最近、お弁当屋さんのご飯で乗り越えていた我が家。まだ、お米を買っていません。夫婦二人暮らしだと、コスパは変わらないです。*:.。..。.。o○*:.。..。…
私のメインの病気の双極性障害。中でも、一番の問題は、深夜覚醒や不眠の睡眠障害。※来月からは、通院回数を増やして、睡眠薬の変更をすることが決まりました。朝まで…
涼しくなったせいか？、珍しく、私自身の体調は良いです。※能登半島の豪雨災害に関しては、寄付しか出来ませんが、自然の冷酷さは他人事ではないです。今は、オリジナ…
試しに、子宮内膜症の薬をやめたら、、、貧血、腹痛で、フラフラしてしまい、、、また、服薬することにしました。男性の方々もいらしてくださるブログですが、パートナ…
今週は忙しくて、昨日は入浴後、貧血を起こし、歯医者をドタキャンしました。ごめんなさい。m(_ _)mさて、精神科のNHKのドラマ、シュリンク、ご覧になった方…
自民党総裁戦、どうなりますかね。私は、風邪が治らず、あらまし出来た歌詞をパソコンに入れるパワーすらないです。人(←※シンガーソングライター)によっては、一度…
背中が熱くて痒いのは、一晩で治ったのですが、今日は風邪をひいて寝ていました。 私の場合、自律神経失調症、風邪、熱中症、更年期…と、どれが原因か？、分からない…
一昨日、出かけたら、背中が熱くて痒くて、ショートパンツ(下)、睡眠時の下着(上)で、昨日は寝込みました。試しに、『更年期 芸能人』で検索したら、私より少し年…
勝手に頑張って撃沈して、でも、休めば浮上してくるんだなぁ…と、、、双極性障害というハンデを背負って、健常者みたいにはいかないし、それでいい。そんなふうに思っ…
最近、うつ気味で、練習動画の反省会など、、、出来ず、すみません。m(_ _)m私がうつの時は、まず、入浴や家事が出来なくなります。顔を洗い忘れて、夜、気がつ…
この間、紹介した精神科のドラマ↓『精神科のドラマ。。』また、台風ですね。私は、昨夜も眠れなくて、今日の食事を作っていました。あとは、作詞のための読書。長い曲…
最近は、スタジオの時間に合わせて起きようと、頑張って寝る時間を調整していますが、なかなか起きられなくて、今日もレコーディングは見送りました。スタジオも、今月は…
念のため、主人に、婦人科に連れて行かれました。久しぶりに採血して、漢方薬を出してもらいました。薬剤師さんに、『いつ終わりますか？』と聞くと、私の年齢だと、こ…
まだうつ気味ですが、明日は予定があるので、入浴するために起き上がりました。うつの時の入浴は、キツいです。昨夜、玉置浩二さんの歌声を聴いて、鳥肌が立ちましたが…
今日は、大分、浮上したので、ナスを焼きました↓。それだけしか作っておりませんが…。主人がオイシックスで買ったナス。笑今回の練習は、ステレオマイクを着けるのを…
少し浮上してきました。スタジオには、体調の良い日に当日予約で、レコーディングをお願い出来そうです。少し前に書いた記事です↓。m(_ _)m西野カナちゃん復帰…
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最近、お弁当屋さんのご飯で乗り越えていた我が家。まだ、お米を買っていません。夫婦二人暮らしだと、コスパは変わらないです。*:.。..。.。o○*:.。..。…
少子高齢化が問題になっていますが、私の周りの人は出産しているので、育児にお金がかかり過ぎる時代なのかな…と感じました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.…
とにかくアップテンポの歌が苦手な私。二人一緒にnewも、前回、アレンジを活かしきれていないから、最初の歌唱より勉強します。マイペースで、焦らずに…。主人も、…
主人は7歳年上なので、あと3年で定年退職することが出来れば、退職させて夫婦で過ごしたいと思います。65歳に定年が伸びても、なるべく早く退職してほしい。別に、富…
まだ鬱気味で、帰宅してから、ゆっくりしています。さて、旅先で立ち寄った昭和レトロな喫茶店にて、主人が撮影してくれた私…。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡…
今年はまだ、夫婦旅行なしだったので、久々に夫婦旅行に行ってきました。『今年は、旅行なし。。m(_ _)m』毎年、結婚記念日前後に、夫婦旅行に行きますが、今年…
双極性障害というだけで、避けられることが、某女優さんの事件以後、増えた気がします。鬱気味で落ち込みます。旅先(温泉)で、書いています。どうして、人間は不平等…
最近、鬱気味ですが、鰻重を食べたら、少し、復活しました。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆…
あんまり株式投資の話は書かないけれど、やはり、商売人のトランプさん。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆私の周りは、SNSをや…
オンラインのお店を作りました。本日、午前10時にオープンです。発売当初は、ライブ活動をしながら販売する予定の作品でしたが、双極性感情障害の悪化により、不可能…
来月は忙しいので、今は、なるべくゆっくり過ごしています。双極性感情障害は、無理しないことが大切なので…、健常者に怠けてる…とか言われたら、スルーしましょう。笑…
