4月は、忙しいです。(^◇^;)

​健常者なら、軽々こなせるスケジュールだと思いますが、4月は新年度で誕生月なので、予定が増えて、、、精神障害者の私は、疲れ切っております。ビタミン剤で治った口…

令和6年4月8日☆(^ ^)

​花粉症で声が枯れて、鬱も悪化して休んでいましたが、なんとか49歳になれました。周りの皆さまのおかげさまです。私は歳を重ねることは有り難いことだと思うので、精…

今度は、花粉が…。(*´ー｀*)

    ​庭の花が綺麗だったので、写真を撮っていたら、鼻水が…。冬季うつの次は花粉症かなぁ。微熱は相変わらずだし、頓服のせいか？、春なのに、声が枯れます。無料…

1週間ぶりの入浴。(￣▽￣;)

​大分、日差しも春めいてきたのですが、なかなか冬季うつが明けず、、、やっと昨日、、、1週間ぶりに入浴して、外出できました。オリジナル曲のリテイクに向けて、仮歌…

感謝しかないです。m(_ _)m

​冬に名古屋工業大学に寄付したところ、キチンとした封書で、御礼と確定申告の案内がきました。m(_ _)m私は、大学時代、既に双極性障害を発症しており、、、ギリ…

内科の治療中止。。(*´Д｀*)

そろそろ冬季うつが終わる時期ですが、寒いし眠いし、内科の薬でお腹に激痛が走り、歌えないし、、、ネットで調べたら、まだ私の症状なら、入院や手術が必要ではなさそ…

自信と風邪。。(・∀・)

​また寒くなるらしいですが、皆さま、お元気でしょうか？私は、内科の治療がシンドくて、体調を崩し、、、丸一日、寝ております。喉が痛いから、歌はおやすみ。さて、私…

駆け引きが苦手なんです。(￣▽￣;)

​この歌詞を聴くと、今の私の気持ちみたいだなぁ…と思います。今は、精神科、婦人科、内科など…にかかっていますが、、、♪凛凛しく、病気と共に、歩いていーますー♪…

卒業シーズンですね。

​実は、旅行後に頑張り過ぎて、鬱で動けなくなり、一昨日から家事も休み、内科もキャンセルして、、、復活するまで自宅療養することになりました。もうすぐ、東日本大震…

なんか、、、楽しかったです。( ´ ▽ ` )

​キャンセル料は気にしなくていいから…と、主人が言ってくれたのですが、、、主人のお気に入りの宿なので、、、私、頑張りました。頓服を飲みまくり→荷造り、頓服を飲…

宅録とオイシックスとキャンセル。m(_ _)m

​やはり昨日から鬱になり、主人に、正直に宿をキャンセルしたい旨、伝えました。m(_ _)m昨夜は寝付けなくて、あるプロシンガーのインタビューを観ていました。そ…

価値観の相違。。

​実はですね…、主人がお気に入りの宿があるのですが、、、私には格式が高過ぎて、前回、行った時に疲れてしまったんです。こないだカットしてくれた美容師さんもドレス…

心は、温かいです。(^-^)

​気温の寒暖差はありますが、我が家は夫婦二人で、ポカポカしています。結婚してから二人で、出会う前の互いの人生を振り返って話したり、この21年間、私は本当に幸せ…

やっと、美容室に行きました。(^○^)

​こないだの練習音源を観て、あまりにも酷い髪型だったので、、、昨日、頑張ってカットしに行きました。私は義理でCDを買ってもらうのが苦手なので、自分の歌の話は、…

もうすぐ結婚記念日。m(_ _)m

​内科の薬を飲み始めて、熱は7℃台前半をキープしています。あとは腰痛で、湿布を貼っています。 冬季うつで放置した髪の毛が、かなり伸びていてビックリ…、美容室も…

食事制限。(T＿T)

