R7年4月 学習会

皆様、お久しぶりです。この投稿も久しぶりなら、学習会へのお誘いは調べたら昨年5月以来、なんと11か月ぶりのことです。私自身カウンセリングの勉強を始めて、かれこれ30年になろうとしているのですが、ここまで友田先生の著書にご無沙汰したのは、おそらく今回が初めてではないでしょうか･･･。そこまで日を開けて学習する意味などあるの？という声も聞こえそうですが、私は「ある。」と断言できるのでやることにしました。またそれ以上に、『あなたの居場所』に参加してくださっているお二人の女性、そちらの方々の「カウンセリングを勉強したい！」という熱意が、伝わってきてのことでした。前置きが長くなりましたが、そんなこんなで、友田不二男著『カウンセリングの技術』を読んでの学習会を開催致します。8名までとしますので、ご興味のある方はどうぞ...R7年4月学習会

つながる居場所 主催：KHJ秋田ばっけの会

2025年2月23日（日）12時30分～15時30分秋田市役所センタース3階洋室4にて、～憩いと交流のフェスティバル～という副題がついて、開催されるようです。参加費は無料こちらのチラシを掲載さえすれば一目瞭然で、なるほど！と分かりやすかったのでしょうがなぜか･･･？何度トライしても掲載ができず、文字ベースの紹介となりました。（詳しくは、ブログ2024年1月24日、つなぐ・つながる「居場所」inあきたを参照下さい）そして今年もまた「あなたの居場所」のブースを設けて下さり、私を含めて3名の参加予定です。昨年はひっかからなかったのですが、副題の中のことばで、「集い」ではなくて「憩い」を使ったのはどうしてなんだろう、と思いが出てきてしまいました。こちらの代表をはじめ、書記局の方々には大変お世話になっていると同時に...つながる居場所主催：KHJ秋田ばっけの会

存在する「喜び」

新年、あけましておめでとうございます🌅。私の好きな禅の覚者・立花大敬氏の、①過去へは「感謝」の思い②現在へは存在する「喜び」の思い③未来へは明るい「希望」の思いが、目に留まりました。①と③は確かにそうね、わかりやすい、とすんなりきたのですが、②の、現在の”存在する喜び”にはやられたなあという、気持ちになりました。生きてるだけでいいとか、いてくれるだけでいいとかは、言葉としてよくきくのですが、まっ、どちらも②とは同じような意味合いなのかなと思いながら、言葉が綺麗で軽い感じがするのに対して、”存在する喜び”は、私の中から生まれる出る、溢れ出る感じがとてつもなくど～んとしていて、地に足のついてる感じが、たまらなくよかったのです。何やら、わけのわからないことを正月そうそうと思いながらも私め、この”存在する喜び”が...存在する「喜び」

出会い

今日、一人の少女に出会った。彼女はまだ16歳。長くカウンセリングに関わり、多くの人たちの話を聴いてきた私だけど、彼女はそんな誰とも違っていた。もちろん、世の中には誰一人とて同じ人はいないし、みんなそれぞれが違う個性の中で生きている、そんなことはわかっている、つもりだけれど･･･。今からちょうど20年前、カウンセラーとしては確かぺいぺい3年目、毎日何をやっていいのかわからず、それでも人の話を聴くことだけに没頭していた日々、20歳の女子大生に会った。彼女はアメリカの女子大生で、夏休みで帰国していた頃。これ以外の中身は省略するけれど、この時の彼女との出会いが、私のカウンセリング人生に火をつけてしまった、どんなことが起きても、これを一生の仕事としてやっていこうと気持ちが固まった。そしてあれから20年、もうそろそろ...出会い

