・とうもろこしご飯・ソーセージ・野菜炒め（キャベツ、もやし、ニンジン）・ブロッコリ（茹で）・ミニトマト（畑から）冷凍してあったとうもろこしご飯でお弁当。ソ...
・白飯（梅干し、しば漬け）・ぶりの照り焼き・白菜と厚揚げの炒め煮・ブロッコリ（茹で）・赤かぶ浅漬けブリは最近粕漬けにすることが多いので、久しぶりの照り焼き...
・白飯（梅干し）・ヤンニョムチキン（お惣菜）・ブロッコリ（茹で）・レンコンきんぴら・赤かぶ浅漬け帰ってきました。今日はバタバタなので、残りの中国ご飯はまた...
中国に来ました。出発前の成田空港の搭乗口でアボカドのサンドイッチを食べました。雲南省まで上海経由で来ました。昆明のホテルの朝ごはんです。お皿にのったふたつ...
・白飯（梅干し、しば漬け）・肉団子（お惣菜）・ポテトサラダ（お惣菜）・ブロッコリ（茹で）・赤かぶ甘酢漬け・レンコンのカレーピクルスひんぱんに登場するスーパ...
・白飯（梅干し、しば漬け）・冷凍シュウマイ・卵焼き（キャベツどっさり）・ほうれん草（茹で）・赤かぶ甘酢漬け・ぬか漬け（ダイコン、ニンジン）・焼き芋ソフトバ...
・白飯（梅干し、しば漬け）・焼き鳥・ほうれん草（茹で）・焼き芋・赤かぶ甘酢漬け・大根ぬか漬け・レンコンのカレーピクルス昨晩、鶏胸肉を冷凍から冷蔵室に移動し...
・豚汁・白飯（梅干し、しば漬け）・ゆで卵・赤かぶ甘酢漬け・レンコンのカレーピクルス・焼き芋・レタスこの冬初のスープジャー、雨がしとしと降っていて、寒いとい...
・大豆とカブの葉の混ぜご飯（しば漬け）・さばの味噌煮・甘長味噌・レンコンのカレーピクルス・赤かぶ甘酢漬け・ほうれん草（茹で）・焼き芋・レタス冷凍庫の底にあ...
・白飯（梅干し、甘長味噌（畑から））・ハンバーグ・焼き芋・赤かぶ甘酢漬け・ぬか漬け（大根、ニンジン）・小松菜（茹で）・レタス冷凍庫から発掘したいつぞやの甘...
・白飯（梅干し、しば漬け）・豚コマとレンコンの甘酢炒め・エビ玉・こまつな（茹で）・レタス昨日の晩御飯の残り弁当。エビ玉は朝作りました。私は在宅です。在宅の...
・大根菜めし（しば漬け）・焼き鮭（甘塩）・魚河岸揚げの煮物（ニンジン）・レンコンのカレーピクルス・焼き芋うっかり存在を忘れていた柴漬けが復活。とっても酸っ...
・おにぎり（梅、しそわかめ）・鶏むねつくね・ブロッコリ（茹で）・焼きいも・栗の甘露煮・パプリカのピクルス今日は学外の授業です。行ってきます！ にほんブロ...
・栗ご飯・魚河岸揚げ（紀文）・コロッケ（お惣菜）・たまご焼き（ネギ）・赤かぶ切り漬け・パプリカのピクルス・ほうれん草のおかかあえいただきものの栗で作った栗...
・白飯（梅干し、しょうがの佃煮）・肉団子（お惣菜）・ポテトサラダ（お惣菜）・パプリカのマリネ・ブロッコリ（茹で）・レタス最近気に入っているスーパーのやわら...
今日は在宅。昼は味噌煮込みうどんを食べました。山本屋のお店で食べると麺が生かと思うほど硬いのですが、家では柔らかく煮込んで食べました。スープは山本屋の味。...
・大根菜めし・大豆ミートのメンチカツ・里芋の煮っころがし・キャベツとカブの塩もみ（マヨ）・レンコン梅酢・ブロッコリ（茹で）・ミニトマト夫弁当、私は在宅です...
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・とうもろこしご飯・ソーセージ・野菜炒め（キャベツ、もやし、ニンジン）・ブロッコリ（茹で）・ミニトマト（畑から）冷凍してあったとうもろこしご飯でお弁当。ソ...
・梅しそおむすび・コロッケ（お惣菜）・たまご焼き・ナスの甘酢焼き（畑から）・ミニトマト（畑から）・青紫蘇夫弁当。たたいた梅干しと青紫蘇のおむすびです。金曜...
