参院選の投票が20日と決まった。 わが町のお祭りと重なった。 それで、当日地車が投票場あたりを通ったりするので 事前のお知らせチラシを配布することになった。 今朝早く（5時過ぎ）から一番遠い地区か
まだ、寒さも入り口なのに、風邪が流行っているらしい。 そんなことを聞いた矢先に、ちびさんが学校から帰ってた。 朝の仕事から戻るとチビさんの姿。 なんと、4クラスのうち2クラスが半数近くの欠席者。
3日ぶりの早朝ラン。 今日は忙しいので、早くでる。 今の時季の5時半は、まだまだ暗い。日の出前だ。 市街地は街灯があるが、堤防はないので暗い。 川沿いを走る国道は、ライトを照らして走っている。
いつもの月に一回のテニス。長居公園。 でもこの日は、ちょっと様子が違った。 サッカーの試合があるようだ。 駅からスタジアムまでの道は人で大賑わい。 テニスコートの脇の道まで人がどんどん埋まって
5月に始めたばかりで、ベテランさんの親睦試合に参加した。 今回は50名以上集まる。 長年のつわものばかりなので、試合慣れされている。 団体戦で総当り。 ボールのスピードは、速いわ、強いわ、緩急あ
おじいさんに。 朝が忙しく、3日ぶりの朝ラン。 おまけに寝坊したので、6時前に走り出す。 少し遅いスタート。 寒くなったのか、まだ人は少ない。 堤防を往復して、川原に降りて、ダッシュして、 ス
昨日、やっと長沢芦雪の虎に出会える。 ここ数年、気になっていた。 和歌山、無量寺にある襖絵、虎と龍の絵。 どちらも愛らしさと迫力が半端じゃない。 それが、270年の生誕を記念して中ノ島に一同に会
哲代おばあちゃんの心も身体もさびない生き方。 アマゾンの書評より。 よく寝てよく食べよくしゃべる。 こんなかわいいおばあちゃんになりたい! 「中国新聞」に“人生100年時代のモデル”として密着記事
ハイツのお掃除。 依頼主には、直接あったこともない。 週に一回一時間、階段と外回りの掃除をすればいい。 誰が見張っているわけでもない。 詳しい掃除のしかたも聞いていない。 掃除道具と場所を教
写真はフェイスブックから NHKの「ディアにっぽん」で今朝見る。 途中からだったが、本当にびっくりした。 以下は、番組のHP
6回の練習も もう5回目。 いよいよ佳境に入る。 それにしても、私も本番を5回歌っているはずなのになぁ。 ようやく山の全貌が見えた。というところか。 超音痴に無知、なのにこの歌を歌いたいとは。
長女が持っていたので借りて読む。 アマゾンの解説 以下 新人脚本家の甲斐千尋は、新進気鋭の映画監督長谷部香から、新作の相談を受けた。 『笹塚町一家殺害事件』引きこもりの男性が高校生の妹を自宅で
昨日は、アベノでバウンドテニス。 なかなか思うようにもいかないけれど、 たまに 狙った方向へ、すばっと決まると とっても気持ちがいい。 この教室は、私が弱っている時に、高校の友人が誘ってくれた
今週の はじめてしたこと。 しんしょうがの甘酢漬けに挑戦。 簡単そうで、手をだしたことがなかった。 COOPで紹介されていたので新生姜を注文。 レシピをネットで探す。 簡単そうだ。 しょう
今朝は少し寝坊した。 空が朝焼けで輝いてその賑やかさで目が覚める。 いつもは、まだ日が昇らない薄暗い中走り出す。 今日は、まわりは明るい。 でも、涼しくなったのか、夏より人が少ない。 少し肌
昨日、サウナ室のテレビのニュースで知る。 えっ！ まだ若いのに。 わが青春時に心奪われた歌の数々。 学校もその近くにあったので、 友人達は、近所のお兄ちゃんからファンに なった人も多かった。
ダイトレコースの最終地点、槇尾山。 怪我をしてから久しぶりの山だ。 8月の終わりの立山以来だから、1カ月半ぶり。 左の腕に頼れないので、少し心配。 不用意に動かしての激痛を避けたいので左の腕にサ
子どもたちが関東にいた頃、一緒に行ったことがあった。 大阪にも出店したが、いつでもいけると思っていたら、 十数年経っていた。 朝から出かけて、一日歩き回った。 いろんなところに工夫があって面白
副題 会社を辞めるということ。 彼女の本、5冊目。図書館本。 もったいない。そう周囲から言われたそうだ。 そういえば、私も言われた。 私のその後は、数々の変遷があった。 著者と同じようなこ