​精神病は食事制限はないのですが、身体の病気は控えなきゃならない食べ物があり、昨日はスーパーで、久しぶりに買い物をしました。好きな物が食べられないのは、悲しい…

内科、行けました。m(_ _)m

​朝から暖かくて、無事に内科に行けました。病名も分かり、しばらくは通院します。今のところ死ぬような状況ではありませんが、医師が私のお薬手帳を見て、『こんなに飲…

主治医の先生より。m(_ _)m

​先週は、すごーく怠かったけど、精神科に連れて行かれました。主治医の先生が、『働くことは無理でも、せめて普通の生活を送れるようになると良いね。』と言ってくださ…

内科、予約しました。

​本日は節分でしたね。私は、ローソンの恵方巻きをいただきましたが、店員さんの手書きのメッセージと手作りのプレゼントが付けてあり、来年もお願いすることにしました…

薬の副作用で、声が枯れ枯れ。(T＿T)

​日差しが春に近づいてきたせいか？、過眠から不眠になってきました。どちらもツラい。苦しいと頓服三昧になるので、薬の副作用の口渇により、声が枯れ枯れです。負ける…

新しい芸名の使い道♪m(_ _)m

冬季うつの割には、オイシックスのキット作りが楽しくて、オイシックスが届く日は、ワクワクします。多分、幼い頃から、家に、まともな食事がなくて空腹で、普通の食事が…

寄付のご案内です。m(_ _)m

今日は、こちらも雪が降りました。皆さまは、大丈夫でしたか？さて、私はお会いしたことはありませんが、素晴らしい教授と活動だと思います。私も寄付いたします。そして…

悲しいことがあると癒される歌です。

​最近、悲しいニュースが多いので、テレビは休んで、歌の練習音源を聴いていました。m(_ _)m※熱は37℃台前半に下がり、毎日、オイシックス(キッド)だと、主…

八代亜紀さん。m(_ _)m

​こんばんは、冬眠中のハチです。実は、この記事に書かせていただいた歌手は、八代亜紀さんでした。『歌の練習は、週1回くらいです。』ある歌手が、徹子の部屋で仰って…

また、しばらく休みます。m(_ _)m

​冬季うつが酷く、診察にも行けず、入浴も不可能で、ひたすら寝ております。復活しましたら、また、ご報告いたします。※海外に学ぶことが、まだまだ日本にはありますね…

人生初舞台。

​北陸の地震では、かなり愛知県も揺れたので、風邪で寝ていた私は、布団の中で固まっていました。やはり、ショックは大きくて、頓服や睡眠薬を飲み過ぎたり、新聞やテレ…

『約束』のカップリング『二人一緒に』♪

​地震以降、入浴するエネルギーもなく、本日、やっと入浴して、まともに食べました。寄付くらいしか、私には出来ませんが、北陸は近いので、また観光に伺えたら…と思い…

ご無事ですか？

​このような時ですので、本年は、新年のご挨拶は控えますね。とにかく、皆さまのご無事を祈ります。私自身も、11月に篠島に行ってから、風邪が治らず寝てばかりで、安…

今年、最後の練習音源です♪(*´ー｀*)

​卯年も、もうすぐ終わりですね。病状は相変わらずでしたが、感謝の一年間でした。 私の体調はイマイチな日々が続きますが、、、食事はオイシックスとスーパー(月2回…

あっという間に年末ですね。。

​ぴよりんが、まだ無名の頃、新幹線で東京のスクールまで持って行きましたが、まさか崩れる可能性のあるケーキだとは知らず、、、今思うと、ハラハラしています。(^◇…

オイシックス、届いた☆( ´ ▽ ` )

​オイシックスが、やっと届いたので、炊事するエネルギーがない冬場は、ラクさせてもらえます。今年最後の精神科の診察も終えて、あとは婦人科のみになりました。※ちな…

ベストな音量、模索中です。m(_ _)m

​元医療関係者のかーちゃんが、『テレコートを塗れば、口角炎は治る。』と言うから、テレコートを塗って寝たら、かなり良くなりました。しかしながら、ここのところ微熱…

栄養つけて、安上がり⁈（╹◡╹）

​私が苦手な冬になり、鬱気味で買い物や料理が困難な日が増えてきたので、、、主人が980円でオイシックスを、お試し買いしました。我が家は夫婦二人暮らしだから、テ…

キラキラしなくてもいい。

​本日は鬱で、丸一日、寝ていました。ストレスで前歯がかけたので、マウスピースをつけて寝るようにしたら、少しだけ歯の痛みが減りました。先程、やっと起きて、新聞を…

実は、ど近眼なんです。(^◇^;)

