久しぶりの投稿です。（最近変わり映えしない毎日が続いたので、投稿できてませんでした。）3年前に最後のチャレンジと思ってトライし、撃沈した富士ヒルですが、再度公開チャレンジします。ブロンズ狙います。少なくとも今の実力ではまだ厳しいと思うのでこれからの取り組みを書いていきます。因みに、無事エントリーできました。最近はエントリすら難しらしいので、第一関門クリアです。富士再チャレンジ
久しぶりの投稿です。（最近変わり映えしない毎日が続いたので、投稿できてませんでした。）3年前に最後のチャレンジと思ってトライし、撃沈した富士ヒルですが、再度公開チャレンジします。ブロンズ狙います。少なくとも今の実力ではまだ厳しいと思うのでこれからの取り組みを書いていきます。因みに、無事エントリーできました。最近はエントリすら難しらしいので、第一関門クリアです。富士再チャレンジ
インソール変えて、プライベートレコードが出て調子に乗ってたら立ちゴケしてしばらく自転車乗らずおとなしくしてました。久しぶりに自転車。今日はカミさんと多摩市のメタセコイヤを見にに行ってきました。メタセコイアは、琵琶市の時に感動のメタセコイヤ並木に出会ってはじめて知りました。また、東京で会えるとは思わなかった。紅葉が進んでいて綺麗。紅葉の時期もいいね！ビワイチ行かなくても見れるって分かってラッキー✌️多摩市のメタセコイヤ
以前からロードバイク用のインソールが気になってました。確か、ゴルフのスコアがよくなったタイミングでもインソール変えていた経験があったので。（もちろん他にも要因はあったんだけど）そろそろスペシャのオーダーメイドのインソールに手を出そうかと思っていた矢先、solestarのインソールの記事だったか、宣伝だったかを読み、なるほどと思いました。Solestarのインソールはオーダーメイドではなく既製品です。敢えて足に合わせず、理想の形なものを提供する。これは目から鱗でした！確かに、足に合わせちゃうと、疲れた時も同じ足裏の形状を保つことはできるけど、そもそもの姿勢の矯正はできない。わたしのように、我流で走ってる人間には、そもそもの姿勢を矯正してくれる方がいいのではないか、と考えたわけです。早速買ってやろうと思い、A...インソールの効果抜群
9/29日曜日は、久しぶりに川崎のTREXに行ってきました。いわゆるカミさんのリハビリ第4段です。やはりここのランチは美味い😋往復70キロの行程ですが、無事完走！帰り道の途中に雨が降ってきてどうなすことかと思いましたが、降ったり止んだりだったので、騙し騙し走り続けました。久しぶりのTREXへ
昨日9/28はつるつる温泉まで行ってきました。ゴールの写真。帰りの下でのスプリント楽しい😀と、思いった矢先、帰りの新奥多摩街道でパンク。原因はこいつ。そんな硬い棘ではなかったんだけど、アジリストは通過できる強度はあったってことですね。いつ刺さったのかわからないけど。というか、思えばパナレーサーの頃から、結構パンクは多かったな。アジリストでもそのあたりはあまり改善してないってことなのかな？つるつる温泉
カミさんのリハビリ第三弾！玉川兄弟にご挨拶してきました。久しぶりのダーマック！今日いち-2024年9月23日
三連休の初日、成木峠に向かいます。5:30出発！成木峠の後、名栗湖行こうかな、山伏峠に行こうかな〜と悩みながら走っていると。スタート60分後いきなり携帯のバッテリーが15%しかないとアラートが。。。Bluetooth,wifiを切り、輝度を限りなく下げて、電池の延命を図りながら、ドキドキのライドになってしまいました。成木の分岐を過ぎて、林道に入ると、とても良い景色。特に渓谷が素晴らしい👍でも、熊出発のサインが気になります。目を皿のように警戒しながら走ります。なんとか無事にゴールイン。ちょいちょい14%があるのは見えてたけど、最大斜度18%位あったような。それでも、フロント50-34/リア11-29のC60でクリア！なんとかなるもんだね。あとは下るだけ。電池もないので、このあとすぐ戻ってきま...成木峠
先週は檜原村以上から風張峠攻めたので、今週は奥多摩湖から攻めてみます。それにしても遠い。まずは、玉川兄弟にご挨拶！延々と走って、最後のセブンで補給します。家から60キロ以上走ってようやく奥多摩湖。そこから16キロ走って風張峠。さて帰ります。久しぶりの、月夜第一駐車場で撮影！湖畔まで降りてきて、たまらずペプシ！お昼は、御嶽近辺のぎん鈴さんで黒そばいただきました。出汁につけなくても暫くは食べ続けられるお味。十分休憩もとり、再出発！少し走ってまた休憩。それにしても暑かった。C60と奥多摩湖と風張峠
東京に戻ったら、いろんな名所にC60を連れて行ってあげるつもりだったのですが、暑すぎてなかなか外でライドできてませんでした。9月に入ったので、意を決して都民の森からの風張峠に行ってきました。9／7の話です。早朝スタートいつものセブンで補給橘橋からいよいよスタート残り2キロ区間ミンモリ到着定番のだんご隣の人が飲んでいるのを見て思わず買ってしまった記念撮影風張峠到着帰りも少し道端で撮影暑すぎるのでおかわり！結構暑くなって、なかなかハードなライドでした。C60でミンモリ
朝5時に目が覚めたので、せっかくだから走りに行こうということで、近場へ。尾根幹経由で小山田周回コースに行ってきました。スタートは6時だったけど、既に暑い。加えて足が全然回らない。小山田の後尾根幹の終端まで行こうと思ったけれど、暑いし、疲れちゃったのでUターン。いろは坂で締めます。いろは坂はさすがに日陰が多いので、少し楽です。定番の坂の上、ロータリーと、郵便局の前。涼しくなったら、都民の森行こうかと思ってます。小山田〜いろは坂
7/28久しぶりにカミさんと多摩湖へ。放っておくと全くならなくなってしまいそうなので、無理やり朝活！小平駅前の日本一大きい丸ポスト！あとはサイクリングロードを淡々と。奥の方に西武球場が見えます。そして富士山も！今まで気づかなかった！そして来た道を帰ります。6時に出て、8時に帰宅。理想的な朝活でした。(^^)多摩湖で朝活
2年にわたる大阪遠征編も終わり、7月より東京に戻ってきました。知り合いに声をかけられて、7/6に早速どうし道を走りに。津久井湖の駐車場は、自転車の為の長時間駐車が禁止されてるので、注意が必要です。6時集合。早くきすぎた。まだ誰もいない。いざ出発。あまり写真撮ってない。。。取り敢えず、今日は道の駅どうしまで。あゆめしをいただきます！コレがなかなかの美味！名物になっているのか、注文する人がたくさんいました。2年間の変化は大きい。青根のトンネル前でもパチリ！走ってる間はなんともなかったのだけど、帰りの車の中で脚が攣り、危ない所でした。どうし道
府中市政70周年を記念して、東京競馬場でシティポップ花火大会が開催されました。https://tokyohanabi2024.com/会場に向かいます。期待が高まります♪70年代の音楽に合わせて花火を上げてくれるそうです。最近の音楽には疎いけど、70年代ならついていけそうありがたい！いよいよ開始。最近の音楽には疎いけど、70年代ならついていけそうありがたい！ほとんどムービーしか撮ってないので、ブログに貼れない！残念。私が大好きな、大瀧詠一の君は天然色でクライマックスを迎えました。とても楽しめました。Tokyoシティポップ花火2024
7/3、取り敢えず東京戻って初ライドに行ってきました。あまり欲張らず、定番の尾根幹。C60の尾根幹デビュー戦。というか、東京デビュー戦。まずはタマサイで、是政橋から稲城に向かいます。稲城のペダリオンにご挨拶。あとは休むことなく、小山田のセブンを経由して尾根幹の突き当たりまでいきます。、さあ帰ります。これでC60の東京デビュー完了です。尾根幹でC60の東京デビュー
以前からずっと行ってみたかった有馬温泉。大阪にいる間に行っておこうということで、東京の家族もんで、家族旅行してきました、とてもよかった！三田に向かう神鉄有馬線の景色。緑の鉄道という感じです。有馬温泉到着。ねねさんにご挨拶炭酸せんべい。生炭酸せんべいは、30秒経つと硬くなるので注意！😛金の湯ランチを食べに、お店に向かいます。蒸し野菜定食銀の湯の辺りで見つけた温泉番付有馬ビールのバイツェンはとても美味しかった。丁寧に作ってありますね。コリアンダーのバランスがとても良い。宿は兵衛向陽閣さん広い部屋を用意してくれました。最後は、太閤にご挨拶。鉄砲水で締めます！想像していたよりもこじんまりとはしてるんですが、みてて面白い街並み。ホテルの食事は美味しく、食べ過ぎてしまう。お風呂は金の湯づくし！久しぶり...有馬温泉デビュー
5/25に、大阪の思い出作りに、大阪南港で開催されたcraftbeerliveに参加して来ました。実はクラフトビールは、大昔から飲んでいるのですか、イベントは初！3750円の前売りを買うと、210ccのテイスティングが7回できる。しかも、手拭い、グラス付き。もはや何を飲んだか分かりませんが💦210x7は少ないかなと思ってたけど、十分酔っ払った。ハズレなし、全て美味しかった！Craftbeerlive2024
順番が前後しまくってますが、、、5/26は舞洲の乗り納めまずは、ユニバに表敬訪問淀川に出て、ヨットハーパー！舞洲到着。もはや周回練する気力もなく。のんびり木陰でおにぎりタイム。対岸に見えるのが、万博会場らしい！麒麟の様な建機が目を惹きます！舞洲の公園で記念撮影。そして帰路へ。また淀川。此花区役所の裏手あたりに脈々の顔が！パチリ！お世話になりました、舞洲！舞洲乗り納め
6/15思い立って、アワイチ！アワイチもC60と行って無かったので、心残りだったところ、曇り予報だったので行って来た。まずは、聖地巡礼的な(^^)第一の坂も順調に制覇！モンキーセンターで休憩予定が、まさかの見落としで、休憩なしで走り続ける事に。。そして初回アワイチの時に脚攣の為動けなくなったポイントで、まさかの悪夢が、、、、↓休憩の図😢まだ前半ですよ。。。少し休んで、騙し騙し進みます。道の駅福良港横で、淡路バーガー。補給完了し、道の駅なるとは向かうも、相変わらず工事中。途中の駐車場(なのかな？)から鳴門大橋にご挨拶。後半戦始まってすぐ、まさかの工事中につき迂回路を走れと。しかも結構登ると。もはや嘆いても仕方ないので、黙って従います。脚祭りながらの迂回路でした。このあとは、いつもの西側の道を...アワイチ走り納め
アップするの大分遅れてしまった。5/18に会社の同僚と、勝尾寺と妙見山に行って来た。C60ではまだ行ってなかったので、連れて行かないとと思いながら、時間が経ち、大阪赴任終わりに近づいてからのライド。おそらく最初で最後。野田から西田橋までは結構信号のタイミングが悪く、スタートする前にストップ&ゴーのオンパレード。これが嫌で行かなくなったんだよね。西田橋勝尾寺妙見山最後は、りくろーおじさんのパン屋でイートインの予定だったけど、週末はイートインやってないとのことで、近くの公園で。ザンキ！妙見山は、以前の印象ほどはきつく感じなかった。タイム狙わないと坂は辛くない！勝尾寺◦妙見山、登り納め
6月いっぱいで大阪府民が終わります。六甲でお世話になった人に挨拶するために最後の六甲登りました。淀川。武庫川の工事は終わったみたいですね。逆瀬川。途中撮るの忘れ、、、到着完了！にっしゃん。時間が遅くなったので、会えるか心配だったけど、無事ご挨拶できてよかった。山を降りてから、少し宝塚を走る。こっち方面は、のり納めです。お世話になりました。六甲東ルート
すっかり投稿を怠っておりました。GWにカミさんと2日かけてビワイチ行ってきました。一泊付き、のんびりモードのビワイチです。ホテルをグランメルキュール琵琶湖に決めて、大体半分ずつの距離になるように、近江舞子駅から出発。琵琶湖大橋、聖地の銅像と定番コースを通って彦根城へ。しばし彦根城界隈を徘徊。琵琶湖3度目にして初めてゆっくり見て回れた。彦根城は遠くから眺めただけだけど、素敵な場所ですね。ここのソフトとてもおいしかった。さて、雲行きが怪しいので急ぎます。ホテルは、長浜城のそばということで、長浜城到着。近くまでよって撮影。さて、ホテルのメルキュールですが、流石フランス資本のホテル。食事がとても美味しい。しかも夕方から、ラウンジでお酒飲めるし、夜ものんびりラウンジで酒が飲めます。しかもタダ！価格からは考えられない...カミさんとビワイチ
