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(゚∀゚)イキロ!乳がんサバイバー☆。.:*・゜ https://airwave221.hatenadiary.jp/

2017年夏にステージ2手前の乳がん発覚。全摘手術後、ホルモン療法で経過観察5年目。無駄に元気な乳がんサバイバー実践中。

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住所
船橋市
出身
さいたま市
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2017/07/15

1件〜100件

  • 新しいお仕事が色々カオスな件。

    新しい会社に入社し、はや1ヶ月が経とうとしているのですが… なんだか初っ端から色々ありすぎてw 初出勤を数日後に控えたある日 面接をしてくれた人(=直属の上司になる社員さん)から連絡がありまして。 某支店での総務事務に採用されたのに 試用期間(6月末まで)の間、下請けの現場で勤務をしてくれと。 え?( °_° ) まぁ現場といっても、力仕事とか、そういうのではありませんが。 ウチの会社が自治体から運営を委託されている、公営の某施設の業務をやってくれと。 ん??( °_° ) いや、素人なりに一生懸命考えましたが どう考えても、施設の業務と支店の仕事、リンクしませんよね… やること全然違いますよ…

  • 胃がん検診行ってきた。

    先月の子宮がん検診に続き 本日は、市の胃がん検診へ行ってまいりました。 飲んでまいりましたよ、バリウムを。 ぐるぐる回ってまいりましたよ、あの謎の台の上で。 あぁもう…検査の類って、どうして何度やっても、何歳になっても ぜんぜん慣れないんでしょうね。 健康診断や検診を受けるたび 今度こそはうまくやるぞ!(何をだ)と意気込むんですけど ほんっと、ダメダメですね。慣れませんね。 んで、あいかわらず、バリウムは不味いですねw いや、生まれて初めてバリウム飲んだ頃に比べれば 心なしか、飲みやすくなっている気がしないでもないような。 慣れなのか、それとも本当に飲みやすく進化しているのか。 まぁどっちでも…

  • 48歳になりました。

    本日、5月5日。 48歳の誕生日を迎えましたー。 嬉しいような悲しいような。あぁ歳はとりたくない。 ここ数年、毎年毎年同じことを言っている気がしますが 歳をとるにつれ、嬉しいような悲しいような、複雑な気持ちが 年々増幅しているのは、間違いないw まぁそれでも、娘たちや旦那殿が「おめでとう」と言ってくれたり 友達が「おめでとうLINE」を送ってきてくれたり 言われると、それはそれで嬉しいのも、間違いないww とりあえず まずは、この世に私を送り出してくた両親に感謝。 それから 家族含め、今までの、今ある様々なご縁のぜんぶに感謝。 まぁ明日になれば、こんな殊勝な気持ちなんざ すっかり吹き飛びますけ…

  • 私・爆誕祭。

    ステイホーム3日目です。 今日は、2日前倒しで「私・爆誕祭」を執り行いました(笑)。 家族みんなで、焼肉屋さんへ行ってまいりました。 もちろん食べ放題コース。ガッツリ。 例によって、真剣に肉と対峙しておりましたので 肉の写真は撮り忘れですw 今日も、店員さんが引くくらい、よーく食べました。 最初に注文した「壺漬けミノ」おいしかったなぁ。 ハラミもロースも、なんもかんもおいしかったなぁ。 あぁぁ幸せ… なんで焼肉って、こんなにまで人を幸せにするのでしょうね。 永遠に答えは出ませんね。 だから、答えを探すために、また食べに行きますw 今日は旦那殿の奢り。 ゴチでした!ありがとう(∩´∀`∩)♡ 帰…

  • 今年もステイホーム。

    世の中、5連休です。私も5連休です。 年に一度の大型連休、ぜひとも有意義に楽しく過ごしたいものですが… 昨年に続き、今年も絶賛ステイホーム中。 お隣の東京都と違って、緊急事態宣言は出ていないですけどね。 ですが、まん延防止措置?はガッツリ対象地域ですしね。 んで、どのみち、お金の余裕も無いですしね。 遊びに行きたし、金は無し、コロナも怖しw そんなわけで今年も、外出は最低限にとどめ お家で、のんびりダラダラ暮らすゴールデンウィークです。 初日は、駅前へ買い物に行きました。 つっても、大した買い物があるわけでもなく、食品と日用品のみ。 カビキラーとか、白髪染めとかw ふだんの土日と何ら変わらぬ買…

  • 新しいお仕事。

    先日、理不尽なパートを退職した私ですが… こんなパート辞めてやる!(辞めました) - (゚∀゚)イ㌔!乳がんサバイバー☆。.:*・゜ こんなパート辞めてやる!(癖の強すぎる人々) - (゚∀゚)イ㌔!乳がんサバイバー☆。.:*・゜ 実は、早くも翌週から新しいお仕事に就いています。 無職期間なし、ブランクなし。やっほい。 (正確に言うと、金曜日に退職→土日だけ空白期間→月曜日に転職先へ入社) 在職中から、秘密裏に転職活動を少しずつしていまして。 運良く、面接2社目で採用をもらえまして。 1社目は土曜日に面接日を設けていただき 2社目は平日の遅めの時間帯に面接をしていただき ラッキーなことに、仕事…

  • こんなパート辞めてやる!(癖の強すぎる人々)

    先週いっぱいでパートを辞めました。 あと少しで勤続半年でした。またもや短期離職。 有休が発生するまで我慢して、一気に消化してから辞めることも考えましたが それまで待てなかったw 一刻も早く逃げたい一心でしたので、有休は潔くあきらめました。 これまで 接客、販売、事務…いろいろな仕事、いろいろな会社で働いて 正社員、契約社員、派遣、アルバイト、パート…雇用形態も一通り経験しましたけど 今回ほど癖の強すぎる会社、癖の強すぎる人々と遭遇したのは初めてですw 会社全体の社風が、かなり独特。 その独特さゆえの異様さに、誰も気づいていない。 加えて、古い体質の会社だなーって雰囲気もプンプン。 労基に駆け込…

  • こんなパート辞めてやる!(辞めました)

    突然ですが… 昨日をもってパートを辞めましたw イヤな女(正社員)がいて鬱症状が悪化したので、辞めてやりましたw パートとはいえ、今回を最後の転職にしようと決心していたのに またもやこのザマです。 最初は良かったんですけどね、だんだんと風向きと風当たりが おかしくなってきたんです。 毎日の理不尽なあれこれ、やっすい時給なのに異様に重い責任… 疑問や疑念が日に日に増幅してきたんです。 ①正社員がするべき重要な業務を丸投げされる。 →部署の上位1〜2位と言っても過言ではない、本社の取締役も見るデータ作成を パートに丸投げっておかしくね? ちなみにミスがあると「パートがやったので」と、正社員は責任逃…

  • 猫と早起きと。

    猫さんとの暮らしが始まり、3ヶ月が経過。 最初は、文字通り猫に振り回されっぱなしな毎日でしたが 猫はだんだん人間寄りになり、人間は次第に猫に惑わされなくなり 日々、少しずつ共存の形が出来てきてるなぁと なんだか面白いなぁと、そんなことを思いながら暮らしています。 しかしながら、どうしてもどうしても人間の思い通りにならないのが ごはんの時間… とにかく朝が早い!( ;∀;) ほぼ毎日5時、早い時だと4時半に叩き起されるw おかげさまで早起きになりましたよ、えぇ。 まぁ、どのみち今の仕事、5時過ぎには起きないと間に合わないから ちょうど良いっちゃ良いんですけどね、えぇ… 逆算して、寝床につく時間も…

  • 子宮がん検診行ってきた。

    自治体から、子宮がん検診の受給券が送られてきましたので 事前に予約取って、本日受けてまいりました! 確か昨年は、緊急事態宣言中で行かなかった記憶… (受けられないことはなかったと思うのですが) さて、久しぶりの内診台。 幾つになっても、たとえババアでも、何回やっても、ほんと嫌だアレは… 問診票で「月経過多」にマルをつけたところ 超音波検査も同時にすることになり…あぁ嫌だ嫌だ。 ちなみに予約段階で、女医さんにしてもらったのですけど 同じ病院で検診予約したウチの長女@22歳は 「えー、別に男の先生でもどっちでもいいけど」と言って ふつうに男性医師の予約取ってました。 若い子のほうが、かえってそうい…

