昔の職場で女性の同僚に二枚目と言われたことが一回だけあるのだが 僕自身は全くイケメンだと思っていない なんというか男性と女性ではイケメンの定義がかなり違うと感じる 片田舎のおっさん、剣聖になるのベリル先生みたいな顔の人が男性の考えるイケメンだと僕は思う 彫りが深くて目鼻立ちがハッキリとした顔立ちである 室伏広治はいつ見てもイケメンだと思う 呪術廻戦の絵柄や少女漫画の絵柄を見ていて感じることだが 女性は五条先生みたいな中性的な顔が好みのようだが 歳を重ねるごとに中性的な顔の人はだんだん残念な顔になっていくだけだよ？ 男が選ぶイケメンの男とお付き合いした方が良いと思います
【今日の写真】(2023/10/31 05:28:26) 【現在の身長】※165.2cmです (2023/10/31 05:32:02) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 (2023/10/31 06:09:55) 【肌年齢】 (2023/10/31 07:06:31) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪…
【今日の写真】 【現在の身長】※164.3cmです (2023/10/30 07:34:11) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 (2023/10/30 07:25:03) 【肌年齢】 (2023/10/30 07:26:41) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 (2023/10/30 07:2…
たしかバーガーキングで水曜日の夜に夕食を食べていた時の話だが マリッジトキシンの風使いの話をジャンプ+で読んでいたら 隣の席に座っていた女の子が「メンズコスメを使ってる？」と聞いてきたのだが 僕はまさか自分に話しかけているとは露とも思わず無視してしまった（後で気づいた） だってメンズコスメなんて使ってないからな 身体にいいサプリを摂取して健康的な食事をして運動をたくさんしてよく寝ているだけである メンズコスメってのはゲームで言うところのバフであって 基礎ステータスを積極的な運動や良質な睡眠や健康的な食事で上げなければ意味はない 最近の子はちゃんと食べてるのかね…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 【握力】 右…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 【握力】 右…
【今日の写真】 (2023/10/27 07:13:39) 【現在の身長】※164.1cmです (2023/10/27 07:16:52) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 (2023/10/27 05:15:30) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 (2023/10/27 05:1…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 【握力】 右…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 【握力】 右…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 【握力】 右…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】※眠れねぇ… 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 …
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 【握力】 右…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 【握力】 右…
【今日の写真】 (2023/10/20 03:19:07) 【現在の身長】※164.0cmです (2023/10/20 07:19:29) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 (2023/10/20 07:07:01) 【肌年齢】 (2023/10/20 07:08:39) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【…
【今日の写真】 (2023/10/19 03:42:53) 【現在の身長】※164.7cmです (2023/10/19 07:13:18) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 …
【今日の写真】 (2023/10/18 04:23:58) 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】(2023/10/18 07:01:26) 【肌年齢】 (2023/10/18 07:02:43) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 (2023/10/18 07:26:11) 【性行為の…
【今日の写真】 【現在の身長】 163.6cmです (2023/10/17 06:37:20) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】(2023/10/17 06:27:04) 【肌年齢】 (2023/10/17 06:28:46) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメン…
【今日の写真】 【現在の身長】※163.7cmです (2023/10/16 07:04:25) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 【握力】 右…
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【今日の写真】 【現在の身長】※164.0cmです (2023/10/13 05:41:40) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 (2023/10/13 05:21:52) 【肌年齢】 (2023/10/13 05:24:28) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 (2023/10/13 05:0…
【今日の写真】 (2023/10/12 04:40:52) 【現在の身長】※164.2cmです (2023/10/12 07:07:26) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 (2023/10/12 06:57:44) 【肌年齢】 (2023/10/12 06:59:06) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【…
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【今日の写真】 【現在の身長】 ※164.1cmです (2023/10/10 07:07:35) 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使ってい…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【今日の運勢】 【握力】 右…
なんか内臓脂肪が増えまくるのはドーピングしてるのが原因だと思うんだよね あと骨密度も全く上がらない いきなりドーピングをやめるとやばたにえんかもしれないが 若いからまだ大丈夫なはず…一旦やめてみます
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【今日の写真】 【現在の身長】※163.8cmです (2023/10/06 07:22:37) 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の回復度】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精…
【今日の写真】 【現在の身長】※164.8cmです (2023/10/05 07:21:37) 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の回復度】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精…
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【今日の写真】 (2023/10/02 07:08:42) 【現在の身長】※164.1cmです (2023/10/02 07:11:20) 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の回復度】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数…
【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の回復度】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯…