ゴールデンウィーク初日から、早速マメイチ！天気は曇り予想だったけど、あいにくの雨。そのうち晴れるだろうという事で決行！小豆島へのアクセスはなかなか難しく、ほぼほぼ諦めてたけど、野田から始発に乗って飾磨駅まで行って、姫路港に行けばなんとか7:15のフェリー名乗れると教えられ、チャレンジする事にした。電車降りてから、自転車だ組み立て、出発まで10分。姫路港まで5分。綱渡りではあるけど、なんとかなる。さて、福田港到着。荷物を預けたい！小豆島のサイクルマップには、福田港にコインロッカーがあると書いていったんだけど、実際に行って係員の方に聞いたところ、ありませんとの回答。今日はリュックを背負って一日ライド。。。😭因みに、サイクルまっふはhttps://www.my-kagawa.jp/files/u...マメイチデビューライド
野田は藤祭中。ということで、藤マップに乗っている富士を巡ってきた。阪神の野田駅。まだまだこれから。江成公園こちらもまだまだ。恵比寿神社きれいに咲いてた！下福島公園かなり咲いてる。白い藤もあるんだ！初めてみた。ひばりこども園満開！春日神社こちらもまだまだ。ここが野田藤発祥の地なのね。玉川南公園咲いてないかと思いきや、白藤が咲いてた。良い散歩になって満足。まだ、来週も楽しめそう。野田散歩#14藤巡り
最近藤ばかりが気になってだけど、つつじもいい感じ。近所の喫茶店のつつじ、満開！そういえば、先週マスターズやってたけど、マスターズと言えばツツジだったなー。そうそう、ウチの藤も日々大きくなっている。富士って結構香りも楽しめるんだね。春は次々といろんな花が咲いて楽しいね。野田散歩#13つつじもいい感じ
4/16に新橋筋商店街で購入した野田藤が、みるみる大きくなって来た〜！↓土曜日の様子。4/13↓火曜日の様子。4/16恐ろしく成長が早い！そして、花もほぼベスト！思い立って、阪神野田駅に行って藤棚をチェック！↓土曜日の様子。4/13↓火曜日の様子。4/16まだまだだけど、だいぶ花が出てきたね。これから楽しみ！野田散歩#12野田藤の成長
今日は、ビワイチ！天気にも恵まれ素晴らしいライドに！何と言っても、桜が見頃。こんなにたくさんの桜があるとは驚き！そして彦根城も桜が素晴らしい！北の方だけ回ったので、167キロのライドとちょっと少なめだったけど、かなり満喫できた！ビワイチ琵琶湖の桜は凄かった！
今日は新橋筋商店街の百円笑店街の日。朝からたくさんの人が並んでる。特に凄いのは、八百鮮！開店時には50-60人待ってたんじゃないかな。今日の私のお目当ては、野田富士の苗木。東京に持って帰るつもりで購入。後は、いつものわらび餅。ついでに、いつもは買わない。赤飯も購入。これは完全にVIVANTの影響だなー。😛おいしいと思って食べると、赤飯は意外とおいしいのかも。これが、うちに来てくれた野田藤くんです。これからよろしく！野田藤繋がりでいうと。野田は先週から藤まつりのシーズンなんだけど、まだまだ咲いてない。阪神線野田駅前はこんな感じ。先週よりはだいぶそれらしくなって来たので、来週位がにごろなのかな？野田散歩#11新橋筋百円笑店街
週末土曜日は大阪城公園に花見ライド。ほぼ満開、言うことなし。完璧なコンディション！日本人も外国の方もたくさんおりました。日曜日は万博記念公園。こちらも見ごたえ十分！桜だけじゃなくいろんな花が咲いていて、結構楽しめた！我々は早く行ったので、すんなり入れたけど、11時半頃に来た人たちは入場制限に引っかかって大変なことになっておった。大阪城公園と万博記念公園。大阪での花見を満喫できた週末になった！週末の花見
大阪は来週末辺りが見頃でしょうか。と言うわけで、今日は競馬場諦めて、花見の下見。まずは、ウォーターフロントでいい場所ないかと淀川渡ったけど、桜はあまり咲いてなかった。いい場所もわからない。でも、ウォーターフロントっていうくらいで、桜さえ求めなければ、基本的に景気は良い！その後、大阪城へ行ってみる。淀川を渡っているところ。さて、大阪城公園梅は綺麗！桜はまだまだ。でも人は多かった！来週末が楽しみ。帰りにBeckOnさんで、輪行バッグ購入。ここの超軽量輪行袋は、ostrichのSL-100より軽くて安いとのことで気になってた。ついでに、大きめのスプロケカバーも。これで、輪行二台体制完了。それにしてもBeckOnさん、あんなに立派な店舗なのに、トイレないとは残念。ぜひ改善してほしい。花見の下見
久しぶりの良い天気だったので、淡路島に行く予定だったのだけれども、あいにくの黄砂。今日はおとなしく近場で済ませる事にした。久しぶりにサイクルセンターサンワさんにご挨拶。EXALITHのブレーキシューを購入。これもそのうち買えなくなるんだろうな。その後、アジリストの試走をしに、武庫川CRで宝塚市役所へ。噂通り、アジジリスト軽い！最初の出だしから軽さを感じる！そもそも170グラム位軽くなっているので、軽く感じるのは当然なのかもしれない。しかし、それ以上に軽く感じた。おそらくこれが転がり抵抗の軽減効果？実は、今回はタイヤの他にTPUチューブも初トライ。今回は前後5barに調整。元々硬いのが好きでこれまではクリンチャーの時は7barで走ってたので、最初は結構心配だったけど、慣れてしまえば単に乗り心地いいだけという...久しぶりの武庫川とアジリストデビュー戦
前回に引き続き、タイヤ交換の儀その2です。ターマック君に使っているIRCのチューブレスレディタイヤほぼ2年になる。前輪は13峠でパンクして1年半前にボントレガーに交換。後輪だけがIRCのタイヤになっている。半年前にシーラントを継ぎ足したのだけど、最近また空気漏れがして来て、流石にもう替え時かな。ということで、またしてもタイヤ交換。しかも、難易度の高いチューブレスレディー。アジジリストが評判良いので悩まず購入。パナレーサーは、サポートの動画がしっかりしているので、簡単にできる気がする。道具を揃えて、いざ！まず2年間お世話になった。IRCのタイヤの最後の写真。ホイールは、キシリウムカーボンプロSL。2年間使ってるから、ビード落ちないかもなぁと言う心配はある。そして案の定なかなか外せない。9時半から11時まで1...IRCのチューブレスレディタイヤのビードが落ちない、、、
一昨年の12月に購入したコルナゴc60買った時点で組み上げられてから8年経ってます。タイヤとチューブの経年劣化が気になってましたが、案の定タイヤは古かったみたいです。ヒビが出て来ました。リム側に亀裂が見えます。これが前後のタイヤ全体にでてきました。流石に限界です。パナレーサーのアジリストを買っておいたのでこれを使う事にします。チューブは買っておいたTPUがあるので、それも使います。旧タイヤとチューブの重量214.7+90.8=305.5g新しいタイヤとチューブは184.2+36.4=220.6g84.9gの軽量化！前後合わせると、約170gの軽量化！意外とチューブが劣化していなかったのは驚きでした。タイヤ装着後のビフォア,アフター。見た目は大きくはかわんないかな。タイヤ交換の儀
大阪生活も残り期間が短くなってきたので、連休まではカミさんもできるだけ関西ライドしようという事になりました。ということで、東京にあるカミさんのキャノデ号を出張帰りに大阪に運ぶ大役を任じられました。新幹線は、自転車が置ける席を予約しないといけません。所謂各車両の最後尾シートです。いざ取ろうとすると意外と空いてない。それでも、一週間前になんとか確保！3月20日に搬送してきました。新幹線を待つ間に、何故空いてないか良くわかりました。赤ちゃん連れですね。ベビーカーを持っている人が結構多いです。さて、いざ乗車開始！なんとか自転車を大型スペースに無事置く事ができました。するとそのあと外国人がそこに大きなスーツケースを押し込んで来ます。当然予約してると思い、お手伝いして入れてあげました。するとその人の知り合いがまた荷物...カミさんのバイク大阪へ移動させてみた
先週末CYCLEMODEに行った際、せっかくなので太陽の塔に御挨拶して来ました。初太陽の塔！想像以上の迫力です！梅祭りもやっていたので、少し足を伸ばします。こんな雰囲気は久しぶりです。昔、府中市の郷土の森に行った時のことを思い出します。これからもっと咲きそうですね。可能なら桜の季節も来てみたい。太陽の塔にご挨拶
先週末、cyclemode大阪に行って来ました。去年はギリギリでまだ悩み、結局いかず。今年は、出張から帰って来た翌日なので、片付けなどあるので、いかない方向で考えてました。なのですが、日曜日の朝起きて、天気が良かったので、気が変わり、急遽いく事にしました。大阪でのcyclemodeの機会も最後も知れませんし。何気にバッテリー万博公園！Cyclemodeなめてました！凄いテナントの数！YouTubeでお世話になってるカツオさん夫婦と一緒に写真撮らせていただきました。別府さんのトーク。偶然にも前週訪問したORBEAでトークしてました。どうやらORBEAで自転車組んだとのこと。別府さん、カッコイイ😎コルナゴブースで、V4-RSとC68見て来ました。人それぞれ好みがあると思いますが、私は、特にC6...CYCLEMODE大阪2024
小ネタ以前、幕張のdecathlonでトレーニング用に買ったレーパンがだめになって、Amazonで新しく別ブランドの安いやつを買ったんですが、少々キツめ。なんとか使えなくはないけど、正直失敗サイズでした。Decathlonのレーパン良かったなー、と思って公式通販見ても、レーパン出てこない。仕方ないので、今後はAmazonでやすいのを買っていく事になるんだろうなと思っていました。先日、バルセロナに行った時バロック地区歩いてたら、大きなスポーツ店があります。小さいショップが多いこの地区で少々場違い感があるな〜と思って見てました。すると、すれ違った若者たちが、これdecathlonだね。みたいなこと言っていたので入ってみることに！NTTの自転車？すると、レーパンありました！他にも小物欲しかったんだけど、荷物が増...バルセロナでDecathlon
バルセロナで、晩御飯に向かう途中、ORBEAのショップを見つけたので、時間を作ってみに行って来ました。お目当ては、スペイン的な小物か、ブエルタの関連グッズ。入り口。中に入るとこんな感じです。結構イカしてる。自転車がゾロゾロ並んでいます。HIROというプランドのジャージが並んでいますが、関連ブランドなのかな？結構カッコイイ。セールになってるのは、XSばかりなので買えませんが。😛結局、お目当てのグッズは見当たらず、目の保養だけして帰って来ました。早く家に帰って、自転車乗りたくなって来た。おまけで、バルセロナのシェアサイクルの写真です。何度も来てるけど、一度も乗ったことがない。。。バルセロナのORBEAショップ
アテネの街をフラフラ散歩。これは変わった自転車です。どう見ても木製。一度乗ってみたいなぁ。アテネの変わった自転車
先週末の三連休最終日。カミさんと姫路城訪問。大河ドラマの黒田官兵衛で紹介されてから、一度行きたいと思っていながらなかなかいけませんでしたが、奈良に続いて訪問が叶いました。姫路駅を降りると、惜しげもなく、いきなりお城が見えてきます。さらに近づくと、天守閣だけでなく、二の丸やらなんやら、ほぼ丸っと残っている様子！これは素晴らしい！ここまで、お城が残っているのは、お目にかかった事がないです。天守閣だけ取っても、みる場所によって、いろんな表情を見せてくれます。これは本当に素晴らしいお城だなぁと感動してしまいました！一通り回って、近くのお土産屋さんでおでんを少々いただきます。どうやら、姫路はおでんか有名らしい。生姜を乗せたおでん、絶品でした。ランチ前なので、ちょっとだけでしたが、とても美味しかったです。この後、白プ...白鷺城は素晴らしかった！
