんサバイバーだということも すっかり忘れて生きておりますけども。 家族ですら、忘れている感がめちゃくちゃありますけども。 毎日の投薬も、完全にルーティンワークになっており タモキシフェンを飲む時ですら、がん患者の意識全くないですけどもw それだけ、元気だという…

  • ガチ勢、心折れがち。

    今週は色々あって忙しく、かなり疲れてしまったので 早朝ウォーキングをなかなか実施できませんでした。 ウォーキング<睡眠でした。反省。その分、食事制限を少し厳しめに…とも考えたのですが食事は基本的に好きなものを食べたい気持ちが勝り、実行できず。(いちおう腹八分目は遵守)ちょっと心が折れ気味です。暑さも徐々にやわらいで来て、環境要素はいい感じなのになぁ。 たまにはお休みも必要よね、と自分に言い聞かせ(言い訳?) 気持ち入れ替えて、また前進しましょう。 少しづつでいいじゃないか。そうそう、いいんだよ。 なので、しばらく体重計には乗らんw 現実逃避ww

  • ウォーキングガチ勢。

    どうも、絶賛ダイエット停滞期真っ只中な私ですw ですが、焦りませんよー。 食生活は今までどおり、腹八分目をキープ。 ウォーキングも腹筋運動も、いつもどおり継続するのみ。 マイペースでまいりますよ。いつかは脱するはずなので。 さて最近、ウォーキングのフォームに結構こだわるようになりまして。 始めたばかりの頃は体力不足だったもので せいぜい、足の着地の仕方に気をつける程度でしたが 今は、全身運動を強く意識しておりますです。 ・足→かかとから着地し、強めに蹴りあげる ・腕→後ろに引く動作を大きくする ・おなか→みぞおちの辺りを意識し、猫背にならないようにする こんな感じでやってますと かなり姿勢がよ…

  • 停滞期つづく。

    ウォーキング、このクソ暑い季節ですが、地道に続けてます。 ゆらころん、こちらもせっせと続けてます。 食事制限、腹八分目を守って、ゆるく続けてます。 なーのーにー 痩せない(´;ω;`) 痩せるどころか 体重が増える不思議(´;ω;`) 見事に、絵に書いたような停滞期でございます… とにかく、焦らず腐らずです。 いつかは脱する時がくるのだから、辛抱あるのみです。 しかし、辛抱ばかりではモチベーションも下がるので ラーメン屋さんへ行くという、なかなかチャレンジングなことをしてきましたw ラーメン屋さんへ行くこと自体 数年ぶり、いや十数年ぶり?なので、まぁ美味かったのなんのw 中毒性ありますよね…ま…

  • たいへんよくできました@麻婆茄子。

    今夜は麻婆茄子! あいかわらず目分量で、適当に味見しながら コチュジャン、豆板醤、砂糖、ごま油、めんつゆをぐるぐる混ぜて 炒めたひき肉と茄子に投入。 これがまた…美味しいのです。 適当に作ったほうが美味しいのです。主婦歴20年超の七不思議w 家族も、美味い美味い言いながら平らげてくれました。 これがまた…うれしいんだなぁ。何年やってても。 (後片付けは嫌いw)

  • おそらく停滞期。

    ゆるダイエット生活、なんやかんやで2ヶ月半経過。 我ながら、よく続いていると思います。 たかだか2ヶ月半、いやいや、されど2ヶ月半。 自分で自分を褒めたたえます。えらいぞ私。٩(ˊᗜˋ*)وイエーイ この猛暑でも何とか、ほぼ毎朝(超早朝)ウォーキングできてるから 秋冬は楽勝かな?とか、実に楽観的な希望的観測。 いや、油断するな私。例年、冬はメンタルが不調になることを忘れるな私w んで、肝心のダイエットの成果ですが。 約2ヶ月で、じわじわと5kg落とせて調子づいていたのですが… この2週間は、100g単位の増減ばかりで、ほぼ変動なし。 停滞期突入。(´;ω;`)ウゥゥ 焦りは禁物…と自分に言い聞…

