体年齢を10代まで下げる - にほんブログ村

体年齢を10代まで下げる https://memotyou.hatenadiary.jp/

運動記録と身長測定と顔年齢・血管年齢のチェックを毎日しています

圏外	総合ランキング
圏外	ダイエットブログ
圏外	目標体脂肪率 10%台（男）

本日のランキング詳細

アンドロテスト

フォロー

住所: 未設定

出身: 未設定

ブログ村参加: 2017/06/26

参加テーマ一覧

過去記事

健康維持 185日目

【今日の写真】【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 20錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後21時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後21時30分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別…
2022/06/23 21:31
健康維持 184日目

【今日の写真】【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 20錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後22時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後22時10分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別…
2022/06/21 22:11
身体を鍛えます

ちょっとマズいことになってる今年の始め頃に比べると今現在骨格筋量が3kgも落ちてます身長に負荷がかかることを気にしすぎてウエイトトレーニングをやっていなかったのですがやっぱりやらないとマズいね身体を鍛えます身長にこだわってる場合じゃない
2022/06/20 23:09
健康維持 183日目

【今日の写真】【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 20錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後23時ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後23時ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-80…
2022/06/20 22:57
身長測定再開29日目

午後21時50分ごろの身長は…164.2cm
2022/06/19 21:48
身長測定再開28日目

午後22時ごろの身長は…164.95cm 仕事から帰ってきてから寝ました
2022/06/14 22:02
健康維持 182日目

【今日の写真】【測定記録】午後19時40分ごろ身長の設定164.1cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 20錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後19時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後19時30分ごろの…
2022/06/13 18:56
身長測定再開27日目

午後18時50分ごろの身長は…164.15cm
2022/06/13 18:54
健康維持 181日目

【今日の写真】【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 20錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後15時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後15時40分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別…
2022/06/12 15:31
身長測定再開26日目（昨日は休みましたすいません）

午前9時50分ごろの身長は…165.1cm 起床は7時ごろです午後15時40分ごろの身長は…164.45cm
2022/06/12 09:51
健康維持 180日目

【今日の写真】 20時40分ごろの写真（カメラでの撮影）画質悪いな… 【測定記録】 21時ごろ身長の設定164.2cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 20錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後20時20分ごろの測定結果（一回目）インボディ…
2022/06/10 19:57
身長測定再開25日目

19時50分ごろの身長は…164.2cm
2022/06/10 19:54
健康維持 179日目

【今日の写真】今日は休みます【測定記録】午後20時40分ごろ身長の設定 164.4cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 20錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後20時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後…
2022/06/09 20:16
身長測定再開24日目

午後20時10分ごろの身長は…164.35cm
2022/06/09 20:15
健康維持 178日目

【今日の写真】午後19時30分ごろの写真【測定記録】午後17時20分ごろ身長の設定165.3cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後17時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】…
2022/06/08 17:12
身長測定再開23日目

午後17時10分ごろの身長は…165.3cm 今日は仕事はお休みです
2022/06/08 17:10
健康維持 177日目

【今日の写真】午後20時ごろの写真【測定記録】午後19時50分ごろ身長の設定164.4cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後19時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午…
2022/06/07 19:31
身長測定再開22日目

17時ごろの身長は…164.35cm 19時30分ごろの身長は…164.4cm 食事をしたら多少回復しました
2022/06/07 17:05
健康維持 176日目

【今日の写真】午後21時10分ごろの写真【測定記録】午後19時50分ごろ身長の設定164.5cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後19時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】…
2022/06/06 19:40
身長測定再開21日目

午後19時30分ごろの身長は…164.55cm
2022/06/06 19:30
健康維持 175日目

【今日の写真】午後19時ごろの写真【測定記録】午後14時20分ごろ身長の設定 165.0cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたアトルバスタチン10mgを10錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後14時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【…
2022/06/05 14:04
身長測定再開20日目