先週末の三連休の中日は、大仏様にご挨拶の為奈良に行ってきました。大阪に来て1年半経ちますが、奈良へ行ったのはこれが2回目。流石にご挨拶しようと思いまして。近鉄奈良駅を出て東大寺に向かう途中、早速名物の鹿さん達のお出迎えです。鹿せんべいは、大仏様のご挨拶の後に買うので待っててね。東大寺に到着。入り口側に実物大のレプリカが！さらに進むと、大仏様が鎮座されている建物が見えてきました！いざ、ご挨拶！流石の存在感です！一周して、反対側からも。この後、鹿せんべいを二つ購入！噂通り、お辞儀をしておねだりしてきます。東大寺から駅に向かう途中にいる鹿にあげようと思っているので、東大寺では節約モード！いざ東大寺を出ると衝撃の光景が目に入ってきます！なんと、鹿が煎餅を目の前に、迷惑そうに腹ばいになっています。鹿達は、朝イチで観...大仏様にご挨拶に
ずっと家教が続いていたので、久しぶりに外乗りしたくなりました。家乗りのバイクは、ターマック君と決まっているので、暫くc60に乗れてないという状況です。少し走らせてあげないと、かわいそうですよね。寒いのは嫌なので遅い時間スタートなのと、まだ六甲を走れるほど回復していないであろうことなどもあって、どこへ行くか悩むところです。ふと思いついたのが、堺です。大阪に来て18ヶ月が経ちましたが、未だ堺市に行ったことが無かったのです。片道15キロないくらいかー、と、特に調べもせず、出発。まずは大浜公園に向かいます。途中で住吉大社横の常夜灯を見かけて、パチリ。大浜公園到着。特に何もないのね。梅がいい感じ咲いていたので、パチリ。そういえば、ウインドブレーカーなど着てなかったのに、途中寒く無かったですね。春は近い！折角なのでト...堺市デビュー
先週は東京で乗り染めをしました。今週は大阪での乗り染めです。舞洲周回練も味気ないので、少々は、脚を伸ばして、ぶどう坂へ行ってきました。勝手に頭の中で1.5キロ位だと思ってたら、3キロあったのね。汗いつまでたっても終わらなくて、メンタル的に辛かったです。でも良い景色で癒されました。その後フラワーロードでさらに満喫。十三峠峠から降りて帰ってきました。1時半ぐらいに帰宅。ちょうど高校ラグビー決勝を見ることができました。緊迫した良い試合でした。今年は怪我や病気などなく、大阪ライドを満喫したいところです。大阪乗り初め
日曜日、まだかろうじて暖かったので、久しぶりに尾根幹。と言っても、カミさんの体力維持ライド！多摩川原橋を渡り、ZEBRAまで登り、スイーツ&コーヒーを楽しみ、是政橋を通って家に帰るショートライド！自分自身坂を登るのが久しぶりだったので、短いなりに楽しめました！是政橋からはしっかり富士山が見えました！これだけくっきり見えるのは、冬のおかげですね！少々物足りないので、午後は渋谷迄足を伸ばして、新しくなったRapha東京に行ってきました♫土日限定で、ウインター系の半額セールやってました。狙いはポーラーテックのジレ！半額、ありがたし！カミさんもウインドブレーカーとジレの二着購入！大奮発！半額の威力半端ない！宮下公園でコーヒー飲んで帰ります。充実した日曜日でした！それにしても、Rapha大阪なくなったの痛いなー！是政橋〜ZEBRA〜RAPHA東京
野田駅の近くにある桟橋筋商店街。ここにあったお気に入りの【いやさか】さんが移転してしまいました。いやさかさんといえば、藁焼きを売ってくれるお店で、カツオやブリ、マグロなどいろんなバリエーションがありました。もちろん鉄板はカツオですが、私が特にお気に入りだったのがブリでした。実家や姉妹への贈り物として定番で、とても喜ばれていました。先週末、お歳暮を送ろうと思って訪問したら、お休みでした。ただのお休みかと思っていたら、次の日、移転の貼り紙が｡｡｡ショックです。もちろん福島まで行けば買えるわけですし、オンラインショップもありますので、食べられないわけではないのですが、気楽にいつでも感が無くなってしまいました。これは残念です。これからはネットですね。わら焼専門店いやさか新鮮な戻りかつおやわら炙りお刺身、鶏飯親近感...野田散歩#10いやさか移転
以前書いた海市さんですが、話題の海鮮丼ランチ食べて来ました。シンプルに、ランチはこれ一択です。わさびに隠れてますが、ヅケになった卵の黄身が載っています。相変わらず、魚が美味しい😋炙ったサーモンが良いスパイスになっていて、炙りの余韻を楽しめます。私が行った時は、12時前で、常連さんで賑わってました。一巡した位が狙い目かも。いゃ〜美味しかった！野田散歩#9肴ときどき酒海市(海鮮丼)
平坦を求めて、午後から舞洲スポーツアイランド行って来ました。うちからは10キロくらいなので、距離的に物足りない。ということで、反時計回り5周、時計回り5周、計10周。一周2キロなので20キロ稼げます。とはいえ、1時間もかからないので、終わってから舞洲観光してみました。よかったのは、舞洲緑地。公園あり⛲️、紅葉あり🍁、海あり🌊となかなか楽しめました。今年は紅葉殆ど見れてなかったので、ギリ見れてよかった。☺️淀川の川沿いで帰ります。今年あと何回乗れるかな？舞洲緑地でかろうじて紅葉狩り
すっかり秋も深まり、紅葉の季節も通り過ぎた感がある今日この頃です。勤労感謝の日は天気にも恵まれ、久しぶりにかみさんとランチライド。是政橋から多摩川サイクリングロードを河口近くまで走って川崎のTREXへ行きました。リハビリ中のため、平坦縛り。とはいえ、久しぶりの70キロライド。カミさんに至っては今年3回目の実走らしい。大丈夫かなーと不安ではありましたが、無事辿り着きました。予定より30分遅れ。なんとか待たずに座れました。この日は大半がローディでした。あったかくて、風が無く、外で気持ちよさそうに食べている人達も多くいました。選んだメニューは、二人ともチキングリル。上に載っているのは焼いたレモン、ローズマリー。めっちゃ美味しかったです。思わずパンを選択してしまいましたが、パン一切れはローディには少なすぎかな。ご...川崎のTREXへランチを食べに
今日は慣らしを兼ねて武庫川に行ってきました。自転車の調子はイマイチです。シマニョーロせいなのかはわかりませんが、変速が今ひとつ決まりません。自転車屋さんに見てもらってもなかなかよくなりません。何かが根本的に不具合を起こしているのかもしれません。うーむ困った。付き合ってくれた自転車屋さんには大感謝です。気を取り直して武庫川を走ってきました。コスモスが綺麗ですね。とりあえず宝塚市役所まで行って帰ってきました。帰りにコスモスと記念撮影。久しぶりの実走楽しかったです。それにしても、体力ガタ落ち！😆武庫川でリハビリ
足の痛みのため、しばらくロードバイクに乗れていません。どうせ乗れないのであれば、いっそのこと以前から計画していたC60の34T化を進めてしまおうと思います。スプロケを変えれば良いというような話でもなく、ちょっと大ごとです1)まず、リアディレイラーが34Tに対応していないので、リアディレイラーを用意する必要があります。使い慣れたのはシマノのRD-R8000-GSですが、見た目がかなりシンプルになりますので、値が張りますが頑張ってカンパで揃えます。カンパは12速のものであれば、34T対応しているようなので、コーラス、レコードあたりをみてみましたが、価格的に大きな差がなかったので、レコードを選択。スーレコは高すぎて検討対象外！自転車が倒れた時とか結構リアディレイラーって傷つくので、あまり高いのを導入するのは勇気...C60の乙女ギア化
美味しい魚が食べたい。そう思っていたところにふと現れたのが、こちらのお店でした。調べてみると、ランチの海鮮丼が人気の様です。昼行ってみたかったのですが、日中はちょっと忙しかったので夜に訪問。サシモリは値段が書いてないので、尋ねたところ、好きなものをオーダーするシステム。カツオ、マグロ、カンパチを注文しました。まずは、じゃことほうれん草からいただきます！ポン酢が素晴らしくフレッシュでのっけからストレートを貰った感じです。お刺身も牡蠣もとても美味い！ここはおでんが美味しいんだと教えてもらい、注文！クジラ入れてもらいました。もう一つクジラ！クジラはかなり久しぶりに食べました。お酒はこんな感じ。総じて大人なお店です。(^^)満足度はかなり高いです。これ、リピートするやつやん！野田散歩#8肴ときどき酒海市
今日も野田の街角を食べ歩きしながらのブログです。以前紹介したJR野田駅前の蕎麦屋さんの続編です。なぜかというと、「鴨肉の親子丼」を紹介したいから。え、鴨肉!?そう、皆さんもちょっとビックリですよね。この親子丼、かなり贅沢に作ってます。鴨肉自体は、先日ロースト丼を紹介した通りの鉄板です。しかも、量もしっかりあります。つくねも入ってましたよ。卵に至っては、あの「蘭王」を使っているんです。蘭王といえば、近所の肉屋さんで10個470円で売っている、ブランド卵です。一口食べると…あの濃厚さ！とろーり感がたまりません。そして、特筆すべきは薬味。出てくる青のり山椒の香りが絶品。親子丼との相性も抜群で、まさに「これぞ、大阪の進化系親子丼！」といった感じ。50代終盤にになった今、こんな発見がまだまだあるって、うれしい限りで...野田散歩#7（続）蕎麦鴨酒みかど【親子丼】
今日はテレワークの為、お昼ご飯をいただきに行ってまいりました。テレワーク、あまりやらないので、ランチどきにどこかへいけばいいのか悩んでしまうのですが、今日は前から気になっていた新橋筋商店街界隈のボンマルシェ食堂に行ってみました。こじんまりとしたお店で、東京の新橋でよく見るような感じの店構え。お昼は日替わりランチだけです。コックコートを身に纏ったマスターが、一人で回しておりました。これがランチ。最初にキャロットスープだ出てきます。甘みのあるスープに、黒胡椒がピリリと効いています。揚げたてのカツと出来立てのハッシュドポークどれも美味しくいただきました！800円でこれだけ手の込んだものをいただけるのはとても嬉しいですね。☺️野田散歩#6ボンマルシェ食堂
私、蕎麦も鴨も大好きです。❤️なので、野田に住み始めてからずっと気になっていたお店。遂に入店しました。一年以上、外から眺めていたことになります。何故一年以上入らなかったかというと、週末は自転車に乗りに行っちゃうから、ウィークディの夜は炭水化物取らないルールを作っているから。残念ながら、今は足の痛みがあり、自転車に乗れません。ならば！ということで、週末行くことができたという流れです。さて、気になるメニューが多すぎてなかなか悩みます。店員さんに聞いてみました。ロースト丼と親子丼辺りが人気なんだそう。まずは、鴨の味が分かりやすそうな、ロースト丼を選択しました。卵に隠れて分かりにくいかもしれませんが、鴨が一面に惜しげもなく乗っています。そして、うまうまです。香ばしさがあり、臭みはなく、素直にうまい鴨でした。蕎麦も...野田散歩#5蕎麦鴨酒みかど
私がaftershokzの骨伝導ヘッドホンを購入したのは2019年12月。Aperzaというモデルでした。ライドのときには必ず使っていました。当初は、teamsやzoomの会議にも使っていたのですが、ある時私の声が聞き取りにくいと言う指摘があり、当時出たばかりのマイクが飛び出したopencommを購入。それからは、aperzaはライド専用となりました。ところが、今年の春。なんか音量ボタンの反応が良くないなと思ったら、壊れたようです。+ボタンを押した時、跳ね返りがなくなってしまいました。気づいた当初はだましだまし使ってましたが、いよいよ使えなくなってきました。仕方なくopencommをライドに連れて行くようになりましたが、あまりそういった人も多くなく、ちょっと空いた感じ。。。💦しばらくヘッド...aftershoks壊れたので、、、
JR環状線の高架下にあった、「たんとたんと」さんが撤退していました。何度か行った店ですが、独り身でイタリアン行くとそんなにたくさんの種類食べれないので、あまり楽しめないんですよね。新しくできたのが、cherryjamと言うお店でした。名前から、スイーツかカフェかと思ってたんですが、普通にレストラン、昼飲みも可能、と言う洋食屋さんでした。元々北新地にあったんですね。週末ランチに行ってきました。いろいろ選択肢があるんですが、取り敢えず一番上のメニューが一押しだろうと言うことで、煮込みハンバーグ。ふわふわふわのハンバーグで、デミグラスソースも美味しい。さらに小鉢3つ付き。満足のいく内容でした。次はトンカツとか、生姜焼きも食べてみたい。ロードバイク乗ったあとだと中ライスは少なかったので、次は大ライスも視野に入れつ...野田散歩#3
