●4時、起床。 ●26℃。 ●59%。 ●目覚ましに起こされました。 ●疲れが足に来てましたが、定点撮影...
●5時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●体調が悪いわけではないのですが、スッキリと起きられませんでした...
●4時、起床。 ●26℃。 ●66%。 ●昨夜も、「ラジオ深夜便」のお世話になることもなく、小水も無く、 ...
●5時、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●夜半に目覚めることも、小水もなく、よく眠れた感のある、朝を迎え...
●5時、起床。 ●23℃。 ●53%。 ●昨夜は、お酒も、いつもよりは多めにいただき、就寝も遅くなりまし...
●4時55分、起床。 ●22℃。 ●54%。 ●ベランダと玄関の戸を開け放す。 ●冷ややかな外気が入ってく...
●4時50分、起床。 ●22℃。 ●56%。 ●起床時間より早い時間に目が覚め、そのまま起きてしまおうか、 ...
●4時、起床。 ●21℃。 ●52%。 ●3時半に目が覚め、ラジオをつけると、グループサウンズ特集だったよ...
●4時、起床。 ●20℃。 ●61%。 ●ヒンヤリが戻ってきた朝です。 ●夜半に目覚めることなく、朝まで...
●4時半、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●曇天ですが、心身の調子は悪くありません。 ●ただ、寝苦しか...
●4時15分、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●小鳥たちの、さえずりで目が覚めました。 ●小鳥たちも朝の訪...
●6時15分、起床。 ●24℃。 ●64%。 ●戸を開け放しても支障のない日曜日の朝を迎えました。 ●ゆん...
●3時45分、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●夜半に目が覚めることなく、気持ちよく起きられました。 ●今...
●4時20分、起床。 ●24℃。 ●51%。 ●比較的、よく眠れました。 ●早起きですが、睡眠不足ではあり...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●56%。 ●目覚めると、4時半でした。 ●よく眠れたように思います。 ●...
●4時40分、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●夜半に一度目が覚め、しばらくラジオを聴いていましたが、 ●...
●4時、起床。 ●21℃。 ●59%。 ●よく眠れた~と、時計を見れば、まだ夜半。 ●しばらくの間、「ラ...
●4時半、離床。 ●20℃。 ●62%。 ●「4時半、離床」ですので、その前から目は覚めておりました。 ...
●4時40分、起床。 ●20℃。 ●61%。 ●雨ですね。 ●比較的、よく眠れました。 ●体調は悪くあり...
●4時半、起床。 ●22度。 ●54%。 ●今はあがっておりますが、起きた時には大きな雨音がしておりまし...
●3時半、起床。 ●21度。 ●55%。 ●イカンイカン、早くに目が覚めてしまいました。 ●二度寝がで...
●5時40分、起床。 ●20℃。 ●54%。 ●おじさん的には、お寝坊です。 ●すでに陽が高く上がっており...
●5時半、起床。 ●18℃。 ●52%。 ●昨朝に比べると、ちょっとヒンヤリの今朝の朝です。 ●夜半に目...
●4時55分、起床。 ●21℃。 ●54%。 ●昨夜は、なかなか寝つかれず、寝疲れましたが、いつの間にか寝...
●5時、起床。 ●24℃。 ●64%。 ●GW明けの月曜日の朝を迎えました。 ●気を引き締めてまいりたいと...
●5時、起床。 ●24℃。 ●59%。 ●昨夜は、いつもより就寝が遅くなりましたが、快適に起きられました...
●5時45分。 ●22℃。 ●56%。 ●大谷選手が、テレビで、アインシュタイン博士同様、 ●10時間くらい...
●5時、起床。 ●21℃。 ●53%。 ●毎度のことながら、自然起床。 ●目覚ましに起こされるのは好きじ...
●5時40分、起床。 ●20℃。 ●52%。 ●昨夜、咳が出たので、大事をとって風邪薬(咳止め)を飲んだせ...
●4時20分、起床。 ●20℃。 ●44%。 ●室温より冷えを感じる朝です。 ●感じ方は人それぞれであるし...
●4時50分、起床。 ●19℃。 ●34%。 ●よく眠れた感あり。 ●快晴ですね。 ●早朝の冷気がバカ旨...
●5時10分、起床。 ●19℃。 ●56%。 ●GWなので通勤車の騒音が少なく、静かな月曜日の朝を迎えました...
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●4時、起床。 ●26℃。 ●59%。 ●目覚ましに起こされました。 ●疲れが足に来てましたが、定点撮影...
●4時半、起床。 ●25℃。 ●60%。 ●起床時、頭が重かったのですが、徐々に解消しました。 ●「Kワ...
●4時、起床。 ●24℃。 ●63%。 ●目覚ましに起こされました。 ●4連休が終わり、元のルーチンに戻...
