生活をシンプル化。心の贅沢を極めるシニアライフを目指す。ガーデニング、ジョギング、ヨガをとおして。
シニアライフは目前の50代。生活はシンプルに、心は贅沢に。 今まで打ち込んできたマラソンやトライアスロンから、ジョギングやヨガにシフトして、健康な身体と心を維持しつつ、花と緑と動物たちに囲まれて、オーガニック野菜をバリバリ食べる素敵なお婆ちゃんになることを目指します！
3月に入り、雨の日が多くなってきました。雨の日は冷たく、寒い一日だけれど、雨が上がった日は、庭のあちこちが緑色に！クリスマスローズは花盛り。原種チューリップやヒヤシンスなどの球根植物や宿根草の新しい芽が、雨が降るたびにグングンと大きくなっていきます(^^)。今
板橋cityマラソンまで、いよいよあと10日！2年半ぶりに、記録を意識して臨むフルマラソン。このレースでなんとか「サブ4したい！」と切に願うのであります.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ ワタクシ、50歳代になってまだサブ4してません・・・(´；ω；`) 坐骨神経痛が治まっていて、な
衣類を断捨離したら、圧倒的に楽になった衣替え。3月になったらすぐに、冬物の衣類を仕舞います。これからもまだ寒い日があるとは思うけれど、もうウールのコートや厚手のニットは着る気分にはなれないでしょう。この冬も大活躍のウールコート2枚をクリーニング店に預け、ニ
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