「虹っ子の家」---陸前高田市

あなたの心のよりどころ「虹っ子の家」---24時間無料オープン---私が初めてSさんにお会いしたのは、いえお見かけしたのは、今年2月のとある会主催のフェスティバルだった。このフェスティバルでの私は相談コーナーを担当して、それ以外の催し物の動きを確かめる術もなく、目の前の相談者に没頭していた。それでもSさんが盛岡から？到着したらしい･･･アナウンスが流れたので、チラッとだけお顔を見た記憶はある。本当にチラッなんだけれど、その時の印象を語ると「随分と、くたびれたおっさんだなあ･･･（失礼！）」ぐらい。ごめんなさ～いそれなのに何ゆえ、「この人に会いたい！」と切実に思ってしまったのか、それはある1枚のパンフレットを見てしまった所以。さらにはパンフレットを見せてくれたKさんの「Sさんはこの家を自費で建てた。しかも2...「虹っ子の家」---陸前高田市

第48回横手しゃべりばへのお誘い

自己表現というお題のひとりごとを、前回載せました。お決まりではなかったのですが、あえて言うなら自己表現の場として、三鷹しゃべりばを作ったように思います。その人を知りたくて感じたくて、人好きな私と仲間たちが23年前に始めました。長い間、そのためにグループカウンセリングを行ってきました。それなのに、自己表現は言葉ではなくても十分に伝わる場に、私が出会ってしまいました。それなのにそれなのに、今また、言葉を使っての自己表現の場「グループカウンセリング・横手しゃべりば」を行います。自分を語らないことも、その人の自己表現だと思います。が言葉は、人が人として生きていく上で必要な道具、やはり言葉を使ってのしゃべりばを行うことにしました。もしよかったらほんの少しでもいいので、言葉で自分を表現してみませんか？どんな表現でもそ...第48回横手しゃべりばへのお誘い

自己表現

彼女の課題はいつも自己表現、頭の中、心の中ではちゃんと思いはあるのに、それを言葉にするのが難しいと言う。出来るだけ正確に彼女の言葉を借りるなら、口に出しての表現はできるようになってきたけれど、それを文字におこすことは難しくてなかなかできない、らしい。それを聞いた私は、多くの人たちは文字でなら自己表現できるけど、口にする方が難しくて･･･の方をよくきくな～って思った。まっ、そんな話は忘れてしまった、ある日の午後のことである。二人でおいしいご飯を食べたあと、とある道の駅に立ち寄った。色々と物色した後、片隅にピアノが置いてあるのを彼女が発見！すかさず、「これ弾いいてもいい？」と。お店の人に訊いたらOKとのこと、間髪入れずに引き出した。私はその旋律にびっくりした。凄まじい旋律♬、素晴らしき旋律(^^♪、まるで彼女...自己表現

第47回横手しゃべりばへのお誘い

「幸せへのセンサー」by吉本ばなな私はこの4月から縁あって、「手のひら」という居場所を立ち上げることになった。珍しいことに自分の意思でも意志でもなく、なんとなく流れでそうなった。その中で話題に出た、いえ、おそらく私が話題にした「幸せへのセンサー」。若い頃は、出すたびに読んでいた彼女の小説・エッセーであったが、かなりのお久しぶり。どの章から読んでも、自分の上をいく洞察と感性に圧倒された。まつ、そんなのは当たり前で･･･そもそも、自分と比べるのがおかしい。なのに、まじまじと彼女の成長を見せつけられ、ため息をついた。っと、今回はそんな素適な中味に触れる時間なく、お題の話です。「幸せへのセンサー」と「幸せのセンサー」、「へ」があると、「へ」がない、の違いって自分にはどう感じられるか、どうか･･･。何人かの方々が応...第47回横手しゃべりばへのお誘い

令和6年5月・学習会のお知らせ

4月14日（日）晴れ、午後1時半より横手しゃべりば開催、桜満開の大曲、スーツケースをズルズルと引きづりながら、彼はやってきた。医者になって1年いや4月だからもう2年目、ピッカピカの新米お医者さんを楽しみにしていた私に、慣れ親しんだふだん通りの彼を見せてくれた。そしていつものことだけど、今となっては何を話したのか、まったく覚えていない。それでも戻って来てくれたこと、顔を見せてくれたことがとっても嬉しい。来年からの赴任先が決まっていて、そこで働きながら大学院にも通うらしい。いったいどれくらいの厳しさ、忙しさが彼を待っているのか、私の想像の遥か上をいくんだろうなあとしか、言葉は出てこない。知り合って5年いえ6年･･･、逞しくなったものだとつくづく思う。今でも、手作りお弁当持参で仕事場に行くという。前置きが長くな...令和6年5月・学習会のお知らせ

