ダイエット最近どうよ。4・7

最近どうよ？ということで… このところ、少しずつ、ほんとーに少しずつ 体重が落ちてきていまして なかなか見えなかった53kg台が見えてきましたよっと。 で、53kg台後半〜54kg台前半をウロウロってのが かれこれ3週間ほど続いているもんですから そろそろチートデイですかね？ってことで… 焼肉行ってまいりましたー！ 次女の社会人デビューお祝いという名目で ちゃっかり、私のチートデイも兼ねさせていただいておりますw 明日の体重が怖い。((((;゜Д゜))) ですが、それを気にしていたらチートデイも何もないので はい、気にしない気にしない。 脳を騙すお仕事をしたというだけ。笑 万年ダイエッター、が…

桜はまだかいな。

先週の話。 友達とお花見に行ってまいりました。 …が、桜はちょびっとしか咲いておらず ただの食べて喋る会になってしまった件w 前々から皆で休みを合わせて計画を立てていたので 日程変更できずでして。 毎日、開花予想とにらめっこ。 まぁ、五分咲きくらいにはなってるんじゃね？ お天気さえ良ければ、まぁいいよね？ …てな感じで待ち合わせしたはいいものの 五分咲きどころか、蕾ばっかり。 お天気も曇天でがっくり。 食べ物は美味しかったから、良しとしましょう。笑 いろいろ喋りながら歩き回るのも、それはそれで楽しい。 あと1週間先だったらちょうど見頃だったかもねー なんて話していましたが 今週も、ぜんぜん開花…

合格しました。

先月、看護師国家試験を受けたウチの次女。 一昨日の午後、合否発表がありまして めでたく合格しました！ やったーーー！ おめでとう！！\(*´∀｀*)/ いやぁ一安心。 よかったよかった、本当によかった。 就職も取り消しにならずに済みました。 ｢看護学にやたら詳しい無職の人｣の爆誕は免れた。笑 さて、4月1日から晴れて入職なわけですが。 これはこれでドキドキしますね… 肝心の本人は、意外とデンと構えており、サクサク準備を進めていて むしろ私のほうが落ち着きなく、ソワソワしていますw ぜんぜん関係ない話ですけど 猫がこちらに背中を向けるのは、信頼の証だそうですぜ。笑

がっくり。

はてなブログのアプリの調子が悪く 何度リトライしても、記事がアップできない症状が続いてまして。 で、結局、アプリを一度アンインストールして 再度インストールしてログインし直して…と。 アップできない症状は治ったのですけど 下書きしておいた記事は、まるっと消失してしまいましてw あーもぅ。がっくり。 めずらしく長文書いたときに限ってコレだww とりあえず、猫を愛でて心を落ち着ける私でした。笑 あ、冬鬱は相変わらずです。 少し暖かくなってきたかな…と思うと、また寒さが逆戻り。 鬱スパイラルから、なかなか抜け出せないです。 (いや、冬に限らず一年中そうなんですけど。冬は特に酷い) 明日は、めずらしく…

卒業おめでとう。

次女@22歳。 看護専門学校を卒業しました！ おめでとう〜！！(ﾉ*°▽°)ﾉ よくがんばった。 親の私もがんばった。(自画自賛w) 朝もはよから美容室で、袴の着付けとヘアセット。 何処のお嬢様ですか…ってなくらい素敵にしていただいて。(親バカww) 卒業式じたいは 感染症対策で参列の人数制限もあり、実に簡素なものでしたが。 (看護学校なので、その辺やたらに厳しい) 写真もいっぱい撮って、和気あいあいと楽しい式になり、よかった。 振り返れば、コロナ禍真っ只中の学生生活でした… 何をするにも制限だらけ。 リモート授業も多々あり。 非常に気の毒な学年に当たっちゃったなぁと。 それでもなんとか、いろ…

心療内科ヘゴー。

お天気は良いけど風が冷たい。 家の中なのに吐く息が白い。 あぁ憂鬱…冬鬱…週末鬱…つらい。 ですが、なんとか気合い入れて心療内科行ってきました。 話す内容は、普段と大して変わらず。 冬鬱つらいですー、週末鬱つらいですー ホットフラッシュもつらいですー… まぁ必要最低限のことはどうにかできてるから 無理しないで、適度に休み休みやっていきましょー って、これもいつもの結論。 もう少し暖かくなれば いくらか調子が上向くことは、長年の鬱生活で実証済み。 ただ、週末鬱のほうは一年中どうにもならんのですけど。 で、いつもと同じお薬処方されて、一安心。 なんか…やめようと思えばやめられそうな気もする。(毎回…