​先週の土日に、篠島の民宿に行き、少し体調を崩しております。せっかくなので、少し写真を載せますね。篠島は寒かったです。ただ、女将さんが、サザエさんみたいな明る…

黄金のラブソング♪( ´ ▽ ` )

​焼き芋って美味しいですねー♪昔は、トラックの焼き芋屋さんが来て、みんなで買いに行っていました。楽しかったです。※今日の練習音源は、リバーブ(エコー)がガッツ…

ノンエコー＆歌の部屋♪(^ ^)

​主人に連れて行かれて、しんどかったけれども、精神科を受診してきました。新しい主治医に、私が思っていることや、今の症状を一気に話したら、昨日から少しずつ動ける…

しばらく、パジャマで充電中。(´∀｀)

​家事もせずに、一日中、パジャマで転がっております。ダラダラするのが、復活への最短の近道なので…。家族に感謝です。音のバランスが悪い気がして、スマホに眠ってい…

おやすみをいただきます。m(_ _)m

体調不良のお知らせ。月曜日あたりから、夕方まで寝てしまい、何も出来ない日が続いております。hachi0804.amebaownd.com少し、おやすみをいただ…

都会の孤独感。。

​また深夜覚醒したので、、、夜食は何にしようかと思いながら、久しぶりに、歌の反省会をしました。30年前でも、都会の孤独感をテーマにした歌詞があるのですね。最近…

風邪ひいていませんか？(*´Д｀*)

​趣味のある精神障害者＆専業主婦は、意外と忙しい…と、ある人と話していました。その人は、健常者＆専業主婦でも忙しいそうです。そんなわけで、今週は、歌う暇がなか…

お父さん、ありがとう。m(_ _)m

​まず最初に、、、オリジナル曲の『約束』に、温かい感想をくださった皆さま、ありがとうございました。今、配信中の『約束』は、まだまだ、これからの歌唱です。納得い…

優しい詩。( ´ ▽ ` )

​朝夕の寒暖差が激しく、昼夜逆転気味の私は、、、先ほどまで、大の字になって布団をはがして寝ておったらしいです。今日の練習曲は、歌詞を間違えているし、歌い込みが…

風邪をひいていました。m(_ _)m

​風邪をひいていました。昨日あたりから復活して、美容室や買い物に行けました。歯医者さんから、『ストレスでかけた前歯の治療をしたいから、早く来るように。』と、連…

冬眠しかけております。(￣▽￣;)

​本日の昼食は、シュークリームとぶどうジュースでした。眠たくて、シュークリームを残しました。※五箇山の合掌造りを散歩する際も、クマには気をつけるように…と言わ…

今の季節は？(*´ー｀*)

愛知県は、少し寒いです。そのせいか？、私は眠たくて、眠たくて、、、やらなきゃならないことが、なかなか進みません。(^◇^;)今日も、ザ・昭和歌謡です。最近、お…

谷村新司さん、ありがとうございました。

​延期になったコンサートチケットは、まだ手元にあります。大好きな歌を作り、歌い続けてくれた方です。まだ、この世にいるような気がします。※最初に、この歌詞を聴い…

久々、夫婦旅行♪③

先週は、7回目(←※基礎疾患持ちなので。)のコロナワクチンと、インフルエンザワクチンを接種してきました。今回の副反応は、かなりキツくて、、、まだ少し、シンド…

メロディ、間違えました。(^◇^;)

旅疲れで寝込みましたが、やっと復活して、スーパーで買い物したり、英単語の勉強などなど…が出来るようになりました。今日の練習音源、うろ覚えで歌って、先程、確認し…

久々、夫婦旅行♪②

筋肉痛と疲労で、悪夢を見たり、お昼まで寝てしまうハチです。しかしながら、前回、体調を崩して見損ねた五箇山の合掌集落、堪能しましたいっぱい写真を撮ったから、アル…

久々、夫婦旅行。。(^-^)①

​久しぶりに、夫婦で一泊旅行してきました。鬱になった時は、キャンセルも考えましたが、なんとか復活して良かったです♪実はハチ、8年ぶりに、化粧をしました。みんな…

たまには、演歌⁈(^ ^)