・焼飯（焼豚、たまご、ニンジン、ネギ、ピーマンは畑から）・ポテトサラダ（キュウリは畑から）・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト（畑から）・青紫蘇美味しい焼き豚...
・いわしの蒲焼丼（青紫蘇）・ナスの甘酢焼・アスパラ（茹で）・赤玉ねぎのピクルス・ミニトマト（畑から）スーパーで1,900円の国産うなぎの蒲焼と迷って、結局...
・白飯（梅干し、大根葉味噌）・ハム屋さんの焼豚・コロッケ（お惣菜）・ピーマンきんぴら（畑から）・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト（畑から）・青紫蘇今日から新...
今日はお弁当なし。土曜日の昼はお蕎麦屋さんで野菜天丼セットでした。土曜の朝畑に行ったらものすごくお腹がすいて、ついついどんぶりのセットを頼んでしまいました...
・白飯（梅干し、大根葉味噌）・焼き鮭・枝豆入りポテトサラダ・きゅうりぬか漬け・赤玉ねぎのピクルス・ミニトマト・青紫蘇鮭は小さい切り身が2段で入っています。...
・焼飯（スパム、ニンジン、ネギ）・コロッケ（冷凍）・枝豆入り卵焼き・ニンジンのグラッセ・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト（畑から）・ブルーベリー・青紫蘇コロ...
・ももいろ枝豆ご飯・玉ねぎ天・チョリソーとキャベツ炒め（しめじ、ニンジン）・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト・ブルーベリー・青紫蘇ビーツのピクルス液を使った...
・ポテサラサンド（枝豆入り）・たまごサンド・ジャムサンド・ミニトマト・ブルーベリー私の弁当です。ずいぶん前に冷凍してあったペリカンのパンを軽くトーストして...
・白飯（梅干し）・肉団子甘酢あん（銀座アスター）・大根もち・なすの炒め煮・きゅうりぬか漬け・赤玉ねぎの甘酢漬・ミニトマト（畑から）・ブルーベリー・青紫蘇土...
・とうもろこしご飯・ズッキーニと枝豆のオムレツ（ベーコン）・ブリの粕漬け焼き・ビーツのピクルス・ミニトマト・芋ようかん・ブルーベリー・青紫蘇ブリの粕漬けが...
・オムライス（ベーコン、ネギ）・赤玉ねぎの甘酢漬・きゅうりぬか漬け・ミニトマト・青紫蘇大きすぎのオムライス。赤玉ねぎの甘酢漬けがサッパリしておいしいので大...
・ももいろ枝豆おむすび・ちくわ磯部焼き・コロッケ（お惣菜・冷凍）・ズッキーニソテー・アスパラ（茹で）・ミニトマト・ブルーベリー・青紫蘇ビーツのピクルスのレ...
・白飯（梅干し、ふき味噌）・鶏ささみカレーソテー・枝豆入りポテトサラダ・ビーツのピクルス・ミニトマト・青紫蘇鶏むねはカレー粉をまぶしてスパイス味。湿度マッ...
・白飯・アスパラ肉巻き・マダケのジェノベーゼ（ミヤモトさん）・枝豆入り卵焼き・ビーツのピクルス・ミニトマト・青紫蘇肉巻きの長さをいかすためにご飯にのせまし...
・ふりかけ混ぜご飯（梅干し、ふき味噌）・ソーセージ・たまご焼き・ブロッコリ（茹で）・にんじんラペ・ミニトマト・レタス（畑から）夫弁当、私は学外です。行って...
・白飯（梅干し）・ヤンニョム厚揚げ・ジャガイモのジェノベーゼ・ブロッコリ（茹で）・赤玉ねぎの甘酢漬け・にんじんラペ・ミニトマト・レタス（畑から）・ブルーベ...
・ソーメンチャンプルー（ツナ、ニラ、ネギ、ニンジン）・卵焼き・赤玉ねぎの甘酢漬け・ミニトマト沖縄で買ったチャンプルーようのそうめん。200g一袋茹でたら多...
・白飯（梅干し、ふき味噌）・青椒肉絲（ハチクのたけのこはミヤモトさん）・赤玉ねぎの甘酢漬け・きゅうりぬか漬け青椒肉絲の量が多くてほかのおかずが入りませんで...
・白飯（梅干し、ふきみそ）・からあげ・かぼちゃの煮物・ナスと甘長の揚げびたし（畑から）・浅漬け・ミニトマト（畑から）・レタス昨晩の残りのからあげです。野菜...