今年の市の主催の第九のコンサート。 コロナ初年はお休みで、昨年、一昨年は、人数も半減でマスク越しの合唱。 やっと今年、普通開催となる。 3年間お休みしていた人も復活したり、新しく加わった人もいる
昨日、いつも行くスーパー銭湯でつかりながらぼんやりしていたら、 ある考えが浮かんだ。 ランニングでぶっ飛んで、肩や腕や胸がまだ痛くて、ジムの運動が出来ない私。 スーパー銭湯には、毎月会費を払って
アフロの稲垣氏の本、3冊目。 図書館で借りる。 書籍紹介の一部 以下 「実はずっと派手な食事が大好きだったんですが、震災を機に節電にはまり、 とうとう冷蔵庫をやめた結果、止むに止まれず江戸時代の
今年の五月から、月に2回の室内テニスの教室に通う。 生涯スポーツの競技だ。 コロナと高齢化の影響で教室に参加する人も減っている。 このイベントも人集めが大変だ。 蓋をあけてみると大阪府から25名
建物の足場にのぼった。 バラ風呂に入った。 他人に注意された。 まず見ず知らずの他人に注意される。 もう4年になるスーパー銭湯通い。 浴場内で身体を拭いて、出るときには バスマットで足をす
全6回中の4回目。 もう折り返し、あと2回の練習で終わる。 さすが、経験者集団、みなさんお上手だ。 私は、声がでなかったり、裏返った・・ 先生は、自身がなかったら、みんなの邪魔をしないように！
先日の夕暮れ。 まだ日中は夏のような暑さだ。 少し陽射しも傾いたかな。。 そんなころ自転車を走らせる。 あれ～～。今までとは違う感覚。 なんだか、風が、光が、物悲しく感じる。 なんで。
今朝も半そでの腕がヒンヤリする。 おまけに曇り空で朝はなかなか始まらないような薄暗さだ。 走り出すと、それでも汗ばんでくる。 あぁ、気持ちいい。 夏に比べると、朝の走り出しが遅くなった。 日
もう何度も言っている。 でも、また言いたくなる。 昨日の朝。すっかり空気がひんやりした。 先日までの生暖かな空気に少しの涼しさを探すのではなく、 すっかり空気がかわった。 そして、昨日の朝は
上野氏の在宅でのシリーズは、 本当に最期までひとりで命をまっとうすることは、可能かと 興味津々で、見つけると手にとる。 この本は、2013年から2021年までの雑誌の対談をまとめたものだ。 自分をつらぬく
アフロえみ子さんの著書に、土井先生の「一汁一菜」とあったので、 図書館で著書を借りてくる。 食に対する真摯な考え方に、良い本に出合えたと感謝。 あの柔らかい物腰、口調からこんなに深く食のことを
8月にアップした記憶があるのだが、何か大事なことが 抜けたような気がして、再度。読み直す。 春の食卓、一食200円で、ぜいたくな「一汁一菜」。より ・・・ 原発事故をきっかけに節電生活することにな
小学校は、中学年から卒業まで運動会は、学年ごとに 小規模にしずしずと行われた。 今年は、中学生になり3年ぶりの運動会復活。 真夏のような暑さだが、父兄は、しっかり敷物をひいて陣取っている。 や
森の中の天然酵母、マキ窯で焼き上げる本格的なパン店。 大沼公園の芝生広場から駒ヶ岳 この周遊歩道でキツツキと遭遇。 函館山の世界三大夜景 まだ少し、残照。 早
トラピスチヌ修道院 遠くに海が光る。トラピスチヌ修道院にて。降りた売店でのソフトクリームがおいしい。 夜のレンガ街 早朝の坂の上のハリスと教会 海が見える、八幡坂。
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参院選の投票が20日と決まった。 わが町のお祭りと重なった。 それで、当日地車が投票場あたりを通ったりするので 事前のお知らせチラシを配布することになった。 今朝早く（5時過ぎ）から一番遠い地区か
昨日のNHKの番組「あさイチ」。 伴侶をなくした人、単身になった人の悲しみと再生の お話があった。 なくしてみてわかる、その人との思い出。ありがたさ。 喪失の悲しみ。 朝ドラ「あんぱん」でも
二日続けて、雨が降った。 昨日も時々激しく降る。 おかげで、ベランダの窓が雨粒で白い曇りが全体についた。 やはり気になるな。 日が刺して余計目立つ。乾いた布で拭いてみた。 雨が激しく降った後
