＊アナログ•Days♪＊

また、深夜覚醒。。(T＿T)

​私のメインの病気の双極性障害。中でも、一番の問題は、深夜覚醒や不眠の睡眠障害。※来月からは、通院回数を増やして、睡眠薬の変更をすることが決まりました。朝まで…

2024/09/28 03:06

今日は、ボイトレ練習☆(^ ^)

​涼しくなったせいか？、珍しく、私自身の体調は良いです。※能登半島の豪雨災害に関しては、寄付しか出来ませんが、自然の冷酷さは他人事ではないです。今は、オリジナ…

2024/09/25 11:31

子宮内膜症と腹痛。。

​試しに、子宮内膜症の薬をやめたら、、、貧血、腹痛で、フラフラしてしまい、、、また、服薬することにしました。男性の方々もいらしてくださるブログですが、パートナ…

2024/09/22 12:15

そんな甘いものではない。。

​今週は忙しくて、昨日は入浴後、貧血を起こし、歯医者をドタキャンしました。ごめんなさい。m(_ _)mさて、精神科のNHKのドラマ、シュリンク、ご覧になった方…

2024/09/21 01:59

腹筋、肺活量！！(＞人＜;)

自民党総裁戦、どうなりますかね。私は、風邪が治らず、あらまし出来た歌詞をパソコンに入れるパワーすらないです。人(←※シンガーソングライター)によっては、一度…

2024/09/16 16:32

朝夕は、涼しくなりましたね。。

​背中が熱くて痒いのは、一晩で治ったのですが、今日は風邪をひいて寝ていました。 私の場合、自律神経失調症、風邪、熱中症、更年期…と、どれが原因か？、分からない…

2024/09/15 17:01

来週、婦人科です。。

​一昨日、出かけたら、背中が熱くて痒くて、ショートパンツ(下)、睡眠時の下着(上)で、昨日は寝込みました。試しに、『更年期 芸能人』で検索したら、私より少し年…

2024/09/14 06:03

久しぶりの歌♪m(_ _)m

​勝手に頑張って撃沈して、でも、休めば浮上してくるんだなぁ…と、、、双極性障害というハンデを背負って、健常者みたいにはいかないし、それでいい。そんなふうに思っ…

2024/09/11 04:50

うつの時の私について。。

​最近、うつ気味で、練習動画の反省会など、、、出来ず、すみません。m(_ _)m私がうつの時は、まず、入浴や家事が出来なくなります。顔を洗い忘れて、夜、気がつ…

2024/09/10 15:15

精神科のドラマの感想。。

​この間、紹介した精神科のドラマ↓『精神科のドラマ。。』また、台風ですね。私は、昨夜も眠れなくて、今日の食事を作っていました。あとは、作詞のための読書。長い曲…

2024/09/09 13:35

なかなか起きられない。。

最近は、スタジオの時間に合わせて起きようと、頑張って寝る時間を調整していますが、なかなか起きられなくて、今日もレコーディングは見送りました。スタジオも、今月は…

2024/09/07 17:46

婦人科、行けました。*\(^o^)/*

​念のため、主人に、婦人科に連れて行かれました。久しぶりに採血して、漢方薬を出してもらいました。薬剤師さんに、『いつ終わりますか？』と聞くと、私の年齢だと、こ…

2024/09/05 08:46

まだ不調なので…。。

​まだうつ気味ですが、明日は予定があるので、入浴するために起き上がりました。うつの時の入浴は、キツいです。昨夜、玉置浩二さんの歌声を聴いて、鳥肌が立ちましたが…

2024/09/03 15:57

ナスのステーキ。。

​今日は、大分、浮上したので、ナスを焼きました↓。それだけしか作っておりませんが…。主人がオイシックスで買ったナス。笑今回の練習は、ステレオマイクを着けるのを…

2024/09/02 18:57

言霊。。

​少し浮上してきました。スタジオには、体調の良い日に当日予約で、レコーディングをお願い出来そうです。少し前に書いた記事です↓。m(_ _)m西野カナちゃん復帰…

2024/09/01 06:06