午後14時ごろの身長は…165.0cm 午後19時ごろの身長は…165.0cm
2022/06/05 14:02
CBDグミをドンキで買ってみる

CBDグミをドンキで買ってきました実はチルアウトを就寝前にメクリジンと一緒に飲んでいたのですが（3週間くらい）いまいち効いてるかわかりにくいので今回グミを買うことにしましたしかしCBDグミは値段が高いね…8個入りで2160円か…
2022/06/04 18:50
健康維持 174日目

【今日の写真】午前10時20分ごろの写真【測定記録】午前10時ごろ身長の設定165.5cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午前9時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午前10…
2022/06/04 09:44
身長測定再開19日目

午前9時40分ごろの身長は…165.5cm 起床から1時間後くらいです午後18時40分ごろの身長は…165.05cm 2時間くらい買い物して歩いたけど 165cm以下になってないですいい調子かも
2022/06/04 09:41
健康維持 173日目

【今日の写真】午前7時20分ごろの写真【測定記録】午前7時10分ごろ身長の設定165.1cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午前7時ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午前7時10…
2022/06/03 06:59
身長測定再開18日目

午前7時ごろの身長は…165.15cm
2022/06/03 06:57
血管年齢測定 15日目

血管年齢23歳です
2022/06/02 22:55
健康維持 172日目

【今日の写真】【測定記録】身長の設定165.8cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後21時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後22時ごろの測定結果（一回目）TANITA 体…
2022/06/02 06:46
身長測定再開17日目

午後6時40分ごろの身長は…165.8cm
2022/06/02 06:38
健康維持 171日目

【今日の写真】午後22時10分ごろの写真【測定記録】午後22時ごろ身長の設定165.8cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後21時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後2…
2022/06/01 21:49
身長測定再開16日目

午後21時50分ごろの身長は…165.8cm 今日は仕事が休みなので寝てました
2022/06/01 21:47
健康維持 170日目

【今日の写真】【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午前6時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午前6時50分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-8…
2022/05/31 06:50
身長測定　再開15日目

午前6時50分ごろの身長は…165.6cm
2022/05/31 06:48
健康維持 169日目

【今日の写真】【測定記録】午前6時40分ごろ身長の設定165.1cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午前6時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午前6時40分ごろの測定結果（一…
2022/05/30 06:34
身長測定再開15日目

午前6時30分ごろの身長は…165.1cm
2022/05/30 06:30
全身の写真を定点で撮影したいのですが…

今のままだと写真の比較ができない…… いやおおよそはわかるよ？壁掛けの身長計があるからね？微妙な全身の変化を把握したいのですが定点で撮影する上手い方法が思いつかない Brinno タイムラプスカメラ(定点観測用カメラ) TLC200 【日本正規代理店品】ブリンノ(Brinno) Amazon Brinno TLC200Pro タイムラプスカメラ(定点観測用カメラ) TLC200Pro 【日本正規代理店品】ブリンノ(Brinno) Amazon 定点観測用のカメラはあるけどスマホと連動してないのが微妙ですね… でも身長がもし170cmくらいまで伸びたら動画にしたいから思い切って買うかな…
2022/05/29 21:06
血管年齢測定 14日目

血管年齢20歳です
2022/05/29 15:10
健康維持 168日目

【今日の写真】午後14時40分ごろの写真午後19時30分ごろの写真【測定記録】 14時30分ごろ身長の設定165.2cm 午後19時ごろ身長の設定164.4cm 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後14…
2022/05/29 14:08
身長測定再開14日目

午後12時20分ごろの身長は…165.7cm 午後18時10分ごろの身長は…164.4cm 測定される頻度が多い身長が164.35cmから164.4cmになっておりおそらく0.5mmは伸びてると判断しています運動負荷があるともっと縮むけどタンパク質やビタミンやミネラルを摂ってしばらく座っていれば164.4cmまでは回復します
2022/05/29 12:18
血管年齢測定 13日目