夏も終わりということで、せっかく東京にいるので普段行けない所に行こうと思います。風張林道！東京のラスボスの呼び声高い林道です。暑いし、痛風でトレーニング不足だし、ということで、タイム抜きで楽しみに行くというコンセプト！暑すぎるので十里木までは車で移動します。いよいよスタート！きのこセンターまでは足つきなしで行こうと思っていましたが、本当にこれ登れるのか？と思う程の斜度が迎えてくれます。過去に登った経験がなければ挫けてしまいそう。。それでも、経験が背中を押してくれます。無事足つきなしで登り切りました！途中、撮影する余裕がなかったので、風張峠での撮影が終わってから、見晴らしの良いところまで戻ります。高度にして70-80m位下り向きの写真天気は良くないですが、やはり素晴らしい👍そして再度登り方面...2年振りの風張林道
新橋筋商店街にある篝という喫茶店。たくさんの仏像が迎えてくれる事で有名です。2023年3月の写真。扉を開けると、オールディズが流れてきます♪初めはここのコーヒーが好きで時々お邪魔するようになりました。ちょっと変わった雰囲気ですが、意外と落ち着きます。モーニング！最近、模様替えをして、仏像がいなくなってしまいました。秋くらいに新しい仏像がいらっしゃるそうです。野田散歩#3喫茶店【篝】
連休初日ということで、会社の同僚とアワイチに行ったきました。涼しいうちに走ろうと、始発のジェノバラインにのります。岩屋港について、自転車を組み立てて、記念撮影を済ませます。近くのセブンで水などを補給、岩屋到着から1時間後にスタート。ちょっと時間かかりましたが、流石にこの時間は織り込み済み。ところが、、スタートして1時間後、もうすぐ洲本というところで、パーン！という爆音！あまりの爆音だったので、ロードとは関係ないだろうと思ったほどです。念のためすぐに止まり、自転車を確認。なんと連れのメンバーのロードの前輪タイヤが裂けてます！もちろん、チューブも😱‼️何をどうしたらこんな派手にパンクできるんだろうという程にやられてました。幸い、洲本のイオンバイクさんが10時前から営業してるようなので、応急処置...灼熱のアワイチロング
8月といえば、花火！なにわ淀川花火大会は、野田の徒歩圏内でも見れます。去年は、国道二号線を淀川大橋の手前まで行って見てましたが、今年は東京からかみさんも観に来るということで、事前に下調べしておきました。そして、凸版印刷横に良いポイントを見つけました。ここなら海老江から歩いて行ける範囲です。当日、花火開始直前に行ってみると、ガードマンが立っていて、ものものしい雰囲気。むむむ、、、「近隣の方の迷惑になるので、交差点から先には入らないで下さい」とのこと。なるほど、それは盲点だったわ！仕方なく、東方面に向かいます。流石に高い建物が多くて、なかなか花火がよく見えませんね。JR神戸線を越えてしばらく行ったあたりで、人混みが一段と増えます。この辺りは花火を遮る建物がなくひらけています！ここで皆さんに合流してじっくり鑑賞...野田散歩#淀川花火大会
ただいま大阪に単身赴任しています。野田界隈に住んで1年が経ち、だいぶ慣れてきました。加えて、コロナの制約も緩み、周りの景色を楽しめるようになってきました。予定だとあと一年以内で単身赴任生活は終わります。全ての景色が、あと1ラウンドしかないということになりますので、野田での生活を残しておこうと思います。というわけで、野田散歩として記録しておきます。今回は第一回目。7月に撮った夕日です。結構野田あたりで見る夕日って綺麗なんです。ダイレクトに見える夕日。阪神線の高架に反射する夕日！紫に染まる日もあったので、今度遭遇したら撮っておこうと思います。野田散歩#17月の夕日
今日は久しぶりに六甲ライド。六甲復活ということで、通風問題に終止符を打つ予定。暑いことが予測されてるので5時に出発。淀川を越えます。会社の後輩と約束していた時間に間に合わなそう。ちょっと急ぎます。武庫川到着。約束の時間まであと15分。30km/hで走る人に抜かれました。ちょうどいいので引いてもらいました。宝塚市役所に2分遅れで到着。予想したより遅延が少なくよかった。よかった。でも結構脚が疲れちゃってます。ゆっくり行って足を残す予定だったのですが。。。早速東六甲ルート走ります。盤滝までは後輩を引いてたんですが、そこで交代。あとは追いつくことなくズルズルとおいていかれます😭ようやく一軒茶屋。練習不足、暑さ、いろいろあって、旧道から一軒茶屋までのタイムはPRより9分遅れ。キツいわー！折角なので、...42.5℃って何？
今月のAmazonprimedayで、久しぶりにサングラスを新調しました。最近使っていたのはOakleyの調光のサングラス。暗いところでも安心なので、しばらく調光にしてたんですが、あまり色気がないので、正直寂しい。そこで、OakleyのSUTROというモデルにしてみました。小さいタイプもあるみたいだけど、今回はノーマル版。サファイアのミラータイプ。正直、結構透過光率が12%と低いので、少々心配ですが、そこは割り切って、エイヤでポチりました！いつものように過剰にでかい箱に入ってきましたが、開けてみるとびっくり‼️商品のパッケージが潰れてました。こういうのがあるから安くなるんですかね。ご対面！ついでなので、今までの調光タイプと比較。これはこれで良いので、秋になったらまた調光タイプに戻るかな。装着してみました。...Amazonprimedayでサングラス🕶️
おととい異音祭りになってしまったキラル君、このままだと乗る気が落ちるので、ちゃんと対策しようと思います。一応クランクのネジとか怪しげな所は確認してみたけど、緩みはなさそう。なんとなく音が前から聞こえる気がしたので、一度ホイールを交換して切り分けてみます。カミさんのバイクのレーゼロを引っ張りだしてきました。カーボン用のブレーキシューをアルミ用に変えるの面倒なので、前後を順番に交換してみます。レーゼロ側のブレーキは使わない様に気をつけて。まずは前輪。あっさり音鳴りがなくなりました。🙌FFWDの前ホイールに原因ありということですが、もう少し絞りこみます。レーゼロのクイックをFFWDにつけてみます。これまたあっさり、音が消えました！ということで、前輪のクイックさえ変えれば直りそうです。家にあったこ...キラル君異音対策
久しぶりには東京ライド。とはいえ、遠出は避けて、近場の尾根幹近辺。しっかりテーピングもして出かけます。朝6時出発。まだ少し涼しい。今日のお供はクオータのキラル君。5月に異音対策でBB交換してますが、その後一度しか乗っていないので、まだ様子見の段階。今日はその確認もしていこうと思います。是政橋を渡ります。稲城中央公園！この像の事ずっと稲城ライダーって呼んでたけど、ペダリオンって名前がつけられてたんだね。そういえば、昔新聞で読んだわ💦小山田周回コースの入り口。セブンの裏です。信号にはほとんど引っ掛からなかったのに、タイムの遅い事、遅い事。。。この2ヶ月のブランクが響いてるなーそして、スタート時点ではほぼなかった異音が気になり始めます。ピキッ、とも、カッとも聞こえる、なんとも表現のできない乾いた...東京出張編)尾根幹〜小山田〜いろは坂
まだ足に不安があるので、六甲はお預け！日曜日はぶどう坂に登るプラン。途中、あべのハルカスは雲に隠れている状況。晴れの予報だったけど、大丈夫かな？？スタート地点のセブン到着。ここまで1時間20分こちらで常連さんの3名とお話しさせてもらい、いろいろと教えてもらいました。目標時間を20分に設定！一応ぶどう狩りの看板まで行ってからスタート！ここを登ります。途中、写真を撮ってる余裕なかったのですが、スタート直後から10-11度の坂が続きます。最初が辛いと言うのは、フジヒルやヤビツっぽいやつですね。行きがけに降りてくる人とすれ違ったのですが、その方に約半分くらいのところで抜かれます。周回練してるみたいで、聴いたところ、元乗鞍チャンピオン！重いギアを軽々と回していく、その飄々とした乗り方に感動です。ペダリングが違うんだ...ぶどう坂〜裏十三峠〜グリーンロード
日曜日、いよいよ実装に行って参りました。まだ不安なので、テーピングもしっかり。昨日20数年ぶりにテーピング巻いたけど、昨日まいたテーピングは20数年ぶり。あまりきれいではなかったけれど、今日は少し上達してました。あくまで平坦のポタリングです。さて、最初は北港ヨットハーバーからの舞洲の周回コース。いつものコースを5周。1ヵ月走ってなかった割にはPRタイが出たのでびっくり！その後、戻ってて安治川を渡り、通天閣、天王寺公園、大阪城、造幣局前、天満神社を通って帰ってきました。何とか痛みも出ず、ちょっと安心しました。大体50キロへ。来週天気が良ければちょっと坂を登りたいなぁ。大阪散歩リハビリライド
キラルくん退院祝いライド行った日の夕方、右足首がみるみる腫れ始めて、歩けなくなってしまいました。どうやら痛風とのこと。思えばコロナ禍が収束してから、飲み会が続いていたからなぁ。痛風といえば、めっちゃ痛いけど、1週間位で痛みが無くなるというイメージがあります。ところが、私の場合、腫れが引くまで2週間以上かかり、4週間を過ぎても痛みが引きません。😨ようやく、発症から1ヶ月直前くらいになって自転車乗れるかもという状況になってきたので、テーピング巻いてトライしてみました。まずはZWIFT試し乗り。軽めのぺーサー練を選択。1.6w/kgで、平坦で基調のメニュー。無事、1時間走り切れた。😌しかも痛みはほとんど感じません。実走もギリいけそう。明日、実走してみます。P.S.AppleTVの...長い休息でした。。。
ようやくキラル君が退院してまいりました。早速尾根幹で試運転。時間がなくて入院の経緯をアップしてませんでしたが、ゴールデンウィーク中に東京に戻り、近場をチョロチョロ走っていたら、どんどん音なりが激しくなって、こりゃいかんということでTrycleさんに持ち込んだのでした。みてもらったところ、BB周りとペダルが怪しいとの事。BBを交換してもらうことにしました。BBはTOKENのNinjaと言うやつ。なんとなく忍者らしい？ペダルは、手持ちのやつを付け替えます。BeforeAfterついでに、ボトルゲージホルダのネジの頭が折れちゃって取れなくなっている、ボトルゲージ用のナットも交換してもらいました。下のナット（台座）が新しいやつ。これができるお店はなかなかないので、とても助かりました！さて話は戻りますが、尾根幹のタ...キラル君退院
さて二日目です。朝ごはんです。50kmだけ走れば良いのでかなり寄り道ができます。海のグリーンがやばいです‼️Frog’sFarmで軽く昼食❣️クラフト・サーカスに向かう途中、連休に合わせてオープンしたBBQゾーン。クラフト・サーカスに向かいます。到着！道の駅あわじに向かいます。もはや食べたいものもなく。。。。いよいよ岩屋港でゴール。無事完走を淡路で祝います！食べすぎた淡路ツアー、完結です。ありがとう淡路ごちそうさま淡路！アワイチショートコース再day2
4/30-5/1と淡路島行ってきました。カミさんの体調問題もあり、超ショートコース。つまり坂なし！しかも一泊二日！岩屋港スタート、慶野松原泊。一人だったら絶対に有り得ないコース。美味しいものを食べるプランです。岩屋港のモニュメント。3月にできたばかりという、レストポイント！コロッケがめっちゃうまい！次の休憩ポイントはパン屋さん。淡路モニュメント！洲本でランチ！ドラクエのモニュメントもありました！洲本から内陸に入り、ジェラート屋さん。ここのオレンジは最高でした！さて、デザートも終わり、本日のお宿、慶野松原にむかいます。と言ってもすぐそこですが。😆日本の夕日百選に入る有名な夕日を鑑賞して、晩御飯を堪能して本日は終了！淡路島ショートコース再