  • 生理が本気出してきやがった。

    きましたきました、きちゃいました。 生理が。 それも、かなり本気モードできやがりました。 気がつけば、かれこれ5ヶ月くらい音沙汰なかったので いよいよ終わり?閉経キタ? あの苦しみ、憂鬱、煩わしさからついに解放? ビバ閉経!!! …なんて希望を見出しておりましたのに。 きやがったー。 それも、相当な本気モードできやがったー。 あいかわらず、超がつくほどの経血量に加え これまでの人生で1位2位を争うレベルの生理痛。 お腹が痛いという次元を超え、子宮が締めあげられるような痛み。 おまけに腰も痛い、尾てい骨も痛い、頭も痛い。 何故だか直腸のあたりも痛い。 さらには吐き気までする、食欲も減退。 こんな…

  • 頭痛。

    なぁんだか、なんでだか 実に久しぶりに、けっこう激しい頭痛におそわれました、金曜日の夜。 正確に言うと金曜日の夕方、仕事上がるちょっと前。 辛くて自力で帰れないとか、そこまでひどくはなかったですが 家が近づくにつれ、だんだんと痛みが増してきて 駅からのバス待ちの際に、寒気までしてきまして。 帰宅後、寝ました。 ごはん作らず、寝ました。 猫様だけは「自力でよろ」という訳にいきませんので、カリカリを与え。 家族には「頭痛しんどい、ごはん作れなかったらごめん」という旨のLINE送信。 いやいや、ほんと、すまん。 子供たちが、まだ幼稚園とか小学生の頃は 何がなんでも、ごはん作って食べさせて、お風呂入れ…

  • 雨と昼寝と猫。

    今日は雨でした。 てか、大雨でした。 大雨警報、洪水警報、波浪警報、土砂災害警報、竜巻注意情報… フルコンボかっ?てくらい出まくっていました。 雷も鳴るし。電車も遅延するし。 いつぞやの千葉県を襲った大雨で 被災こそしていないものの、けっこうな恐怖を感じた身としては あの災害の再来…?と、怖くなってしまったり。 旦那殿が仕事するエリアでも、あちらこちらで冠水→渋滞で ラジオの交通情報を聴きつつ心配しておりましたが 無事に帰ってこれたので、とりあえず一安心。 それにつけても 眠い!!! なぜにこんなに眠い。 雨の日は、眠くなる率がぐっと上がるような気がします。 気のせい?なんか昼寝する大義名分に…

  • 外来。3・10

    たまには癌ブログらしい話題をば(笑)。 今日は3ヶ月に一度の、乳腺外科の外来診療でした。 胸部レントゲンを撮りました。 肺に転移していないかを診るためですね。 結果→異常ナシ。 撮る前、撮ってる最中は 「何かヤバいものが映ってたらどうしよう…」 と、やたらと不安になります。 たかだかレントゲンなのに、マンモと違ってサクッと終わるのに やたらと緊張します。 「何かあったらどうしよう」と心配しても もし本当に何かあったら、粛々と治療に進むだけですから 「何かあったらあったで、その時はその時さ〜」 という思考にシフトすればいいんでしょうけど。 なかなか、そう簡単に楽観的になれるわけでもなく… 毎度毎…

  • 心療内科の日。

    今年はじめての心療内科、行ってきました。 昨年末、ゆとりを持って早めにお薬をもらっていたので 約2ヶ月半ぶりの受診です。 まぁ、いつも通りです。あいかわらずな感じ。 先生はとにかく、いつもいつも 「無理しなくていいんですよー」 「動けないときは動かないで大丈夫ですよー」 「休めるときはしっかり休んじゃいましょう」 …などなど、心が軽くなる言葉を言ってくれます。 依存しているわけではないですが、この言葉で救われてるのも確か。 それでも時折、鬱症状が出ます。 もう、心療内科とお薬とは一生のお付き合いになるのかな、と思います。 ですが、薬である程度コントロールできて それなりにふつうに社会生活を送れ…

  • 長女爆誕祭・2021。

    我が家の長女、来たる3月3日に22歳の誕生日を迎えます。 今夜は前倒しで爆誕祭を開催しました。 いくつになっても、毎年毎年、子供の誕生日は感慨深くなります。 生まれたときのこと、22年も前なのに、よーく覚えています。 22年間、いろいろなことがありました。 所々、記憶が欠落していたりもしますがw 22年も生きてきたのか…そりゃ私も旦那も立派な中高年になりますわな(笑)。 でも、彼女にとっては、これからの人生のほうが、まだまだ長いわけですな。 人生って…長いようで短いようで、速いようでゆっくりなようで。 なんだか不思議。誕生日のたび、そう思います。 もう社会人だし、大概のことは自分で判断して行動…

  • 最近の猫と最近の体調(私の)。

    まつたけ(保護猫出身)を迎えてから、1ヶ月ちょっとが経過。 早かったような長かったような。 家になじんできたなぁと思うこともあれば 未だに、家に猫が居ることが不思議だなぁと感じることもあり。 猫との暮らし、なんやかんやと家族みんなで楽しんでおります。 アニマルセラピーとかペットセラピーとか 以前は、そんなに興味もなかったし さほど効果的なものだとも考えていなかったのですが。 いや、効果あるでしょ めっちゃ効果あるでしょ だって、こんなに心穏やかになるんですもの …なんて思うようになってしまいました。 (もちろん、動物好きな人限定ですけどねー) もうすっかり猫の虜です。 良い意味でも悪い意味でも…

  • 結婚記念日・2021。

    明日は結婚記念日である我々夫婦。 丸23年が経ちました。 いろんなことがありまくりだった23年…でも振り返ってみると「あっというま」。 えぇ、毎年同じことを言っている気がしますがw 例年なら、2人でなにか美味しいものを食べに行くのが恒例ですが なんせ緊急事態宣言中ですしね… いや、外食が絶対的に悪いというわけではないのですけど なんとなくですね…「さぁ飯食いに行くぞー!」って気分にもなれず。 今年はピザのデリバリーにしました。 ピザ頼んだときの「特別な日」感、とても好きです(笑)。 真剣にピザと対峙してましたので、写真はまんまと撮り忘れです(笑)(笑)。 毎年、結婚記念日のたびに思うのは 少し…

  • すっかり猫ブログになっている件。

    普段から、基本、乳がんのことを忘れて暮らしている私ですが このところ更に、忘れっぷりが激しいですw 入浴の際、片乳のない自分の姿は、嫌でも鏡にうつります。 が、「あぁ私、乳がんなんだよなぁ」とか、いちいち思わなくなりました。 なんかもう、片方無いのがデフォルトだったかのように。 先週は、体調が少し良くなかったけれど、この一週間は、かなり元気です。 新しい仕事も早3ヶ月経過、それなりにうまく回せるようになりました。 (嫌いな人や苦手な人はもちろんいますし 会社に対する若干の不信感も人並みにありますがw) 仕事がうまくいってると、一日が全体的にうまく回るのも事実。 まぁそれだけ、仕事のウェイトが大…

  • 心おだやか。体調いまいち。

    このところ(猫さんが来てから)、心がとても落ち着いています。 平穏です。おだやかです。 時折、鬱症状が出ることもありますが、基本、おだやかです。 猫効果スゲーと勝手に解釈しています(笑)。 しかし、体調は今ひとつで まずホットフラッシュが最近キツめに出てくる。 命の母、お願い、効能発揮してくれ〜。 あと、2〜3日くらい頭痛が酷かったです。 これは猫による寝不足が原因かな…と、都合よく分析w それから、咳が少し…ちょっとこれは気がかり。 コロナじゃないよね?大丈夫よね私? ですが、会社でも陽性者がチラホラ出ており グループ会社ではクラスター発生してるし 隣の席の人と後ろの席の人が濃厚接触者(2週…