・オムライス（鶏ささみ、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン（畑から））・かぼちゃのサラダ・浅漬け・ミニトマト（畑から）・レタス大阪の叔母から水茄子と野菜の漬物が届...
・とうもろこしご飯・イワシの柔らか煮（レトルト）・コロッケ（お惣菜）・レタス・ニンジン梅酢ラペお惣菜弁当。言いたくはないけど暑い！言ってもしょうがないけど...
・焼き飯（卵、じゃこ、ネギ、インゲン（畑から））・冷凍シュウマイ・ニンジンぬか漬け夫弁当。私は今から出張です。行ってきます！ にほんブログ村お弁当ランキング
・サッポロ一番アレンジじゃじゃ麺（ピーマンは畑から）・ナスの田舎煮（畑から）・キュウリの甘酢漬け（畑から）・ミニトマト（畑から）・甘長（畑から）サッポロ一...
・白飯（梅干し、ふき味噌）・ブリの粕漬焼き・ナスの田舎煮（畑から）・ズッキーニのチヂミ・ぬか漬け（キュウリは畑から）・ミニトマト（畑から）・甘長焼き（畑か...
・サッポロ一番焼きそば・ズッキーニのチヂミ・ソーセージ・ピーマンとニンジンのツナ炒め（ピーマンは畑から）・インゲン（茹で、畑から）・ミニトマト（畑から）な...
・白飯（梅干し・摘果メロンの粕漬）・イワシのパン粉焼き・ニンジンとピーマンのツナ炒め（ピーマンは畑から）・ナスの田舎煮（畑から）・インゲン（茹で・畑から）...
・白飯（梅干し、ふき味噌）・からあげ・ズッキーニソテー・甘長の素揚げ（畑から）・ミニトマト・レタス昨日の晩御飯に鶏肉を食べようと仕込んでいたのですが、外食...
・白飯（梅干し、出しがら昆布の佃煮）・イシイのミートボール（ピーマン（畑から）、ニンジン）・ズッキーニソテー・ミニトマト・紫カリフラワーのピクルス・レタス...
・白飯（梅干し、ふきみそ）・鮭の粕漬焼き・とうもろこしとピーマン入り卵焼き（ピーマンは畑から）・キュウリの甘酢漬け（畑から）・ミニトマト・紫カリフラワーの...
・おいなりさん・卵焼き・きゅうりの甘酢漬（畑から）・紫カリフラワーのピクルス・ミニトマト（畑から）・青紫蘇おいなりさんのご飯には椎茸とニンジンの甘辛煮とゴ...
・とうもろこしご飯・豚こまケチャップ焼き・ズッキーニソテー・ニンジンとクコのラペ・中玉トマト・青紫蘇とうもろこしはレシピの倍量、米一合に1本入っています。...
・エビ炒飯（エビ、卵、ネギ）・鶏むねカレーソテー・ニンジンとクコのラペ・インゲンのマヨネーズ和え・中玉トマト・青紫蘇今日も夫弁当。私は学外です。屋外なのに...
・白飯（梅干し）・鶏むねカレーソテー・ズッキーニソテー・キュウリ塩もみ（ゴマ）・ニンジンとクコのラペ・中玉トマト夫弁当。鶏むねはヨーグルトとカレー粉と塩胡...
・白飯（梅干し、摘果メロンの粕漬）・鮭のムニエル・魚河岸あげ（枝豆）・ゆで卵・アスパラ（茹で）・ニンジンとクコのラペ・中玉トマト・青しそ野菜不足が解消され...
・フスィリ（ベーコン、玉ねぎ、バジル（ベランダ））・ポテトサラダ・紫カリフラワーのピクルス・ブロッコリ（茹で）・ニンジンとクコのラペ買い物をしていない空っ...
今日はいつもの大学近くのカフェでランチ。おさかなプレートは鯛のしゃぶしゃぶでした。出張中の野菜不足を少しだけ補えた気がします。そして！名古屋でひつまぶしを...
・フスィリ（ベーコン、キャベツ、ネギ、バジル（ベランダ））・ゆで卵・紫カリフラワーのピクルス・アスパラ（茹で）・ブロッコリ（茹で）・ミニトマト・レタスこれ...
・海苔おかかご飯（梅干し）・ソーセージ・たまご焼き・コロッケ（お惣菜）・ブロッコリガーリックいため・キュウリぬか漬け・紫カリフラワーのピクルス・ミニトマト...