●7時、起床。 ●24℃。 ●63%。 ●いやはや、7時起床なんて、何年ぶりでしょうか。 ●ここ数日の「...
●4時、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●体内時計が正確に働き、起きたくなかったのに ●4時に目が覚めて...
●6時10分、起床。 ●23℃。 ●57%。 ●昨夜は就寝が遅くなり、だいぶ、寝坊しました。 ●昨日は4連...
●5時5分、起床。(細かい) ●24℃。 ●58%。 ●自然起床。 ●気温の割に寒さは感ぜず、ベランダ、...
●4時、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●目覚ましをかけ忘れましたが、4時に目が覚めました。 ●おじさん...
●5時、起床。 ●23℃。 ●58%。 ●目覚ましをかけずに自然起床しました。 ●よく寝た感があります。...
●4時、起床。 ●23℃。 ●57%。 ●ちょっとヒンヤリする朝を迎えました。 ●早朝の戸外の冷気の旨い...
●3時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●昨夜は、ほどよい疲れもあってバカ早く寝たせいで、 ●今朝はバカ...
●5時、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●昨夜は帰宅が遅くなり、自然起床で目が覚めました。 ●いつもより...
●4時、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●4時、数分前に目覚めました。 ●今朝の体内時計は優秀です。 ●...
●5時40分、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●今日は休日ということで、目覚まし時計なしで起きました。 ●...
●4時、起床。 ●23℃。 ●58%。 ●目覚ましに起こされましたが、気持ちよく起きられました。 ●夜明...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●荒天一過という感じですね。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ...
●4時10分、起床。 ●25℃。 ●64%。 ●目覚ましに起こされてから10分間、まどろみました。 ●そのま...
●5時15分、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●よく寝ました。 ●疲れが取れ、体調も悪く有馬稲子。 ●も...
●5時、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●3時頃に目が覚め、「ラジオ深夜便」で漫才なんぞを聞いていましたが...
●4時、起床。 ●25℃。 ●50%。 ●2時頃に目が覚め、小水に行った後、しばらく寝つかれませんでした...
●3時45分、起床。 ●27℃。 ●68%。 ●またまた早くに目が覚めてしまいました。 ●5時に徒歩でプラ...
●3時45分、起床。 ●25℃。 ●74%。 ●目が覚めちまったわいな。 ●今日のハードワークを、こなせる...
●4時、起床。 ●25℃。 ●71%。 ●ひんやりとした気温が気持ちのいい朝を迎えました。 ●早起きです...
●4時半、起床。 ●24℃。 ●66%。 ●夜半、「ラジオ深夜便」のお世話になることもなく、よく眠れた感...
●4時半、起床。 ●24℃ ●66%。 ●気持ちのよい静かな土曜日の朝を迎えました。 ●体調は悪くありま...
●4時、目覚め、半に離床。 ●24℃。 ●63%。 ●雨ですね、風もある。 ●梅雨ですから仕方ありませ...
●4時、起床。 ●25℃。 ●62%。 ●イカンイカン、また早くに目が覚めてしまった。 ●まあ、心身とも...
●4時、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●前日の疲れもあるだろうから、ゆっくり起きようと思っていましたが...
●4時、起床。 ●23℃。 ●51%。 ●早朝の冷気が心地よい朝を迎えました。 ●小鳥たちも嬉しそうに合...
●5時、起床。 ●21℃。 ●57%。 ●涼しい朝を迎えました。 ●咳が時々出ます。 ●寒暖の差に気を...
●5時20分、起床。 ●23℃。 ●59%。 ●早くに目が覚め、落語二題と「テツandトモ」の演芸を愉しんだ後...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●70%。 ●夜半に一度、目覚め、小水1回。 ●「ラジオ深夜便」を聴くとも...
,「おじさん」の、ぼやき、つぶやき、こだわり日記
●4時、起床。 ●24℃。 ●67%。 ●昨日の勤務の疲れが出て、起きられないかな?と思っていましたが、...
●5時、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●6月スタート。 ●今日から、一日が、一週間が、生活パターンが模...
●5時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●体調が悪いわけではないのですが、スッキリと起きられませんでした...
●4時、起床。 ●26℃。 ●66%。 ●昨夜も、「ラジオ深夜便」のお世話になることもなく、小水も無く、 ...
●5時、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●夜半に目覚めることも、小水もなく、よく眠れた感のある、朝を迎え...
●5時、起床。 ●23℃。 ●53%。 ●昨夜は、お酒も、いつもよりは多めにいただき、就寝も遅くなりまし...
●4時55分、起床。 ●22℃。 ●54%。 ●ベランダと玄関の戸を開け放す。 ●冷ややかな外気が入ってく...