昨日は雨と二日酔いで、ライドに行けず。今日は静養十分ということで、再びターマック君でタイムアタック。前回は、思ったほどタイムが伸びていなかったので、今回は休養をしっかり入れてチャレンジ。ターマック君の実力を示せればと思ってます。今回はライブセグメントがちゃんと動いたので、過去の自分と対決できます。これでPR間違いないと思いきや、どんどん差が開いていく。そうこうしているうちにゴール！結果、盤滝〜一軒茶屋で1:39も遅くなってる。パワー見ても前回より少ないので、風のせいではなさそうだな。三日酔いのせいかも。次回から、金曜日はお酒ほどほどにします。。。おまけ、野田あたりでは、野田藤が綺麗です。藤棚の下は、めっちゃいい香りです！お祭りの詳細はこちらです。東六甲2023#6タイム出せず。。。
先週のアワイチ、土曜日の勝尾寺と、Tarmacに乗っていたわけですが、久しぶりに実走して、C60とは違う乗り味を感じてました。もしかして、いまなら東六甲のPRを大幅に更新できるかも！そんな期待をしつつ、日曜日に東六甲のTTに行ってまいりました。PRは更新できたものの、「大幅に」というほどではなく、8秒だけでした。これまでのPRはC60で、コンパクトクランク＋11−29Tのスプロケです。Tarmac君は、コンパクトクランク＋11−34Tのスプロケ。楽さ加減は明らかにTarmac君に軍配が上がるはずでしたが、ゆーてそんなに更新できていません。結構精一杯回したんですけどね。前日の勝尾寺で足に疲れが残っていたか、5つのギアの差はそんなに関係ないのか、謎が深まります。東六甲2023#5
土曜日は晴れ時々曇り予報でした。前日まで雨だったので、満を侍して会社の同僚と勝尾寺ライド。同僚はクロスでヒルクライムはやってないとのことで飛ばさず、安全運転。はじめて勝尾寺の坂をタイム気にしないで走ったけど、勾配は緩やかで、新緑も綺麗。とっても気持ちライドでした。結構いいコースだったんだね。勝尾寺の坂。同僚も足付なしで無事登りきりました。さすがに短いので、高山公民館まで足を延ばします。途中の桜はほぼ散ってしまってました。残念。高山公民館につくと、なんと雨が降り出します。😭少し待ちましたが、止む様子もないので、ちょっと弱まった好きに帰路につきます。すると、雨が強くなってきて、寒いは冷たいわ、苦行でした。気温は平地に着いた時点で8℃。寒い訳です。坂が終わっても、体の震えが止まらず、どこかで中継...勝尾寺〜高山公民館〜淡路バーガー
そろそろGWの予定を立てないといけないということで、カミさんと淡路島に行く話が出てきました。その中で、「坂のないアワイチのコース考えておいて」という、リクエストをいただきました。昨年、洲本から海岸線を南に走って、結構辛かった記憶があります。昨年のアワイチ↓走行距離150km、獲得標高1,113m大鳴門橋のそばの道の駅に行くにはどうしたって登らないといけないわけですが、そこを諦めれば、坂のないアワイチになりそうです。ということで作ったのが、これ。↓走行距離104km、獲得標高394m獲得標高が394mということは、西田橋→勝尾寺→高山公民館くらいのスペックです。これならカミさんでも大丈夫じゃないかと思います。念の為、試走してきました。明石からジェノバラインに乗ります。岩屋のモニュメントで記念撮影。さぁ、出発...アワイチ(ショートバージョン)
金曜日(3/31)に午後休みを貰って、大阪市内の桜を見てきました。単身赴任の期間を考えると、大阪で花見ができる機会はおそらく2シーズンのみと思われますので、行ける時にちゃんと行っておこうと思ったわけです。コースは京坂電車のサイトで紹介してあったこのコースです。京橋駅で降りて、大阪城→毛馬桜之宮公園→南天満公園天満橋駅で終了まずは大阪城公園です。家族連れや海外からの観光客も増えていてとても賑やかでした。人が多いと、楽しくなってしまいます。さて、毛馬桜之宮公園に移動。長い桜並木に気分が上がります。そろそろ散り始めているかな。桜宮橋を渡って、造幣局の方を歩きます。こちらは、出店がたくさん出ています。週末大賑わいになるのでしょうね。おっと、南天満公園に行くはずが、間違って天満橋を渡ってしまいました。せめて対岸から...大阪花見散歩
今日は六甲山にお花見🌸ライド。雨予報だったのですが、雨が止んだので急遽決定。というわけで、特に調べもせずスタート。武庫川のサイクリングロード辺りで桜があるんじゃないかと期待してたんですが、ないもんですね。並行して走ってる通常の道路傍には結構あるんですが。このまま、あまり期待せずに逆瀬川まで行きます。ありました、ありました！宝塚ゴルフ倶楽部の手前に立派な桜がありました。川に覆い被さる枝ぶりが素晴らしい！あとは、旧道に可愛らしい蕾の枝が少々。因みに、桜の写真は、往路で場所をチェックしておいて帰りに撮影したものです。今日も東六甲ルートのタイムアタックしまして、逆瀬川駅から一軒茶屋までのセグメント、PR出ました。目標の1時間切り！旧道から一軒茶屋もPR達成！今日は気分がいいので、ご褒美！昨日も飲み...お花見ライド（東六甲2023#4）
2ヶ月ぶりに東京に戻り、ライドしてきました。昨日今日と朝の気温が上がらないので、ゆっくり出発。いつもの二子玉を目指します。途中綺麗な梅か桜かわからないような花が元気に咲いていたのでパチリ。二子玉に到着。流石に物足りないので、ランチがてら田園調布の坂を攻めに行こうと言うことに？なりまして、東に脚を伸ばします。もうすぐ田園調布というところで、自由が丘もすぐそこと言う事が判明。ランチなら自由が丘の方が色々ありそうなので、急遽行先変更。あまりヘビーなのは避けて、自家焙煎コーヒーのある、茶の子さんでランチ。タコライスとカレーのハーフアンドハーフ。コーヒーは、香りも味もよく、美味しく頂きました。少し散策すると、綺麗に桜が咲いていました！多摩川沿いではまだまだだったので、嬉しい😃最後は、田園調布近辺の坂...自由が丘ライド
#おととい土曜日の記事、出し忘れてた。最高気温20℃の予報。定番の東六甲に行ってきました。折角天気がいいので、少し脚を伸ばして、掬星台まで行こうと思います。ただ、少々左膝に痛みがあるので、痛みが出るようなら途中で引き返す予定でした。武庫川サイクリングロードに向かう国道で少々痛みがあったので、ゆっくりめに進みます。逆瀬川駅辺りまで行って、なんとか持ちそうだったので、登坂に入ります。先日、ストラバには、逆瀬川から一軒茶屋までの目標タイムを設定したばかり。でも今日は信号と踏切ほぼ全てに引っかかるという始末です。逆瀬川からのタイムは期待できません。逆に、脚を止める機会が多かったので工事橋からのタイムは期待できるかも。実際、工事橋からのタイムはPR出ました。ここ数年、スーパー乙女ギアに頼り切っていましたが、意外と2...東六甲2023#3〜掬星台
今年二回目の東六甲に行ってきました。まだ寒いので、ゆっくり9:30スタート。出張やらなんやらで、実走自体が今年三回目。前回凍結防止の塩まみれになったので、今日は塩を見たらすぐ引き返すと言う強い意志で臨みました。ターマック君のスプロケが11-34,新車のコルナゴ君が11-29です。コルナゴ君はカンパのスーレコ11sで組んでいるので、29が限界。結構余裕が無く、序盤からギアが売り切れ状態だったものの、無事足つきなしで完走。スペック的に不安があるので、スプロケをアルテの11-34に変えるシマニョーロ化を計画していましたが、今のままでなんとかいけそうです。ようやく新車で真面目に走れた。塩がなくなっていたので、これからは毎週でもいけそうです！東六甲2023#2
プラハに行ったばかりですが、急遽バルセロナ出張が入りました。とは言え、全く時間がなく、自転車事情など報告するほどは、見ることができませんでした。バルセロナと言えばサグラダファミリア。最後に見たのは5年前位かなぁ。定点観測です。地下鉄の駅から出ると、どーんとお迎えしてくれます。圧巻です。正面からの写真。大分印象が変わっていました。大分進んでますが、完成予定はいつなのでしょう？あとは、カサ・パトリョ、カサ・ミラも忘れてはいけません。最後にコロンブス先生にご挨拶。なんとか聖地巡礼完了。そうそう、地下鉄に自転車をそのまま載せている人がいました。うらやましい限りです。久しぶりのバルセロナ
プラハに来ました。自転車事情といっても、乗って遊べるほど時間があるわけではないので、様子を報告するだけですが。街中に出る前、ホテルの近くをぶらぶらしてると自転車道があります。近くち、シェアサイクルと思われる自転車と、スクーター。今はどこにでもありますね。大阪と変わんないな。全然違うのが、自転車道の写真でわかるように、石畳だってこと。このガタガタは嫌ですねー。想像しただけで、手が痺れそう。石畳見てて思ったんですが、こう言うとこ走るからチューブレスで、気圧下げて走ると気持ちいいとかってなるんじゃないのかな？正直言って、東京や大阪で舗装道路乗ってる分には、気圧下げたチューブレス乗ってても特に快適と思わないんですよね。東京、大阪を走ってると、むしろチューブラーの方がスムーズで乗り心地がいいと感じてます。この気持ち...プラハの自転車事情
・職人さんの仕事にロマンを感じる家でポチポチC60のことを調べてみました。古いバイクだしフラッグシップだし、ということで、そんなにたくさんの情報はありません。硬いとか、疲れにくいとか。重いとか、坂は登るとか。インプレはインプレで興味深いのですが、実際のところは自分が乗ってみないとわかんないんだなと思いますね。硬いとか、重いとかは、その人のこれまで乗ってきた経験値に基づいて感じることなので、結局個人差があるのだと思います。そして、私はそこそこ許容範囲の広い、比較的鈍感なタイプじゃないかなと思います。😀なので、どれだけそのバイクが好きになれるかが、やっぱり1番大事。そんな中出会ったのが、この二つの動画です。フレーム組み立てパマペイントやばいです。これ見たら買うしかないです。結局スペックうんぬん...私がコルナゴC60を購入するまで（その3）
•コルナゴとの運命を感じる前回サンワさんに訪問した時、早すぎて本店2階のクロモリスペースが開いていなかったので、時間を遅らせて再訪問。クロモリスペースは圧巻！大将が想いが伝わります！コルナゴのバイクが沢山置いてあります。大将がイタリアのコルナゴの工場に訪問した写真とかあります。この店は、コルナゴとの繋がりが強いんだと気付かされます。ダメ押しで、六甲のYouTuberで、climberチェックをやっている、あぃあぃにっしゃんねる！でもサンワさんでコルナゴのかなクロモリを買った方がサンワの大将とコルナゴの付き合いの深さがわかるようなエピソードを披露してくれてました。こういうことの積み重ねで、大阪に来た→初六甲でサンワさんのお客さんに助けてもらった→サンワさんに来た→コルナゴに出会った→しかもサイズがドンピシャ...私がコルナゴC60を購入するまで（その2）
ついに買ってしまいました！コルナゴのフラッグシップであり、60周年記念モデル。C60です！『いつかはコルナゴ』そう言われるバイクの代表格がこのCシリーズ。フラッグシップといっても、8年前のモデルですけどね😆そして、コンボは11速のスーパーレコードです。しかも、リムブレーキ。元々探していた、ヒルクライム向けの軽量で、ディスクで、電動ギアというスペックとは真逆の選択となった訳です。なぜそうなったのか、その経緯を書いてみたいと思います。●オールドバイクとの出会い初めてサイクルセンターサンワさんにお邪魔した時、s-worksのサイクリングシューズを衝動買いした時です。本店のほうにも寄って、ロードバイクを見ていきました。その時パッと目に飛び込んできたのが、壁につってあったC60でした。ペイントが独特...私がコルナゴC60を購入するまで（その一）