寒すぎる。

真冬に逆戻りしてますな… 寒いです。寒すぎます。 心が削がれる、折られる。つらい。冬鬱大発動。 あぁ、せっかくの三連休なのに。つらい。 そんな中、風呂掃除と炊事だけはがんばりました。 えらい。よくやった自分。(ハードル低) あと、予約していた美容室にも行ってきました。 もー本当は寒すぎて外出したくなくて いっそのこと、日にち変更しようかとも思ったんですが。 2月下旬〜3月上旬は 卒業式シーズンで予約が取りにくいと、美容師さんから聞いておったので… コレを逃したらしばらく行けないかもな、それはちょっと厳しいなと。 白髪もチラホラ目立つようになってきたし けっこう色落ちも進んできてるし 前髪もだい…

ダイエット最近どうよ。2・18

あいかわらず、せっせとダイエットに励む毎日です。 が、年始からほとんど変わらず… 54kg台後半〜55kg台前半から、まるっきり変動なし。 高値安定が続いております。 増えるときは一気にドカンと1kg以上増えて、56kg超える日もあります。 反して減るときは、1日100g単位がやっと… あああ怖いね更年期。 恐ろしいね薬の副作用。 今週の水曜日は、会社の健康診断です。 昨年は確か53kg後半くらいだったかしら。 昨年の記録は破れませんな、このままだと… かといって、今からジタバタしても、もう無理だからww 普段どおりの節制生活で、当日を迎えるしかないということで。 気楽に、気楽に。 健康診断終…

ただただだるい。

この三連休は、ただただ、ひたすらだるかったです… 寝ても寝ても寝ても寝足りないー。 寒いから鬱だし 週末だから鬱だし もぉー最悪な連休でした。 明日からは普通に出勤。 なんか安心するような、へんな気分。 会社行くのめんどくさいなー、寝てたいなー ってな気持ちに反して 仕事がある日は、何故か鬱の波がこない不思議。 元々は、仕事のストレスが原因で(たぶん)発症したのに いちばん怖いことは収入源がなくなることだから 仕事に行けてる、仕事出来てる、給料もらえてることで 安心感が出てくるという… 人間の脳ってやつは、ややこしいもんですな。 それでも猫がうらやましいのは真理w

外来でした。2・7

2月7日。3ヶ月に一度の乳腺外科の受診日でした。 今回は、採血と超音波。 採血室の看護師さんは皆、針を入れるのが上手なので いつものように、リラックスしてヘラヘラと腕を出したんですが この日は何故か凄く痛かったw この看護師さんがあまり上手くないのか、単なる偶然か… とにかく痛かったww んで、気を取り直して次の検査室へ。 超音波は痛くもかゆくもないし (強いて言うならちょっとくすぐったいのと、ジェルを塗った跡が若干キモチワルイ) ただただ寝てるだけなので楽ですが… 異様に長く時間をかけられると ｢何かあるんじゃないか｣という恐怖心が芽生えてきて、ドキドキします。 さてお次は診察。 採血、異常…

冬鬱と週末鬱。

鬱症状がまたまた… というか、週末のたんびに鬱です。 薬もあまり効かず。 平日はバリバリやれるのに、楽しみにしていた週末になると ぱったり動けなくなる不思議。 でもって更に、寒いもんですから 布団の中、ヒーターの前から動けないです。 単に家事が嫌いなだけ説もありますがw まぁ最低限のことはやりましたけどね。 掃除機、トイレ掃除、コンロ掃除、風呂掃除、洗濯、猫の世話… あーもうこれ以上はダメだ… 家のあちこち散らかってる。汚れてる。 片付けたい場所たくさんある。 でも、身体が動かないんだよぅ。 常々、猫になりたいと思っている私ですが この時季は、猫になりたい願望マックスww

結婚記念日とかチートデイとか。

結婚記念日はまだ少し先なのですが… 旦那殿と休みが合う日がなかなか無かったもので 本日、記念日を祝いに出かけてきましたよっと。 我々の場合、祝う＝食べる、なのでw ジンギスカンをたらふく喰らってまいりましたw 健康診断も近いし、ダイエットがんばってますが 今日は特別。笑 チートデイも兼ねて。笑 まぁ色々言い訳して、心置きなく食べてきました。 昔から、今度行ってみようね〜と言いつつ 四半世紀、行く機会のなかったお店。←長すぎ。 ラム肉、めっちゃ美味しかったー！ 来年も此処にしようか、ってほどに美味かった。 結婚して今年で26年。 2人仲良く元気でバカスカ食べられるのも、あと何年だろう… なんて、…

山口一郎単独ツアー 懐かしい月は新しい月 “蜃気楼”

千穐楽行ってきました！@東京ガーデンシアター。 4月からのサカナクション復活ツアーの発表もあり。 約2年振りの5人揃ってのサプライズ演奏もあり。 いやーーー素晴らしきライブでした！ 明日からまたがんばれるよ私。←単純。