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久しぶりに書いてみる 悪役令嬢LV.99とか 陰の実力者になりたくて を見ていて思うことだが アニオタの中にはおそらく人類としてこの世に産まれたものの どうも人間ではない人たちが多くいるような気がする 一言で言えば 人間ではなくシャチみたいな存在である キチガイって言葉は適切ではない気がする ふたば見てるとヤクザに普通に喧嘩売るタイプの奴らがわりといるからね… 彼らは人間社会のルールは理解できるが人間社会の流れの速さについていけない もしくはついていく必要がないと感じている だから大人になってもポケモンとかやっているわけです 僕もそうだが誰かに嘘を吐かれても嘘がどうかがすぐにはわからない…もち…
薄々思っていることを記す この国は平和だが完全に戦争状態である 人によっては 今更？ って感じかもな 底辺な職場ですら万能な即戦力を求められる 要求に応えられないと陰口を叩かれる 何かがおかしい 最近は政治家の裏金問題だったり 高齢ドライバーが毎日誰かを轢き殺していたり あと火災のニュースが多いけど この国では毎年3万人の自殺者が出ているが この国は他人を蹴落とすルールが他の国とは変わっているだけに過ぎない 正面から喧嘩をしないでなんとか他人より優位に立つ方法を探すしかないのである 最近気づいたことだがコンドームはわりと重要なアイテムだと気づいた 女性とナマでしたいのはわかるのだが ナマでする…
任天堂はおそらく意図的にやっているのだろう まぁあそこは元々ヤクザの会社だからね ニホンオオカミは絶滅しているが 絶滅してしまったからオオカミの食べていた物が全くわからなくなってしまった オオカミが食べていたのはおそらくだが ヤギ である https://youtu.be/9uSL1KkQjVg?si=QUNMdtUf7YXFzK3e オオカミ犬がヤギやニワトリを襲っているニュースがあるが 本能的に栄養価が高い生物を嗅覚などで嗅ぎ分けていると考えられる しろやぎさんから おてがみ ついたくろやぎさんたら よまずに たべたしかたがないので おてがみ かいたさっきの てがみの ごようじ なあに く…
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【今日の写真】 【現在の身長】 【現在の体型】 【iheartによる血管年齢の測定】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】 【TENGAメンズルーペのアプリによる精子解析】 基準値 【今日の体温】 【歯磨き】 【最近使っている歯磨き粉】 ピュオーラ 365OO 【握力】 右手 左手 【今日…
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ケンガンアシュラで繋がる者が出てきたし 最近若返っているので 不老不死に近い状態になれるかもしれない具体的な方法について書き記しておく ①呼吸をしなくてもいい訓練をしてADP回路を起動する 気が狂うレベルのかなりの修行が必要だが不可能ではない 実際クジラとかはできてるからね 何かを強く信仰する心が重要である 信仰するものはなんでもいい 信仰心が重要で信仰対象はどうでもいい 自分を信じるのはおすすめである 信仰対象を疑うな 科学はレゴブロックで作った作品を分解して分解した作品の全体像を知ろうとしているようなものであり無粋である ②抗酸化作用や抗糖化作用のあるサプリメントをたくさん摂る 身体からゴ…
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【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の流れ】 【爪の状態】 【性行為の回数】 【今日の体温】 【食べたものリスト】 朝食 ヨーグルト ブルーベリージャム 納豆 コウロギパウダー 30g 牛乳を混ぜたコーヒー ご飯 1杯 はごろもフーズ 明太子昆布わかめごはん 卵2個のスクランブルエッグ キッコーマン 味わいリッチ 減塩しょうゆ 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレ…
【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠】※精神科の薬を飲み忘れた 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の流れ】 【爪の状態】 【性行為の回数】 【今日の体温】 午前5時10分ごろの体温 【食べたものリスト】 朝食 ブラックコーヒー MCTオイルとギーバター 舞茸と油揚げのみそ汁 納豆 ひきわり コウロギパウダー 30g ヨーグルト ブルーベリージャム 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレアルカリン 150…
【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の流れ】 【爪の状態】 【性行為の回数】 【今日の体温】 午前5時40分ごろの体温 【食べたものリスト】 朝食 長ネギとしいたけと豆腐のみそ汁 牛乳を混ぜたコーヒー 納豆 ひきわり 1パック ブラックコーヒー MCTオイルとギーバター コウロギパウダー 30g 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレアルカリン 1500mg 2錠 …
【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【生物学的年齢】 【爪の状態】 【性行為の回数】 【今日の体温】 【食べたものリスト】 朝食 牛乳 卵2個のスクランブルエッグ 納豆 半分 ご飯 半杯 コウロギパウダー 30g 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレアルカリン 1500mg 2錠 ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 6錠 TMG 1000mg 2錠 NMN 200mg 3錠…
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朝食のご飯を全部食べられなかった あとサプリ飲んでたら気持ち悪くなって吐いた 好転反応だといいですが…
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164.2cmです
油の質が良くないのかもしれない
【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡眠】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【生物学的年齢】 【性行為の回数】 【食べたものリスト】 夜食 ミニトマト 5個（嘔吐した） マンナンライフ 蒟蒻畑 りんご 2個 納豆 ひきわり ヨーグルト ゆずのジャム 電子レンジでチンしたにんじん 1本 朝食 納豆 ひきわり ご飯 1杯 ヨーグルト 牛乳を混ぜたコーヒー 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレアルカリン 1500mg 2錠×2 ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコン…
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【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡民】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 夜食 冷凍 かけそば 生卵 1個 朝食 ご飯 1杯 納豆 ヨーグルト ブルーベリージャム しいたけと長ネギと豆腐のみそ汁 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレアルカリン 1500mg 2錠×2 ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 12錠 TMG 1000mg 2錠 NMN 200mg 3錠×3 L-シトルリン 1200mg 2錠 深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×3 7-keto 2…
【今日の写真】 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【昨晩の睡民】 【今日の活動量】 【今日のアクティビティ】 【食べたものリスト】 朝食 牛乳を混ぜたコーヒー エビのカレーライス ヨーグルト ブルーベリージャム 豆腐としいたけのみそ汁 間食 昼食 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 クレアルカリン 1500mg 2錠×2 ドクターズベスト カルシウムボーンメーカーコンプレックス 12錠 TMG 1000mg 2錠 NMN 200mg 3錠×3 L-シトルリン 1200mg 2錠 深海鮫エキス スクワレン 440mg 6粒×3 7-keto 25mg 1錠 DH…