  • いよいよ正式譲渡へ。

    保護猫さんとの暮らし、あっというまに2週間経過です。 本日、保護猫のNPO法人に「正式譲渡」の申し入れをしました! トライアル期間は、まだあと2週間残っておりますが もう、ウチにやってきた初日に心は決まっていましたから(笑)。 生き物と暮らすことは、綺麗事だけでは済まされないです。 かわいいばかりではありません。 病気したり、吐いたり、粗相したりすることもあります。 時には、疎ましく感じることもあると思います。 そのうち、老いとも向き合わなければならなくなるし いつか必ずお別れの日もきます。 それでもなんでも この子と一緒に末永く暮らしたい、責任持って最後まで面倒みると 家族みんなで決意を新た…

  • おこもりする理由が揃いすぎてる件。

    いやぁ寒いですね…今年一番ってくらい寒いですね。 こんな日は家にこもりましょう。 だって、こもる理由がこんなにも揃ってるんですから。 緊急事態宣言だし くっそ寒いし 雨(雪の可能性もあり)だし 猫いるし こもりましょう、えぇ、こもるしかないです。 ごはんと洗濯は通常営業 あと、なんやかんやで日々たまる書類の整理 それから、今後の予定とかToDoとかを手帳に転記 ちょこっと部屋の整理、不要品の破棄… もろもろやりながら 基本的には猫をかまう、遊ぶ、寝てたら寝てたで眺める …そんな休日w そう、洗濯といえば 年末ギリギリに、ガス乾燥機の工事が何とか間に合い 我が家に、快適な洗濯環境が戻ってまいりま…

  • 保護猫トライアル1週間経過。

    保護猫さんが家にきて1週間。 だいぶ、というか、かなり家にも人にも慣れてきました。 名前は「まつたけ」と命名しましたw まつたけ〜、まつ〜、まっちゃん〜等々と呼んでおります。 「まつたけ」が自分の名前だと、完全に認識はしてないんでしょうけど 時折、名前を呼ぶと「にゃ?」っと振り向いたりするのが、かわいい… 月齢は0歳7ヶ月。性別は♂。 人間でいうと10代後半の若い男子といったところ。 とにかく元気な子です。 よく食べます。水もよく飲みます。出す物もモリモリ出します(笑)。 遊ぶのが大好きで、猫じゃらしを見せるとめちゃくちゃエキサイトします。 反面、猫ならではの自由っぷりも徐々に発揮しており や…

  • 少しずつ、家族の一員へと。

    保護猫との暮らし、2日目。 ウチに来た保護猫さんは 動物愛護センターから引き出されて、保護された子です。 センターに来る前も、どこかのお家で飼われていて センターから引き出されてからも、NPOのスタッフさん宅で暮らしていたので とても人に慣れています。 が、始めのうちは当然、警戒心MAXで… 部屋中の隙間という隙間を探しては、そこへピューっと潜り込み 1時間も2時間も籠城を続ける。 出てきたと思えば、人間に寄ろうとせず 室内をひたすらクルクル徘徊、あちこち匂いを嗅ぎまくる。 ごはんをあげても、水をあげても、反応が今ひとつ。 猫じゃらしを見せても、遠慮がちに猫パンチして、カーテンの陰に隠れる。 …

  • 保護猫トライアル開始。

    いよいよ今日から… 保護猫譲渡に向けての1ヶ月トライアルが始まりましたー! NPO法人のボランティアの方たちが、お昼前に来てくださいました。 トライアル期間にお借りするケージ、キャリーケースを持って。 もちろんキャリーケースの中には、保護猫さんがスタンバイしてまして。 猫トイレも貸出可能ではあるのですが 正式譲渡前提でのトライアルなので、同じトイレを使えた方がいいと聞き Amazonでポチッとな、購入しました。 ついに、我が家に猫さんがやってまいりました。 念願の(特に次女@19歳)、猫さんをお迎えすることができました。 嬉しいぃぃぃぃぃぃぃ(∩´∀`∩)♡ 私自身、実家で猫と暮らしていたこと…

  • 正月感5割、日常感5割。

    箱根駅伝テレビで見て、お雑煮食べて、きなこ餅も食べて。 洗濯して、トイレ掃除して、片付けして、普通の夜ごはん作って。 …お正月気分が半分、ふだんの休日気分が半分という 微妙な土日休みを過ごしましたよっと(笑)。 それにしても、何が悲しいかって 届いた年賀状の枚数が、出した年賀状の枚数の半分にも満たないw 若い人はともかく、ご年配の親戚筋からもほとんど来ないのが不思議。 もう、アレですかね。俗に言う「年賀状じまい」ってやつですかね。 まー、それならそれで、こちらも来年から出さずに済むので 非常に楽にはなりますね(不精者)。 今日は 忙しさを言い訳にご無沙汰していた旧友やら コロナ禍でずっと会えず…

  • やっと新年気分。

    一日遅れですが あけましておめでとうございまーす(∩´∀`∩) いやぁ、ようやくお休みです。 ええ、大晦日も元日も通常どおり労働でございましたよ。 朝6時半に家を出て、ガラガラのバスや電車に揺られているとき 若干の物悲しさも感じましたよw (しかし、空いている車内が快適すぎたのも事実) 年末は、我ながらがんばりました! 12/30 仕事から帰宅 ↓ 夕飯の支度、食事 ↓ 洗い物 ↓ 洗濯物をたたむ ↓ 再び台所へ戻り 前もって買っておいた野菜(人参、大根、ゴボウ、レンコン)を 剥きまくり、切りまくり、翌日に備える 12/31 同じく仕事から帰宅 ↓ 年越しそばを作り、食す ↓ 洗い物 ↓ 洗濯…

  • 保護猫の里親への道。

    我が家で只今、着々と進んでいる計画があります。 それは、保護猫の里親になることです。‪(^ ̳• ·̫ • ̳^)‬ 先週末と今週末に 保護猫の里親募集活動や、多頭飼育崩壊レスキューをしているNPO法人へ出向き 何頭かの猫さんたちと面会させてもらいました。 候補の猫さんは、娘たちとじっくり考えて、ほぼ決まりました。 (まだ少し迷いがあるのも事実…どの子もかわいくて困るんだよぅ) 明日か、遅くとも明後日までには 最終的な結論を出して、連絡を入れる予定です。 と言っても、いきなり譲渡というわけではなく 1ヶ月間のトライアル期間を設け 一緒に暮らして、人間との相性や環境に順応できるか等を見て 問題な…

  • メリクリ(写真なし)。

    メリークリスマース☆彡.。 というわけで、12月26日の今日 遅ればせながら、我が家のクリスマスパーティーでした。 長女が彼氏を呼びたいって言うもんですから 朝もはよから掃除機かけて トイレ掃除して 昼に予約してた歯医者へ行って 午後はまた所用で出かけて 一旦帰宅して 朝イチでネット予約しておいたドミノピザを受け取りに 再び駅前へ出向く …なかなかハードな一日でございましたw ケーキは、一昨日買っておいたスポンジケーキと 生クリームとフルーツ缶で、次女がご立派に仕上げてくれました。 なのに 写真をまるっきり撮り損ねるという…www ピザの写真撮ろうかなーと思った時には、半分以上食い荒らされてお…

  • 年賀状ができた。

    2021年の年賀状。 完成しました〜ふふふ。 我ながら早い、偉い、自分で自分を褒めます(笑)。 つか、枚数が年々減ってますのでね… 結婚したばかりの20数年前に比べたら、3分の1以下まで減りました。 あの頃は、おじいちゃん(旦那の父)が存命、かつ現役で仕事していたし インターネットの普及率もまだ低かったし 何気に大事なツールだったんですよね>年賀状。 時は流れ… 出す年賀状も、もらう年賀状も、次第に少しずつ減っていきましたね。 楽になったのは間違いないのですが いつからか、返礼も来なくなり 疎遠(というか音信不通)になってしまった友人も多々。 ちょっと寂しいなぁと思います。 この時期、毎年、あ…

