肉団子（銀座アスター）弁当

・白飯（梅干し）・肉団子甘酢あん（銀座アスター）・大根もち・なすの炒め煮・きゅうりぬか漬け・赤玉ねぎの甘酢漬・ミニトマト（畑から）・ブルーベリー・青紫蘇土...

ズッキーニと枝豆のオムレツ弁当

・とうもろこしご飯・ズッキーニと枝豆のオムレツ（ベーコン）・ブリの粕漬け焼き・ビーツのピクルス・ミニトマト・芋ようかん・ブルーベリー・青紫蘇ブリの粕漬けが...

オムライス弁当

・オムライス（ベーコン、ネギ）・赤玉ねぎの甘酢漬・きゅうりぬか漬け・ミニトマト・青紫蘇大きすぎのオムライス。赤玉ねぎの甘酢漬けがサッパリしておいしいので大...

ももいろおむすび弁当

・ももいろ枝豆おむすび・ちくわ磯部焼き・コロッケ（お惣菜・冷凍）・ズッキーニソテー・アスパラ（茹で）・ミニトマト・ブルーベリー・青紫蘇ビーツのピクルスのレ...

鶏ささみカレーソテー弁当

・白飯（梅干し、ふき味噌）・鶏ささみカレーソテー・枝豆入りポテトサラダ・ビーツのピクルス・ミニトマト・青紫蘇鶏むねはカレー粉をまぶしてスパイス味。湿度マッ...

アスパラ肉巻き弁当

・白飯・アスパラ肉巻き・マダケのジェノベーゼ（ミヤモトさん）・枝豆入り卵焼き・ビーツのピクルス・ミニトマト・青紫蘇肉巻きの長さをいかすためにご飯にのせまし...

ソーセージ弁当

・ふりかけ混ぜご飯（梅干し、ふき味噌）・ソーセージ・たまご焼き・ブロッコリ（茹で）・にんじんラペ・ミニトマト・レタス（畑から）夫弁当、私は学外です。行って...

ヤンニョム厚揚げ弁当

・白飯（梅干し）・ヤンニョム厚揚げ・ジャガイモのジェノベーゼ・ブロッコリ（茹で）・赤玉ねぎの甘酢漬け・にんじんラペ・ミニトマト・レタス（畑から）・ブルーベ...

ソーメンチャンプルー弁当

・ソーメンチャンプルー（ツナ、ニラ、ネギ、ニンジン）・卵焼き・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト沖縄で買ったチャンプルーようのそうめん。200g一袋茹でたら多...

青椒肉絲弁当

・白飯（梅干し、ふき味噌）・青椒肉絲（ハチクのたけのこはミヤモトさん）・赤玉ねぎの甘酢漬け・きゅうりぬか漬け青椒肉絲の量が多くてほかのおかずが入りませんで...

ニラ肉巻き弁当、、ナポリタン（紀ノ国屋）、バナナブレッド

・白飯（梅干し、ふき味噌）・ニラ肉巻き・じゃがいもジェノベーゼ（バジルはベランダから）・ブロッコリ（茹で）・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト今週猛暑の予報だ...

パンとそばと畑と梅仕事

昨日の午後は在宅。昼は小さなパン屋さんのツナとアボカドパンと、ピザパン。ツナとアボカドのバゲットがとってもおいしかったです。野菜（キャベツ、ズッキー二、ニ...

アジのパン粉焼き弁当

・白飯（梅干し）・アジのパン粉焼き・ズッキーニ焼き・レンチンキャベツ（柚子胡椒マヨ）・きゅうりぬか漬け・赤大根ぬか漬け・レタス（畑から）夫の弁当。私は外出...

ペンネ弁当

・ペンネ（ツナ、野菜いろいろ、バジル（ベランダから））・コロッケ（冷凍・無印良品）・ゆで卵（夫のみ）・レンチンキャベツ（柚子こしょうマヨ）・赤たまねぎの甘...

鮭のムニエル弁当

・白飯（梅干し、赤かぶ漬物）・鮭のムニエル・野菜のケチャップ炒め（ズッキーニ、ミニトマト、新玉ねぎ、ニンジン、ナス（畑から））・ポテトサラダ・紅大根の甘酢...

とうもろこしご飯弁当

・とうもろこしご飯・ブリの粕漬け・紅大根の甘酢漬け・ビーツの葉（茹で）・レタス（畑から）今年最初のとうもろこしご飯。とうもろこしはレシピの倍量で、もはや「...

鶏むねケチャップ焼き弁当、金曜からのお昼、梅シロップ

・白飯（梅干し、赤かぶ漬物）・鶏むねケチャップ焼き・卵焼き・ポテトコーンサラダ・きゅうりぬか漬け・紅大根甘酢漬け・レタス（畑から）夫弁当です。直売所で初物...

焼飯弁当

・焼飯（卵、ネギ）・肉団子（お惣菜）・ブロッコリ（茹で）・ミニトマト・赤かぶ漬物夫弁当、私は東京です。お昼に美味しいものを食べようとたくらみ中。東京の人の...

肉じゃが弁当

・白飯（梅干し、赤かぶ漬物、ふき味噌）・肉じゃが・ズッキーニのジャン・富山のかまぼこ・春菊（茹で）かわいいイチゴのかまぼこを半分に切ったら、なんだかわから...

魚河岸あげ弁当

・ふりかけご飯（梅干し、赤かぶ漬物、そら豆）・魚河岸あげ（紀文）・ジャガイモとキャベツのカレー炒め・きゅうりの塩もみ（ラー油と黒酢）・きゃらぶき・ミニトマ...

そらまめご飯弁当

・そらまめご飯・コロッケ（お惣菜）・卵焼き（ネギ）・きゅうり塩もみ・わらびの甘酢漬け・ミニトマト・赤かぶ漬物「しあわせは食べて寝て待て」の、そら豆ごはんで...