第46回横手しゃべりばへのお誘い

第45回横手しゃべりばのテーマは、なぜか筋肉と食べ物であった。Oさんが今、筋肉を鍛えることに凝っていて、どこをどのように鍛えることで効果的にやせるとか、あるいは筋肉がつくとか、食品の分野まで及んで話して下さった。するとすぐさま、それに食いついたYさんがいらした。つい最近某カーブスに行きだしたことで、すこぶる体調がいい。外出すること、体を鍛えることがこんなにも心を穏やかにするとは驚きとか･･･なんとか･･･。少し違っているかもしれないけど、そんな内容に私には聞こえてた。結局、最後まで皆が加わり、この内容に終始した。ほとんどが知識と、どう実践するかの応酬であった、私も含めて。かつての私はこんな内容になると、やきもきしてなんとか場を変えようと動いていた。他者の話をきいて自分にはどう感じるか、どう伝わったのか、そ...第46回横手しゃべりばへのお誘い

第45回横手しゃべりばへのお誘い

昨日は朝から夜中まで、とても濃い～1日。9時には家を出て「あきた・ばっけの会」のイベントに参加。そこでお会いした人たちから、たくさんの刺激をもらった。もう、そろそろ引退？を考えだしていた私に、多くの人がカツを入れてくださった。「あなたが横手でがんばっているから、私たちはここで安心してやっていられるのよ。」って言葉が一番響いた。自分を顧みても今の私は、本当に、本当にたいしたことをやっていないのは、自分がよく知っている。若い頃のエネルギーとはまったく違う。それでもわけのわからない使命感みたいなものに突き動かされ、やっているのは確かである。これでいいとは思わないが、それでも自分のような者に感謝して下さる方もいらして、ありがたかった。行ってよかったと、心から思えた。次は夜、世界卓球決勝戦。ギリギリまで中国を追い詰...第45回横手しゃべりばへのお誘い

つなぐ・つながる 「居場所」inあきた

つなぐ・つながる「居場所」inあきた

運動会は必要

中学生13歳（東京都武蔵村山市）順位をつけない運動会を経験したことがありますか。みんな平等という考え方から、運動会で順位をつけない競技を行う学校があると聞いて、私はとてもびっくりしました。それではただの発表会で、親などに見てもらうだけの会です。いったいそれは楽しいのでしょうか。運動会の競技で見事に1位を取ることができたら、「頑張ってよかった」と思うことができます。残念ながら最下位になると、とても悔しい気持ちになりますが「次は頑張ろう」と思えます。それが運動会です。社会に出たら「順位なんて気にしないでいいんだよ」と言える世界ではありません。運動を頑張るための動機にもなります。順位があるからこそ運動会を頑張れるのではないでしょうかと、私は思います。2023/12/19読売新聞気流U25への投稿記事でした。私は...運動会は必要

カウンセリングルーム

ここは、立派なあなたを連れてくるばかりではなくて、むしろ惨めでいい、情けなくてもいい、そんなあなたでいられる場所だと思っています。良かったら、どうぞいらしてくださいませ。カウンセリングルーム

電話でしたが。

「･･･あとは焼くだけ･･･」御年83歳になる友が言い放った。そして次に言ったのは、「死ぬことも喜びだから･･･ね。」と、するりと言葉が出た。電話越しだったけど、いえ電話越しだったからこそ言葉に嘘がないのが伝わる。私は「ほ～！」と深いため息をつきながら、そのあっぱれぶりに感嘆した。この人は、いったいいつからこんなに強くなったのだろうか？出会った頃の彼女は周りの動きを気にしながら、できるだけ言葉を発することをためらっていた。なのに、今の彼女はどうだろう、怖いものは何もないと言う。電話を切ったあとしばらく、心に体に、まだまだたくさんの着ぐるみをまとっている私を感じて、急に動けなくなった。そのあとしばらくして無理とは思いながらも、どうしても関わりたくないA子さんに自分から声をかけてみようかと思った。実際できるか...電話でしたが。