  • 今週は病院続き。

    本日は心療内科へ行ってまいりました。 長年お世話になってはおりますが さほど重度でもなく、頻繁な経過観察の必要もなく 多めに薬を出してもオーバードーズの危険性はないため コロナ以降は、2ヶ月に一度の受診・処方が続いています。 診療は、まぁいつもと特に変わらず。 とりあえず、最近どう?的な話から始まり ホットフラッシュが「命の母」のおかげか、かなり落ち着いていることと 先日の乳腺外科での検査、異常なしだったことなど報告。 冬にめっぽう弱いことを先生も知っているので 「動けないときは無理しなくていいんですよ。 しっかり休めるときに休むのが大事ですからね〜」 と、ありがたきお言葉。 それだけで、いく…

  • 外来。12・16

    本日、3ヶ月ぶりの外来診療でした。 結果から言いますと 採血、超音波ともに異常なしでしたー!(∩´∀`)∩ワーイ 細かく言いますと 採血の結果は、白血球の値が若干高い。 けど、主治医の先生が言うには、毎度毎度高めの数値が出るので 「まぁ体質的なもんですねー、凄い高いわけじゃないから大丈夫ですよ」 とのこと。 超音波は、前回もそうだったんですが やたらめったらご丁寧にじっくりやってくれるものですから 「コレは何かある…絶対何かある…」とビビりまくるものの 結局、何もなし。異常なしという(いや、もちろん嬉しいけど)。 ホットフラッシュに関しては 命の母を飲み始めて以来、かなり落ち着いてますーと話を…

  • 着々と準備。

    24時間、365日ノンストップで稼動する会社に転職してしまったもので 祝日などおかまいなしでお仕事なわたくしです。 もちろん、年末年始休みなんてものも「何それおいしいの?」状態です。 いちおう、若い社員さんが気を使って 「さすがに大晦日とか元日は出勤厳しいですよね?」 とか聞いてくれたのですけど なんせまだ新人ですし、非正規ですしワガママ言える立場でないし… 「出られますよー(泣)」と答えるしかないというw まぁ他の人に比べたら、まだ恵まれてるというか。 面接〜採用の段階で、土日休みの希望が、何故だかすんなり通ったもので。 社員さんはもちろん、他のパートさんたちもみんな 土日固定休は認められて…

  • 何で私は怒られた?

    腑に落ちないー!! 納得いかんー!! ある日の職場。 電話がかかってきました。 その件の担当の人が不在だったので、用件をざっくりと聞き 「折り返しご連絡しますー」と伝え 内容と電話番号をメモして、担当者のデスクに置きました。 これ普通よね? 普通の対応よね? ところが。 担当者からは特に何も言われなかったのですが その部署に属する別の人(超ベテランのおばちゃん)から 苦言を呈されてしまいまして。 「折り返し連絡するなんて言わなくていいの! 大事な用事なら、またかかってくるから! こっちは製品を買ってあげてる立場なんだから そんなご丁寧に対応しなくていいの!!」 は???( ゚д゚) はああ??…

  • 時の流れが早い件。

    転職してからというもの、時の流れがとても早く感じます。 さらに洗濯乾燥機が壊れてからは 寝ても覚めても洗濯物の乾きばかり気にしているせいか ますます時の流れが早く感じられますw 今日は、町内会の役員の集まりと、もろもろの作業のため 午前中〜昼過ぎまで拘束。 月イチ(たまに2回)とはいえ、地味にしんどい。 しかも、来年度も諸事情あり続投決定です…不公平じゃないのかコレは。 午後は、あいかわらず洗濯物の乾きを気にしながら 「バスケットLIVE」で千葉ジェッツVS島根スサノオマジックをweb観戦。 千葉ジェッツ×ちびまる子ちゃん→「千葉まる子ちゃんday」でした(笑)。 ハーフタイムショーで、おどる…

  • 洗濯物苦行はまだ続く。

    乾燥機が壊れて以来の、我が家の洗濯物事情。 想像以上に大苦戦中です(´Д`;) なんせ季節は冬。 まぁ乾かないのなんのw 今まで相当、乾燥機に依存しまくっていましたので 干す場所も道具も足りないのなんのw 角ハンガーを1個買い足し 夏の台風シーズン以来、下におろしていた物干し竿を復活させ 体制は何とかギリギリ整えたのですが 今週だけで2度の雨天に見舞われるという…w 今日は、ガス屋さんに見積りに来てもらいました。 十中八九、買い替えの方向で考えていましたが ガス屋さんも「1996年製」の表示を見て、しみじみと 「今回、ファンベルトを直したとしても 他の不具合がいつ出るかわからないレベルまできて…

  • 洗濯乾燥機がっ!

    あああああ ついに死亡フラグです… 私ではありません。我が家の洗濯乾燥機が、ですw 昨夜から、見たことのないエラー表示が出てきまして メーカーのホームページで調べて 再稼動、電源コードの抜き差しなど試みてみましたが だめです。動いてくれません。(´;ω;`)ウゥゥ いよいよ買い替え時がやってまいりました。 まぁ、以前からだいぶ怪しい兆しはあったので しかも25年近く使ってきましたので 致し方ないなーとは思いますが。 てか、四半世紀近くも使えたのだから 十二分に元は取りましたよね、えぇw しかし、買い替えるにしても 店に出向いて、即日取り付けってわけにもいかないでしょうから 数日は、洗濯に難儀し…

  • 新人が定着しない職場の典型。

    新しいお仕事が始まって、はや1ヶ月経過。 何とか、ぼちぼち慣れてきました。 ですが わからないことがまだまだ多く、手こずることもしばしば… 時間帯や休憩のタイミングによっては、ローンバトルになること多々… マニュアルもろくな物がなく、聞いてないよー!的なことも多々… 教わる人によって、やり方や言うことが違ったり… 日勤の人と夜勤の人で、連携がまったくできていない… 直属の上司は 「受け入れ体制が整っていない状態で入社させてしまって申し訳ない」 「年末調整のシーズンが終わったら少しは落ち着くと思う」 的なことをよく言っています。しょっちゅう謝られますw どうも前任者が、かなり短期間で辞めたらしい…

  • 爆生!!お笑いin松戸。

    行ってきました! 久しぶりのお笑いライブ。 娘2人と一緒に参戦してまいりました〜。 とてもよかった(*´ω`*) いやぁ、お笑いはいいですね。 ほんと、いいですね。 コロナ禍以来、初めてこの手のものに出向いたわけですが もちろんマスク着用は必須、入口で手指消毒、足元もマット?で消毒。 チケットはスタッフの人に切ってもらうんではなく 自分で半券を切り離して、箱に入れて回収する仕組み。 客席もフルには埋めず、一部を除いて隣の人と一席飛ばし。 面白い時はもちろん笑って大丈夫なのですが、歓声、掛け声の類は禁止。 これが新しい生活様式なのかー、と。 これがニューノーマルというやつかー、と。 妙に関心して…

  • そういえばパワーストーン。

    前職の在職中、あまりにも物事が何もかも上手くいかなくて どうしようもなく悩んでいた時に パワーストーンに手を出したのを思い出しましたw 通販で買いました。確か4000円弱くらい。 翡翠とかルチルクオーツを中心に作られたブレスレット。 普通にアクセサリーとして捉えても、キレイだし可愛いし お値段的にもちょうどいいなぁと思いまして。 これ一つ身につけたところで、すべてが劇的に良い方向へ変わるだとか そこまで過剰な期待は、もちろんしていませんでしたが。 ただ、こういうスピリチュアル的なものにすがりたくなるほど 当時は、気持ちがかなり疲弊していたんだと思います。 結果的には、何も変わりませんでしたけど…

  • 元気は元気なんだけど。

    秋らしくて心地良い気候が続きますなー。 朝晩はまぁまぁ冷えますが。 このところの体調は、すこぶる良きです。 ホットフラッシュはあいかわらず、ちょいちょい現れます。 が、頻度と程度はかなり落ち着きを見せています。 命の母、効くな〜。(たぶん) 食欲もあいかわらず、衰える気配を見せずですw 心なしか、体重がまた増量し始めてきた気が… (現実逃避→体重計には乗っていないw) 早朝ウォーキングは、転職で出勤時間が早くなってしまったので 時間が取れずサボりまくりです。あぁ、いかんな… もう少し仕事が落ち着いて、生活のリズムを整えて 心身ともに余裕が出てきたら、また再開したいなぁと。 時間が無い、無いと嘆…