鬱症状がえぐい。

鬱がこのところえぐいのです。 薬もちゃんと飲んでるし、基本的には元気なのですが 本当にちょっとしたことで、どーんと落ちることがあります。 今日は、夕飯時、旦那の些細な(まったく悪気はないであろう)一言で、撃沈。 でもお風呂は入れたぞ。えらい。 家計簿もつけたぞ。えらい。 さて、寝逃げしようw 明日は嬉しい予定があるから、それを楽しみに。 うん、まだ大丈夫だな。まだいける。

ダイエット最近どうよ。1/8

昨日の風邪は、一晩寝たらあっさり治りました。 で、久しぶりにダイエット(現実)と向き合おうと思います。← 正月三が日は、体重計に乗らない！ 正月くらいは、心と身体が欲するものを実直に食べる！ …てな休日を過ごした結果。 年末までは、54kg台後半〜55kg台前半をウロウロしていた体重が あっというまに56kgに達しましたとさw まぁそうなりますよねーww マックも食べたしピザも食べたし… でも後悔はしていない。笑 ということで、1/4から節制生活を再開しました。 昨年、消費カロリー＞摂取カロリーな食生活を続けていたら 一週間で3kg大激増するという体験をしたので (おそらく、身体が生命維持モー…

風邪ひいた。

新年早々、風邪気味でございます…（Ⅲ-ω-）ｽﾞｰﾝ くしゃみ、鼻水がえぐい。 逆に言うと、症状はそれだけ。発熱、咳などは無し。 サラサラの鼻水がぽたぽた絶え間なく落ちてきて、しんどいです。 頭も少しぼーっとするし。 風邪か？単なる鼻炎か？ よーわかりませんけど。 とりあえず鼻炎薬飲んで様子見です。コレ書いたらもう寝ます。 家事もロクにできず一日が終わってしもた。 明日はがんばらなきゃなぁ。

三連休。

正月休みおわり→2連勤→からの〜3連休です。 年始のお仕事は、締め切り関係がすべて間に合って一安心。 心置きなく連休を迎えました。 なんとなく、正月休み延長みたいな気分。 けど、世の中はもうすっかり普段どおりに何もかもが動いていますね。 いつまでも正月気分ではいられない。 そんな中、心療内科の薬が残りわずかだったので、受診せねばならず 昨日から｢明日は二度寝しないぞ｣っと心に誓っていたのですが えぇ、まんまと二度寝してしまいましてw ガバッと飛び起きたら、まさかの10時40分… 4時間以上も二度寝してしまった…＿ ￣ ○ 駅前のクリニックまではバスで10分。 午前の受付時間は11時30分まで。…

明日から社会復帰。

明日から会社が始まるー。 いやだあああ。 行きたくないーーー。 いや、会社自体は嫌いじゃないです。 仕事も好きです。(満員電車はすごく嫌い) がっ どうにかあと2日くらいは合法的に休めないかなーと思ってw 何でなんでしょうね。 毎年毎年思うのですが、正月休みって何でこんなにあっという間なのか。 ゴールデンウィークも毎年、めっちゃ短く感じるけど 年末年始休みの速度は異常だと思うのです。 えぇ、毎年同じことを考えながら 休み明け、満員電車に揺られて会社へ赴くわけですw まぁー行くしかないから行きますけど。 それに、あまりに長く休むと、余計に社会復帰がしんどくなるだろうから このくらい、もうちょい休…

安定のダラ正月。

ダラ正月満喫中ですが何かw 例年通り、食べてダラダラしてたまに家事して(必要最低限) ってな堕落した正月休みです。 今朝は猫のごはんあげた後、二度寝をしておりません。 生活リズムを少しずつ立て直すってのと、箱根駅伝ちゃんと観たいからってんで。 しかし、この数日で昼寝ぐせがついてしまい 駅伝見ながら、ダイニングテーブルに突っ伏してうとうとしてたり。笑 駅伝の往路がおわったら、なんだか無性にマック食べたくなり モバイルオーダーからのドライブスルー受取で、買ってきちゃいました。 グラコロうまー。 で、夜は夜で、昨秋から一人暮らしをはじめた長女(24歳)が遊びに来て 次女(22歳)とともにピザが食べた…

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。 年末年始休みをのんびりエンジョイ中です。 例年通りたいしたことはしておらず 29〜30日はいつもの週末と同じように 必要最低限の家事だけやって、ネトフリで昔のドラマ観たり。 31日はさすがにお正月準備に励みましたけど いつもと同じく、市販のおせち盛り付けて、雑煮と煮物作って…な程度です。 まー適当にやっても、新年は普通にやってきます。笑 まーそれにしても、年末の特番が今ひとつ面白くないもんですから 年末感がどうも薄かったなぁ。 今年も結局、年越しは｢ぐるナイおもしろ荘｣。 で、途中からテレ東の｢あちこちオードリー｣。(コレ地味に面白かった) さんざん夜更かしし…