電話でしたが。

「･･･あとは焼くだけ･･･」御年83歳になる友が言い放った。そして次に言ったのは、「死ぬことも喜びだから･･･ね。」と、するりと言葉が出た。電話越しだったけど、いえ電話越しだったからこそ言葉に嘘がないのが伝わる。私は「ほ～！」と深いため息をついては、そのあっぱれぶりに感嘆した。この人は、いったいいつからこんなにも強くなったのだろうか？出会った頃の彼女は周りの動きを気にしながら、できるだけ言葉を発することをためらっていた。なのに、今の彼女はどうだろう、怖いものは何もないと言う。電話を切ったあとしばらく、心に体に、まだまだたくさんの着ぐるみをまとっている私を感じて、急に動けなくなった。そのあとしばらくして無理とは思いながらも、どうしても関わりたくないA子さんに自分から声をかけてみようかと思った。実際できるか...電話でしたが。

令和5年12月グループカウンセリング及び、同6年1月の学習会はお休みします。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？タイトル通り、今月・来月のグループカウンセリング・学習会はお休みします。次回は、令和6年2月末の開催を予定しております。日時等決まりましたら、またこちらのブログでお知らせ致します。皆様、よいお年をお迎えくださいませ。令和5年12月グループカウンセリング及び、同6年1月の学習会はお休みします。

令和5年11月学習会のお知らせ

皆様、いかがお過ごしでしょうか。前回の学習会は初めての方が多く、最初から読み直したことで内容が深まった方もいらしたかもしれませんが、私に関して云えば、ますます友田の老子の読み方に感服したというか、そういう思いで、私たちを育ててくれていたんだなと思った次第です。そういう思いとは･･･？は、ご想像にお任せします。テキストは「友田不二男カウンセリング講演集」続きのP16からになるか、はたまた前に戻るのかどうか、参加される皆様におききしながら進めていく予定です。参加者は先着7名までといたします。日時令和5年11月18日（土）午後1時半から午後4時くらいまで場所高橋悦子拙宅・横手市平城町7-19電話等携帯090-1551-0023参加費500円※参加ご希望の方は、電話かショートメールにてご連絡ください。ラインをご存...令和5年11月学習会のお知らせ

卓球とカウンセリング

試合に出る。出ない方が楽、心は穏やかでいられる。でも出る、何より出たい！1球一球に集中して、精神が研ぎ澄まされる。よく負ける、とにかく負ける、ほとんど負ける。だからといって、負け慣れしているわけではない。今の私の技術では、勝ち越すことなどほぼない。てか、勝ち越したことがない。それでも出る。己の未熟さをとことん突きつけられる。そんなことはもう、日常ではなくなってしまった･･･。悔しくて不甲斐なくて、未熟以外の何物でもなくて、眠れない夜の連続だった日々が突然、蘇る。かつてのワークショップ（エンカウンターグループ）、私・40代のカウンセリング体験は、いつだってそうだった。だから出た。出ると、決まって気づきがあった。己の未熟さと、とことん朝まで向き合った。惨めだった、涙がとまらなかった･･･。そして、私の成長を見...卓球とカウンセリング

第44回横手しゃべりばへのお誘い

気づくと街は、少しずつ赤や黄色に色づいて来たようです。ゆっくり息を吸うと、心なしかいつもの空気がおいしく、懐かしい感じさえしてきます。川の水かさも連日の雨で元通りに増え、朝日を浴びながら気持ちよさそうに流れてゆきます。鳥海の頂はもう真っ白。見慣れた風景、見慣れた人たちと思いきや、見知らぬ青年がさっそうと駆けてゆきました。こんな季節の中での、グループカウンセリング横手しゃべりば開催です。10名までのご参加でお待ちしております。日時令和5年10月28日（日）午後1半から午後4時半まで場所「サンサン横手」横手市条里二丁目1番15号世話人高橋悦子電話等参加希望の方は携帯090-1551-0023か、ショートメールまたはラインて。参加費500円（お菓子代、会場費含む）第44回横手しゃべりばへのお誘い