  • おうちでバスケ(を観る)。

    Facebookをつらつらと眺めていましたら 「バスケットLIVE」という配信サイトがあることを知り Bリーグの試合を生中継で、さらに見逃し配信でも観られると知り Yahooプレミアム会員なら無料で見放題と知り… さっそくアクセスして、観てみました〜!ヽ(・∀・)ノ 通信状態さえ良ければ 映像が乱れたり、途切れたりすることはほとんど無いので なかなかに快適でございます♪ インターネットってすごいなー。有難いものだなー。 今さら思うw ホームタウンチーム、千葉ジェッツ。 秋田ノーザンハピネッツ相手に、3点差でギリ逃げ切りました。 連敗回避。やほーい(ノ*>∀<)ノ てか自分、ずっとYahooプレ…

  • 生活リズムがうまくつかめない件。

    新しいお仕事が始まって、はや2週間。 仕事そのものには、まぁぼちぼち慣れてきました。 多少の困りごとはありますが。 どう考えても「コレは要らんだろ」的な作業があって 「コレやらなくてもいいんじゃないですか?」と言いたくても言えない…とか 周りの人の顔と名前と立場が、脳内でなかなか一致せず 電話対応やら取次ぎやらに手間取る…とか。 (ただでさえ、人の顔と名前を覚えるのが得意ではないのに コロナ禍でマスク必須だから、余計にわからんw) 生活面も、今ひとつリズムがつかめなくて、難儀しております。 ここ数年は、どんなに早くても、家を出発するのが7時頃でしたが 今は始業時間が早く、6時半に出なければなら…

  • iPhone12がやってきた。

    買っちゃいました〜。 本日届きました〜。 iPhone12!(∩´∀`)∩ワーイ 2年振りの機種変更です。 今まで使っていたiPhoneXSに、特に不満があったわけでもないのですが (強いて言うなら、バッテリーの減りが早くなってきたことくらい) 機種変更したほうが、月々の端末代金が安くつくという SoftBankのイミフな商法に、まんまと乗っかってやりました(笑)。 XSから12への機種変更は、画面サイズがそれほど変わらないので 使用感などには違和感がなく、すんなり移行できました。 大きすぎず、小さすぎず、いい感じ。 てか、これ以上大きいと使いづらいと思われますけど。 チップが進化してるから、…

  • 自分ノート。

    休日もせっせと、仕事用自分ノート作成に励む 47歳転職ホヤホヤ、新人の私ですw 入社してまだ1週間ですが… 日々メモる情報の量が、なかなか凄いことになってきまして 早くもノートがとっ散らかっておりますw ノートがとっ散らかると、頭の中も連動して収拾がつかなくなるので ふつうのノート→ルーズリーフ+バインダーに変えることにしました。 今さらですが、ルーズリーフは便利。 情報が増えたら継ぎ足せばいいし、変更があったら差し替えればいいし。 デスクの広さにあまり余裕がないため、A5サイズにしております。 明日からもまた、どんどんどんどんページ数が増えるでしょう… ノートも頭も、きっちりスッキリさせたい…

  • 社会復帰。

    新しい会社で、新しいお仕事が始まりました。 実に2ヶ月半ぶりの社会復帰です。 頭も身体も、お仕事モードからすっかり離れていましたので この一週間は疲労困憊でした。‪(´ཫ`)‬ 仕事のことと、必要最低限の家事だけで もう、完全にキャパオーバーでございます…(´ཫ`)‬ 覚えることが、まぁまぁ多いです。 社内システムのクセが強いです。(何処の会社も大概そうだけど) 初めは、仕事の進め方を教わってもちんぷんかんぷん。 マニュアルという名のペラ紙を1枚渡されましたが とてもマニュアルと呼べる代物ではなく 「わかっている人がわかっている人向けに作った、作業の順番が記されただけの紙」 …です(笑)。 わ…

  • 転職面接まとめ。10月編。

    備忘録、面接の思い出(笑)のまとめ。 ラストの今回は、10月の結果です。 ◆10/2 日○○○○○(株) 不採用。 ◆10/7 フ○○○○(株) 内定。→受諾。10/23~出勤予定。 ◆10/8 パ○○○○○○○○○○○(株) 面接後、辞退。※Web面接 5年満了ルールあり。半年間は再雇用不可とのこと…(雇用される保証もなし) どうしてこういう大事なことを先に言わないのか(#^ω^) ◆10/9 東○○○○○○(株) 面接後、辞退。 繁忙期は月40~50時間残業、しかも繁忙期が1年に何回もあるw 送迎バスの本数が少なく、通勤が不便と後から判明… 大事な情報の後出しは本当やめてほしい(#^ω^)…

  • 転職面接まとめ。9月編。

    備忘録として、面接の思い出(笑)のまとめ。 今回は、怒涛の9月の結果です。 ◆9/1 ア○○○○○(株) 不採用。 面接途中から明らかに塩対応。一体私が何をしたw 案の定、面接当日の夜に不採用連絡が。 ◆9/2 ト○○○○○○○(株) 不採用。※Web面接 10月下旬現在、いまだに募集しているのは何故… さらに「おすすめのお仕事」と題して応募を促すメールがきたw ◆9/3 大○○○○○(株) 不採用。 筆記試験あり。 面接から数日後、別の媒体に新規で求人を出しているのを発見。 しれっと年齢制限が追加されていたw 若い人が良かったのなら、面接呼ばないでもらえませんか…(#^ω^) ◆9/3 住○…

  • 転職面接まとめ。7月~8月編。

    備忘録として、面接の思い出(笑)をまとめます。 以下、7月~8月の結果です。 社名晒してやりたい会社もいくつかあるのですが そこは大人ですので、ぐっとこらえてw ◆7/23 ス○○○○○○(株) 面接後、辞退。 実は常用型派遣で、しかも出向先が東京23区だったw 求人に記載されてたら応募しなかった…(#^ω^) ◆7/28 ア○○○○○○○○○○○(株) 不採用。 PCスキルテスト、筆記試験あり。 ◆8/5 (株)ジ○○○○○○○○ 面接後、辞退。 階段、廊下が荷物や資材でゴチャゴチャしているうえ 狭い事務所に凄い人数がひしめき、直感的にヤバいと思ったw ◆8/13 (株)ナ○○○○ 不採用。…

  • 転職活動まとめ・36回も面接した件。

    備忘録として、今回の転職活動をざっくりまとめてみます。 数えてみましたら、件数の多さに驚きました。 あぁ、落とされまくった暗黒の日々が思い出されますw ◆Web応募 … 60~70件くらい ◆書類選考(郵送またはメール) … おそらく50件前後 ◆面接(Web面接含む) … 36件 ◆不採用 … 24件 ◆面接後に辞退 … 9件 ◆内定いただいたけど辞退 … 2件 ◆内定→入社決定 … 1件 (あたりまえだw) あらためて…件数すげえぇぇぇぇ。Σ(゚Д゚) Web面接も含めてますが、36回も面接したのか自分。 そりゃ交通費もかさみますわな… 募集要項に記載のなかった事実が判明したり または、記…

  • 無職からの脱却。

    長かった無職生活… ようやく終了となりました。 とは言っても2ヶ月ちょっとですけどね。 しかし、2002年夏から、ほぼブランクなく働き続けてきた自分にとっては 2ヶ月も働いてないというのは、かなり長く感じられました… とりあえず 新しい仕事が決まりましたー!(歓喜) やっと決まりましたー!(涙) 未だかつてない激戦でしたー!(疲弊) ただでさえ、有効求人倍率が常に低い事務職で 不景気とコロナ禍のダブルパンチで 正社員、契約社員、アルバイト、パート… 一般事務、営業事務、営業アシスタント、総務… ありとあらゆる求人に応募しまくり、面接に行きまくり 落とされまくりましたw 件数、半端ないです。 今…

