ランニングタイツを夏用に変えて1週間、ランメトリックスのデータでは「負担の少ない接地」に大きな違い、「スムーズな重心移動」も違いが出ていた。 タイツはいずれもプーマで、 青グラフはEXO-ADAPT3/4(七分丈) 緑グラフはコンプレッションショートタイツ。 七分丈の方がスコアがよく、同じペース、距離でも総合スコアで3〜4ポイント変わってました。 何か役立ってる感じが全くしなかった七分丈タイツ、実は働いていたのか?? しかしタイツで着地衝撃とかそこまで変わるんだろうか?? 6月は急に真夏並みの暑さになった。 6月7日(土)に河川敷を20キロ走をしたら暑さで終盤ヘロヘロになり、かなりps-素を落…