​鬱か秋バテか？は分かりませんが、なんとか復活しました。医学的には、4日以上、鬱が続くと、うつ状態と判定されるらしいです。最近は、40代から70代の方々がブロ…

久しぶりの反省会。。

​やりたいことは、いろいろありますが、なかなか双極性障害だと、進まない日々です。読みたい本も、1日2ページくらいのペースでしか読めないし、歌の反省会も、音源が…

鬱に、なりました。(*´Д｀*)

​急に、気温が下がったせいか、鬱状態になり、丸一日、寝ていました。 というわけで、歌うことも、反省会も出来ないから、最近の写真を載せます。中秋の名月、スギ薬局…

練習再開、6ヶ月目に入りました♪(´∀｀*)

今夜も、夜中に目覚めたので、スマホの中身のバックアップを取っていました。いろんなことがあったなぁ…と、しみじみ…。要らないデータは削除しましたが、私の人生の道…

またまた、昭和歌謡です。(^ ^)

​幼い頃から聴いた曲は、耳が覚えていますね。最近は、この歌手にハマっていて、ベスト盤を聴いています。季節の変わり目、無理やり高い声を出し過ぎると、また弱い喉を…

またまた、昭和歌謡です。(^ ^)

​幼い頃から聴いた曲は、耳が覚えていますね。最近は、この歌手にハマっていて、ベスト盤を聴いています。季節の変わり目、無理やり高い声を出し過ぎると、また弱い喉を…

人生に、無駄はない♪(^ ^)

​東京のレッスンスクールで、他の生徒さんの路上ライブ活動に影響されて、、、私も愛知でやろうとして機材を揃えたが挫折し、10年以上、、、放置していたアンプ…。主…

新しい医師が決まりました。( ；∀；)

​新しい精神科医が決まりました。とりあえず、良かった。あとは、書類の手続きのみです。ここのところ、ずーっと不眠だったので、良かったです。( ；∀；)毎晩、、、…

眠れない。。ヽ(￣д￣;)ノ

​セカンドオピニオン、なかなかうまく行かず、歌の練習どころではない精神状態なので、スマホの練習音源を聴いていました。歌詞は見ずに歌えるかなぁ…と思ったが、無理…

恥の文化による精神医学の遅れ。

​コロナで、精神科のセカンドオピニオンが遅れたため、今日は、身内に精神科に行ってもらいました。身内から見ても、今の主治医は酷い医師で、なんとか次の主治医を見つ…

予定の前は、休憩☆！！！

​昨日は敬老の日だったので、中華料理をテイクアウトして、皆んなでいただきました。たまには、ハチが払ったよ。※敬老の日、変わったんですね。知らなかったです。明日…

予定の前は、休憩☆！！！

​昨日は敬老の日なので、中華料理をテイクアウトして、皆んなでいただきました。たまには、ハチが払ったよ。明日から数週間、忙しい(←※双極性障害者の私にしては。)…

#最近頭から離れない曲

​最近、昭和歌謡曲の番組が増えましたね。楽しく観ています。昭和生まれ、昭和歌謡を聴いて育ったので、懐かしい！懐かしい！と躁状態になりかけます。 というわけで…

希死念慮。。

​双極性障害は、苦しい病気です。自ら死を選ぶ方々もみえます。私も、この世から逃げてしまいたくなることもあります。この曲を聴いたり歌いたくなる日は、私が苦しい日…

温かい歌。。(￣∇￣)

​世の中、いろんな見方がありますが、私は、幸せな障害者だと思います。家族でコロナ感染しましたが、おかげさまで、、、みんなで復活してきました。私が困ると、助けて…

家族で、コロナ、、、。(^◇^;)

​参りました。人生初の親子でコロナ感染。ワクチン6回目まで接種していたのに、両親まで初の感染。高齢者なので心配しましたが、熱も下がり復活した様子です。一番の問…

セカンドオピニオン。(*´Д｀*)