  • 小木さん。とワッキーさん。

    いやー… びっくりした…おぎやはぎの小木さん、癌ですって。 この前は、ペナルティのワッキーさんも癌見つかって 治療のため休養ってニュースありましたしね。 なんか最近、芸能人とか著名人の癌の話が それも40〜50歳代の人、多くね?と、思う今日このごろ。 私なりに考えたんですが 昔と違って、医学の進歩で早期発見が容易になったから? 一昔、二昔前のように、家族に告知して本人には事実を伏せて というやり方が、なくなりつつあるから? …などなど、思いました。 「ショックだけど、早く見つかってラッキーだった」 まさに、これですよね。 私もそうでした。ほんとに。心から思います。 病気になってから治療をするの…

  • ブログ滞り気味。と、ダイエット途中経過。

    ちょっと色々あり、忙しく 久しくブログを更新しておりませんでしたが… 元気に暮らしています。というか無駄に元気です。 ウォーキングと腹筋生活も、まぁまぁ順調です。 梅雨が明けたので、ガンガン歩けています(めちゃくちゃ暑いけど)。 ・ゆるめ食事制限(基本的には好きな物を食べる、ただし腹八分目) ・朝30分〜50分程度のウォーキング ・スキマ時間にゆらころん 以上を約2ヶ月ちょっと続けた結果 体重が5kg減りましたー!!( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!! いいんじゃない?なかなか、と自画自賛。 しかし問題は、体脂肪率と内臓脂肪です。 これが思ったほど減ってくれない… 何か違う対策を講じなくてはい…

  • 運動生活が滞り気味。

    今週の始め、2ヶ月ぶりの生理がやってまいりました。 あぁまだくるのかー、いい加減終わってくれて構わんのになー と思いながら、しんどい数日間を何とか乗り切りました。 その間、ウォーキングは中止。 とてもじゃないですけど、基本ムリ。 で、生理が落ち着いてきたらきたで、運悪く雨の日が続き なかなかウォーキングできなくて、ちょっと悶々としております。 今週は、1日しか歩けてないな… うーん。運動不足をヒシヒシと感じています。 ゆるやかではありますが、せっかく良い感じで成果が出つつあるので ここでまた、振り出しに戻るのもシャクですしね。 しかし、食事を抜くとか、そういう短絡的なことはしたくないです。 3…

  • 特大、命の母。

    先月、お試しのつもりで1ヶ月分買ってみた、命の母。 コレがなかなか…思いのほか効いている気がしまして 実際、ホットフラッシュの回数と熱さが、抑えられてる感がありまして。 で、しばらく続けてみましょうと判断し ヤフーショッピングにて、特大サイズ(たぶんコレが一番大きい)を ポチッとし、今日届きました。 デカいw 70日分、約2ヶ月持ちます。 あらためて、メーカーのHPで成分を調べてみましたら 要は、加味逍遙散と当帰芍薬散(どちらも飲んでたことある)と もうひとつの漢方と、3種類のいいとこ取り的な? ということは この3種類を、病院で一度に処方されていたとしたら もしかすると効き目があったのかなぁ…

  • 命の母が効いてきた(気がする)。

    命の母… ついにコレに手を出す年頃になっちまいましたな… あぁ、歳をとるのはやっぱり嫌です。 でも、見苦しく年齢に抗うのもなんか嫌だ。 ですが、歳には負けたくない。 勝てなくてもいいけど、負けたくはない、せめて引き分けには持ち込みたいw まぁ仕方ないんですけどね。 ホルモン療法やめるわけにはいかんですしね。 どのみち、リアル更年期な年頃ですしね。 とか何とか、いろいろと複雑な思いを抱えつつ 命の母を服用し始めて、1ヶ月弱。 心なしか、ホットフラッシュの頻度が減ってきた?(気がする) なんとなく、熱さも和らいできた?(気がする) これは、これはもしかしたら…良い兆しかも。 というわけで、前回はお…