血管年齢23歳です
2022/05/28 21:40
健康維持 167日目

【今日の写真】【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン&ミネラル 5錠シオノギ明日葉粒 6錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しました【午後20時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後20時30分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD…
2022/05/28 20:18
身長測定再開13日目

午後13時ごろの身長は…165.9cm 午前7時ごろに朝食を摂ってから寝てました午後20時40分ごろの身長は…165.35cm 肉体労働で身体に負荷がかかった日は164.4cmくらいですが負荷がかからない休日は165cmを超える日が増えてきています
2022/05/28 13:00
健康維持 166日目

【今日の写真】【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しました【午後20時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後21時ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/27 20:47
身長測定再開12日目

午後19時30分ごろの身長は…165.1cm 18時ごろから1時間半寝ました寝たのにあんまり身長が伸びてないな…
2022/05/27 19:38
血管年齢測定 12日目

血管年齢21歳です
2022/05/26 20:19
健康維持 165日目

【今日の写真】【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠コエンザイムQ10 100mg 5錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しましたメラトニン10mgを10錠服用しましたファイチを2錠服用しましたプラバスタチン80mgを2錠服用しました【午後17時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後17時10分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル…
2022/05/26 17:08
身長測定再開11日目

午後17時10分ごろの身長は…164.4cm
2022/05/26 17:06
血管年齢測定 11日目

血管年齢23歳です
2022/05/25 21:49
健康維持 164日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しましたメラトニン10mgを10錠服用しましたファイチを2錠服用しました【午後15時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後15時20分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/25 15:14
身長測定再開10日目

午後15時10分ごろの身長は…165.25cm 本日は休暇です
2022/05/25 15:11
血管年齢測定 10日目

血管年齢32歳です
2022/05/24 20:30
健康維持 163日目

【測定記録】姿勢が反り腰でスマホ首になってるな… 【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しましたメラトニン10mgを10錠服用しましたファイチを2錠服用しました【午後18時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後18時30分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/24 18:27
身長測定再開9日目

午後18時20分ごろの身長は…164.0cm
2022/05/24 18:25
血管年齢測定 9日目

血管年齢25歳です
2022/05/23 21:00
健康維持 162日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しましたメラトニン10mgを10錠服用しましたファイチを2錠服用しました【午後19時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後19時20分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/23 19:41
身長測定再開8日目

午後19時40分ごろの身長は…164.05cm
2022/05/23 19:38
血管年齢測定 8日目

血管年齢35歳です
2022/05/22 12:19
健康維持 161日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しましたメラトニン10mgを10錠服用しました【午前8時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午前9時ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/22 08:52
身長測定再開7日目

午前8時40分ごろの身長は…164.95cm 起床は6時で朝風呂後なので多分伸びてる太腿の筋肉が骨が伸びてるからか突っ張って痛い
2022/05/22 08:43
身長測定再開6日目

午前8時40分ごろの身長は…164.75cm 午後21時10分ごろの身長は…165.7cm ６時間くらい寝てました
2022/05/21 08:43
血管年齢測定 7日目

血管年齢34歳です
2022/05/20 22:58
健康維持 160日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しましたメラトニン10mgを10錠服用しました【午後22時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後22時50分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/20 22:41
身長測定再開5日目

午前7時ごろの身長は…165.1cm 午後19時ごろの身長は…164.0cm
2022/05/20 19:01
身長測定再開4日目

午後21時20分ごろの身長は……164.9cm
2022/05/19 21:20
血管年齢測定 6日目

血管年齢27歳です
2022/05/19 21:14
健康維持 159日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しましたメラトニン10mgを10錠服用しました【午後20時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後20時10分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/19 20:13
身長測定再開3日目（5月17日）