​精神科のセカンドオピニオンの予約をしてありますが、また風邪をひいたらしく、コロナの検査だけはやってから受診することにしました。不眠症で、夜中じゅう断捨離をし…

歌の練習は、週1回くらいです。

​ある歌手が、徹子の部屋で仰っていましたが、コロナ禍で歌う回数が減ってから、良い声が出るようになったとのこと。私は、喉が弱いので、週1回くらいしか歌わないです…

残暑お見舞い申し上げます。m(_ _)m

​お天気は不安定ですが、皆さま、体調はいかがですか私は、寝室の冷房で、風邪が治らず、2週間も歌っていません。寒いから冷房を切ったら、主人に怒られました。夏の歌…

お盆休み最終日。m(_ _)m

皆さん、台風は、大丈夫でしたか？我が家は、台風よりも、私が大幅な減薬で体調を崩してしまい、、、主人に、家事などを全てしてもらいました。いつも優しい人ですが、1…

いいじゃないか、名工大！！(*^_^*)

我が家は、お盆休みは、ひたすらダラダラしております。@(・●・)@断捨離は、主人のお盆休み明けからにします。なんだかんだで、主人にも、、、気を遣ってしまう私で…

惚れました。笑( ´ ▽ ` )

​昨夜は、人生初の山崎育三郎さんのフルオーケストラのコンサートに行きました。正直なところ、フルオーケストラに惹かれて行きましたが、育三郎さんに惚れた。笑ゲスト…

暑いですね。(￣▽￣;)

​皆さん、体調はいかがですか私は、睡眠薬を飲んでも、深夜覚醒するので、頓服を飲んで夜食を食べないと眠れず、体調(体重)管理が大変です。今日も、微熱で寝ていまし…

台風、大丈夫でしたか？

​沖縄、九州…台風6号、大丈夫でしたか？今度は、7号が我が家にもくるかもしれず、空調設置が中止になるかもしれません。さて、実は今、減薬が始まり、少し気持ちが不…

年内にやりたいことのために。(*☻-☻*)

​私ごとですが、父の腫瘍は、一応、消えました。m(_ _)m再発に備えて、定期的に検診は受けるそうですが、心臓にも持病があるので、父似の私も食事には気をつけて…

占い、信じますか？@(・●・)@

​皆さま、体調はいかがですか私は、扇風機をかけて、断捨離をしていたら、また、風邪をひいてしまいました。家事も出来ず、丸一日、寝込んでいます。断捨離をしていると…

のんびり断捨離。。(*´Д｀*)

​歌の部屋の空調設備が、思ったより先になるらしく、汗だくになりながら、断捨離をしています。昨夜、飲食店に入ったら、逆に冷房が効き過ぎていて、鳥肌が立ちましたが…

おやすみなさい。( ´ ▽ ` )

​趣味でもいいから、音楽や歌は続けなさい…、いろいろな方々に言われてきた言葉です。こんな時だからこそ、音楽に救われる私がいます。※懐かしいドラマの主題歌を、練…

過活動と不眠。。(*´Д｀*)

​過活動気味で不眠気味の最近の私。久しぶりのコメダ珈琲。(^_^)最近、少し過活動気味で、軽躁状態になり、一睡も出来ない日が続いたので、、、しばらく、休憩しな…

今の課題は、スタミナと肺活量☆(*´Д｀*)

​暑い日が続きますが、皆さま、体調はいかがですか私は、空調のない部屋を歌の練習室にするために、断捨離をしていたらバテてしまい、、、家族に叱られました。※今回の…

人生初のさだまさしさんコンサート〜なつかしい未来〜

​コロナ禍で、引きこもり、、、体力も落ち、風邪ばかりひくので、、、少しずつでも、1人で動いていかないと…というわけで、、、生まれて初めて、さだまさしさんのコン…

人生初のMac。^_^

​風邪をひいても、字は書ける暇なハチです。乾癬というものが皮膚にできたので、書いたら薬を飲んで寝ます。パソコンを購入したのですが、Windowsか Macで悩…

グリコのポッキーの日♪(￣∀￣)