日曜日i一日、特に予定もなかったのでアマゾンで一気見する。 一度見ていたが、どんどん話は進むのでついつい引き込まれてしまった。 NHK「あんぱん」で中沢元紀くんが出演していて、最後の兄弟の会話で ぐん
19日の毎日新聞夕刊の記事。 戦争では、弱いもの幼いものが犠牲になった。 内容は、こうだ。 日本の敗戦直前にソ連軍が侵攻した旧満州で 岐阜県から渡ってきた日本人開拓団の若い娘たちが、 ソ連兵への
NHK日曜朝の番組、Dearにっぽんは好きな番組だ。 今日は、札幌すすきので生まれ育った若者の姿が映し出される。 父は植木職人、母はすすきので働く。 幼い頃両親は離婚。親権は母親。でも家を空ける日も多
実は彼女の最新の本をあさイチで紹介されていて 図書館では、手に入らなかったので、ひとまず彼女の本をということで 借りる。 ずっとファッションの世界でトップを走り続けた彼女。 それは、 ひとつのとこ
最近は戦争のつらい場面が続いた。 兵隊さんの 殴られたり、怒鳴られたり、怒号が響いた。 あまり、見たくなかったけれど、今週から 少し変わってきた。 朝ドラはほぼ必ず、戦争の話が入ってくる。 で
自分のやりたいjことを やりたいようにできる人生が 一番しあわせだ 本書、扉より。 誰だって幸福な人生を送ることができる。 はじめににかえて、本書より。 トーク力は、社会に出てから役に
先日からのミッション。 なかなか、難しいけれど、とにかくやってみよう。で数日。 私は、やはり自虐ネタがしゃべりやすい。 自分のボケ具合を人に伝えるのは、こちらもネタはつきない。 昨日も、リュッ
今日（6月17日）の珠玉のリーディングをお届けします。 他者に対する奉仕がなければ、人はその人生経験でほとんど得るものがない。なぜなら、人生そのものが奉仕であるからだ。 Without service to the oth
昨日の話。 一日三人を心から笑わせる。 一応、トライ。 でも、どうしたらいいの。 ネットで調べたら、 簡単なのは、共感、そして自虐。 そのあとはいろいろ高度なテクニックになるようだ。 ま
今日（6月15日）の珠玉のリーディングをお届けします。 毎日、あなたが何か言うことで、少なくとも3人の人を心から笑わせなさい！ At least make three people each day laugh heartily, by something the
毎週金曜日は、独り住まいの高齢女性のお買い物介助の日。 初めは、一緒に歩いて商品を選んでいた。 ところが猛暑の夏、外を歩くのがつらくなった彼女。 1週間に必要な買い物を頼まれるようになった。
毎日新聞の夕刊に記事だ。 監督として5度の日本一を導いた工藤氏（62歳）。 八ヶ岳のふもとに3年前に広大な畑を借り、 有機栽培で野菜を育てているという。 へぇ～～～。 著名人が地方で農業をするのは
毎週金曜日は、独り住まいの高齢女性のお買い物介助の日。 初めは、一緒に歩いて商品を選んでいた。 ところが猛暑の夏、外を歩くのがつらくなった彼女。 1週間に必要な買い物を頼まれるようになった。
本質を追究するのではなく、 目先の問題が発生しないようトラブルの回避に専念する。 それこそが〝保身〟だ。 その言葉は、身が引き締まる。 折しも森友学園を巡る財務省決裁文書改ざんの訴訟の記事
・・・・ 森永氏の本は「書いてはいけない」を先に読んで2作目。 「書いてはいけない」の本の内容は衝撃的だった。 日航機墜落事件。 やはり、最初からおかしい、おかしいと思っていたが、まさか。
朝早くに目が覚めた。 明るくなるまでまだ時間がある。 1時間ほどして明るくなった。 さて、朝から仕事に出かけるか。 でも雨が激しく降っている。 どうしよう。今日は夕方に少し雨が上がる予報だ。
スーさんのことを認識したのは、毎日新聞の お悩み相談の回答者として。 なので、数年のことだ。 面白い人だ。外国の人だろうか。など思っていた。 そうしたら、NHK あさイチで見かけるようになった。
今朝の毎日新聞。 「防災！新時代」という記事を見つける。 防災アドバイザーの岡本ゆきこさんのコラムだ。 以下記事より一部抜粋。 いざという時に 洗濯物を増やさない備えに日ごろから心がけること。