午前7時10分ごろの身長は…165.1cm
2022/05/18 12:18
効きづらくなった薬を効くようにする方法

メクリジンが効かない…… まぁ当たり前なんですが何回も飲んでる薬は効きづらくなります最近の薬は効かなくなることはないらしいんですがメクリジンはかなり昔の薬だからね… 原因はシトクロムP450という主に肝臓に存在する代謝酵素に分解されやすくなるからです要は薬物耐性がついてるわけで某ソシャゲで耐性がついてる敵にいくら攻撃してもダメージが通らない、ほぼダメージがない状態と同じだと考えられますもし耐性を剥がせるなら剥がしたいよね？（ゲームの話ではない）色々探してたら効きづらくなった薬が効くようになる方法がありました最近CMで宣伝してるチルアウトってリラクゼーションドリンクがありますよね？ …
2022/05/17 17:24
身長測定再開2日目

撮影協力：父午後20時ごろの身長は…164.35cm 伸びてるのか伸びてないのかわからない昼寝して164.35cmだったこともあるから昼寝なしで164.35cmあるなら伸びてる…のか？
2022/05/16 20:04
血管年齢測定 5日目

血管年齢34歳です
2022/05/16 19:21
健康維持 158日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しましたメラトニン10mgを10錠服用しました【午後19時ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後19時ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/16 19:01
血管年齢測定 4日目

血管年齢22歳です
2022/05/15 21:02
身長測定再開1日目

午前9時10分ごろの身長は…165.1cm 午後13時ごろの身長は…164.9cm 多分伸びてる
2022/05/15 09:17
健康維持 157日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠天馬にんにく有精卵黄 4錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しました【午前8時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午前8時50分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/15 08:59
血管年齢測定 3日目

血管年齢31歳です
2022/05/13 21:01
健康維持 156日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 TAサイエンス TA65MD 1錠【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しましたメクリジン25mgを6錠服用しましたメラトニン 10錠【午後19時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後17時50分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/13 19:52
血管年齢測定 2日目

血管年齢26歳です
2022/05/11 18:26
健康維持 155日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを2錠服用しました【午後17時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後17時50分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/11 17:50
TAサイエンス社 TA65MD 100units（身長の実験の前準備）

含有量アストラガルス（黄耆）の根から抽出したTA65という成分が入っているテロメアを伸長するサプリメントです本日より1日1錠飲みますテロメアを伸長すると癌になる確率も高まるためがん予防効果のあるにんにくのサプリメントやメトホルミンも併用しますまずは4ヶ月飲んでみます
2022/05/10 18:18
健康維持 154日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×5 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後18時ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後18時ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/08 18:01
健康維持 153日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×5 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後20時30分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後20時30分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/06 20:19
血管年齢測定 1日目

血管年齢39歳です
2022/05/04 22:19
健康維持 152日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後22時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後22時10分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/04 22:14
健康維持 151日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後22時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後22時50分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/03 22:57
健康維持 150日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後22時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後22時20分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/02 22:27
健康維持 149日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後23時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後23時50分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/05/01 23:51
手の大きさを比較してみる③ 中指が伸びた？

2020年11月19日 2021年9月21日 2022年1月10日 2022年4月4日 2022年4月30日比較GIF
2022/04/30 16:12
健康維持 148日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後14時50分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後14時50分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/30 14:53
健康維持 147日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後20時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後20時40分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/28 20:42
健康維持 146日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後22時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後22時10分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/27 22:11
健康維持 145日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後17時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後17時10分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/26 17:17
健康維持 144日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後21時40分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後21時40分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/25 21:44
健康維持 143日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後23時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後23時10分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/24 23:04
健康維持 142日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後18時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後18時20分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/23 18:21
健康維持 141日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後23時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後23時10分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/20 23:11
健康維持 140日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後23時10分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後23時10分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/19 23:08
健康維持 139日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後22時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後22時20分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/18 22:18
健康維持 138日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後21時ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後21時ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/17 20:55
健康維持 137日目

【測定記録】【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】日本新薬ホエイプロテイン 30g×2 【服用している薬のリスト】イブタモレン10mgを2錠服用しましたメトホルミン500mgを4錠服用しました【午後22時20分ごろの測定結果（一回目）インボディダイアル H20N】【午後22時20分ごろの測定結果（一回目）TANITA 体組成計部位別 RD-800-BK インナースキャンデュアル】【ランキング（一回目）】
2022/04/16 22:28