ようやく、C60の初ライドに行ってきました。12月に購入したものの、出張やら体調不良やらで全く乗れておらず、1／8にようやく初ライドです。いつものように武庫川に向かいます。お気に入りの武庫大橋で記念撮影。宝塚市役所のところまで来ました。逆瀬川駅を経由して、東六甲を登ります。バイクの調子を見るために、いつもは流してる宝塚ゴルフクラブの横も真剣に踏みます。流石にPRが出ました！その先、新道経由で（はじめて）盤滝の温度計へ。11:45でしたが、盤滝の温度計は8℃。トトロがいなくなった125番カーブには、サンダースおじさんがいました。実は、元々この辺で帰る予定でした。上が凍結してて転んでも洒落にならないので。しかも道に塩か溢れてるし、、、しかし、せっかくここまで来たし、C60のデビューライドなので味噌をつけたくな...C60初ライド
Raphaのセールで、プロチームインサレーテッドジャケットが対象になったので、速攻で買いに行きました。いつもラファのトップスはMサイズなのですが、プロチームシリーズはLサイズ。1/4に大阪店に行ったら、たまたまラスイチが残っていた様で、即購入です。スペック的には、polartecの裏地で、かなりあったかそう。しかも、背面ポケットが3つ付いてます。背面ポケットのあるウインドブレーカーは、PerlIzumiのストレッチウインドシェルが有名ですが、他にはあまりみないですね。PerlIzumiの奴は私も使ってましたが、落車で穴が空いてしまいました。ポケットつきのジャケットが欲しかったので、今回購入したジャケットは、かなり嬉しいです。値段は、倍しますが、polartecと、raphaのロゴ代と割り切ります。何気に、...Raphaインサレーテッドジャケットで六甲攻めてみた
遂に買ってしまいました。ColnagoのフラッグシップバイクC60です！(V系じゃないのというツッコミが聞こえるようですが、そこはおいておいて)といっても、結構古いんですけどね。新車購入ですが、2015年モデルかと思います。よく今まで、私のことを待っていてくれたと思います。ホントに。だって、2015年といえば、私がロードバイク始めた年。思えば、初代ロードバイクのKUOTA君も2015年モデルです。サイクルセンターサンワさんでバラ完マシンとして展示されていたバイクなんですが、7年半ロードバイクに乗って、また2015年のモデルを買うとは正直考えてもいませんでした。😁サンワの大将の趣味で組み上げたバイクと聞いています。なので、少々古いとはいえ、贅沢に限定品のホイールや、スーパーレコードなどが使わ...ColnagoC60発進！
和歌山ライド二日目です。今日は100kmを切る短めの設定です。8:30スタート昨日とはうってかわって、良い天気。気分が上がります。でも、昨日の疲れもあるので、マイペースを心がけます。白浜近辺は見所が固まっています。千畳敷三段壁海の碧さが素敵です！さて、あとは潮岬方面に向かいます。途中ローソン休憩。いつものやつがないので、致し方なく。不味くはないですが、いつもの奴に比べると、少々満足度おちます。周参見辺りです。ランチはこのあたりの道の駅。生しらす丼！卵が濃厚！うまうまでした！潮岬が近づいてきます！そして、本州最南端の地に到着！あまり人はいないでしね。灯台の方が人がいたように思います。ということで、ゆったり撮影タイム！エネルギー補充しておきます。最後は橋杭岩！串本駅で、1時間ほど電車を待って帰ります。くろしお...和歌山ライドday2
週末、一泊で和歌山を攻めてきました！大阪→和歌山電車和歌山→白浜自転車day1白浜→串本自転車day2まずは電車で和歌山へ移動5時に家を出ます。7時過ぎに和歌山駅到着！大体1000円、1.5時間。駅前のローソンで準備。ドリンクなど補給！和歌山城！今度カミさんとゆっくり来たいと思います。和歌山マリーナシティに寄っていきます。ポルトガルのイメージなんですね。雰囲気出てました！途中ローソンで補給。いつもの。。。笑笑いやー、ほんとにうまいと思うんですよ、これ！Yahooさんの天気予報では、曇り時々晴れ。（Googleによると時々雨）いつも使ってるyahooさんを信じてたんですが、、、雨が降り始めたので、ランチ場所を探します。良さげなお店を見つけ、激坂をものともせず攻めて行きます。すると、ランチは予約制という看板が...和歌山ライドday1
アップ忘れ💦週末、時間ができたので、Rapha大阪に行ってきました。インシュレーテッドジレのチェックです。2年くらい前の商品は内側に貼られたpolartechが分厚くて、ワンサイズ大きめ（L）を着ないといけなかったんですが、現行商品はだいぶ薄くなったようです。ためしてみたところ、Mでも入ることがわかりました。でも季節柄インナー厚めに着ることを考えると、微妙なサイズ感。Lを試したところ、若干余裕が出て、厚めのインナー着ても心配ないけど、それでも少しダブつく感じ。サイズ感難しいー！高い買い物だけに、悩みます。結局、一旦持ち帰り検討にしました。そうこうしているうちになくなっちゃうのが気がかりですが。その時は、縁がなかったということで、さっぱり忘れるポリシーです。話は変わりますが、RAPHA大阪オ...Rapha大阪オリジナルジャージ
ビワイチ行った時に、だいぶやばい感じだったので、ブレーキシューを交換しました。（11/4）9/25に交換してから、わずか45日です。東京にいる時も結構な頻度で都民の森には行ってたし、いろは坂、尾根幹と坂は走っていましたが、こんなにシューが減った記憶はないですね。見ての通り、ツルツルです。恐るべし六甲。💦買い置きしていたカンパニョーロのブレーキシューを使います。今まで、ブレーキシューの交換で悩んだことなかったんですが、今回初めて悩みました。シューが、船の先までいかないんです。よくよくみると、スイスストップのシューについている窪みがない。しかも、船に収まるはずの部分のサイズも明らかに違う。。。まぁ、カンパニョーロのブレーキ用に作られたんでしょうから、仕方ないですが、、、さて、そうは言っても、な...早くもブレーキシュー交換（カンパニョーロ）
購入して2ヶ月経っていないのに、、、会社の健康イベントで、ランニングすることになりました。ランニング用の装備は持ってないので、サイクリング用のウインドブレーカーで走りに行った所、走っている最中に、ピョンと飛び出て、地面に激突です。😭不公中の幸で、保護ガラスの破損で済んだようです。高価なものなんで、もっと慎重に扱わないといけないですね。ちょっとでもキズがついてると、手放す時2割くらい査定が下がりますので。（業者によりますが）iPhone落下、、、
昨日、7回目の東六甲行ってきました。琵琶イチして、ナカ1日の六甲です。多少疲れはあるものの、早くs-worksのシューズをデビューさせてあげたいので、強引に行ってきました。昨夜は、遅くまでお酒いただいていたので、のんびり起きて、8時にご飯食べずに出発。流石に、7キロくらいでガス欠！お気に入りのローソンの焼きおにぎり。武庫川サイクリングロードでもパン休憩(^^)逆瀬川駅からは意外と信号に引っかからず、スムーズに登れました。思いの外足が疲れている感覚があります。シューズの方は、軽い上にメチャクチャダイレクト感あって、脚の動きが加速にダイレクトに伝わります。シマノのRC7で十分満足してましたが、上には上があるもんです。私レベルでもはっきりと違いがわかります。とは言え、脚の疲れもあるので、タイムは相殺されてベスト...掬星台行ってきました
サイクリストの憧れ、ビワイチ行ってきました。一泊で行く計画を立てたんですが、日帰りで行けそうな気がしてきたので、日帰りチャレンジしてきました。天気予報では、朝から快晴。大阪も早朝は晴れてました。スタート地点に決めた石山降りてみると、雨降ってます。結局、昼ぐらいまでは曇り模様でした。昼ぐらいから、晴れ間が出てきて、その後は快晴です。ということで、途中から撮れ高が良くなってます。185キロ、4000キロカロリーの旅でした。最後、琵琶湖大橋から石山へ向かう途中道が結構狭くて大変でした。大津あたりから始めて大津あたりで終わる方が狭い道が空いてる時に走りきれるのでオススメかもしれません。いやー、琵琶凄く良かった。特に湖北から南下するときの湖畔の景色は最強！ビワイチ
我が家の定番コースです。東京にもどっ来ているので、あわよくば紅葉狩り🍁をと思い、カミさんと輪行してきました。早朝は、雪を冠した富士山が素敵に見えていたんですが、徐々に雲が増えて、本栖湖に着いた時には殆ど雲に隠れてしまってました。紅葉も🍁まだ早かったのか、色づいてるところはパラパラですね。河口湖畔にある、大石公園のコキアが1番の人出でした。あまり坂にこだわらず、のんびり森林浴を楽しめて、リフレッシュできました。河口湖〜西湖〜精進湖〜本栖湖
サイクルセンターサンワさんにお邪魔した時に、懐かしいポスターを見つけました。みんな熱狂してましたねー。かくゆう私も、弱ペからのデビューですし。娘が、このポスター欲しがってたのを思い出し、思わずノスタルジックな心境になりました。懐かしい思い出に浸った瞬間でした。懐かしいポスター
先週、マドリッドに行く機会があっりました。自由時間はあまりなかったんですが、4時間位市内をブラブラしてきました。その時目についた、自転車ネタです。ロイヤルアカデミーそばのレンタルサイクル屋さん。御多分に洩れず、シェアサイクルがあります。めっちゃぶっといフレームです。そしてチェレステ風カラーも。流石はブエルタの舞台。自転車は生活に溶け込んでいます。（多分）そして、1番気に入ったのはこの道路のペイント。オフィシャルな標識だと思います。ファットタイヤな自転車が路面に書いてあるのは、なかなかよその国では見れない光景です。六甲のユーチュバーのにっしゃんを思い出しました。😆できれば、自転車屋さんに寄って、マドリッドならではのアイテムを買いたかったんですが、時間もなく、断念しました。また行く機会ある事を...マドリッドの自転車事情
日曜日に購入した、エスワのシューズ、ゆる〜くインプレ。Stiffnessindexは15と、これまでのRC7の10に比べて大幅に硬くなりました。サイドはRC7に比べれば心許ないくらい薄いですが、これがテクノロジーなんでしょうね。実際、かなりかっちりホールドしてくれてます。甲に当たるベロの素材はサイドに比べて厚みがあります。RC7では42.エスワでは26センチ（ワイド）と、少々小さめのサイズを購入したのですが、もはや違和感なし。小さめにしておいてよかったです。ネジアナはチタン合金らしいです。流石！定価五万円のシューズですから。ところで、このネジ穴、RC7だと、上下のスライドはストッパーを外してずらすだけだったんだけど、シマノのように簡単には移動しないことがわかりました。↓こうしたい、けどできない。この金具を...S-Worksのシューズ軽くインプレ
WAHOOCLIMBも復活したので、ZWIFTライフを充実させるべく、APPLETVを購入しました。もったいない話ですが、ZWIFT専用機になります。これまでは、MACBOOKAIRでやってましたが、描画が遅いし、いちいち繋ぎ買えるのは面倒だし、ということで、前から漠然と計画してました。今回、意を決して実行です。幸い、スマートトレーナーも心拍計も全てBluetoothでつながるようになったので、AppleTVで十分になりました。梅田のヨドバシで、購入。なんだか、APPLETV自体の設定は、iPhoneの設定を共有したのか、ほぼ何もしないで完了です。早速インストール。これもあっさり完了！↓が、ZWIFTでは使い勝手が悪いと評判の、リモコンです。早速走ってみます。おぉ！ヌルヌル動きます。そして、噂通り、ライダ...ZwiftのAppleTV化
先日、突然動かなくなったWAHOOのCLIMB君ですが、突然動き出しました。電源切り忘れて放置していたせいか、綺麗に掃除してあげたせいか、わかりませんが、取り敢えず、復活です。1番高いポジション。1番下のポジション。今更ながら、結構角度つきますね。ともあれ、これでまたZwiftが楽しくなります♪WAHOOCLIMB復活！
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久しぶりの投稿です。（最近変わり映えしない毎日が続いたので、投稿できてませんでした。）3年前に最後のチャレンジと思ってトライし、撃沈した富士ヒルですが、再度公開チャレンジします。ブロンズ狙います。少なくとも今の実力ではまだ厳しいと思うのでこれからの取り組みを書いていきます。因みに、無事エントリーできました。最近はエントリすら難しらしいので、第一関門クリアです。富士再チャレンジ