​昭和のグリコのポッキーのコマーシャルsongは、サビが印象的でした。来週は、予定が多い(←※あくまでも、障害者の私にしてはですが…。)ので、風邪を治します。…

ありがとう。( ・∇・)

​この前の日曜日あたりから、風邪をひいてトローチのお世話になっています。練習音源も、声が枯れていましたが、、、歌いたくて、少しだけ歌いました。※ありがとう…と…

NTT株は買ってないけど。笑(´∀｀=)

​故障中のパソコンを、新しく買い替えました。悩みに悩んで、はや数ヶ月…。本当に、勇気を出して買いました。NTTと言えば、昭和のあのコマーシャル、可愛かったー。…

バランス☆m(_ _)m

​今週は、株とお昼寝と夕食作りで、過ぎそうです。歌は、お休みにしました。ただ、、、いろんなことをやっていた方が、私の場合は、気持ちのバランスが取れるようです。…

午後の紅茶♪(^-^)

​今日は、子宮内膜症の薬を取りに行く予定が、体調が悪くて行けませんでした。(T＿T)午後ティーのコマーシャルsong、可愛かったので歌ってみました。こういう曲…

今日は、お昼寝しました。(*´ー｀*)

​昨夜は、あまり眠れなかったので、主人を送り出してから、朝ご飯を食べて、、、お昼寝していました。 大谷選手も、よく寝るらしくて、、、私も睡眠は大切なので、あま…

ハチは、負けない。。(^ ^)

​この日は、2時間くらい、薬の副作用の口渇と闘いながら練習しました。必死で、口渇による声枯れがバレないように歌った。今は、まだ、体力もないからフラフラしたけど…

島津亜矢さん、ポップスsong コンサート☆(^ ^)

​昨日は、島津亜矢さんの演歌ではなく、ポップスsong オンリーのコンサートに行きました。※つるまガーデンで、お茶してから、、、名古屋市公会堂へ。一曲目から、…

思い出の歌。。(^-^)

​この歌は、私には、すごく難しくて、、、人生で、一番、練習したけれど、まだまだ伸びしろあり…なのです。今回は、成長課程として記録します。しかしながら、カラオケ…

薬の副作用との闘い。♪( ´θ｀)

​精神科の薬の副作用に、口渇というものがあります。文字通り、口が渇くという副作用で、、、私の場合、、、歌の練習で、ペットボトル1本以上、空にすることもあります…

今日は、株day⭐︎

​歌の練習を再開してから、多少は、眠れる日が増えました。そして今日は、少しだけ株の取引もしました。少し、疲れました。今回は、音楽を楽しもう…ということで、人生…

副反応、大変でした。ヽ(；▽；)

​当日は、ワクチン6回目接種でも平気だったのですが、夜中に深夜覚醒して、カップ麺を食べてから入浴後、、、猛烈な副反応に襲われました。昨日の午前中は、本当に苦し…

6回目のコロナワクチン、打ちました⭐︎

​身内が感染して、1週間、ずーっと同じ部屋にいても感染しなかったので、ワクチンはすごいなぁ…と思って、6回目も打っていただきました。今のところ副反応はないけれ…

大切なことを、忘れていました。（ i _ i ）

​いいか、歌は、楽しんで歌いなさい。私が信頼している皆さんの言葉を忘れていました。反省しています。この日は疲れていて、身体に力が入り過ぎました。何故か、洋楽も…

1分間は、短いどーん。（；￣ェ￣）

​ジブリパークに行ってからバテたので、のんびりしていました。深夜覚醒して眠れないので、練習音源を聴いていましたが、無理やり歌うと、また歌が嫌いになってしまうの…

ジブリパーク、やっと行けました。。

​感想文は、こちらに書きました。ジブリ大好きな方や写真大好きな方々には、ジブリの大倉庫はオススメです。今日は疲れて、丸一日、寝込みました。 せっかくなので、ト…

ボリューム調整しました。。

​昨日は、身体が怠くて不思議でしたが、私にしては珍しく、低気圧とやらの影響でした。前回までの練習音源を、イヤホンで聴いたら、すごくボリュームが大きくて、申し訳…