  • カミングアウト。実は絶賛無職中。

    ↑タイトル通りですw 実は、8月上旬に仕事を辞めました。 あれほど「最後の転職にする」と息巻いていたのに 半年間の研修も頑張って乗り切ったのに OJT始まってからも頑張っていたのに 心が折れたというか、何かがプツンと切れたというか… これ以上は頑張れない、もう無理と思い、辞めました。 ある日、とあるミスをしてしまいまして。 まず、グループリーダーに呼ばれ、別室で1時間詰められる。 翌日、スーパーバイザーに呼ばれ、また詰められる。 さらに後日、担当課長と拠点長に呼ばれ「最近どう?」的な切り口で 白々しい「面談」の形で、やんわり詰められる。 どの人も、いつも、聞くことは一緒です。 「なんでミスした…

  • 爆食デイ。たまにはよき。

    家族で焼肉食べに出かけてまいりました。 「ダイエットはどうした」というツッコミは受け付けませんw いえいえ、もちろん諦めたとかヤケになったとかではないです。 これが一番のストレス解消法なのです。 ダイエット停滞期のストレスを爆食で発散するのです。 すごい矛盾www 肉も美味い、サラダも美味い、デザートも美味い。 しあわせー。 で、家族揃ってみんなで堪能するってのが、いいんです。 普段、休みがなかなか揃わないのでね。 子供たちも大きくなって、それぞれの生活がありますのでね。 娘2人とも嫁に行ったりしたら、寂しくなるんだろうなー。 娘ロスに陥るのかな。 その時は旦那殿と2人で爆食しよう、そうしよう…

  • 停滞期とはいつまで続くものなのか。

    ウォーキング、ゆる食事制限、ゆらころんで腹筋。 細々と継続中です。早いもので、もうすぐ4ヶ月経過。 しかし、ここへきて体重が… 落ちません!!(´;ω;`)ウゥゥ 停滞期… ある程度は覚悟していましたが いつまで続くの!!(´;ω;`)ウゥゥ 8月までは、ゆるやかに、少しずつ少しずつ減っていて なかなか順調だったのになぁ… そして迎えた停滞期。 クソ暑い中、歩けども歩けども、減らない体重。 あぁぁ悔しい。 がんばっても結果が出ない。悔しい。(仕事に似ているw) 見た目の変化は、いくらか出てきまして 脚は確実に細くなったのがわかります。 問題は上半身です。 デカい。あいかわらずデカい。男子ばりに…

  • 外来。9・16

    3ヶ月に一度の経過観察で、外来診療へ行ってまいりました。 今日は、マンモグラフィの日。 痛い。(←やる前からわかっている) 痛い。(←当然、真っ最中は痛い) 痛い。(←終わってからも痛い) とにかく痛いwww これは、(おそらく)一生やらないといけない検査なんでしょうけど 一生慣れることもないでしょう… 気になる結果は、転移および再発なし!でした。 よかった。嬉しい。いやほいヽ(*´∀`)ノ 次回は、超音波検査と採血だそうです。 超音波はいいけど、採血がな…ちょっと憂鬱ですな。 針を刺す痛みはいいんです、マンモグラフィに比べりゃマシです。 結果が怖いのです。 前回、肝臓の数値が高いことが判明。…

  • いつのまにやら、3年生存していた件。

    術後3年も経ちますと… 正確な手術日も忘れてしまうもんなのでしょうかw はたまた、単に私が忘れっぽいだけなのでしょうかww 3年前の手帳を引っ張り出して、確認してみたところ 右胸全摘手術を受けたのが、2017年の9月7日でした。 おぉ、いつのまにやら3年経過していた。 3年生存していた。 やほーい!ヽ(*´∀`)ノ まぁ、普段は本当に、がんサバイバーだということも すっかり忘れて生きておりますけども。 家族ですら、忘れている感がめちゃくちゃありますけども。 毎日の投薬も、完全にルーティンワークになっており タモキシフェンを飲む時ですら、がん患者の意識全くないですけどもw それだけ、元気だという…

  • ガチ勢、心折れがち。

    今週は色々あって忙しく、かなり疲れてしまったので 早朝ウォーキングをなかなか実施できませんでした。 ウォーキング<睡眠でした。反省。その分、食事制限を少し厳しめに…とも考えたのですが食事は基本的に好きなものを食べたい気持ちが勝り、実行できず。(いちおう腹八分目は遵守)ちょっと心が折れ気味です。暑さも徐々にやわらいで来て、環境要素はいい感じなのになぁ。 たまにはお休みも必要よね、と自分に言い聞かせ(言い訳?) 気持ち入れ替えて、また前進しましょう。 少しづつでいいじゃないか。そうそう、いいんだよ。 なので、しばらく体重計には乗らんw 現実逃避ww

  • ウォーキングガチ勢。

    どうも、絶賛ダイエット停滞期真っ只中な私ですw ですが、焦りませんよー。 食生活は今までどおり、腹八分目をキープ。 ウォーキングも腹筋運動も、いつもどおり継続するのみ。 マイペースでまいりますよ。いつかは脱するはずなので。 さて最近、ウォーキングのフォームに結構こだわるようになりまして。 始めたばかりの頃は体力不足だったもので せいぜい、足の着地の仕方に気をつける程度でしたが 今は、全身運動を強く意識しておりますです。 ・足→かかとから着地し、強めに蹴りあげる ・腕→後ろに引く動作を大きくする ・おなか→みぞおちの辺りを意識し、猫背にならないようにする こんな感じでやってますと かなり姿勢がよ…

  • 停滞期つづく。

    ウォーキング、このクソ暑い季節ですが、地道に続けてます。 ゆらころん、こちらもせっせと続けてます。 食事制限、腹八分目を守って、ゆるく続けてます。 なーのーにー 痩せない(´;ω;`) 痩せるどころか 体重が増える不思議(´;ω;`) 見事に、絵に書いたような停滞期でございます… とにかく、焦らず腐らずです。 いつかは脱する時がくるのだから、辛抱あるのみです。 しかし、辛抱ばかりではモチベーションも下がるので ラーメン屋さんへ行くという、なかなかチャレンジングなことをしてきましたw ラーメン屋さんへ行くこと自体 数年ぶり、いや十数年ぶり?なので、まぁ美味かったのなんのw 中毒性ありますよね…ま…

  • たいへんよくできました@麻婆茄子。

    今夜は麻婆茄子! あいかわらず目分量で、適当に味見しながら コチュジャン、豆板醤、砂糖、ごま油、めんつゆをぐるぐる混ぜて 炒めたひき肉と茄子に投入。 これがまた…美味しいのです。 適当に作ったほうが美味しいのです。主婦歴20年超の七不思議w 家族も、美味い美味い言いながら平らげてくれました。 これがまた…うれしいんだなぁ。何年やってても。 (後片付けは嫌いw)

  • おそらく停滞期。

    ゆるダイエット生活、なんやかんやで2ヶ月半経過。 我ながら、よく続いていると思います。 たかだか2ヶ月半、いやいや、されど2ヶ月半。 自分で自分を褒めたたえます。えらいぞ私。٩(ˊᗜˋ*)وイエーイ この猛暑でも何とか、ほぼ毎朝(超早朝)ウォーキングできてるから 秋冬は楽勝かな?とか、実に楽観的な希望的観測。 いや、油断するな私。例年、冬はメンタルが不調になることを忘れるな私w んで、肝心のダイエットの成果ですが。 約2ヶ月で、じわじわと5kg落とせて調子づいていたのですが… この2週間は、100g単位の増減ばかりで、ほぼ変動なし。 停滞期突入。(´;ω;`)ウゥゥ 焦りは禁物…と自分に言い聞…