  • 合同爆誕祭(毎年恒例)。

    次女、7/20生まれ。19歳。 旦那、7/16生まれ。55歳。 本日は二人の合同爆誕祭でしたー。毎年恒例。 二人ともおめでとう(*´∀`) 鶏もも肉4枚、ぜんぶ唐揚げにしたけど瞬殺w ケーキも、もちろん瞬殺ww まぁいいです、食欲は健康の何よりの証です。 (そろそろ大概にせぇよ…という気持ちも確かにあります。特に旦那) とにもかくにも、今年もこうして 元気に誕生日を祝えたことを喜ぼう、そうしよう。 来年も、健康に楽しく仲良く誕生日を迎えられますように… と、願わずにはいられませぬ。 子供たちはともかく、我ら夫婦はもう中高年ですから。 もう人生の後半戦に入っちゃってますから。 1年、いや、1ヶ月…

  • 焼肉とか、あいかわらず運動生活とか。

    早朝ウォーキング、スキマ時間ゆらころん。 我ながら感心するほどには継続できています。 ささやかに、自分で自分を褒めますw はじめの頃は、うんともすんともいわなかった体重ですが 毎日、100g単位の増減に一喜一憂しているうちに じわじわと減ってきております。拍手(ささやかに)。 マックス体重を叩き出したのが、確か5月31日ごろ。 で、本日7月11日現在、そこからマイナス2.5kg。 うんうん、いいんじゃね?がんばってるんじゃね?自分。 ただ、これから必ず停滞期もくるでしょうし 体脂肪率の減りは今ひとつなので 油断せず、かつ焦らず、マイペースで継続です。 …て、言ってるそばから 油断というわけでは…

  • 命の母に手を出してみた。

    あいもかわらず、ホットフラッシュに翻弄されまくりの毎日です。 よくもまぁ、毎日仕事行けてるなと自分でも感心します。 (しかし、のぼせでボーッとなることも多々あり 仕事に支障をきたしているのも事実) そんな中、先週、ついに「命の母」を買ってみたわけですが… 飲み始めてまだ数日ですのでね… 効果のほどはなんともw とりあえず1ヶ月は続けて、様子見です。 加味逍遙散、当帰芍薬散と、漢方薬を2種類試してきましたが 症状がなんとなく軽減した?気がするのは、最初の数週間だけで 再び強く症状が出てきて…の繰り返し。 もう、藁をも掴む気持ちとは、まさにこのこと。 命の母、頼む、なんとか効いておくれ…‪(´ཫ`…

  • ランニングにちょっと憧れる。

    早朝ウォーキング生活、なんだかんだと1ヶ月続いております。 梅雨時なので、歩けない日もちょいちょいあるのですが 体調さえよければ、とりあえず起きて支度する!迷わず出発! てな生活サイクルが固まってきました。 平日20分、休日30分くらいが少し物足りなくなってきて 最近は、平日30分、休日40〜50分がデフォルトです。 雨で歩けない日は、ゆらころんで腹筋。 こちらも、今のところ飽きずに続いています。 肝心の体重と体脂肪は… たいして劇的な変化はございません(´;ω;) まぁこんなもんでしょう。 あくまでも、ゆるめダイエット。 無理や高すぎるハードルは禁物。 腹八分目に抑えてるとはいえ、食事もそこ…

  • ホットフラッシュよ、まだ本気出す気か。

    ヤバいです。 ホットフラッシュの本気度が、ここ数日、猛烈に加速中でヤバいです。 暑いとかのレベルはとうに超え、熱いというレベルもさらに超え もはや灼熱レベルです。 ありえないほどに熱い、熱い、熱い。 汗の量も半端なく、あっキタ!と思った途端に 顔から頭皮から首から胸から背中から腕から だばーっと噴き出し、ダラダラと流れ、ぽたぽた滴り落ちます。 頻度もまた上がってきておりまして 1時間に2〜3回は、熱さに襲われます。 夜中は、いくらか頻度が下がるのですが、それでもやはり 一晩に3回くらい、熱くて目が覚めてしまいます。 あああ辛い…‪(´ཫ`)‬ 昨日は、熱さと発汗があまりにもひどく のぼせてしま…