インソール変えて、プライベートレコードが出て調子に乗ってたら立ちゴケしてしばらく自転車乗らずおとなしくしてました。久しぶりに自転車。今日はカミさんと多摩市のメタセコイヤを見にに行ってきました。メタセコイアは、琵琶市の時に感動のメタセコイヤ並木に出会ってはじめて知りました。また、東京で会えるとは思わなかった。紅葉が進んでいて綺麗。紅葉の時期もいいね！ビワイチ行かなくても見れるって分かってラッキー✌️多摩市のメタセコイヤ
以前からロードバイク用のインソールが気になってました。確か、ゴルフのスコアがよくなったタイミングでもインソール変えていた経験があったので。（もちろん他にも要因はあったんだけど）そろそろスペシャのオーダーメイドのインソールに手を出そうかと思っていた矢先、solestarのインソールの記事だったか、宣伝だったかを読み、なるほどと思いました。Solestarのインソールはオーダーメイドではなく既製品です。敢えて足に合わせず、理想の形なものを提供する。これは目から鱗でした！確かに、足に合わせちゃうと、疲れた時も同じ足裏の形状を保つことはできるけど、そもそもの姿勢の矯正はできない。わたしのように、我流で走ってる人間には、そもそもの姿勢を矯正してくれる方がいいのではないか、と考えたわけです。早速買ってやろうと思い、A...インソールの効果抜群
9/29日曜日は、久しぶりに川崎のTREXに行ってきました。いわゆるカミさんのリハビリ第4段です。やはりここのランチは美味い😋往復70キロの行程ですが、無事完走！帰り道の途中に雨が降ってきてどうなすことかと思いましたが、降ったり止んだりだったので、騙し騙し走り続けました。久しぶりのTREXへ
昨日9/28はつるつる温泉まで行ってきました。ゴールの写真。帰りの下でのスプリント楽しい😀と、思いった矢先、帰りの新奥多摩街道でパンク。原因はこいつ。そんな硬い棘ではなかったんだけど、アジリストは通過できる強度はあったってことですね。いつ刺さったのかわからないけど。というか、思えばパナレーサーの頃から、結構パンクは多かったな。アジリストでもそのあたりはあまり改善してないってことなのかな？つるつる温泉
カミさんのリハビリ第三弾！玉川兄弟にご挨拶してきました。久しぶりのダーマック！今日いち-2024年9月23日
三連休の初日、成木峠に向かいます。5:30出発！成木峠の後、名栗湖行こうかな、山伏峠に行こうかな〜と悩みながら走っていると。スタート60分後いきなり携帯のバッテリーが15%しかないとアラートが。。。Bluetooth,wifiを切り、輝度を限りなく下げて、電池の延命を図りながら、ドキドキのライドになってしまいました。成木の分岐を過ぎて、林道に入ると、とても良い景色。特に渓谷が素晴らしい👍でも、熊出発のサインが気になります。目を皿のように警戒しながら走ります。なんとか無事にゴールイン。ちょいちょい14%があるのは見えてたけど、最大斜度18%位あったような。それでも、フロント50-34/リア11-29のC60でクリア！なんとかなるもんだね。あとは下るだけ。電池もないので、このあとすぐ戻ってきま...成木峠
先週は檜原村以上から風張峠攻めたので、今週は奥多摩湖から攻めてみます。それにしても遠い。まずは、玉川兄弟にご挨拶！延々と走って、最後のセブンで補給します。家から60キロ以上走ってようやく奥多摩湖。そこから16キロ走って風張峠。さて帰ります。久しぶりの、月夜第一駐車場で撮影！湖畔まで降りてきて、たまらずペプシ！お昼は、御嶽近辺のぎん鈴さんで黒そばいただきました。出汁につけなくても暫くは食べ続けられるお味。十分休憩もとり、再出発！少し走ってまた休憩。それにしても暑かった。C60と奥多摩湖と風張峠
東京に戻ったら、いろんな名所にC60を連れて行ってあげるつもりだったのですが、暑すぎてなかなか外でライドできてませんでした。9月に入ったので、意を決して都民の森からの風張峠に行ってきました。9／7の話です。早朝スタートいつものセブンで補給橘橋からいよいよスタート残り2キロ区間ミンモリ到着定番のだんご隣の人が飲んでいるのを見て思わず買ってしまった記念撮影風張峠到着帰りも少し道端で撮影暑すぎるのでおかわり！結構暑くなって、なかなかハードなライドでした。C60でミンモリ
朝5時に目が覚めたので、せっかくだから走りに行こうということで、近場へ。尾根幹経由で小山田周回コースに行ってきました。スタートは6時だったけど、既に暑い。加えて足が全然回らない。小山田の後尾根幹の終端まで行こうと思ったけれど、暑いし、疲れちゃったのでUターン。いろは坂で締めます。いろは坂はさすがに日陰が多いので、少し楽です。定番の坂の上、ロータリーと、郵便局の前。涼しくなったら、都民の森行こうかと思ってます。小山田〜いろは坂
7/28久しぶりにカミさんと多摩湖へ。放っておくと全くならなくなってしまいそうなので、無理やり朝活！小平駅前の日本一大きい丸ポスト！あとはサイクリングロードを淡々と。奥の方に西武球場が見えます。そして富士山も！今まで気づかなかった！そして来た道を帰ります。6時に出て、8時に帰宅。理想的な朝活でした。(^^)多摩湖で朝活
2年にわたる大阪遠征編も終わり、7月より東京に戻ってきました。知り合いに声をかけられて、7/6に早速どうし道を走りに。津久井湖の駐車場は、自転車の為の長時間駐車が禁止されてるので、注意が必要です。6時集合。早くきすぎた。まだ誰もいない。いざ出発。あまり写真撮ってない。。。取り敢えず、今日は道の駅どうしまで。あゆめしをいただきます！コレがなかなかの美味！名物になっているのか、注文する人がたくさんいました。2年間の変化は大きい。青根のトンネル前でもパチリ！走ってる間はなんともなかったのだけど、帰りの車の中で脚が攣り、危ない所でした。どうし道
府中市政70周年を記念して、東京競馬場でシティポップ花火大会が開催されました。https://tokyohanabi2024.com/会場に向かいます。期待が高まります♪70年代の音楽に合わせて花火を上げてくれるそうです。最近の音楽には疎いけど、70年代ならついていけそうありがたい！いよいよ開始。最近の音楽には疎いけど、70年代ならついていけそうありがたい！ほとんどムービーしか撮ってないので、ブログに貼れない！残念。私が大好きな、大瀧詠一の君は天然色でクライマックスを迎えました。とても楽しめました。Tokyoシティポップ花火2024
7/3、取り敢えず東京戻って初ライドに行ってきました。あまり欲張らず、定番の尾根幹。C60の尾根幹デビュー戦。というか、東京デビュー戦。まずはタマサイで、是政橋から稲城に向かいます。稲城のペダリオンにご挨拶。あとは休むことなく、小山田のセブンを経由して尾根幹の突き当たりまでいきます。、さあ帰ります。これでC60の東京デビュー完了です。尾根幹でC60の東京デビュー
以前からずっと行ってみたかった有馬温泉。大阪にいる間に行っておこうということで、東京の家族もんで、家族旅行してきました、とてもよかった！三田に向かう神鉄有馬線の景色。緑の鉄道という感じです。有馬温泉到着。ねねさんにご挨拶炭酸せんべい。生炭酸せんべいは、30秒経つと硬くなるので注意！😛金の湯ランチを食べに、お店に向かいます。蒸し野菜定食銀の湯の辺りで見つけた温泉番付有馬ビールのバイツェンはとても美味しかった。丁寧に作ってありますね。コリアンダーのバランスがとても良い。宿は兵衛向陽閣さん広い部屋を用意してくれました。最後は、太閤にご挨拶。鉄砲水で締めます！想像していたよりもこじんまりとはしてるんですが、みてて面白い街並み。ホテルの食事は美味しく、食べ過ぎてしまう。お風呂は金の湯づくし！久しぶり...有馬温泉デビュー
5/25に、大阪の思い出作りに、大阪南港で開催されたcraftbeerliveに参加して来ました。実はクラフトビールは、大昔から飲んでいるのですか、イベントは初！3750円の前売りを買うと、210ccのテイスティングが7回できる。しかも、手拭い、グラス付き。もはや何を飲んだか分かりませんが💦210x7は少ないかなと思ってたけど、十分酔っ払った。ハズレなし、全て美味しかった！Craftbeerlive2024
順番が前後しまくってますが、、、5/26は舞洲の乗り納めまずは、ユニバに表敬訪問淀川に出て、ヨットハーパー！舞洲到着。もはや周回練する気力もなく。のんびり木陰でおにぎりタイム。対岸に見えるのが、万博会場らしい！麒麟の様な建機が目を惹きます！舞洲の公園で記念撮影。そして帰路へ。また淀川。此花区役所の裏手あたりに脈々の顔が！パチリ！お世話になりました、舞洲！舞洲乗り納め
6/15思い立って、アワイチ！アワイチもC60と行って無かったので、心残りだったところ、曇り予報だったので行って来た。まずは、聖地巡礼的な(^^)第一の坂も順調に制覇！モンキーセンターで休憩予定が、まさかの見落としで、休憩なしで走り続ける事に。。そして初回アワイチの時に脚攣の為動けなくなったポイントで、まさかの悪夢が、、、、↓休憩の図😢まだ前半ですよ。。。少し休んで、騙し騙し進みます。道の駅福良港横で、淡路バーガー。補給完了し、道の駅なるとは向かうも、相変わらず工事中。途中の駐車場(なのかな？)から鳴門大橋にご挨拶。後半戦始まってすぐ、まさかの工事中につき迂回路を走れと。しかも結構登ると。もはや嘆いても仕方ないので、黙って従います。脚祭りながらの迂回路でした。このあとは、いつもの西側の道を...アワイチ走り納め
アップするの大分遅れてしまった。5/18に会社の同僚と、勝尾寺と妙見山に行って来た。C60ではまだ行ってなかったので、連れて行かないとと思いながら、時間が経ち、大阪赴任終わりに近づいてからのライド。おそらく最初で最後。野田から西田橋までは結構信号のタイミングが悪く、スタートする前にストップ&ゴーのオンパレード。これが嫌で行かなくなったんだよね。西田橋勝尾寺妙見山最後は、りくろーおじさんのパン屋でイートインの予定だったけど、週末はイートインやってないとのことで、近くの公園で。ザンキ！妙見山は、以前の印象ほどはきつく感じなかった。タイム狙わないと坂は辛くない！勝尾寺◦妙見山、登り納め
6月いっぱいで大阪府民が終わります。六甲でお世話になった人に挨拶するために最後の六甲登りました。淀川。武庫川の工事は終わったみたいですね。逆瀬川。途中撮るの忘れ、、、到着完了！にっしゃん。時間が遅くなったので、会えるか心配だったけど、無事ご挨拶できてよかった。山を降りてから、少し宝塚を走る。こっち方面は、のり納めです。お世話になりました。六甲東ルート
ゴールデンウィーク初日から、早速マメイチ！天気は曇り予想だったけど、あいにくの雨。そのうち晴れるだろうという事で決行！小豆島へのアクセスはなかなか難しく、ほぼほぼ諦めてたけど、野田から始発に乗って飾磨駅まで行って、姫路港に行けばなんとか7:15のフェリー名乗れると教えられ、チャレンジする事にした。電車降りてから、自転車だ組み立て、出発まで10分。姫路港まで5分。綱渡りではあるけど、なんとかなる。さて、福田港到着。荷物を預けたい！小豆島のサイクルマップには、福田港にコインロッカーがあると書いていったんだけど、実際に行って係員の方に聞いたところ、ありませんとの回答。今日はリュックを背負って一日ライド。。。😭因みに、サイクルまっふはhttps://www.my-kagawa.jp/files/u...マメイチデビューライド
野田は藤祭中。ということで、藤マップに乗っている富士を巡ってきた。阪神の野田駅。まだまだこれから。江成公園こちらもまだまだ。恵比寿神社きれいに咲いてた！下福島公園かなり咲いてる。白い藤もあるんだ！初めてみた。ひばりこども園満開！春日神社こちらもまだまだ。ここが野田藤発祥の地なのね。玉川南公園咲いてないかと思いきや、白藤が咲いてた。良い散歩になって満足。まだ、来週も楽しめそう。野田散歩#14藤巡り