勝ち負け。 対戦して、どちらかが勝ち、どちらかが負ける。 もともと負けず嫌いな性格。 ふがいなく、いいところなしで負けてしまうのは とても悔しい。 と言って、特別優れた才能もなし。 ひたすら
画像はネットから、別の画像を。 朝、テレビをつけたら自動音声ニュースでPFASのことが 流れる。 そういえば、大阪や東京、岡山、沖縄、工場や米軍基地のある場所で 高濃度のそれが検出というのを聞いたこと
先日、日曜日に地鎮祭に出席。 心配した雨は、朝から降らず安心していたら、 開始時間より、雨は降り出し、本降りに。 我が家は、賃貸や出来合いの家ばかりだったので、この行事は、 いつも興味津々。 昨
毎日新聞朝刊に高校生の詩が載っていた。 沖縄の高校生の詩だ。 沖縄の悲惨な当時の状況を知らない人も多いだろう。 たくさんの人に、じっくり読んでいただきたい。 「これから」 短い命を知って
図書館の新書コーナーで見つける。 小学生向けに書かれたエッセイ。 毎日小学生新聞に月イチに掲載されたとのこと。 「あなたの言葉を」 その題名で手にとって、後であの「かがみの孤城」の作者と知る。
先日の夕方、やはりこの展覧会は行きたい！と 夕方に奈良を訪れる。 朝からの大雨だったが、 すっかり雨はあがり古都の緑は鮮明に浮かび上がる。 閉館まであと1時間ほどの時間だったので、来館者も少なく
一年で昼が一番長い日。 そして、今年は、明日が満月。 月と太陽、どちらも一番満ちる珍しい日。 スピリチャル的にも、重要な日だと聞く。 なんと、地球人から宇宙人へのシフトの日だそう。 まぁ。宇
学生時代。この歌をよく聞いた。 「戦争が終わって、僕らは生まれた。 戦争を知らずに、僕らは育った。 大人になぁって、歩き始める。。平和の歌をうたいながら♪。。」 団塊の世代の少し先輩達が、
むすこ夫婦が、会社の日帰り旅行に参加する。 彼らのかわいいワンちゃん、シャウラを一日預かる。 朝、7時半に彼らは来て、シャウちゃんを置いていった。 ミニなんとかという毛足の長い小型犬。 保護
自分への覚書として。 抜粋 ・・・・・・・・・・・ 養老氏との対話 自分たちのいのちは、風景・風土と一体であるという感覚はきわめて重要だ。 現代社会は、感覚から入るものを軽視しガチで、勉強
昨日もこの本のことを紹介したが、まだまだ足りない。 とりあえず、 アマゾンの書籍紹介より。 都市化が急速に進み、こどものリアルな自然経験の少なさによる弊害が指摘されている。人は実際に体験し、
図書館の新刊コーナーで見つける。 この面々でおもしろくない訳がない。 春山って人は知らないけれど。。。 読んで見ると春山って言う人が、3人のゲストと対談している。 ヤマップの創始者なんだって。
日曜の午後6時半。 一日、家にいたのでやっと外に出たのがこの時間。 日曜の夜なので、家族連れが多い。 それも若い家族。 女風呂は、若いお母さんとチビちゃんたちがたくさんだ。 ごろごろいる。・
最近ますます、 やりたいことはできるし、行きたいところに行ける。 会いたい人には、偶然会ったり、連絡が来る。 とても不思議だけれど、ちっとも不思議じゃない。 いろんなことは、おきるけれど、そ
脳脊髄液減少症。 ネットニュースでは、絶望的な病状を伝えるものばかり。 そして、最近新しいドラマの映像が出てきて、へぇ～～。 あれは、フェイクニュースだったのかと。 そう思っていたら、今日のあ
眠りの浅い私。図書館の新刊書コーナーで見つける。 へぇ～～。脇をもむだけで？ 蚊の攻撃で二日続けて寝不足のせいか、 または、この本のお蔭か 朝まで、爆睡。 毎日つづけてみよう♪ 以下 アマゾン
二日続きで総会出席。 こちらは総代なので委任状だけでも済んだ。 あまり知らない土地だし、時間もかかる。 なのにわざわざ、用事をキャンセルして遠路行く。 ポリシーをもった生協の通常総会だ。 積
6月は総会の季節だ。 昨日社団法人の総会に出席。 あまり出たくないけれど、仕方がない。 理事をする人がいないということで、断る理由もなく2年が過ぎた。 今回は、二期目となる。長の考えで左右される
写真はイメージ。ネットから。 先日の京都トレイルの帰り道。 大阪京橋に着いたのは、7時過ぎ。 電車は始発の駅に乗ったので座ってた。 ほぼ7時間歩き