  • 少しだけ明るい兆し。

    今朝もウォーキング4km。 暇を見つけてはゆらころん。 順調に、身体を動かすことが習慣づいてきた昨今です。 雨が降ってウォーキングできないと、残念な気持ちになったり。 いいですね、我ながら。 しかし、これから暑い季節がやってくる… いかにしてモチベーションを保つか、考えどころですね。 ゆる運動生活を始めて3週間。 せいぜい100g単位の増減しかなかった体重に 少しだけですが、明るい変化の兆しが! 前日比マイナス700g。ヾ(*´∀`*)ノ たかが700g、されど700g。いいんじゃね?いい感じじゃね? 500g以上減るとテンション上がるなぁw とはいえ油断は禁物。 かといって、また100gやそ…

  • 腹筋生活。

    早朝ウォーキング生活、飽きずに続いております。 かれこれ3週間。週5〜6日は歩けています。 平日は20〜30分、2〜3km。 休日は時間に余裕があるので30〜40分、3〜4km。 自分的には、なかなか良い感じでやれてるかなーと。 そのうちランニングに移行できたらいいなぁ…とも思うのですが いかんせん、まだまだ体力が不足しまくっているので 当分は、無理せずウォーキングを地道に続けます。 実は ウォーキング生活に続き、新たに腹筋生活が始まりました。 買ってしまった!! ↓ 「ゆらころん」買ってしまった!www 座椅子のように座り、文字どおり前後にゆらゆらする 見た目カワイイ、しかしなんとなく怪しげ…

  • 外来。6・18

    3ヶ月に1回の外来診察の日でした。 採血を済ませ、待合でしばし待ち、番号を呼ばれ 今日から変わった担当の先生とお話。 といっても、体調はあいかわらず、前回とほぼ変化なし。 いや、あるか。 ここ数ヶ月で急激に太った、てのがあるかw ホットフラッシュもあいかわらずなのですけど 漢方薬飲んでも、効いてる感がまったくないので 先生と相談し、処方をやめることにしました。 血液検査の結果は、腫瘍関係の数値は問題なし。 ただ、肝臓の数値が少し高めだそうで。 「お酒飲まないんですけどねー」と言ったら、先生いわく 「あー、お酒じゃなくて脂肪肝のほうですね、こっちの数値は」 …………… il||li_| ̄|○ i…

  • 雨降って、なぜかスシロー。

    いい感じに習慣づいてきたウォーキング生活。 今日は朝から雨につき、お休みしました。 実は昨日、出発した時すでに霧雨がパラついていたのですが 「まぁこのくらいなら大丈夫かな?」と強行突破したところ どんどん雨が強くなり、ラスト500mでずぶ濡れになってしまったので あんな思いは二度とごめんだwということで。 今朝はウォーキングお休みしたから、ごはんは一層控えめにしようと 決めていたのに、あぁ、決めていたのに… お昼ごはん、スシロー行ってしまいましたw 久しぶりにお寿司食べたかったんだもんw 美味しかったですwww( *´艸`) ですが、ウォーキング生活開始と同時に 食事は極力、腹八分目で済ませて…

  • 100gに一喜一憂。

    早朝ウォーキング生活、継続中。 なんとか2週間続いております。 靴ズレが痛すぎて歩けなかった日、雨が降った日を除いて 12日間、歩きました。ひとまず拍手w しかし、体重および体脂肪率の変化はほとんどなし… 100gレベルの増減に一喜一憂する毎日です。 まぁ、1日2〜3km、時間にして20〜30分ですからね。 即効性など期待してはいけませんね。 (あ、でも今日は、前日比マイナス400gでした。 誤差の範囲でしょうが、ちょっと嬉しいw) とりあえず、一番の目的はダイエットですが 内臓脂肪と皮下脂肪と体脂肪率を、なんとか標準値にして 健康な老後へ向けての努力、と位置づけて これからもてくてく歩きます…

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