私の感覚では、双極性感情障害は、落ち着いてくれば、やれることの幅は広がる障害だと思います。だから、こういう時こそ、楽しいことを…と、、、読んだり考えたりしてい…
『二人一緒に』new の歌詞は書けましたが、、、10年前より、体力が落ちていて、フルコーラス歌うと、息が苦しくなります。前奏、間奏抜いても、約6分間、ほぼ歌…
25年ぶりに、倒産したアールウィンザーのピアノの調律をしてもらいました。 素人耳でも、音程から何から、グチャグチャ。私は、歌がメインとはいえ、やっていただき…
私が欲しかった物。私が欲しかった物は、普通のお母さんの愛情でした。アスペルガー症候群の母には、母性がなかった。ただ、だんだんと母も優しくなりました。加齢は、…
ヤブ医者には、気をつけて。私が双極性感情障害なのに、抑うつ症と誤診されていた頃、父の職場に躁状態になると電話をかけまくりました。丁度、職員会の最中、教頭先生…
久しぶりに、この曲を歌ってみました。最近、、、人生に希望が持てない人が多い気がして、それは仕方がないが、、、私自身は、落ち込むと暗い歌や本に癒されることもあ…
新しい歌詞、難航してます。ちなみに私、このアレンジが好きなんですが、、、少し曲が長いのが難点ですね。作詞も、言葉の数が多くて、しんどいです。- YouTub…
とーちゃん、退院してきましたが、疲れ切っております。心配です。私が、双極性感情障害になった時、名古屋市内の精神科を探しながら、号泣したとーちゃん。やっと信…
双極性障害を伝えたい。私自身は、一般人なので、相手にもよりますが、伝える必要性あれば、自分の病気を伝えてきました。音楽活動は、40歳になりたての際、3回くら…
うるさい！病気のせいにするな！！手足があるのに、人に頼るな！！私は、健常者に見えてしまう『精神障害者』であるが故に、ヘルプマークを付けていても、分かってもら…
自分以外の皆さまには、『無理しなくて良いよ…。』と言えるのに、自分のことになると頑張ってしまい、限界がきました。しばらく、お休みします。m(_ _)m四国に…
昨日は体調を崩して、家族に精神科に行ってもらいました。今日も午後3時起き。m(_ _)m久しぶりのカラオケ音源です↓。お風呂場で歌っているみたいで(笑)、、…
先日、やっと、令和6年の初詣に行けました。体調が良い日は、とても幸せです。帰りに、久しぶりに、あんかけパスタをいただきました。そして、翌日は疲れて寝込みまし…
結局、初詣は行かぬまま半年が過ぎました。今年は、初詣無しかもしれませんが、私は信心深さがないので、あまり気にしてないです。昨夜は眠れなくて、アレンジ作りの本…
やっと旅行疲れから復活して、美容室で10センチくらい髪を切ってもらいました。私は、お風呂が苦手なので、髪を洗うのも乾かすのも、ラクになりました。あんまり変わ…
主人は7歳年上ですが、見た目も中身も若いです。他人のこともスルーだし、超B型でマイペース。羨ましい限りです。このあいだは、主人の要望で、四国旅行に行きました…
音源は作ってありましたが、スマホのバックアップを取ったりしていて、載せるのが遅れました。ごめんなさい。m(_ _)mこの歌は、二十歳代の時に聴いて、レッスン…
力まなくていい、焦らなくていい、私らしく…。先週は、2回も歌の練習が出来ました。最近は、エプロンをつけたまま練習する日もあります。トローチには、助けられており…
推しはない…を通していましたが、最近、森山直太朗さんにハマり、YouTubeで聴いています。コンサートに、一度だけ行きましたが、トークも面白いし、最後はホー…
以前から考えていた運転免許証の返納をいたしました。残りの精神病関係は、お役所関係が2つです。一応、こちらに書いてあります↓。m(_ _)m運転免許証の返納につ…
私は、昔から1人の時間が必要で、久しぶりに主人が出勤して、ゆったりしています。食事の支度も手抜きで良いし、家の中が静かです。フーッていう感じです。さて、先週…
我が家は、旗日以外も主人が休みだったので、かなり長いこと、一緒におりました。主人が定年退職したら、何か、互いにミッションを持たないと、キツイなーと思いました…
私は、毎回、一気に何曲か練習するので、、、その歌詞のカラーに合わせて洋服や顔を変えるのは面倒だから、、、歌の練習だし、何もしないです。この格好で、プロ歌手が…
何気なく練習して、オリジナルのYouTubeを視聴してみたら、、、その視聴回数とコメントの多さと内容に驚きました。私の声質は、なかなか柔らかい感じにならない…
相変わらず、花粉症で声枯れしております。婦人科に行けなくて、子宮内膜症も復活し、ツラいです。さて、最近では20歳代から育毛剤を使うそうで、私も、五十路間近な…
今日は、新しいテレビが届きました。ゴールデンウィークは、夫婦でテレビ三昧の予定です。皆さまは、どう過ごされますかお話が変わり、、、最近、プロの大変さ…を、野…
今日は、新しいテレビが届きました。ゴールデンウィークは、夫婦でテレビ三昧の予定です。皆さまは、どう過ごされますかお話が変わり、、、最近、プロの大変さ…を、野…
忙しいせいか？、眠れないので、過活動による躁状態かなぁ…と思い、昨日の婦人科はキャンセルしました。最近また、薬の副作用で母乳が出るので、血液検査をしてもらい…
健常者なら、軽々こなせるスケジュールだと思いますが、4月は新年度で誕生月なので、予定が増えて、、、精神障害者の私は、疲れ切っております。ビタミン剤で治った口…