  • 小木さん。とワッキーさん。

    いやー… びっくりした…おぎやはぎの小木さん、癌ですって。 この前は、ペナルティのワッキーさんも癌見つかって 治療のため休養ってニュースありましたしね。 なんか最近、芸能人とか著名人の癌の話が それも40〜50歳代の人、多くね?と、思う今日このごろ。 私なりに考えたんですが 昔と違って、医学の進歩で早期発見が容易になったから? 一昔、二昔前のように、家族に告知して本人には事実を伏せて というやり方が、なくなりつつあるから? …などなど、思いました。 「ショックだけど、早く見つかってラッキーだった」 まさに、これですよね。 私もそうでした。ほんとに。心から思います。 病気になってから治療をするの…

  • ブログ滞り気味。と、ダイエット途中経過。

    ちょっと色々あり、忙しく 久しくブログを更新しておりませんでしたが… 元気に暮らしています。というか無駄に元気です。 ウォーキングと腹筋生活も、まぁまぁ順調です。 梅雨が明けたので、ガンガン歩けています(めちゃくちゃ暑いけど)。 ・ゆるめ食事制限(基本的には好きな物を食べる、ただし腹八分目) ・朝30分〜50分程度のウォーキング ・スキマ時間にゆらころん 以上を約2ヶ月ちょっと続けた結果 体重が5kg減りましたー!!( ̄∇ ̄ノノ"パチパチパチ!! いいんじゃない?なかなか、と自画自賛。 しかし問題は、体脂肪率と内臓脂肪です。 これが思ったほど減ってくれない… 何か違う対策を講じなくてはい…

  • 運動生活が滞り気味。

    今週の始め、2ヶ月ぶりの生理がやってまいりました。 あぁまだくるのかー、いい加減終わってくれて構わんのになー と思いながら、しんどい数日間を何とか乗り切りました。 その間、ウォーキングは中止。 とてもじゃないですけど、基本ムリ。 で、生理が落ち着いてきたらきたで、運悪く雨の日が続き なかなかウォーキングできなくて、ちょっと悶々としております。 今週は、1日しか歩けてないな… うーん。運動不足をヒシヒシと感じています。 ゆるやかではありますが、せっかく良い感じで成果が出つつあるので ここでまた、振り出しに戻るのもシャクですしね。 しかし、食事を抜くとか、そういう短絡的なことはしたくないです。 3…

  • 特大、命の母。

    先月、お試しのつもりで1ヶ月分買ってみた、命の母。 コレがなかなか…思いのほか効いている気がしまして 実際、ホットフラッシュの回数と熱さが、抑えられてる感がありまして。 で、しばらく続けてみましょうと判断し ヤフーショッピングにて、特大サイズ(たぶんコレが一番大きい)を ポチッとし、今日届きました。 デカいw 70日分、約2ヶ月持ちます。 あらためて、メーカーのHPで成分を調べてみましたら 要は、加味逍遙散と当帰芍薬散(どちらも飲んでたことある)と もうひとつの漢方と、3種類のいいとこ取り的な? ということは この3種類を、病院で一度に処方されていたとしたら もしかすると効き目があったのかなぁ…

  • 命の母が効いてきた(気がする)。

    命の母… ついにコレに手を出す年頃になっちまいましたな… あぁ、歳をとるのはやっぱり嫌です。 でも、見苦しく年齢に抗うのもなんか嫌だ。 ですが、歳には負けたくない。 勝てなくてもいいけど、負けたくはない、せめて引き分けには持ち込みたいw まぁ仕方ないんですけどね。 ホルモン療法やめるわけにはいかんですしね。 どのみち、リアル更年期な年頃ですしね。 とか何とか、いろいろと複雑な思いを抱えつつ 命の母を服用し始めて、1ヶ月弱。 心なしか、ホットフラッシュの頻度が減ってきた?(気がする) なんとなく、熱さも和らいできた?(気がする) これは、これはもしかしたら…良い兆しかも。 というわけで、前回はお…

  • 合同爆誕祭(毎年恒例)。

    次女、7/20生まれ。19歳。 旦那、7/16生まれ。55歳。 本日は二人の合同爆誕祭でしたー。毎年恒例。 二人ともおめでとう(*´∀`) 鶏もも肉4枚、ぜんぶ唐揚げにしたけど瞬殺w ケーキも、もちろん瞬殺ww まぁいいです、食欲は健康の何よりの証です。 (そろそろ大概にせぇよ…という気持ちも確かにあります。特に旦那) とにもかくにも、今年もこうして 元気に誕生日を祝えたことを喜ぼう、そうしよう。 来年も、健康に楽しく仲良く誕生日を迎えられますように… と、願わずにはいられませぬ。 子供たちはともかく、我ら夫婦はもう中高年ですから。 もう人生の後半戦に入っちゃってますから。 1年、いや、1ヶ月…

  • 焼肉とか、あいかわらず運動生活とか。

    早朝ウォーキング、スキマ時間ゆらころん。 我ながら感心するほどには継続できています。 ささやかに、自分で自分を褒めますw はじめの頃は、うんともすんともいわなかった体重ですが 毎日、100g単位の増減に一喜一憂しているうちに じわじわと減ってきております。拍手(ささやかに)。 マックス体重を叩き出したのが、確か5月31日ごろ。 で、本日7月11日現在、そこからマイナス2.5kg。 うんうん、いいんじゃね?がんばってるんじゃね?自分。 ただ、これから必ず停滞期もくるでしょうし 体脂肪率の減りは今ひとつなので 油断せず、かつ焦らず、マイペースで継続です。 …て、言ってるそばから 油断というわけでは…

  • 命の母に手を出してみた。

    あいもかわらず、ホットフラッシュに翻弄されまくりの毎日です。 よくもまぁ、毎日仕事行けてるなと自分でも感心します。 (しかし、のぼせでボーッとなることも多々あり 仕事に支障をきたしているのも事実) そんな中、先週、ついに「命の母」を買ってみたわけですが… 飲み始めてまだ数日ですのでね… 効果のほどはなんともw とりあえず1ヶ月は続けて、様子見です。 加味逍遙散、当帰芍薬散と、漢方薬を2種類試してきましたが 症状がなんとなく軽減した?気がするのは、最初の数週間だけで 再び強く症状が出てきて…の繰り返し。 もう、藁をも掴む気持ちとは、まさにこのこと。 命の母、頼む、なんとか効いておくれ…‪(´ཫ`…

  • ランニングにちょっと憧れる。

    早朝ウォーキング生活、なんだかんだと1ヶ月続いております。 梅雨時なので、歩けない日もちょいちょいあるのですが 体調さえよければ、とりあえず起きて支度する!迷わず出発! てな生活サイクルが固まってきました。 平日20分、休日30分くらいが少し物足りなくなってきて 最近は、平日30分、休日40〜50分がデフォルトです。 雨で歩けない日は、ゆらころんで腹筋。 こちらも、今のところ飽きずに続いています。 肝心の体重と体脂肪は… たいして劇的な変化はございません(´;ω;) まぁこんなもんでしょう。 あくまでも、ゆるめダイエット。 無理や高すぎるハードルは禁物。 腹八分目に抑えてるとはいえ、食事もそこ…

  • ホットフラッシュよ、まだ本気出す気か。

    ヤバいです。 ホットフラッシュの本気度が、ここ数日、猛烈に加速中でヤバいです。 暑いとかのレベルはとうに超え、熱いというレベルもさらに超え もはや灼熱レベルです。 ありえないほどに熱い、熱い、熱い。 汗の量も半端なく、あっキタ!と思った途端に 顔から頭皮から首から胸から背中から腕から だばーっと噴き出し、ダラダラと流れ、ぽたぽた滴り落ちます。 頻度もまた上がってきておりまして 1時間に2〜3回は、熱さに襲われます。 夜中は、いくらか頻度が下がるのですが、それでもやはり 一晩に3回くらい、熱くて目が覚めてしまいます。 あああ辛い…‪(´ཫ`)‬ 昨日は、熱さと発汗があまりにもひどく のぼせてしま…

