うつ病40代一人暮らし。銭湯通って健康になりたいです。
うつ病とはかれこれ20年ほどの付き合いです。当時はボーダーやてんかんなどの診断もされました。現在は年齢なりに落ち着いてきています。数年前に離婚、以来一人暮らし。銭湯、温泉、自宅のお風呂も大好きです。今はなるべく健康的に生活したいと思っています。
ブログをサボりがちでいけないいけない。ここ数日はのんびり過ごしていた。緊急事態宣言が解除されてほっと一息。用心するのは同じにしても少し気が楽になった。早速母から旅行のお誘い。伊豆の温泉に行かない？とのこと。三養荘という、歴代天皇陛下もご宿泊なさったという
二晩実家に泊まって、この間帰ってきた。告白はものの見事に玉砕…相手の職場の前で待つこと30分。戸締りをしに出てきた彼とばったり顔を合わせた。振られるにしても、一度くらいは話をしたかったけれど相手は重度のコミュ障で挙動不審💦私より10歳以上歳上のはずなのに全然
美容院の予約ギリギリまで寝てしまい、今回もすっぴんで行くことに。母からLINEが来た。「social distance」と書いてあり、写真が添付してある。どうやら今日は女子校時代のお友達が遊びに来るらしい。私と同じ母校の先輩後輩だし、やってること変わらないなぁ…美容院ではい
ツイッターを眺めて鬱々とする。このまま検察庁法改正案は強行採決されてしまうんだろうか。あーあ、民主主義国家に生まれたと思ってたのにな。強行採決ばっかりだ。FBはこの問題に関して恐ろしく程度が低い。「この問題についてはいくら考えてもよくわかりません。検察庁は
あー。午前4時にカップ焼きそば（ペヤング）食べて牛乳3杯、一番搾り1缶、味噌汁一杯飲んでちゃいかん。しかしうまかった。長年マヨネーズの一平ちゃん派だったけれどペヤングの初心に還った味もいいなぁ。けれど太り過ぎには気をつけよう。先ほど、自分の寝息が「うふん」て
昼夜逆転は直ったり直らなかったり。1日の必要睡眠時間がやたらと長いから、24時間枠だとどうしても不規則になってしまう。今朝は午前中に起きられた。予定していた宝くじの換金と、銀行と郵便局へ。振り込みをしてから大型郵便を出した。銀行では普段の癖で、待ち時間の間に
カフェを出てのんびり歩き、一旦マンションに寄って冷凍庫に食べ物をしまった。10分ほどぼけっとしてからイタリアンのお店へ夕ごはんを取りに。コロナ禍で思いがけず、近所の気になっていたお店に次々と行けることになった。平和になったらまた混むから行かないだろうなぁ。
書き上げた手紙をコンビニでプリントアウトした。合間にごはん。いっしーは不機嫌。親友Xや心理士とLINEや電話をした。このところ気がかりな件について。気晴らしにFBの投稿を読んでコメントする。一昨年の今日は中国大連、去年の今日は京都にいたんだ。人生って何が起きるか
ブログの具合が悪い。ぶつぶつ。気晴らしに知り合いにお手紙を書く。そして眠る。昨晩は熱中症になってしまって大変だったんだ。エアコンつけて扇風機つけて、ショートパンツに履き替えて、何リットルもお茶をがぶ飲みして、それでもまだ暑くて冷水シャワーを足の付け根にざ
さっきからブログの本文が3回ほど消えた…凹む。新しい香水がほしくなった。春夏用にもう一種類、甘くて爽やかな香りがあったらなぁと思ったのだ。色々調べて、ミスディオールのブルーミングブーケに決めた。ところがお店がどこもやってない。普段ならアメ横とかで買うんだけ
実家からの帰り際、まだネチネチ言うので終いにはキレて、珍しく怒声を上げてティッシュペーパーと七味唐辛子の容れ物を投げつけた。病気の時の事はまだしも、子供が反抗期に反抗するのは当然なのにそれをいまだにネチネチ言うのは親として異常だと初めてはっきりと言った。
今朝母を突然殺してしまいたくなった。もう何もかも面倒臭くなって…昨晩、風呂掃除をするように言われたのだがクタクタだったので思わず「疲れた…」と言ったらすごい勢いで逆ギレされたのだ。私はその場で眠り込みたいのを堪えて夕食の担当分を作るだけで精一杯で、思わず
夜中の3時半過ぎ、階下で物音がした。ギョッとして「大丈夫？」と声をかける。40年近く前、今私が使っている寝室を両親が使っていた頃、同じくらいの時刻に祖母が階下から母に助けを求めにきて明け方亡くなったという話を思い出して背筋が寒くなった…と思ったら、お腹を空か
実家風呂。ぷかぷか。1日遅れで帰ってきた。都内はがら空き、電車内は全員マスク姿…母が避難袋から見つけたという使わないマスクを分けてくれた。女性物だから要らないらしい。やった！今日は家政婦さんが来ていたのでいつも通り私の部屋のお掃除はパス…何やら電話で喋って
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