「ブログリーダー」を活用して、アンドロテストさんをフォローしませんか？

ハンドル名: アンドロテストさん

ブログタイトル: 体年齢を10代まで下げる

フォロー

ユーザの記事画像

続きを見る

watch_later ユーザの過去記事

鍛え直し 826日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠×3 アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン80mgを2錠服用しましたイブタモレン10mgを2錠服用しました【午後19時10分ごろの測定結果（一回目）TA…
鍛え直し 825日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠×3 アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン80mgを2錠服用しましたイブタモレン10mgを2錠服用しました【午後20時40分ごろの測定結果（一回目）TA…
鍛え直し 824日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠×3 アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン80mgを2錠服用しましたイブタモレ…
鍛え直し 823日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠×3 アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン80mgを2錠服用しましたイブタモレ…
鍛え直し 822日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠×3 アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン80mgを2錠服用しましたイブタモレ…
身長測定の動画 55日目
youtu.be 163.9cmです
鍛え直し 821日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠×3 アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン80mgを2錠服用しましたイブタモレ…
身長測定の動画 54日目（6月26日）
youtu.be 163.8cmです昼寝はしていません昨日録画したんですがアップするの忘れていました
鍛え直し 820日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠×3 アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン80mgを2錠服用しましたイブタモレ…
身長測定の動画 53日目
youtu.be 164.5cmです
鍛え直し 819日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】 ALLMAX VITAFORM 2錠×3 アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン80mgを2錠服用しましたイブタモレ…
身長測定の動画 52日目
youtu.be 164.5cmです
鍛え直し 818日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】マッスルテックプラチナマルチビタミン 3錠×3 NK細胞活性化サプリ 1錠アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン8…
身長測定の動画 51日目
youtu.be 164.4cmです
鍛え直し 817日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】マッスルテックプラチナマルチビタミン 3錠×3 NK細胞活性化サプリ 1錠アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン8…
身長測定の動画 50日目
youtu.be 164.0cmです
鍛え直し 816日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】マッスルテックプラチナマルチビタミン 3錠×3 NK細胞活性化サプリ 1錠アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン8…
身長測定の動画 49日目
youtu.be 164.9cmです
鍛え直し 815日目
【今日の採寸結果】採寸に使ったアプリ BodygramBodygram Inc.ヘルスケア／フィットネス無料【運動記録】【食事記録】1日5000kcalを目標にしています朝食昼食間食夕食【飲んでいるサプリやプロテインのリスト】マッスルテックプラチナマルチビタミン 3錠×3 NK細胞活性化サプリ 1錠アンドログラフィス AP-Bio 100mg 1錠マッスルテッククリアマッスル 2錠カゼインミセルプロテイン 90g×3 コエンザイムQ10 100mg 8錠脂溶性ビタミンC 500mg 4錠×3 非変性Ⅱ型コラーゲン 1錠【服用している薬のリスト】プラバスタチン8…
身長ガチ勢として身長先生に質問してみようかと悩んでいる
多分Youtubeを見てる人は知ってると思うんだけど身長に関する知識を広めるYouTuberが最近結構現れ始めてるんだよね… その中でもかなりエビデンスの高い話をしてるのが身長先生というYouTuberなんですが youtube.com 動画のコメント欄で質問するとしばらく後の動画内で質問の返事をしてくれるんですよ… かなり長いこと身長に関するブログをやっていて知識と経験は蓄積しているので現役の医者に身長に関することを聞いてみたいただ最初に身長が伸びた塩酸メクリジンの経口での服用で成人の身長が伸びるのって名古屋大学の論文では一応否定されてるんだよね… 実際は2〜3cm伸びたわけですが… 身…