  • 少しだけ明るい兆し。

    今朝もウォーキング4km。 暇を見つけてはゆらころん。 順調に、身体を動かすことが習慣づいてきた昨今です。 雨が降ってウォーキングできないと、残念な気持ちになったり。 いいですね、我ながら。 しかし、これから暑い季節がやってくる… いかにしてモチベーションを保つか、考えどころですね。 ゆる運動生活を始めて3週間。 せいぜい100g単位の増減しかなかった体重に 少しだけですが、明るい変化の兆しが! 前日比マイナス700g。ヾ(*´∀`*)ノ たかが700g、されど700g。いいんじゃね?いい感じじゃね? 500g以上減るとテンション上がるなぁw とはいえ油断は禁物。 かといって、また100gやそ…

  • 腹筋生活。

    早朝ウォーキング生活、飽きずに続いております。 かれこれ3週間。週5〜6日は歩けています。 平日は20〜30分、2〜3km。 休日は時間に余裕があるので30〜40分、3〜4km。 自分的には、なかなか良い感じでやれてるかなーと。 そのうちランニングに移行できたらいいなぁ…とも思うのですが いかんせん、まだまだ体力が不足しまくっているので 当分は、無理せずウォーキングを地道に続けます。 実は ウォーキング生活に続き、新たに腹筋生活が始まりました。 買ってしまった!! ↓ 「ゆらころん」買ってしまった!www 座椅子のように座り、文字どおり前後にゆらゆらする 見た目カワイイ、しかしなんとなく怪しげ…

  • 外来。6・18

    3ヶ月に1回の外来診察の日でした。 採血を済ませ、待合でしばし待ち、番号を呼ばれ 今日から変わった担当の先生とお話。 といっても、体調はあいかわらず、前回とほぼ変化なし。 いや、あるか。 ここ数ヶ月で急激に太った、てのがあるかw ホットフラッシュもあいかわらずなのですけど 漢方薬飲んでも、効いてる感がまったくないので 先生と相談し、処方をやめることにしました。 血液検査の結果は、腫瘍関係の数値は問題なし。 ただ、肝臓の数値が少し高めだそうで。 「お酒飲まないんですけどねー」と言ったら、先生いわく 「あー、お酒じゃなくて脂肪肝のほうですね、こっちの数値は」 …………… il||li_| ̄|○ i…

  • 雨降って、なぜかスシロー。

    いい感じに習慣づいてきたウォーキング生活。 今日は朝から雨につき、お休みしました。 実は昨日、出発した時すでに霧雨がパラついていたのですが 「まぁこのくらいなら大丈夫かな?」と強行突破したところ どんどん雨が強くなり、ラスト500mでずぶ濡れになってしまったので あんな思いは二度とごめんだwということで。 今朝はウォーキングお休みしたから、ごはんは一層控えめにしようと 決めていたのに、あぁ、決めていたのに… お昼ごはん、スシロー行ってしまいましたw 久しぶりにお寿司食べたかったんだもんw 美味しかったですwww( *´艸`) ですが、ウォーキング生活開始と同時に 食事は極力、腹八分目で済ませて…

  • 100gに一喜一憂。

    早朝ウォーキング生活、継続中。 なんとか2週間続いております。 靴ズレが痛すぎて歩けなかった日、雨が降った日を除いて 12日間、歩きました。ひとまず拍手w しかし、体重および体脂肪率の変化はほとんどなし… 100gレベルの増減に一喜一憂する毎日です。 まぁ、1日2〜3km、時間にして20〜30分ですからね。 即効性など期待してはいけませんね。 (あ、でも今日は、前日比マイナス400gでした。 誤差の範囲でしょうが、ちょっと嬉しいw) とりあえず、一番の目的はダイエットですが 内臓脂肪と皮下脂肪と体脂肪率を、なんとか標準値にして 健康な老後へ向けての努力、と位置づけて これからもてくてく歩きます…

  • 少しずつウォーキング。

    数年ぶりにウォーキングを始めました。はや一週間。 最初からかっ飛ばすと、挫折するのが目に見えているので まずは毎日20分〜30分、スピードも出しすぎず。 朝5時半くらいから歩きはじめ、6時には戻るようにして シャワーして、朝ごはん食べて、身支度して会社へ向かう… そんな毎日です。 出勤前に歩くとヘトヘトになるかな、と少し心配でしたが 意外と大丈夫。むしろ気持ちいい。 (まぁ、この季節だから、こんな余裕ぶっこいていられるんでしょうな。 これが真夏になったらどうなるか…知らんw) 体重は、できるだけ毎日測るようにしています。 減りもしなけりゃ、増えもしません。 そりゃそうです ゆるめウォーキングを…

  • 危機感。

    先日叩き出した、史上最高の重量があまりに衝撃で 重たい重たい私の腰も、ついに動き出しました。 さっそくウォーキング行ってまいりました。 最初からいきなり高い目標を掲げたりすると 速攻挫折するのも目に見えてますので とりあえず、近所をぐるぐると30分強歩き回るところからスタート。 食事制限も、あまりに高いハードルを設けても やはりすぐ挫折するでしょう…ということで 基本的には普段どおり、気持ち少なめにと。 できることから、地道に少しずつ。 長い闘いになりそうですが 危機感持ちつつ、でも焦らず無理せず、がんばっていこうと思います。

  • 史上最高の重量。

    ヤバいです。 これまで使っていた体重計が壊れかけてきたので 新しいものをAmazonでポチって、今日それが届きまして 久しぶりに計量してみましたところ… 自分史上最高の重量を記録してしまいました。il||li_| ̄|○ il||li 確かに、運動不足だという意識はありました。 そのわりに、結構食べてるなという自覚もありました。 ズボンやスカートはそうでもないのですが トップスを脱ぎ着する際、なんかキツい?という感じはしてました。 筋肉質なほうなので、もともと見た目より重いのは承知でした。 しかし、まさかこんな数字を叩き出すとは。ハァ━(-д-;)━ァ... 冷静に鏡を見ますと 上半身が不自然に…

  • (おそらく)最後の在宅勤務。

    たぶん、たぶんですが、今日が最後の在宅勤務になると思われます。 今回もネタ切れ感満載の、無理やりひねり出した感半端ない やっつけ仕事的な課題が出ましたよっとw 最初の頃こそ、クソ真面目にやっていましたけど フィードバックも評価も、リターンがなーんにもありませんから あぁ、クソ真面目にやるだけバカを見るんだなぁと悟り 史上最高の適当ぶりを発揮しましたよっとww 今日は電車に乗りませんでしたが ネットなどを見ると、人出がかなり戻ってきているようで… また満員電車に戻るのかー。いやだ。ハァ━(-д-;)━ァ... 緊急事態宣言以来、感染リスクの恐怖はあれど そこそこ空いている電車やバスが 正直なとこ…

  • じわじわと。

    なんだか、世の中、じわりじわりと 普通というか通常モードに戻ってきている? …と感じるのは、私だけではないはず。 昨日、ちょっとした買物や歯医者さんのため外出しましたが (ちなみに今日は、一日中ひきこもって、ひたすら家事) 街中には、けっこうな数の人々がいましたし ノーマスク率が、心なしか上がっているような。 そういえば先週は このところ、まぁまぁ空いていたバスや電車も 日に日に混雑具合が、平時に戻ってきていましたね。 武漢ウィルス収束…とまではいかないまでも 世の中は通常の暮らしに戻ってよいのかしら… いや、まて ここ(千葉県)、まだ緊急事態宣言解除されてないよな?www いや、確かに 明日…

  • 人員減らしたら生産性落ちるに決まっとるだろ。

    予定では、昨日も在宅勤務のはずでしたが 一昨日、出勤したらば突然の 「明日の在宅勤務はなくなりました。通常どおり出勤してください」宣告w 「通常の半分の人員で回せ、ソーシャルディスタンス!」 とか騒いでいたくせに いざ、半分に減らしましたら 「一日の完了件数が少なすぎる、生産性が落ちるー!」 と騒ぎだしましてww つか、誰が考えても当たり前だと思うのですけど…( ´-ω-)σ そんなわけで、来週も在宅勤務の割合を減らすことになりましたとさ。 まぁ、むしろそのほうがいいです。 どのみちリモートワークは不可なんですから どんどん対応が先延ばしになり どんどん案件が溜まっていくよりは、毎日出勤するほ…

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