最近藤ばかりが気になってだけど、つつじもいい感じ。近所の喫茶店のつつじ、満開！そういえば、先週マスターズやってたけど、マスターズと言えばツツジだったなー。そうそう、ウチの藤も日々大きくなっている。富士って結構香りも楽しめるんだね。春は次々といろんな花が咲いて楽しいね。野田散歩#13つつじもいい感じ
4/16に新橋筋商店街で購入した野田藤が、みるみる大きくなって来た〜！↓土曜日の様子。4/13↓火曜日の様子。4/16恐ろしく成長が早い！そして、花もほぼベスト！思い立って、阪神野田駅に行って藤棚をチェック！↓土曜日の様子。4/13↓火曜日の様子。4/16まだまだだけど、だいぶ花が出てきたね。これから楽しみ！野田散歩#12野田藤の成長
今日は、ビワイチ！天気にも恵まれ素晴らしいライドに！何と言っても、桜が見頃。こんなにたくさんの桜があるとは驚き！そして彦根城も桜が素晴らしい！北の方だけ回ったので、167キロのライドとちょっと少なめだったけど、かなり満喫できた！ビワイチ琵琶湖の桜は凄かった！
今日は新橋筋商店街の百円笑店街の日。朝からたくさんの人が並んでる。特に凄いのは、八百鮮！開店時には50-60人待ってたんじゃないかな。今日の私のお目当ては、野田富士の苗木。東京に持って帰るつもりで購入。後は、いつものわらび餅。ついでに、いつもは買わない。赤飯も購入。これは完全にVIVANTの影響だなー。😛おいしいと思って食べると、赤飯は意外とおいしいのかも。これが、うちに来てくれた野田藤くんです。これからよろしく！野田藤繋がりでいうと。野田は先週から藤まつりのシーズンなんだけど、まだまだ咲いてない。阪神線野田駅前はこんな感じ。先週よりはだいぶそれらしくなって来たので、来週位がにごろなのかな？野田散歩#11新橋筋百円笑店街
週末土曜日は大阪城公園に花見ライド。ほぼ満開、言うことなし。完璧なコンディション！日本人も外国の方もたくさんおりました。日曜日は万博記念公園。こちらも見ごたえ十分！桜だけじゃなくいろんな花が咲いていて、結構楽しめた！我々は早く行ったので、すんなり入れたけど、11時半頃に来た人たちは入場制限に引っかかって大変なことになっておった。大阪城公園と万博記念公園。大阪での花見を満喫できた週末になった！週末の花見
大阪は来週末辺りが見頃でしょうか。と言うわけで、今日は競馬場諦めて、花見の下見。まずは、ウォーターフロントでいい場所ないかと淀川渡ったけど、桜はあまり咲いてなかった。いい場所もわからない。でも、ウォーターフロントっていうくらいで、桜さえ求めなければ、基本的に景気は良い！その後、大阪城へ行ってみる。淀川を渡っているところ。さて、大阪城公園梅は綺麗！桜はまだまだ。でも人は多かった！来週末が楽しみ。帰りにBeckOnさんで、輪行バッグ購入。ここの超軽量輪行袋は、ostrichのSL-100より軽くて安いとのことで気になってた。ついでに、大きめのスプロケカバーも。これで、輪行二台体制完了。それにしてもBeckOnさん、あんなに立派な店舗なのに、トイレないとは残念。ぜひ改善してほしい。花見の下見
久しぶりの良い天気だったので、淡路島に行く予定だったのだけれども、あいにくの黄砂。今日はおとなしく近場で済ませる事にした。久しぶりにサイクルセンターサンワさんにご挨拶。EXALITHのブレーキシューを購入。これもそのうち買えなくなるんだろうな。その後、アジリストの試走をしに、武庫川CRで宝塚市役所へ。噂通り、アジジリスト軽い！最初の出だしから軽さを感じる！そもそも170グラム位軽くなっているので、軽く感じるのは当然なのかもしれない。しかし、それ以上に軽く感じた。おそらくこれが転がり抵抗の軽減効果？実は、今回はタイヤの他にTPUチューブも初トライ。今回は前後5barに調整。元々硬いのが好きでこれまではクリンチャーの時は7barで走ってたので、最初は結構心配だったけど、慣れてしまえば単に乗り心地いいだけという...久しぶりの武庫川とアジリストデビュー戦
前回に引き続き、タイヤ交換の儀その2です。ターマック君に使っているIRCのチューブレスレディタイヤほぼ2年になる。前輪は13峠でパンクして1年半前にボントレガーに交換。後輪だけがIRCのタイヤになっている。半年前にシーラントを継ぎ足したのだけど、最近また空気漏れがして来て、流石にもう替え時かな。ということで、またしてもタイヤ交換。しかも、難易度の高いチューブレスレディー。アジジリストが評判良いので悩まず購入。パナレーサーは、サポートの動画がしっかりしているので、簡単にできる気がする。道具を揃えて、いざ！まず2年間お世話になった。IRCのタイヤの最後の写真。ホイールは、キシリウムカーボンプロSL。2年間使ってるから、ビード落ちないかもなぁと言う心配はある。そして案の定なかなか外せない。9時半から11時まで1...IRCのチューブレスレディタイヤのビードが落ちない、、、
一昨年の12月に購入したコルナゴc60買った時点で組み上げられてから8年経ってます。タイヤとチューブの経年劣化が気になってましたが、案の定タイヤは古かったみたいです。ヒビが出て来ました。リム側に亀裂が見えます。これが前後のタイヤ全体にでてきました。流石に限界です。パナレーサーのアジリストを買っておいたのでこれを使う事にします。チューブは買っておいたTPUがあるので、それも使います。旧タイヤとチューブの重量214.7+90.8=305.5g新しいタイヤとチューブは184.2+36.4=220.6g84.9gの軽量化！前後合わせると、約170gの軽量化！意外とチューブが劣化していなかったのは驚きでした。タイヤ装着後のビフォア,アフター。見た目は大きくはかわんないかな。タイヤ交換の儀
大阪生活も残り期間が短くなってきたので、連休まではカミさんもできるだけ関西ライドしようという事になりました。ということで、東京にあるカミさんのキャノデ号を出張帰りに大阪に運ぶ大役を任じられました。新幹線は、自転車が置ける席を予約しないといけません。所謂各車両の最後尾シートです。いざ取ろうとすると意外と空いてない。それでも、一週間前になんとか確保！3月20日に搬送してきました。新幹線を待つ間に、何故空いてないか良くわかりました。赤ちゃん連れですね。ベビーカーを持っている人が結構多いです。さて、いざ乗車開始！なんとか自転車を大型スペースに無事置く事ができました。するとそのあと外国人がそこに大きなスーツケースを押し込んで来ます。当然予約してると思い、お手伝いして入れてあげました。するとその人の知り合いがまた荷物...カミさんのバイク大阪へ移動させてみた
先週末CYCLEMODEに行った際、せっかくなので太陽の塔に御挨拶して来ました。初太陽の塔！想像以上の迫力です！梅祭りもやっていたので、少し足を伸ばします。こんな雰囲気は久しぶりです。昔、府中市の郷土の森に行った時のことを思い出します。これからもっと咲きそうですね。可能なら桜の季節も来てみたい。太陽の塔にご挨拶
先週末、cyclemode大阪に行って来ました。去年はギリギリでまだ悩み、結局いかず。今年は、出張から帰って来た翌日なので、片付けなどあるので、いかない方向で考えてました。なのですが、日曜日の朝起きて、天気が良かったので、気が変わり、急遽いく事にしました。大阪でのcyclemodeの機会も最後も知れませんし。何気にバッテリー万博公園！Cyclemodeなめてました！凄いテナントの数！YouTubeでお世話になってるカツオさん夫婦と一緒に写真撮らせていただきました。別府さんのトーク。偶然にも前週訪問したORBEAでトークしてました。どうやらORBEAで自転車組んだとのこと。別府さん、カッコイイ😎コルナゴブースで、V4-RSとC68見て来ました。人それぞれ好みがあると思いますが、私は、特にC6...CYCLEMODE大阪2024
小ネタ以前、幕張のdecathlonでトレーニング用に買ったレーパンがだめになって、Amazonで新しく別ブランドの安いやつを買ったんですが、少々キツめ。なんとか使えなくはないけど、正直失敗サイズでした。Decathlonのレーパン良かったなー、と思って公式通販見ても、レーパン出てこない。仕方ないので、今後はAmazonでやすいのを買っていく事になるんだろうなと思っていました。先日、バルセロナに行った時バロック地区歩いてたら、大きなスポーツ店があります。小さいショップが多いこの地区で少々場違い感があるな〜と思って見てました。すると、すれ違った若者たちが、これdecathlonだね。みたいなこと言っていたので入ってみることに！NTTの自転車？すると、レーパンありました！他にも小物欲しかったんだけど、荷物が増...バルセロナでDecathlon
バルセロナで、晩御飯に向かう途中、ORBEAのショップを見つけたので、時間を作ってみに行って来ました。お目当ては、スペイン的な小物か、ブエルタの関連グッズ。入り口。中に入るとこんな感じです。結構イカしてる。自転車がゾロゾロ並んでいます。HIROというプランドのジャージが並んでいますが、関連ブランドなのかな？結構カッコイイ。セールになってるのは、XSばかりなので買えませんが。😛結局、お目当てのグッズは見当たらず、目の保養だけして帰って来ました。早く家に帰って、自転車乗りたくなって来た。おまけで、バルセロナのシェアサイクルの写真です。何度も来てるけど、一度も乗ったことがない。。。バルセロナのORBEAショップ
アテネの街をフラフラ散歩。これは変わった自転車です。どう見ても木製。一度乗ってみたいなぁ。アテネの変わった自転車
先週末の三連休最終日。カミさんと姫路城訪問。大河ドラマの黒田官兵衛で紹介されてから、一度行きたいと思っていながらなかなかいけませんでしたが、奈良に続いて訪問が叶いました。姫路駅を降りると、惜しげもなく、いきなりお城が見えてきます。さらに近づくと、天守閣だけでなく、二の丸やらなんやら、ほぼ丸っと残っている様子！これは素晴らしい！ここまで、お城が残っているのは、お目にかかった事がないです。天守閣だけ取っても、みる場所によって、いろんな表情を見せてくれます。これは本当に素晴らしいお城だなぁと感動してしまいました！一通り回って、近くのお土産屋さんでおでんを少々いただきます。どうやら、姫路はおでんか有名らしい。生姜を乗せたおでん、絶品でした。ランチ前なので、ちょっとだけでしたが、とても美味しかったです。この後、白プ...白鷺城は素晴らしかった！
先週末の三連休の中日は、大仏様にご挨拶の為奈良に行ってきました。大阪に来て1年半経ちますが、奈良へ行ったのはこれが2回目。流石にご挨拶しようと思いまして。近鉄奈良駅を出て東大寺に向かう途中、早速名物の鹿さん達のお出迎えです。鹿せんべいは、大仏様のご挨拶の後に買うので待っててね。東大寺に到着。入り口側に実物大のレプリカが！さらに進むと、大仏様が鎮座されている建物が見えてきました！いざ、ご挨拶！流石の存在感です！一周して、反対側からも。この後、鹿せんべいを二つ購入！噂通り、お辞儀をしておねだりしてきます。東大寺から駅に向かう途中にいる鹿にあげようと思っているので、東大寺では節約モード！いざ東大寺を出ると衝撃の光景が目に入ってきます！なんと、鹿が煎餅を目の前に、迷惑そうに腹ばいになっています。鹿達は、朝イチで観...大仏様にご挨拶に
ずっと家教が続いていたので、久しぶりに外乗りしたくなりました。家乗りのバイクは、ターマック君と決まっているので、暫くc60に乗れてないという状況です。少し走らせてあげないと、かわいそうですよね。寒いのは嫌なので遅い時間スタートなのと、まだ六甲を走れるほど回復していないであろうことなどもあって、どこへ行くか悩むところです。ふと思いついたのが、堺です。大阪に来て18ヶ月が経ちましたが、未だ堺市に行ったことが無かったのです。片道15キロないくらいかー、と、特に調べもせず、出発。まずは大浜公園に向かいます。途中で住吉大社横の常夜灯を見かけて、パチリ。大浜公園到着。特に何もないのね。梅がいい感じ咲いていたので、パチリ。そういえば、ウインドブレーカーなど着てなかったのに、途中寒く無かったですね。春は近い！折角なのでト...堺市デビュー
