ゴマリグナン？？

ゴマリグ何？？うちの人の謎の粒がセサミンEXとわかったのでゴマのことすこし調べていると、セサミンてーのはよく聞きますけどゴマリグナンなんて言葉を見つけてしまった！（あたしは初めて目にしました）もともと植物の根っこにはリグナンという成分があるんですって！リグナンとはそれでゴマに含まれてるリグナンだからゴマリグナン。このゴマリグナンがなかなか良い働きをするそうなんです！脂質の酸化を防ぐらしいゴマリグナン...

クルミの食べ過ぎ

いまさらクルミの事をどうこう言ってもあまり興味がわく方も少ないかと思いますが・・・クルミにはたくさんの健康にいい成分が含まれているようですが、食べ過ぎはよくない。うちにはいつからかクルミかミックスナッツが常備されていて、（今回はミックスナッツです） 毎日ではないようですがだいたい朝に息子と旦那様がボリボリとやっております。クルミって大体一日に7から8粒くらい食べるのが丁度いいそうですね。問題なの...

エクストラヴァージンココナッツオイルの効果は？

エクストラヴァージンココナッツオイルをだれが使うか。アサヒSAIローヤルゼリーEX48 が送られてくる時に一緒についてくるエクストラヴァージンココナッツオイル。  なんとなく誰にも気にされることなく「片隅に放置」されてました。これもなかなかいろんな効果があるようですね。（ココナッツオイルの効果）私にはローヤルゼリーがあるので、これは誰かに使って頂かなければもったいない。溜まった脂肪を燃焼させるの...

ローヤルゼリーの効果はあり？なし？

ローヤルゼリーのサプリって結局どうなの？？最近疲れやすいし、なんだか妙にいつもダルい。朝もスッキリとしないし、もう寝て治る年でないのかしら。何かいい物ないかな・・・色々と探してましたが、体調を良くすることと、これから来るであろう「更年期」にも立ち向かえる身体を目指して「ローヤルゼリー」を試してみることにしたのです。ローヤルゼリーといっても、それはもう種類がたくさんあってどれを選んだらいいのか・・・...